Primineers Podcast

Basia Radwan
  • 5.0 (3)
  • Personal Journals
  • Every two weeks

~przemyślenia na różne tematy, z lekkością i uśmiechem, idealne do porannej kawy, spaceru lub podróży tramwajem~

  1. 14 Mar

    #84 Ta praca, którą trzeba wykonać, żeby poczuć się lepiej

    W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak ważna jest praca nad naszymi myślami, którą trzeba wykonać, żeby poczuć się lepiej. W zeszłym tygodniu opublikowałam post na blogu o tym, jak często żyjemy "w naszej głowie", zapominając o tym, że życie dzieje się na zewnątrz naszej głowy, tu i teraz. W tym odcinku idę trochę dalej i dzielę się przemyśleniami związanymi z pracą nad naszymi myślami, która jest często trudna, ale bardzo potrzebna. Jestem ciekawa, jak wy sobie radzicie w takich sytuacjach! Dajcie znać, co wam najlepiej pomaga, może komuś też pomoże :) LINKI Primineers | Instagram | Blog | Ostatni post na blogu | Live your life outside your head | PS Dźwięk może być trochę gorszej jakości, bo edytowałam sama :P

    10 min

  2. 7 Feb

    #83 Jakie książki przeczytałam (lub nie) będąc w klubie książki?

    Jestem w klubie książki od prawie roku i przez ten czas przeczytałam kilka książek, którymi postanowiłam się podzielić w tym odcinku :) Historia naszego klubu książki ma swoje zawirowania, ale od października udaje nam się regularnie spotykać. Rozmawianie i interpretowanie przeczytanych książek nabrało dla mnie zupełnie innego znaczenia - tutaj nie ma klucza odpowiedzi czy systemu maturalnego, w który trzeba się wpisać! Co wleciało na moją listę przeczytanych książek, po które sięgnęłam w ramach klubu? "Małe Ogniska" Celeste Ng "Where you come from" Saša Stanišić "The Master Key" Masako Togawa "Mój Giovanni" James Baldwin "The door-to-door bookstore" Carsten Henn "Goście Weselni" Alison Espach (czytam obecnie :)) // tam gdzie nie ma polskiego tytułu, tam nie ma polskiego tłumaczenia // Dajcie znać, co jest na waszej liście książek przeczytanych / do przeczytania! Może znajdę wśród waszych tytułów nowe propozycje książek do klubu :) LINKI Primineers | Blog | Instagram | Ostatni post na blogu | Friends with fascinating jobs |

    33 min

  3. 24 Jan

    #82 Gdzie bywałam, kiedy mnie tutaj nie było - czyli święta w Polsce, praca w Wiedniu i czas pomiędzy

    Pierwszy odcinek w nowy roku jest jak powiew świeżości! Czy wracam do regularnych nagrań? Trudno stwierdzić, ale mam ogromną chęć kontynuowania tej pięknej przygody, która w tym roku będzie obchodzić swoje 5 urodziny!!! W tym odcinku zapraszam na przegląd tego, co się działo u mnie w ostatnim czasie - zaczynamy od świąt i lecimy przez pierwsze dni stycznia aż do połowy miesiąca, kiedy nagrywałam ten odcinek. Poruszam temat odwiedzania mojej rodziny, podróży do Trójmiasta, pracy i żałoby powakacyjnej, a także czytania i oglądania trzeciej części filmu Avatar. Miłego słuchania! Linki Primineers | Blog | Instagram | Ostatni post na blogu | Feeling a little down recently |

    26 min

  4. 15/11/2025

    #81 Październik w Wiedniu i nie tylko ~ co się działo w ostatnim miesiącu

    Październik był pełen najróżniejszych wydarzeń, więc postanowiłam, że opowiem wam o tym w podcaście. Można powiedzieć, że to powrót do comiesięcznych opowieści o tym, co ciekawego wydarzyło się przez ostatnie parę tygodni :) W dzisiejszym odcinku możecie posłuchać o wznowieniu naszego BookClubu, o moich przemyśleniach dotyczących relacji w pracy, o festiwalu tanecznym we Francji i o odwiedzinach znajomych! A jak wyglądał wasz październik w tym roku? LINKI Primineers | Blog | Instagram | Ostatni post na blogu My dream adult-life / what I was thinking when I was a kid

