DĘBOWSKI PODCAST

Adam Dębowski

0.0 (0)
Mental Health
Updated weekly

Witaj w podcaście o podejściu integralnym w terapii, życiu i biznesie. Dla tych którzy chcą widzieć szerzej, inaczej, wielowymiarowo. Aby być lepszym terapeutą, coachem, człowiekiem, a także pracownikiem, menadżerem przedsiębiorcą. Nazywam się Adam Dębowski i zapraszam do poznawania integralnego i holistycznego patrzenia na życie.

6 Feb

Superwizor AI – nowa ścieżka kariery dla terapeutów i coachów?

Czy wiesz, że sztuczna inteligencja potrzebuje superwizji tak samo jak początkujący terapeuta? W tym odcinku Adam Dębowski odsłania kulisy swojego startupu technologicznego ENAI i opowiada o rodzących się zawodach: Trenerze i Superwizorze AI. Dowiesz się, dlaczego ChatGPT nie nadaje się do prowadzenia głębokiej terapii (bo zbyt szybko doradza!) i jak humaniści uczą maszyny zadawania pytań otwierających podświadomość. To odcinek dla tych, którzy kochają psychologię, ale szukają alternatywy dla tradycyjnego gabinetu – Twoja wrażliwość może wkrótce stać się kluczowa w świecie IT. Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić trendów, które zmienią rynek pracy!

9 min
15 Jan

CZYM SĄ COACHING I TERAPIA?

„Co Ty tam właściwie robisz?” – jeśli nie wiesz, jak odpowiedzieć na to pytanie o terapię lub coaching, ten odcinek jest dla Ciebie. Adam Dębowski wyjaśnia, że profesjonalna sesja to nie tylko „wygadanie się”, ale przede wszystkim praca z podświadomością i nawykami, których nie zmieni sama lektura książek. Usłyszysz poruszającą historię o tym, jak lęk ojca przed pieniędzmi może zablokować sukces biznesowy syna 20 lat później. Dowiesz się też, dlaczego Twoja agresja może być w rzeczywistości maską dla wstydu. To konkretna wiedza o tym, jak połączyć pracę nad celami (przyszłość) z uwalnianiem blokad z przeszłości. Obserwuj nasz podcast, by skutecznie zarządzać swoimi emocjami i życiem!

14 min
26/12/2025

MITY TERAPII: “Prawdziwy mężczyzna nie chodzi na terapię"

Czy "chłopaki nie płaczą"? W tym odcinku Adam Dębowski demaskuje mit "Prawdziwego Mężczyzny" rodem z filmów akcji lat 80. Dowiesz się, dlaczego tłumienie emocji i udawanie kowboja prowadzi nie do siły, ale do alkoholizmu, agresji i życiowych tragedii. Adam wyjaśnia, jak pogodzić męską energię (decyzyjność) z prawem do słabości i dlaczego wizyta u terapeuty to akt męskiej odwagi, porównywalny do wizyty u mechanika. Poznasz też koncepcję równowagi energii Yin i Yang oraz dowiesz się, jak budować autentyczną siłę opartą na samoświadomości, a nie na masce twardziela. Odcinek obowiązkowy dla każdego mężczyzny (i kobiety, która chce go zrozumieć). Obserwuj podcast, aby słuchać o psychologii integralnie i życiowo!

17 min
11/12/2025

MITY TERAPII: “To tylko drogie wygadanie się przyjacielowi"

Czy naprawdę potrzebujesz płacić za rozmowę, skoro masz przyjaciół? Obalamy jeden z najsilniejszych mitów terapii: że to nic innego, jak „drogie wygadanie się przyjacielowi”. Jeśli czujesz kryzys sensu, wypalenie lub szukasz drogi do autentycznej transformacji osobistej – ten odcinek jest dla Ciebie. Wyjaśniam, dlaczego Docenienie, Akceptacja i Rozumienie (DAR) są kluczowe, a zarazem, dlaczego przyjaciel często nie uniesie ciężaru Twoich problemów. Poznaj kluczowe różnice: od braku równowagi energetycznej, przez profesjonalne narzędzia do pracy z Ciemną Czwórką (stres, lęki, depresja), po gwarancję poufności. To konkretna i dojrzała analiza dla tych, którzy chcą przejść od wewnętrznych pytań („Czy się nadaję?”) do podejmowania lepszych decyzji życiowych i zawodowych. Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o integralnym rozwoju i etycznej praktyce!

14 min
18/09/2025

Dlaczego pisanie z AI może być skuteczniejsze niż sesja z terapeutą?

