CO NA TO TWÓJ LEKARZ?

Dariusz Litera
  • 5.0 (3)
  • Medicine
  • Updated weekly

O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji! Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl

  1. Jak chronić skórę na urlopie?

    3 days ago

    Jak chronić skórę na urlopie?

    Czy opalanie może być bezpieczne? Jak chronić skórę przed słońcem i kiedy oparzenie słoneczne powinno wzbudzić niepokój? W tym odcinku Dariusz Litera rozmawia z dr Marcinem Roszkowskim, specjalistą medycyny rodzinnej. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nadmierna ekspozycja na słońce może być niebezpieczna, kto powinien szczególnie uważać na promieniowanie UV oraz jakie zmiany skórne warto skonsultować z lekarzem. W rozmowie pojawia się także temat ochrony dzieci i niemowląt przed słońcem, leków zwiększających wrażliwość skóry na promieniowanie oraz znaczenia diety dla kondycji skóry. Informacja o uczestnikach: Gość: dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej z wieloletnim doświadczeniem w Podstawowej Opiece Zdrowotnej. W pracy z pacjentami zajmuje się medycyną rodzinną, leczeniem otyłości oraz profilaktyką zdrowotną. Prowadzący: Dariusz Litera, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i twórca podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Od lat zajmuje się edukacją pacjentów i prowadzi rozmowy ze specjalistami różnych dziedzin medycyny. Uwaga! Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy, zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna, zdrowie w podróży, profilaktyka, zdrowie dziecka i praktyczne rozmowy z lekarzami.

    11 min
  2. Jak zadbać o zdrowie w podróży?

    3 Jun

    Jak zadbać o zdrowie w podróży?

    Jak przygotować apteczkę na wakacyjny wyjazd? O czym pamiętać, gdy dziecko jedzie na kolonie lub obóz? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej, wyjaśnia, jak spokojnie zaplanować podróż z myślą o zdrowiu. Rozmawiamy o lekach przyjmowanych na stałe, preparatach stosowanych doraźnie, przechowywaniu leków w podróży, ochronie przeciwsłonecznej u dzieci, chorobie lokomocyjnej, biegunce podróżnych oraz sytuacjach, w których warto skorzystać z konsultacji lekarskiej lub teleporady. Wakacje to czas odpoczynku, ale dobre przygotowanie może pomóc uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Ekspert podpowiada, co powinno znaleźć się w rodzinnej apteczce podróżnej, jak uwzględnić wiek i stan zdrowia osób wyjeżdżających oraz jakie informacje warto przekazać organizatorom kolonii, zwłaszcza gdy dziecko przyjmuje leki, ma alergie lub wymaga szczególnej opieki. Informacja o uczestnikach: Gość: dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej z wieloletnim doświadczeniem w Podstawowej Opiece Zdrowotnej. W pracy z pacjentami zajmuje się medycyną rodzinną, leczeniem otyłości oraz profilaktyką zdrowotną. Prowadzący: Dariusz Litera, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i twórca podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Od lat zajmuje się edukacją pacjentów i prowadzi rozmowy ze specjalistami różnych dziedzin medycyny. Uwaga! Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy, zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna, zdrowie w podróży, profilaktyka, zdrowie dziecka i praktyczne rozmowy z lekarzami.

    23 min
  3. Krótko o zdrowiu w podróży

    Trailer

    Krótko o zdrowiu w podróży

    Wakacje zaczynają się jeszcze przed wyjazdem na urlop, także od zadbania o zdrowie. W nowym cyklu podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski podpowiada, jak rozsądnie zadbać o bezpieczeństwo zdrowotne wpodróży. Specjalista medycyny rodzinnej mówi jak skompletowaćapteczkę, chronić skórę przed słońcem, reagować po ukłuciu kleszcza, komara lub użądleniu osy oraz jak zmniejszyć ryzyko biegunki podróżnych. To praktyczna, edukacyjna seria dla osób planujących urlop, wyjazd z dzieckiem, podróż do ciepłych krajów albo po prostu aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. UWAGA! Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępujekonsultacji lekarskiej. W przypadku niepokojących objawów skontaktuj się z lekarzem.

    1 min
  4. Krótko o Moim Zdrowiu

    Trailer

    Krótko o Moim Zdrowiu

    Znasz prawdziwy stan swojego zdrowia? Wieszjakie choroby mogą Ci grozić w przyszłości? Możesz to sprawdzić korzystając z programu profilaktycznego Moje Zdrowie. To temat cyklu podcastów CO NA TOTWÓJ LEKARZ.   Specjalistka medycyny rodzinnej, dr Mariola Madler - Litera omawia w jaki sposób można ocenić ryzyko zdrowotne i zaplanować konkretne działania na podstawie ankiety, badań oraz konsultacji lekarskiej. Chcesz wiedzieć więcej? Poczytaj! UWAGA! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna i świadoma profilaktyka zdrowotna.

    25 sec
  5. Moje Zdrowie #03

    20 May

    Moje Zdrowie #03

    Program „Moje Zdrowie” może być początkiem świadomej profilaktyki i zmiany stylu życia. Dowiedz się, co zyskuje pacjent i jaką rolę odgrywa lekarz rodzinny. Program omawia dr Mariola Madler-Litera, specjalistka medycyny rodzinnej. „Moje Zdrowie” to nie tylko zestaw badań, ale przede wszystkim narzędzie do stworzenia indywidualnego planu zdrowotnego. W odcinku wyjaśniamy, jak dzięki analizie stylu życia, wyników badań i rozmowie z lekarzem można lepiej zrozumieć swoje ryzyko zdrowotne i świadomie zaplanować kolejne lata. Lekarka tłumaczy, dlaczego kluczowe jest nie tylko wykrywanie nieprawidłowości, ale także szybka reakcja i wdrażanie zmian, zanim rozwinie się choroba. Program pozwala m.in. ocenić ryzyko sercowo-naczyniowe oraz wskazać konkretne działania, które mogą je zmniejszyć. W rozmowie poruszamy również rolę lekarza rodzinnego w profilaktyce, wyzwania systemowe oraz znaczenie rzetelnego podejścia pacjenta do ankiety i badań. To od jakości współpracy i zrozumienia zależy, czy program stanie się realnym wsparciem w dbaniu o zdrowie. UWAGA! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna i świadoma profilaktyka zdrowotna.

