Zgłaszam nieprzygotowanie

Fundacja Pandora
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Monthly

W podcastach rozmawiamy o życiu osób neuroatypowych, bo nimi jesteśmy. Poruszamy tu wszystkie tematy dotyczące zdrowia psychicznego, wykluczenia, LGBTQ+, psychologii, terapii, ADHD, ASD. Jesteśmy częścią Fundacji Pandora.

  1. 23 Apr

    Raz, dwa, trzy- masz autyzm!

    Czy naprawdę mamy dziś „epidemię autyzmu”? A może to efekt większej świadomości, zmiany kryteriów i lepszego dostępu do diagnozy? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda diagnostyka autyzmu bez uproszczeń i mitów. Przyglądamy się temu, kto ma kompetencje do stawiania diagnozy, na czym polega tzw. „złoty standard” i czy badanie ADOS-2 rzeczywiście może przesądzać o rozpoznaniu. Poruszamy też trudniejsze wątki: różnice w prezentacji objawów – szczególnie u dziewczynek, niejednoznaczne wyniki, najczęstsze błędy diagnostyczne oraz wpływ kontekstu kulturowego i społecznego na proces diagnozy. 🎙 Gościni odcinka:Alicja Kira: psycholożka, coachka i trenerka umiejętności psychospołecznych. Prowadzi sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Od lat wspiera osoby neuroróżnorodne, zajmuje się diagnostyką w kierunku spektrum autyzmu i ADHD oraz pracuje z rodzicami i nauczycielami.

    1hr 5min

  2. 4 Apr

    Grzeczne dziewczynki

    W tym odcinku rozmawiamy z Alicją Ziarkowską oraz Anną Dulian o tym, jak nasze hormony wpływają na nasze ADHD. I że dziewczyny nie mogą mieć ADHD, że są niestablinym materiałem do badań (yup) i jeśli zapomną zabrać ze sobą plecaka do szkoły, to powinny przywiązać go sobie do ręki na noc. Brzmi jak bzdura? Przy okazji zapraszamy Was na warsztat organizowany przez Alicję i Annę- https://pandora.asysto.pl/wizyta/krok4//21806/13936 właśnie w temacie adhd i cyklu hormonalnego.

    50 min
  3. to nie była faza i nie musi być ulga

    10 Feb

    to nie była faza i nie musi być ulga

    Późna diagnoza często opisywana jest jak moment ulgi, odpowiedź na wszystkie pytania, zdjęcie maski.Ale nie zawsze tak jest. W tym odcinku rozmawiamy o późnej diagnozie bez romantyzowania. O tym, że zamiast ulgi może pojawić się żal, złość, pustka albo chaos. O stracie czasu, o przeżywaniu przeszłości na nowo, o pytaniu „kim bym był*, gdybym wiedział* wcześniej?”. Mówimy też o presji, by czuć wdzięczność i o tym, że to nie jest nasz obowiązek.Żeby nie ulec porównywaniu się do historii diagnozy innych a twoja reakcja nie musi wyglądać „jak u wszystkich”. Ten odcinek jest o dawaniu sobie prawa do własnego procesu.O tym, że brak ulgi nie oznacza, że diagnoza była „zła” albo „niepotrzebna”.I że to naprawdę jest okej czuć się inaczej niż inni.

    1hr 4min

  4. 6 Jan

    red flagi twojego terapeuty

    Nowy rok, now* ty, więc może czas wybrać się na terapię? Ale jak, gdzie i kogo wybrać? Na co zwracać uwagę, co jest dobrym znakiem, a co powinno być znakiem ostrzegawczym przy wyborze terapeuty? Posłuchajcie Oli- tym razem solo :)- i jej rozmowy z psycholożką Gosią Domagałą, w której przytaczają konkretne przykłady zachowań, które aż "świecą" na czerwono :)

