Portrety Zmiany

Rafał Nykiel
  • 5.0 (2)
  • Mental Health
  • Fortnightly

Prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji. Podcast Portrety zmiany to rozmowy z liderami I ekspertami, którzy sami przez nią przeszli. Odkrywają, co naprawdę stoi za przełomem. Ja nazywam się Rafał Nykiel. Jestem coachem, trenerem ICC oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (w trakcie certyfikacji). Zapraszam do wysłuchania historii, które z tobą zostaną.

Episodes

  1. 14 Oct

    Z GROM-u do biznesu: „Dowódca nigdy nie jest mądrzejszy od swoich ludzi”

    Czy w wojsku nie chodzi po prostu o wykonywanie rozkazów? Takim pytaniem, które wydawało mi się dość oczywiste, zaczynam drugą część rozmowy z Wojtkiem „Werym” Wereszką, byłym oficerem GROM. Odpowiedź mnie zaskoczyła: dowódca jest tak mądry jak jego ludzie, nigdy mądrzejszy, a w planowaniu liczy się nawet głos tych, którzy są w jednostce dopiero od roku. Zespołowość na najwyższympoziomie!   Wciąż wracamy do doświadczeń Wojtka z jednostek specjalnych, ale jeszcze mocniej przekładamy je na świat biznesu, w którym dziś obaj pracujemy. Rozmawiamy o tym, jak uczyć odpowiedzialności małymi krokami (i dawać przy tym prawo do błędu), dlaczego w polskich organizacjach większość błędów korygujemy, a nad sukcesami przechodzimy bez refleksji, i dlaczego w biznesie stres często nie ma kiedy opaść. Co ciekawe, pada też odpowiedź napytanie, po co ludzie idą do jednostek specjalnych, skoro na pewno nie dla pieniędzy. Na koniec Wojtek dzieli się wskazówką, która chyba przydajesię przy każdej zmianie...  Pierwszej części rozmowy możesz posłuchać w poprzednimodcinku - nr 10, zapraszamy!  www.rafalnykiel.pl Bezpłatny e-book „Coaching – instrukcja obsługi”:sklep.rafalnykiel.pl

  2. 7 Oct

    Były oficer GROM: „Szkolimy się tak, jak walczymy”

    Wojciech „Wery” Wereszko przez ponad 18 lat służył w dwóchjednostkach specjalnych, w tym prawie osiem lat w GROM-ie jako szef wydziału szkolenia (też w FORMOZIE). Od 2017 roku pracuje z biznesem, przenosząc do firm to, co w operacjach specjalnych naprawdę działa (i, co ważne, mówiąc otwarcietakże o tym, czego przenosić nie warto). Często powtarzam, że prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji — Wojtek przygotowywał się do swojej przez całe trzy lata. Rozmawiamy o tym, jak wygląda zmiana przejścia do cywila po ponad dwudziestu latach wmundurze, ale przede wszystkim o zespołach: dlaczego zaufania nie buduje się na sympatii, tylko na wspólnych, często bardzo niekomfortowych doświadczeniach, ipo co instruktorzy celowo przedłużają w grupie fazę konfliktu. Co ciekawe, sporo mówimy też o emocjach — o szkoleniu nurków w Bałtyku późną jesienią, o tym, jak „twardzi goście” radzą sobie z frustracją i lękiem (o ile w ogóle goodczuwają), i dlaczego w jednostce pracuje się nad tym, żeby nigdy nie przestać się bać. Na koniec dochodzimy do kultury mówienia sobie prawdy w oczy, w której omówienie akcji zaczyna się, zanim żołnierze wyjdą z wody, oraz do warunków,jakie musi spełnić „zwrotka” (informacja zwrotna), żeby w ogóle została przyjęta. To rozmowa o tym, co biznes może wziąć od ludzi, którzyszkolą się tak, jak walczą. Zapraszam do wysłuchania pierwszej z dwóch części. www.rafalnykiel.plBezpłatny e-book „Coaching – instrukcja obsługi”: sklep.rafalnykiel.pl

