Ja Cukrzyk

Ada Ja Cukrzyk

Rozmawiamy o cukrzycy z różnych perspektyw

  1. 29 cze

    Cukrzyca z Ekspertem - Biegaj z Cukrzycą Dla dziewczyn - rozmowa z Przemkiem Warzechą @cukrzyk_biega

    W tym odcinku podcastu „Cukrzyca z Ekspertem” rozmawiamy o bieganiu z cukrzycą i o tym, jak bezpiecznie łączyć aktywność fizyczną z codziennym zarządzaniem chorobą. Razem z dziewczynami z grupy „Cukrzyca dla Dziewczyn” przygotowujemy się do Półmaratonu Praskiego oraz biegu na 5 km, dlatego rozpoczynamy serię rozmów, które mają pomóc nam lepiej zrozumieć, jak trenować i radzić sobie z wyzwaniami. Moim gościem jest Przemek Warzecha, znany jako „Cukrzyk Biega” diabetyk, który udowadnia, że choroba nie musi ograniczać aktywnego życia. Na swoim koncie ma maratony, ultramaratony i dystanse, które dla wielu wydają się nieosiągalne. W odcinku rozmawiamy m.in. o: strategiach biegania z cukrzycą, kontroli glikemii podczas wysiłku, budowaniu wytrzymałości,

    31 min
  2. Cukrzyca z ekspertem - Cukrzyca i zdrowie ginekologiczne - rozmowa z dr Katrzyną Hanus Durlej

    14.11.2025

    Cukrzyca z ekspertem - Cukrzyca i zdrowie ginekologiczne - rozmowa z dr Katrzyną Hanus Durlej

    W dzisiejszym odcinku rozmawiam z doktor Katarzyną Hanus Durlej o kobiecym zdrowiu – od cyklu menstruacyjnego i pracy układu rozrodczego po zespół policystycznych jajników, endometriozę i profilaktykę ginekologiczną – wszystko w kontekście cukrzycy.Doktor Hanus Durlej to ginekolożka, położniczka i ultrasonografistka, specjalizująca się w endokrynologii ginekologicznej, diagnostyce i leczeniu niepłodności oraz endometriozy. Na co dzień dzieli się swoją wiedzą i pasją, prowadząc profil edukacyjny dr_hanus_durlej na Instagramie.

    51 min
  3. Ja Cukrzyk - Cukrzyca z ekspertem, porozmawiajmy o włosach. Rozmowa z trycholog Anną Mackojć,

    18.05.2024

    Ja Cukrzyk - Cukrzyca z ekspertem, porozmawiajmy o włosach. Rozmowa z trycholog Anną Mackojć,

    W tym odcinku o włosach rozmawiamy z niekwestionowaną specjalistką w tej dziedzinie, Panią Anną Mackojć. Jest ona trychologiem, biotechnologiem i diagnostą obrazowym. Pani Anna jest założycielką Instytutu Trychologii w Warszawie oraz twórczynią linii specjalistycznych kosmetyków dla klientów salonów trychologicznych. Z tego odcinka dowiedziecie się: * Jak prawidłowo myć włosy? * Jaki jest wpływ cukrzycy na włosy? * Czy da się przyspieszyć porost włosów? * Co jest mitem jeśli chodzi o pielęgnację skóry głowy? * Czy ścinanie włosów, by lepiej rosły to dobry pomysł?

    43 min
  4. Cukrzyca z ekspertem - Poznaj Dexcom One+, rozmowa z prof. dr hab. Ewą Pańkowska

    13.03.2024

    Cukrzyca z ekspertem - Poznaj Dexcom One+, rozmowa z prof. dr hab. Ewą Pańkowska

    Dexcom ONE+ to nowy, łatwy w obsłudze i jeszcze bardziej precyzyjny system monitorowania glukozy. Jego sensor nie wymaga transmitera, co czyni go idealnym dla wielu osób z cukrzycą. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy z prof. dr hab. Ewą Pańkowską o Dexcom ONE+. Omówimy jego wyjątkowe funkcje, prostotę użytkowania i korzyści dla pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2. Ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć Dexcom ONE+, niezależnie od tego, czy już korzystałeś z CGM, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę. Więcej informacji na dexcompolska.pl. Odcinek powstał dzięki wsparciu Proglikemia, dystrybutora sensorów Dexcom w Polsce. Systemy ciągłego monitorowania poziomu glukozy Dexcom G6 oraz Dexcom ONE+  są wskazane do stosowania u osób od 2. roku życia, w tym również u ciężarnych kobiet. Systemy Dexcom G6 i Dexcom ONE+ zaprojektowano, aby zastąpić testy z opuszek palców do oznaczania poziomu glukozy, stosowane do celów podejmowania decyzji dotyczących leczenia; Producent: Dexcom, Inc.; Autoryzowany przedstawiciel: MDSS GmbH; Oficjalny dystrybutor Dexcom w Polsce i podmiot prowadzący reklamę: Proglikemia Sp. z o.o. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