Czujesz, że tradycyjna terapia to za mało, a mimo sukcesów brakuje Ci poczucia sensu? A co, jeśli najskuteczniejsze narzędzia do zmiany masz już w swojej kieszeni? W tym odcinku wykraczamy poza schemat klasycznej rozmowy, odkrywając potęgę pisania, nagrywania głosem, a nawet… konwersacji ze sztuczną inteligencją. Dowiesz się, jak działają Twoje wewnętrzne „systemy operacyjne” (systemy reprezentacji) i nauczysz się je wykorzystywać, by skuteczniej porządkować myśli, radzić sobie z emocjami i znajdować konkretne rozwiązania. To esencja integralnego podejścia do rozwoju - bez patosu, za to z praktycznymi metodami, które działają tu i teraz. Obserwuj Dębowski Podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które łączą głębię z konkretami.

24 min
04/09/2025

Jak na co dzień stosować integralne podejście?

Masz wrażenie, że mimo sukcesów czegoś Ci brakuje? A może szukasz głębszej, spójnej drogi po życiowym kryzysie? W tym odcinku Adam Dębowski wyjaśnia, jak na co dzień stosować integralne podejście, by przestać żyć w chaosie i zacząć świadomie zarządzać swoim wewnętrznym światem. Zapomnij o powierzchownych poradach. Poznasz 6 konkretnych, życiowych narzędzi, które pomogą Ci pogodzić przeszłość z przyszłością, nauczyć się mądrego dialogu z samym sobą i podejmować decyzje w zgodzie ze swoją intuicją. To esencja praktycznej psychologii, która daje poczucie sensu, klarowności i wewnętrznej siły. Idealne dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż standardowy rozwój osobisty. Obserwuj "Dębowski Podcast", aby nie przegapić kolejnych rozmów, które zmieniają perspektywę!

28 min
21/08/2025

Czy praca coacha, terapeuty jest dla Ciebie?

Czujesz, że chcesz pomagać innym, ale paraliżuje Cię myśl: "czy ja na pewno się do tego nadaję?". To pytanie jest często pierwszym krokiem do odkrycia swojej prawdziwej ścieżki zawodowej. W tym odcinku Adam Dębowski daje konkretne narzędzia, by zweryfikować Twoje predyspozycje do zawodu coacha, terapeuty czy mentora. Przejdź przez praktyczny test 15 pytań i sprawdź, jak silne są Twoje fundamenty do pracy z ludźmi. Dowiesz się także, czym różni się coaching od terapii i czy brak studiów psychologicznych naprawdę zamyka Ci drogę do tej profesji. To esencjonalny przewodnik dla każdego, kto stoi na rozdrożu kariery i szuka zajęcia z głębszym sensem. Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących rozmów!

28 min
31/07/2025

Bez tych etapów nie dokonasz zmiany

Możesz znać setki teorii. Przejść dziesiątki kursów. Ale jeśli nie dotkniesz tych 8 kluczowych etapów, Twoja zmiana będzie tylko iluzją. W tym odcinku dzielę się osobistą historią – momentami sukcesu, wewnętrznego chaosu i przebudzenia. Opowiadam o ciele, które krzyczało „stop”, o emocjach, które chciały być usłyszane, i o drodze, którą przeszło już setki uczestników Szkoły Terapii i Coachingu CVP. 💡 Dowiesz się: Dlaczego objawy to nie to samo, co przyczyna Jak rozpoznać, czego naprawdę potrzebujesz W jaki sposób dotrzeć do podświadomości i "języka ciała" Czym jest zmiana, którą się czuje, a nie tylko rozumie 📌Jeśli jesteś na zakręcie, chcesz czegoś więcej niż tylko teorii – ten odcinek może być pierwszym krokiem do głębszej przemiany. 🎙️ Subskrybuj „Dębowski Podcast”, by nie przegapić kolejnych odcinków. 🌐 Sprawdź więcej na: ⁠⁠https://adamdebowski.pl⁠⁠ 📷 Obserwuj Adama na Social Mediach! Facebook: facebook.pl/adamdebowskipl YouTube: youtube.com/adamdebowskipl Instagram: https://www.instagram.com/adamdebowskipl TikTok: https://www.tiktok.com/@adamdebowski.pl Linkedin: https://www.linkedin.com/in/adamdebowski/ Polecamy również: Szkołę Terapii Coachingu CVP: www.adamdebowski.pl/szkola Kurs Specjalistyczny Metod ITT: www.adamdebowski.pl/itt Centrum Terapii Supporters.pl: www.supporters.pl

31 min

Witaj w podcaście o podejściu integralnym w terapii, życiu i biznesie. Dla tych którzy chcą widzieć szerzej, inaczej, wielowymiarowo. Aby być lepszym terapeutą, coachem, człowiekiem, a także pracownikiem, menadżerem przedsiębiorcą. Nazywam się Adam Dębowski i zapraszam do poznawania integralnego i holistycznego patrzenia na życie.

Creator

Adam Dębowski
Years Active

2024 - 2026
Episodes

21
Rating

Clean
Copyright

© Adam Dębowski
Show Website

DĘBOWSKI PODCAST