  3. 26 Aug

    Sztuka feedbacku: co potrafi dziecko, a zarząd nie zawsze

    Sześciolatki w fińskiej szkole potrafią to zrobić bezzająknięcia: powiedzieć nauczycielce wprost, co im się podobało, a co można zrobić lepiej (serio, żadnego marudzenia, żadnego spuszczania wzroku). W polskiej firmie ta sama rozmowa często kończy się kwaśnym uśmiechem imilczeniem, które ciągnie się później przez resztę dnia, czasem tygodnia. Tak serio, kiedy ostatnio powiedziałaś/eś komuś w pracy, conaprawdę myślisz? No właśnie... W tym odcinku Portretów Zmiany rozmawiam z dr. Grzegorzem Radłowskim, doradcą zarządów, coachem ICC i autorem książki „Sztuka feedbacku", o tym, dlaczego tak trudno nam dawać informację zwrotną i jak to robić, nie raniąc przy okazji połowy zespołu. Z feedbackiem zwykle jest tak, że wpadamy w jedną z dwóchpułapek. Milczymy, bo nie chcemy zepsuć atmosfery, więc problem rośnie sobie po cichu, aż w końcu ktoś odchodzi z firmy albo wybucha na zebraniu i wszyscy się dziwią, skąd to się właściwie wzięło, chociaż tak naprawdę wiedzieli odmiesięcy. Albo robimy odwrotnie i przesadzamy ze "szczerością”, aż zaczyna to przypominać bardziej polowanie niż rozmowę. Ten odcinek pokazuje inną drogę, że da się inaczej. Zapraszam na moją stronę: www.rafalnykiel.pl

  4. 30 Jul

    Zmianologia organizacyjna: od zmiany w człowieku do zmian w systemie

    Marcin Żółtak – zmianolog organizacji, jak sam siebie nazywaoraz coach ICC – od blisko 20 lat towarzyszy firmom i zespołom w procesach zmiany, pracując zarówno z zarządami, jak i z pracownikami produkcyjnymi. W tym odcinku przyglądamy się różnicy między zmianąorganizacyjną a indywidualną i temu, skąd naprawdę bierze się opór wobec zmiany. Rozmawiamy o „długu sprawnościowym" – luce między tym, co firmachce osiągać, a tym, na co faktycznie ją stać – oraz o tym, dlaczego menedżerowie mylą zmianę struktury ze zmianą zachowań. Wyjaśniamy, dlaczego opór ma dwa oblicza: pierwsze to przekonania o samym pomyśle zmiany, drugie –trud nauki nowego sposobu działania. Zastanawiamy się też, dlaczego firmom (i ludziom) łatwiej leczyć niż zapobiegać. Ja te same mechanizmy oporu i zmiany zachowań widzę na codzień w coachingu indywidualnym i zespołowym – jeśli temat Cię zaciekawił, więcej znajdziesz na www.rafalnykiel.pl

  5. 1 Jul

    Wszystko co chcecie wiedzieć o coachingu ICC, ale nie macie kogo zapytać

    Coaching to jedna z tych profesji, o których każdy coś słyszał, ale wiele osób nie wie, na czym naprawdę polega. W tym odcinku podejmiemy próbę zmianę tego stanu. Gość specjalny? Tym razem, to będę ja, a Kasia poprowadzi rozmowę i wyciąga ze mnie wszystko, co warto wiedzieć, zanim zdecydujesz się na szkolenie coachingowe: jak wygląda te 14 dni intensywnej pracy w małych grupach, ile trwają realne sesje superwizowane i co to feedback na zasobach, a także dlaczego to szkolenie tak często zmienia coś więcej niż tylko listę szkoleń w Twoim CV. Dowiesz się, dla kogo naprawdę jest ten kurs (odpowiedź może Cię zaskoczyć), jak wygląda proces certyfikacji krok po kroku i czy wiek albo introwersja mogą Cię z tej drogi wykluczyć. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad coachingiem, ale nie miałeś/aś okazji zapytać kogoś, kto robi to od ponad 20 lat – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. 🎧 Posłuchaj do końca i sprawdź link w opisie – najbliższa edycja szkolenia ICC czeka: LINK

  6. 3 Jun

    Przekwalifikowanie, kryzys czy szansa?

    W tym odcinku Portretów Zmiany rozmawiamy o tym, co dzieje się, gdy dotychczasowa ścieżka zawodowa się kończy i trzeba wszystko zaczynać od nowa. Ewa Warchoł — psychoterapeutka, psychotraumatolożka i coach ICC,ekspertka z ponad 30‑letnim doświadczeniem — opowiada, jak podejść do tego trudnego momentu oraz jak towarzyszyć innej osobie w przekwalifikowaniu: od pierwszego szoku, przez chaos, aż po odzyskanie równowagi. Mówimy o krzywej zmiany i największej przeszkodzie a równocześnie zasobie, czyli o emocjach, które pojawiają się w jej przebiegu (złość, smutek, żal), oraz pokazujemy, jak je traktować i regulować. Mówimy o roli planów, znaczeniu sieci wsparcia (bliscy, specjaliści, mentorzy). Usłyszysz też, jak rozpoznawać i czym są kompetencje transferowalne i jak wykorzystywać na rozmowach rekrutacyjnych i nowej pracy. Mówimy otwarciebazując na konkretnych przypadkach, na przykład tancerzy kończących karierę, czy osób po restrukturyzacjach. Jeśli stoisz na rozdrożu albo dopiero zbierasz się na odwagę do tego typu zmiany, to ten odcinek może stać się kompasem, który pomoże w przygotowaniu się do tej drogi. Zapraszamy! Pobierz bezpłatny e-book, który ułatwia przygotowań się się do coachingu: ⁠https://sklep.rafalnykiel.pl/⁠ ⁠https://RafalNykiel.pl/