    1hr 29min

  5. 04/11/2025

    Trzy rodzaje bólu

    Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się uogólnionym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, problemami ze snem, nastrojem i koncentracją. Jest to zespół bólowy o niejasnej etiologii, który wpływa na centralny układ nerwowy i znacząco obniża jakość życia pacjentów.  Słyszeliście kiedyś o "fibro"? My słyszeliśmy, nasz admin Aleks (inny niż admin Alex ;) ) nam opowiedział. I wiecie co? W tym odcinku opowiada też Wam, o swojej perspektywie, doświadczeniu fibro oraz neuroatypowości. Drugim gościem tego odcinka jest Albert Jeznach- lekarz medycyny bólu, w szczególności: bólu w chorobie nowotworowej, neuralgii, fibromialgii oraz migreny. Naprawdę próbowaliśmy nie gadać wszyscy na raz. Uwierzcie nam.

    1hr 35min

  6. 17/10/2025

    nie do ciebie

    Skąd biorą się tiki - czy są one „mimowolne” w pełnym tego słowa znaczeniu? Co to znaczy, że tiki są „mimowolne”, skoro osoba często czuje przymus ich wykonania? Jakie mogą być tematy obsesji? W jaki sposób tik lub natrętne myśli mogą wpływać na relacje, naukę czy pracę? Na te oraz inne pytania próbujemy znaleźć odpowiedź razem z Mają Piotrowską -osobą psychologiczną - w rozmowie o ciele, które czasem reaguje szybciej niż myślimy, i o myślach, które potrafią wciągnąć w pętlę.

    1hr 26min

  7. 02/10/2025

    A żyrafy wychodzą z szafy- późny coming out

    Hej! W tym odcinku rozmawiamy o późnym coming-out'cie, byciu queerem w Polsce, reprezentacji a nawet o wycieczkach Mickiewicza. Razem z nami gada Teo Łagowsk_ Teo to jeden ze specjalistów pracujących w Pandorze. Poza tym, że jest psychologiem, jest również: trenerem, edukatorem, rodzicem, samorzecznikiem, facyliatorem. Zapraszamy do Teo na konsultacje psychologiczne i psychoedukacyjne, gdzie: wspiera osoby z diagnozą ADHD, spektrum autyzmu, AuDHD we wdrażaniu w życie wniosków płynących z diagnozy, pomaga radzić sobie ze stresem mniejszościowym, bieżącymi wyzwaniami, daje “korepetycje” z poruszania się w świecie neuroatypowości i lub byciem osobą LGBTQ+, wyjaśnia kwestie związane z orientacją psychoseksualną i preferencjami psychoseksualnymi, tożsamością i ekspresją płciową, pracuje w ramach jednej sesji skoncentrowanej na określonym problemie lub dłuższego, ale zamkniętego w czasie, procesu (2 do kilkunastu sesji). Dodatkowe linki: https://www.ilga-europe.org/ https://kph.org.pl/ https://grupa-stonewall.pl/ https://www.filmweb.pl/serial/S%C5%82owo+na+L-2004-109302 Ten odcinek powstał dzięki pomocy i uprzejmości https://digimteam.com/, go get them!

    1hr 38min

  8. 11/09/2025

    Odcinek 10. Na tropie...terapii schematów.

    Czym jest terapia schematów? Kiedy jest dobrym pomysłem? Czy w terapii schematów pracujemy nad problemem z porannym wstawaniem, czy toksycznymi związkami? Tina wypytuje Olę- terapeutkę schematów- o co w tej szkoli chodzi. Plus bonus- kilka pytań od studentów wybierających, w której szkole psychoterapii chcą pracować.

    1hr 28min
See All (17)

About

W podcastach rozmawiamy o życiu osób neuroatypowych, bo nimi jesteśmy. Poruszamy tu wszystkie tematy dotyczące zdrowia psychicznego, wykluczenia, LGBTQ+, psychologii, terapii, ADHD, ASD. Jesteśmy częścią Fundacji Pandora.

Information