Lifestyle Progresywny

Oktawian Kitala
  • 5.0 (3)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • EVERY TWO WEEKS

Podcast o budowie skutecznego, produktywnego i udanego stylu życia, autorstwa Oktawiana Kitali- twórcy bloga Human360.life. Tutaj zaprojektujesz rzeczywistość, która pozwoli Ci osiągać wyznaczone cele i realizować własną wymarzoną ścieżkę - w karierze, biznesie i życiu prywatnym. W kolejnych odcinkach poznasz użyteczne treści w zakresie produktywności, skuteczności, praktycznej psychologii, kariery, pierwszych kroków w biznesie oraz lifestyle’u. To podcast dla freaków, którzy kochają osiągać coraz wyższe wyniki, ciesząc się przy tym życiem i zachowując zdrową głowę. Jeśli cenisz sobie praktyczną wiedzę w luźnym lifestyle’owym opakowaniu, wskakuj na pokład! Lifestyle Progresywny łączy w sobie przede wszystkim:
 - podcast o produktywności i skuteczności - w odcinkach dowiesz się, jak wyznaczyć odpowiednie cele, zorganizować pracę, pracować szybciej, skuteczniej, oszczędzając przy tym energię i nie zajeżdżając się do granic możliwości! 
- podcast biznesowy - Lifestyle Progresywny to także podcast dla przedsiębiorców i tych, którzy dopiero zamierzają postawić pierwszy krok w kierunku własnego biznesu. Poznasz tu praktyczną wiedzę i źródła, które pomogą Ci w aktywnym rozwoju działań oraz cech przedsiębiorcy. W kolejnych odcinkach poznasz praktyczne elementy wiedzy w zakresie takich tematów jak: produktywność, zarządzanie projektami, organizacja pracy, online marketing, budowa marki osobistej, biznes online, działalność nierejestrowana, psychologia biznesu, lifestyle biznesowy, pierwsze kroki w biznesie i psychika przedsiębiorcy,
 - podcast psychologiczny - poznasz nie tylko praktyczne ciekawostki ze świata nauki, ale także wiedzę na temat tego, jak dbać o zdrowie oraz kondycję własnej psychiki, skutecznie rozwiązywać problemy i budować odpowiedni mindset po to, by skutecznie stawiać czoło codziennym wyzwaniom i dbać o dobre samopoczucie,
 - podcast lifestyle’owy - to także podcast o udanym stylu życia. Wszystkie treści zawierają w sobie silny akcent lifestyle’u - tego, co ostatecznie ma Cię uszczęśliwiać i sprawiać, że nie możesz doczekać się kolejnego dnia. Odwiedź bloga Human360: https://human360.life/ Dołącz do newslettera Human360: https://human360.email/ Odwiedź stronę podcastu: https://human360.life/podcast/ Dowiedz się więcej o autorze: https://human360.life/o-mnie/

Episodes

  1. LP #9: Ups. To kryzys. Jak sobie z nim poradzić?

    01/02/2023

    LP #9: Ups. To kryzys. Jak sobie z nim poradzić?

    Słowo „kryzys” zazwyczaj nie prowadzi do dobrych skojarzeń, niezależnie od rozpatrywanego ujęcia. To stan, który potrafi nadejść także w procesie zmiany, realizacji celów i podejmowania się nowych wyzwań. Czy rzeczywiście doświadczanie kryzysu to wyłącznie zagrożenie, walka oraz trudność? W dziewiątym odcinku Lifestyle’u Progresywnego opowiadam o tym:Czym jest kryzys (Nie tylko w ujęciu psychologicznym)?Jakie mogą być przyczyny i objawy kryzysu?Jak radzić sobie z kryzysem? Opowiem Ci także, jak obchodzę się ze stanem kryzysu, który w procesie intensywnych zmian w moim życiu, zagląda do mnie całkiem często.

    35 min
  2. LP #8: ABC działalności nierejestrowanej

    17/08/2022

    LP #8: ABC działalności nierejestrowanej

    Czy wiesz, że przetestowanie pomysłu na biznes lub dorywcza praca na własny rachunek nie musi wiązać się z zakładaniem działalności gospodarczej? Taką możliwość od 2018 roku oferuje działalność nierejestrowana, która stanowi duże ułatwienie dla startujących, ale także wiąże się z ważnymi ograniczeniami. Czym jest działalność nierejestrowana? Jakie są warunki jej prowadzenia i obowiązki z nią związane? Ile można zarabiać bez zakładania działalności gospodarczej? Na te pytania odpowiadam w odcinku! Odwiedź stronę odcinka: https://human360.life/abc-dzialalnosci-nierejestrowanej/ Odwiedź bloga: https://human360.life/

    27 min
  3. LP #7: Uczysz się produktywnej pracy? Uniknij tych 10 błędów!

    14/07/2022

    LP #7: Uczysz się produktywnej pracy? Uniknij tych 10 błędów!

    Choć nauka produktywnej pracy może pomóc Ci oszczędzić wiele godzin każdego tygodnia i skuteczniej realizować Twoje cele, na adeptów produktywności czyha też wiele pułapek. W tym odcinku podcastu Lifestyle Progresywny poznasz 10 częstych błędów, popełnianych podczas optymalizacji swoich obowiązków. Ich uniknięcie pozwoli Ci nie tylko sprawić, że Twoja praca stanie się produktywna, ale i przede wszystkim skuteczna. Odwiedź stronę podcastu Lifestyle Progresywny: https://human360.life/podcast/ Odwiedź bloga Human360: https://human360.life/ Subskrybuj Lifestyle Progresywny, by otrzymywać więcej regularnej wiedzy na temat skutecznej i produktywnej pracy!