  7. 20 May

    Jak uczyć ciekawości: coaching w szkolnictwie wyższym

    Czy uczelnie w Polsce wciąż głównie „nauczają”, zamiastwspierać prawdziwe studiowanie? W tym odcinku rozmawiam z dr. Dorotą Piotrowską profesor uczelni (IFE, Politechnika Łódzka) tworząc portret zmiany polskiej uczelni.Rozmawiamy także o tym, jaki potencjał ma coaching i jak może zmieniać szkolnictwo wyższe – zwłaszcza na uczelniach technicznych. Tam, gdzie kompetencje miękkie są tak potrzebne jako uzupełnienie tych kluczowych, technicznych. Pokażemy, w jaki sposób metody coachingowe przesuwają odpowiedzialność za proces kształcenia z „wykładu i oceny” ku partnerstwu, refleksji i współodpowiedzialności studenta i nauczyciela. Usłyszysz o praktykach, które pomagają studentom świadomie kształtować własną ścieżkę (w tym sensowne wykorzystanie 30% programu, czy mikropoświadczenia), o roli feedbacku, aktywnego słuchania i kultury „otwartych drzwi” zamiast przeładowanego planuzajęć. Rozmawiamy także o odwadze sięgania po nieoczywiste rozwiązania, o PBL/CBL (uczeniu opartym na problemach i wyzwaniach), o budowaniu kompetencjimiękkich, które realnie decydują o zatrudnialności, oraz o coachingu zespołowym w środowisku macierzowych projektów i międzykulturowej współpracy. Wreszcie – ociekawości i pokorze uczącego się, po stronie kadry i o tym, jak promotor może prowadzić doktoranta przez nieznane, bez podawania gotowych odpowiedzi. To rozmowa o przejściu od nauczania do studiowania i o tym, jak przygotować inżynierów do świata, w którym wiedza dezaktualizuje się szybciej niżkiedykolwiek wcześniej w historii ludzkości. Zapraszam! Bezpłatny ebook: Coaching instrukcja obsługi Zapraszam także na stronę: www.rafalnykiel.pl

  8. 6 May

    Lekcja odwagi: jak nowotwór stał się początkiem życia

    Co się dzieje, kiedy z dnia na dzień pęka pancerz, w którymprzez lata próbowaliśmy się chronić? Małgosia – kiedyś menedżerka, kobieta sukcesu  perfekcjonistka – przez lata żyła w rytmie pracy, który nie zostawiał miejsca na czucie. Dopiero diagnoza nowotworu zatrzymała ją naprawdę. W rozmowie opowiada o tym,jak przez lata uciekała przed sobą, nie słysząc sygnałów z ciała, o momencie, kiedy usłyszała od lekarza, że może nie przeżyć, i o tym, jak depresja „rak duszy”, okazała się dużo trudniejsza niż sama choroba fizyczna. Małgosia mówi też o nadziei, która przyszła niespodziewanie, i przyniosła cud. W tej intymnej rozmowie rozmawiamyo odwadze, sensie, wdzięczności i tym, jak życie po kryzysienie wraca do tego, co było i  staje się zupełnie nowe. Historia o tym, że nadzieja nie zawsze rodzi się w świetle... czasem w ciemności. Zapraszam także na moją stronę: www.rafalnykiel.pl