    14 min
  6. Moje Zdrowie #02

    13 May

    Moje Zdrowie #02

    Czym jest program Moje Zdrowie i kto może z niego skorzystać? Sprawdź, jakie badania obejmuje i dlaczego profilaktyka ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Wszystkie te kwestie wyjaśnia dr Mariola Madler-Litera, specjalistka medycyny rodzinnej. to narzędzie profilaktyczne dostępne w Podstawowej Opiece Zdrowotnej, które pomaga ocenić stan zdrowia pacjenta i wykryć potencjalne zagrożenia na wczesnym etapie. W podkaście wyjaśniamy, jak wygląda udział w programie, od wyboru placówki POZ, przez wypełnienie ankiety, aż po wykonanie badań i konsultację z lekarzem. Specjalistka medycyny rodzinnej podkreśla znaczenie rzetelnego wywiadu medycznego oraz rolę badań przesiewowych. Szczególną uwagę zwracamy na profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworów, które stanowią istotne zagrożenie zdrowotne w populacji dorosłych. Ekspertka podkreśla, że sam udział w programie nie zastępuje codziennej troski o zdrowie. Kluczowe znaczenie ma świadome podejście do stylu życia, systematyczne wykonywanie badań oraz współpraca z lekarzem, który interpretuje wyniki w kontekście indywidualnej sytuacji pacjenta. UWAGA! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna i świadoma profilaktyka zdrowotna.

    16 min
  7. Moje Zdrowie #01

    6 May

    Moje Zdrowie #01

    Czy wiesz, jaki jest Twój obecny stan zdrowia i jakie choroby mogą Ci grozić w przyszłości? W tym odcinku dr Mariola Madler - Litera opowiada o programie profilaktycznym Moje Zdrowie, który pozwala pacjentom zrozumieć swoje ryzyko sercowo-naczyniowe i zaplanować profilaktykę zdrowia na kolejne lata. To początek serii podcastów poświęconych temu programowi. Moje Zdrowie to kompleksowe podejście do profilaktyki. Na podstawie wypełnionej ankiety, badań laboratoryjnych i konsultacji lekarz rozpoznaje obecny stan Twojego zdrowia i identyfikuje potencjalne zagrożenia. Szczególnie ważne jest zdiagnozowanie ryzyka sercowo-naczyniowego, które często rozwija się bez objawów. Program pozwala zaplanować indywidualny plan zmian w stylu życia i leczeniu na kolejne 3–5 lat. Znaczenie profilaktyki polega na wspólnym działaniu pacjenta i lekarza. Po zdiagnozowaniu ryzyka ustalane są konkretne cele zdrowotne, a efekty zmian są mierzalne i weryfikowalne w przyszłych kontrolach. Program Moje Zdrowie skierowany jest przede wszystkim do osób zdrowych bez przewlekłych chorób, które chcą poznać swoje ryzyko zdrowotne i podejmować świadome decyzje profilaktyczne. UWAGA! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna i świadoma profilaktyka zdrowotna.

    2 min
  8. Jak sobie radzić z infekcją u dziecka?

    29 Apr

    Jak sobie radzić z infekcją u dziecka?

    Infekcje u dzieci to jedna z najczęstszych sytuacji, z którymi mierzą się rodzice. Katar, kaszel czy gorączka budzą niepokój i rodzą pytania o to, czy to zwykłe przeziębienie, czy coś poważniejszego. W tym odcinku omawiamy, jak bezpiecznie ocenić objawy i kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Dr n. med. Kamil Bar wyjaśnia, dlaczego pojedyncze objawy nie zawsze pozwalają na jednoznaczną diagnozę oraz jak ważna jest obserwacja ogólnego stanu dziecka. Poruszamy temat gorączki, jej prawidłowego pomiaru oraz zasad stosowania leków przeciwgorączkowych. Omawiamy także, jakie działania można podjąć w warunkach domowych, aby poprawić komfort dziecka w trakcie infekcji. W rozmowie pojawiają się również sygnały ostrzegawcze, które powinny skłonić do wizyty u lekarza, oraz wyjaśnienie, kiedy częste infekcje są naturalnym elementem rozwoju odporności, a kiedy mogą wymagać dalszej diagnostyki. Informacja o uczestnikach: Gość: dr n. med. Kamil Bar, lekarz, doktor nauk medycznych, specjalista pediatrii w trakcie specjalizacji z alergologii, zajmujący się diagnostyką i leczeniem chorób alergicznych u dzieci i dorosłych. Prowadzący: Dariusz Litera, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i twórca podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Od lat zajmuje się edukacją pacjentów prowadząc rozmowy ze specjalistami różnych dziedzin medycyny. UWAGA! Materiał ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeżeli masz niepokojące objawy zgłoś się do lekarza. Subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ, jeśli interesuje Cię rzetelna wiedza medyczna i świadoma profilaktyka zdrowotna.

    19 min
See All (148)

Trailers

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji! Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl

Information

  • Creator
    Dariusz Litera
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    148
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dariusz Litera
  • Show Website
    CO NA TO TWÓJ LEKARZ?