Asertywność przy kawie

Anna Zdzieszyńska

5.0 (1)
Self-Improvement
Updated weekly

Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!

5 days ago

#110 Moc dobrego słowa

Przyłapuj ludzi, że robią coś dobrze! Bo wiele osób jest bardzo sprawnych w zauważaniu: błędów,niedociągnięć,tego, co można poprawić, tego, czego zabrakło. Znacznie rzadziej zauważamy:wysiłek, postęp, dobrą intencję,· zaangażowanie, małe sukcesy. Jaka jest MOC „dobrego słowa”?

8 min
4 Jun

#109 Bierna agresja

Sarkazm Ironia Docinki Drobne żarciki Miny Prychanie Cmokanie Cisza… A Tobie wydaje się, że jesteś dowcipn_, inteligentn_,responsywn_, dając_ przestrzeń… Otóż NIE – to są objawy BIERNEJ AGRESJI!

11 min
28 May

#108 Alfabet asertywności Ł jak Łagodnie

„Na pewno nie, bo…” Przyjmuję i szanuję taką odmowę… jednak czy można było inaczej? Bez utraty stanowczości i z nutą łagodności? Co daje nam łagodność w relacjach i czego w byciu łagodnym się obawiamy?

7 min
21 May

#107 Wolność słowa a asertywność

Czy wolność słowa oznacza, że mogę powiedzieć wszystko? Mówienie wszystkiego co się ma na myśli, w dodatku sposób oceniający, TO NIE ASERTYWNOŚĆ! Jeśli używamy kwantyfikatorów i nie podajemy rzetelnych danych to oddalamy się od asertywności… W świecie szacunku wolność słowa jednej osoby nie oznacza rezygnacji z granic drugiej osoby, ale jak często żyjemy w świecie szacunku? I jak się ma szczerość do szacunku i asertywności?

9 min
18 May

#106 Alfabet Asertywności - L jak Lądek Zdrój i obecność

Ostatnio miałam przedłużony weekend i byłam w Lądku Zdroju. Zawsze się śmiałam, że kilka razy byłam w mieście, którego nie ma i nigdy nie byłam w mieście, które jest… 🙃Ten z Was kto pamięta „Misia”, to wie 😉 I właśnie, podczas wspaniałego pobytu w Lądku nagrałam odcinek podcastu. Lądek stał się dla mnie symbolem obecności. A obecność wspiera zachowania asertywne i empatię.

4 min
7 May

#105 Asertywny savoir-vivre – Gościni odcinka Ewa Pietrakowska-Dziedzic

Spotkałam się z Ewą Pietrakowską-Dziedzic - certyfikowanątrenerką biznesu, ekspertką PR, komunikacji i etykiety, twórczynią marki „Rozwój z klasą” i projektu „Etykieta na luzie”. Jestem zaskoczona jak wiele wspólnego ma etykieta iasertywność! Zapraszam do wysłuchania wspaniałej, użytecznej rozmowy, podczas której zgłębisz tajniki savoir vivre i filozofii asertywnej 🩷

45 min
30 Apr

#104 Alfabet asertywności – K jak Konstytucja

W niedzielę 3 maja 2026 roku będzie Święto Narodowe Trzeciego Maja, czyli 235 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja 1791 roku. 🤍❤️I zastanawiam się co mają wspólnego Konstytucja i filozofia asertywna? Na pierwszy rzut oka – niewiele. Jedno dotyczy państwa, drugie – relacji. A jednak… oba te obszary opierają się na jednym: na granicach i zasadach, które mają chronić.

9 min
23 Apr

#103 Alfabet Asertywności – J jak JA

Dziś mi w uszach gra i śpiewa Anna Maria Jopek w utworze „Ale jestem”: „Trzeba żyć naprawdęŻeby oszukać pędzący czasPięknie żyć w zachwycieŻycie zdarza się raz Jestempiasku ziarenkiem w klepsydrzeZabłąkaną łódeczką wśród rafKroplą deszczuTrzciną myślącą wśród trawAle jestemJestem” I to dobry wibe, żeby chwilę pomyśleć o JA. Bo JA to połowa układu relacyjnego, a po drugiej stronie może być ON, ONA, ONO, ONI, WY oraz TY… Podoba Ci się to co robię? Postaw mi wirtualną kawę 🩷☕ https://buycoffee.to/asertywnosc-przy-kawie

8 min

Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!

Creator

Anna Zdzieszyńska
Years Active

2024 - 2026
Episodes

110
Rating

Clean
Copyright

© Anna Zdzieszyńska
Show Website

Asertywność przy kawie