  9. 22 Apr

    Słaba płeć? O męskiej odporności psychicznej

    Mężczyzna ma być silny, zaradny i radzić sobie sam. Nieokazywać słabości, nie prosić o pomoc, nie „rozklejać się”. Tyle że świat się zmienia,a te zasady coraz częściej bywają nieskuteczne. Zostaje nam napięcie, presja iemocje, z którymi nie bardzo wiadomo, co zrobić. Zatem kim naprawdę jest silnymężczyzna? Wraz z moim gościem Norbertem Grzybkiem, coachem ICC itrenerem odporności psychicznej norbertgrzybek.pl– rozkładamy na czynniki pierwsze to, czym naprawdę jest rezyliencja. Nie tylkota męska. Pokazujemy, dlaczego mężczyźni i kobiety mają podobny poziomodporności, ale zupełnie inne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Rozmawiamyo kontroli, zaangażowaniu, podejściu do wyzwań i pewności siebie. A także otym, co dziś wzmacnia, a co osłabia męską psychikę. Ten odcinek Portretów Zmiany to zaproszenie do spojrzeniana męskość bez uproszczeń – i do znalezienia własnego sposobu radzenia sobie zpresją, zmianą i codziennymi wyzwaniami.   Pobierz bezpłatny e-book, który ułatwia przygotowań iesię do coachingu: ⁠https://sklep.rafalnykiel.pl/⁠   ⁠https://RafalNykiel.pl/

  10. 8 Apr

    Coaching zespołów od środka – Unilink

    Kolejny, drugi Portret dotyczy zmian w zespole. Jest to rozmowa z naszą klientką, szefową zespołu, dla którego prowadziliśmy coaching. Firma z branży ubezpieczeniowej, która działa w jednej z najbardziej konkurencyjnych obszarówrynku, a jednocześnie świadomie inwestuje w rozwój swoich zespołów. To Unilink.W pierwszej części odcinka Agnieszka Błoch, dyrektormarketingu, opowiada o tym, jak wygląda w praktyce coaching zespołów w dużej organizacji z perspektywy coachee - co się zmienia w codziennej pracy, gdziepojawia się opór i co realnie daje taka forma rozwoju. To rozmowa o momentach przełomowych, trudnych spotkaniach i o tym, jak zespół zaczyna działać inaczej, kiedy zamiast „naprawiać ludzi”, zaczynamy systemowo pracować na relacjach i odpowiedzialności. Czy coaching zespołowy to tylko modny trend? A możenarzędzie, które realnie wpływa na efektywność, zaangażowanie i wyniki biznesowe? Natomiast w drugiej części podcastu, jako uzupełnienie rozmowy krótko wyjaśniam, na czym polega metoda coachingu zespołów — kiedy działa najlepiej i dlaczego coraz więcej firm sięga właśnie po to podejście. Kolejny odcinek Portretów Zmiany — o tym, co naprawdęzmienia sposób pracy zespołów w organizacji. Zapraszam na stronę: www.rafalnykiel.pl

  11. 25 Mar

    Dusza, duch i umysł na flipcharcie firmy rolniczej

    Firma w branży rolniczej, która daje pracownikom sesje z psychologami i terapeutami w godzinach pracy, prowadzi ceremonie Radykalnego Wybaczania, rozdaje "Wędrówki dusz" jako prezent świąteczny - i jednocześnie rośnie nieprzerwanie od 1990 roku, inwestuje w nowe spółki i figuruje na liście 500 największych firm Rzeczpospolitej. To nie New Age w biurze. To Agrolok z Golubia-Dobrzynia. Daria Dudkiewicz - psycholog, coach ICC, szkoleniowiec i Dyrektor HR - opowiada, jak wyczerpanie tradycyjnych metod szkoleniowych pchnęło ją w stronę pracy ze świadomością handlowców. Warsztaty z ran matki i ojca, transformacja przekonań, praca z emocjami w zespołach - brzmi jak oferta ośrodka rozwojowego, a dzieje się wewnątrz grupy współpracujących firm zatrudniającej 1600 osób. Przez te programy przeszło ponad 350 pracowników, a kolejni czekają w kolejce. Jeden z uczestników wprost mówi: "gdyby nie te spotkania, już bym zmienił pracę". Inni zaczęli generować wyższe premie. Psychologowie zewnętrzni rozpoznają pracowników Agroloku, bo przychodzą "bardziej świadomi" niż klienci z innych firm. Pierwszy odcinek Portretów Zmiany - o organizacji, w której rozwój ludzi i wyniki biznesowe napędzają się wzajemnie od kilkunastu lat. Pobierz bezpłatny e-book, który ułatwia przygotowań ie się do coachingu: https://sklep.rafalnykiel.pl/ https://RafalNykiel.pl/

  • 11 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Prawdziwa zmiana zaczyna się od jednej decyzji. Podcast Portrety zmiany to rozmowy z liderami I ekspertami, którzy sami przez nią przeszli. Odkrywają, co naprawdę stoi za przełomem. Ja nazywam się Rafał Nykiel. Jestem coachem, trenerem ICC oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (w trakcie certyfikacji). Zapraszam do wysłuchania historii, które z tobą zostaną.

Information

  • Creator
    Rafał Nykiel
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rafał Nykiel
  • Show Website
    Portrety Zmiany