    25 min

  5. 18/10/2025

    #80 „umysł płata mi figle” // czyli o różnych myślach przechodzących przez głowę

    Ostatnio zauważyłam, że mój katastrofizm i ponowne przeżywanie różnych sytuacji z przeszłości wróciło do mojego umysłu i trochę popadłam w stare nawyki myśleniowe. W pewnym momencie doznałam olśnienia, że te wszystkie myśli wcale mi nie pomagają i tylko mnie dołują. Znacie mnie i wiecie, że jak mam jakieś przemyślenia na dany temat, to lubię się nimi podzielić ;) więc w tym odcinku możecie posłuchać moich przemyśleń o myślach, które niekoniecznie nas wspierają, i o tym jak sobie z nimi poradzić. Jędrzej, który edytuje moje odcinki, podpowiedział mi technikę, która podsyłam również dla was — "The idea is that if you’re upset at something or someone, you write a detailed, liberal response — and then stick it in your drawer until you’ve cooled off.” Tutaj cały tekst na ten temat :) Dajcie koniecznie znać, czy wam umysł też czasem płata figle i czy macie na to jakieś swoje sposoby! Primineers | Instagram | Blog | Ostatni post na blogu | Romanticizing my life in autumn |

    31 min

  6. 04/10/2025

    #79 o podróży przez Zachodnie Wybrzeże USA

    Wracam po dłuższej przerwie spowodowanej dwutygodniowym wyjazdem i późniejszym dochodzeniem do siebie po powrocie. W dziejącym podcaście opowiadam o podróży przez Zachodnie Wybrzeże USA , a raczej rozszerzeń to, o czym pisałam wcześniej na blogu ;) Opowiadam o moich wrażeniach i odczuciach, z jakimi wróciłam, co zobaczyłam i co zwiedziłam. Jestem bardzo ciekawa, czy są wśród Was osoby, które były w Stanach i mają podobne odczucia! Dajcie znać tutaj w komentarzu albo w wiadomości na Instagramie :) LINKI Primineers | Instagram | Blog | Ostatni post na blogu | Welcome back after USA |

    37 min

  7. 30/08/2025

    #78 koniec lata // jak minął mi sierpień

    Podsumowanie sierpnia, a co za tym idzie, pożegnanie się z latem — dzisiejszy odcinek to zbiór kilku przemyśleń i inspiracji, które nazbierały mi się w trakcie sierpnia. Narzekam trochę na pogodę, opowiadam o moich ulubionych letnich atrakcjach, wspominam o urodzinach i o szykującej się wielkiej podróży. Mimo, że jest to mój monolog, jak w każdym odcinku solowym, zadaje wam kilka pytań! W dzisiejszym odcinku pojawia się również mini kącik filmowo-serialowo-książkowy, a w nim: - serial „gossip girl” - serial „you” - film „F 1” - książka „O pięciu osobach, które odwiedziły moją żoną, po mojej śmierci” - książka „Zanim wystygnie kawa”, która czytam aktualnie Dziękuję za to, że słuchacie, i jak zawsze zapraszam na Instagram! LINKI Primineers | Instagram | Blog |

    32 min

  8. 02/08/2025

    #77 Bariera językowa - kiedy brak języka nie pozwala pogłębić relacji

    Wracam po krótkiej przerwie wakacyjnej, podczas której mój umysł nie planował niczego z wyprzedzeniem i jakoś tak wyszło, że nic się nie pojawiło - ani w podcaście, ani na blogu :p Zapraszam na nowy odcinek, w którym opowiadam o moim doświadczeniu z barierą językową. Od ponad roku uczę się niemieckiego, którego używam w pracy na co dzień, i mimo że już dobrze umiem się nim posługiwać, to nadal nie czuję się w nim swobodnie, tak aby móc nawiązać jakieś głębsze relacje w pracy. Jestem ciekawa, czy też macie podobne doświadczenie, w którym język trochę stopuje was w nawiązywaniu znajomości czy pogłębianiu relacji. Dajcie koniecznie znać w komentarzu tutaj albo wysyłając do mnie wiadomość na instagramie! :) LINKI Primineers | Instagram | Blog | Post, o którym wspominam w odcinku | You’re putting too much pressure on you, you know? Why? | Ostatni post na blogu | What kind of passion did you have as a kid? |

    30 min
See All (84)

5
out of 5
3 Ratings

About

~przemyślenia na różne tematy, z lekkością i uśmiechem, idealne do porannej kawy, spaceru lub podróży tramwajem~

Information

  • Creator
    Basia Radwan
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    84
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Basia Radwan
  • Show Website
    Primineers Podcast