    37 min

  5. 01.10.2023

    Cukrzyca z ekspertem - Cukrzyca i pielęgnacja stóp, rozmowa z podolog Anetą Kowalczyk

    Z Anetą Kowalczyk, magister kosmetologii i podolog z wieloletnim doświadczeniem rozmawiam o tym jak wygląda zdrowa stopa, co powinno nas niepokoić, jak dobrać buty, a jak kosmetyki i jak wygląda codzienny prozdrowotny trening stóp.

    53 min

  6. 07.03.2023

    Ja Cukrzyk Podcast - Jak to jest być kobietą z cukrzycą typu 1?

    Z okazji dnia kobiet postanowiłam podzielić się z Wami moimi przemyśleniami i wiedzą, o byciu kobietą i życiu z cukrzycą. Na pierwszy rzut oka niby wszystko jest takie samo dla wszystkich, ale kiedy tylko zerkniemy głębiej widzimy tak wiele różnic, tak wiele rzeczy, które dotyczą kobiet, a nie zawsze mężczyzn. I uwaga nie mówimy tylko o ciąży z cukrzycą! Jak dla Was wygląda życie z cukrzycą będą dziewczyną?

    15 min

  7. 07.03.2023

    Cukrzyca z ekspertem - Cukrzyca i wsparcie psychologiczne, rozmowa z dr Katarzyną Gajewską

    Z dr Katarzyną Gajewską rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z emocjami w cukrzycy i buntem wśród młodych diabetyków. Dyskutujemy też o tym, co robić, gdy dopadnie nas wypalenie cukrzycowe, jak z niego wyjść i jak wprowadzać zmiany w życiu osoby z cukrzycą tak, by były trwałe i nie wywróciły całego naszego słodkiego świata do góry nogami.

    54 min
  8. Cukrzyca z ekspertem - Jak sprytnie jeść w cukrzycy? - rozmowa z dietetykiem Katarzyną Szybiak (@dietetyk_od_cukrzycy)

    03.11.2022

    Cukrzyca z ekspertem - Jak sprytnie jeść w cukrzycy? - rozmowa z dietetykiem Katarzyną Szybiak (@dietetyk_od_cukrzycy)

    Wypchany aż po brzegi odcinek o odżywianiu się i cukrzycy z dietetyczką kliniczną Katarzyną Szybiak znaną w sieci jako dietetyk_od_cukrzycy. Każdy znajdzie coś dla siebie bo rozmawiamy o prawidłowym komponowaniu posiłków, o karmieniu dzieci z cukrzycą, o tym jak sobie radzić jeśli szacujesz na oko itp. Pytania, które padają w tym odcinku: Co to znaczy jeść zdrowo? Jak wyglądają zalecenia dla osób z cukrzycą? Czy dzieci z cukrzycą mogą jeść słodycze? Jaki wpływ ma błonnik na naszą dietę? Jakie wybierać węglowodany? Jakie produkty są wysoko przetworzone i co to dla nas oznacza? Jakie triki mogą poprawić nasze glikemię? Jak sobie radzić jeśli nie ważysz, ale szacujesz ilość węglowodanów? Jak wygląda sprawa z produktami "bez cukru", "bez cukrów dodanych" itp? Jak czytać etykiety produktów? Co jeść przy hipoglikemiach? Czy diabetyk powinien przejść na post przerywany? Kiedy powinniśmy wybrać się do dietetyka?

    1 godz.
Wyświetl wszystko (17)

O programie

Rozmawiamy o cukrzycy z różnych perspektyw

Informacje

  • Twórca
    Ada Ja Cukrzyk
  • Lata aktywności
    2021 - 2026
  • Odcinki
    17
  • Klasyfikacja
    Dla wszystkich
  • Prawa autorskie
    © Ada Ja Cukrzyk
  • Witryna programu
    Ja Cukrzyk