    23 min
  4. LP #6: Jak pokonać lęk przez założeniem pierwszej działalności gospodarczej?

    29/06/2022

    LP #6: Jak pokonać lęk przez założeniem pierwszej działalności gospodarczej?

    Chcesz założyć własną działalność gospodarczą, ale... blokują Cię obawy? Niezależnie od tego, czy chcesz zrealizować swój pomysł na biznes, rozpocząć karierę freelancera lub rozpocząć współpracę B2B, lęk może skutecznie paraliżować Twoje działania i opóźniać miesiącami, a nawet latami osiągnięcie zamierzonego celu. Nie ułatwia fakt, że działalność gospodarcza to decyzja na ogół zerojedynkowa - albo ją prowadzisz, albo jej nie prowadzisz! Sprawdźmy jednak, czy rzeczywiście pierwsze kroki na swoim należą do tak strasznych i trudnych. ]:-) W szóstym odcinku podcastu Lifestyle Progresywny wspólnie: - zastanowimy się jakie są przyczyny lęku przed startem z własną działalnością gospodarczą, - rozbijemy je na części pierwsze i sprawdzimy, czy rzeczywiście diabeł taki straszny? - zaplanujemy skuteczne rozwiązania, które pomogą Ci postawić kolejne kroki, Opowiem Ci także o mojej historii (zdecydowanie niepotrzebnego) opóźniania decyzji o starcie, którą poprzedzało sporo różnych obiekcji. Odwiedź stronę podcastu Lifestyle Progresywny: https://human360.life/podcast/ Odwiedź bloga Human360: https://human360.life/ Subskrybuj Lifestyle Progresywny, by otrzymywać więcej regularnej wiedzy o pierwszych krokach w biznesie!

    38 min
  5. LP #5: Dlaczego warto stworzyć pierwszy biznes online samodzielnie?

    15/06/2022

    LP #5: Dlaczego warto stworzyć pierwszy biznes online samodzielnie?

    Masz pomysł na swój pierwszy biznes online? 
A może masz nawet odłożony kapitał na start - na stworzenie strony, marketing, treści, grafikę? Pytanie brzmi, czy dobrym krokiem jest poświęcenie wszystkich środków na zlecenie działań na zewnątrz? W tym odcinku pokażę Ci osiem powodów, dla których warto rozważyć realizację pierwszego biznesu online samodzielnie (lub przynajmniej w maksymalnym stopniu). Przedstawię Ci liczne korzyści wynikające z tego, że ubrudzisz się w świecie online po łokcie, by następnie bardziej kompetentnie decydować o tym, które z obowiązków oddelegujesz na zewnątrz, świadomie dobierając partnerów do współpracy.

    30 min
  6. LP #4: Przydatność społeczna. Dlaczego skorzystają na niej nie tylko inni

    25/05/2022

    LP #4: Przydatność społeczna. Dlaczego skorzystają na niej nie tylko inni

    Przydatność społeczna to temat, o którym dość rzadko mówi się w kontekście osiągania celów. Nic dziwnego. Przecież lepszym motywatorem dla realizacji celu będą dla Ciebie Twoje własne korzyści z niego wynikające, a nie cudze. Czyżby? W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego: - podejście "JA w centrum świata" nie zawsze jest optymalnym wyborem z punktu widzenia własnego rozwoju, - skupienie uwagi na problemach ludzi może stanowić doskonałe źródło inspiracji i motywacji, - nie jestem zwolennikiem etykietowania działań mianem przejawów egoizmu lub altruizmu, - przydatność społeczna nie musi oznaczać rzucenia wszystkiego, by do końca życia prowadzić dzałalność non-profit na rzecz ekologii i ratowania świata. Zdecydowanie nie. To znacznie szersze pojęcie. W odcinku wspominam o: - wpisie na moim blogu "Czy misja w życiu to coś, czego naprawdę potrzebujesz?" - https://human360.life/czy-misja-w-zyciu-to-cos-czego-potrzebujesz/

    18 min
  7. LP #3: Jak radzić sobie ze spadkiem produktywności?

    11/05/2022

    LP #3: Jak radzić sobie ze spadkiem produktywności?

    Wkładasz wysiłek w projekt, biznes, pasję i wyciągasz z tego niskie efekty? Twoja praca okupiona jest zbyt wysokim kosztem? Nie stawiasz postępów i masz problem z ukończeniem tego, co sobie zamierzyłeś_aś? Spadek produktywności to coś, czego doświadcza każdy z nas. Ty też znasz ten stan! W tym odcinku dowiesz się, jak sobie z nim poradzić.
Przekonam Cię, że istnieją różne przyczyny dołków, które sprawiają, że praca idzie Ci jak krew z nosa, nie osiągasz pożądanych efektów, a zamiast realizacji celu, mierzysz się z frustracją. 
Podpowiem Ci, jak poradzić sobie z każdym z nich, a na końcu… Zdradzę Ci dość paradoksalny sposób na radzenie sobie z tym stanem, który czasem sprawdza się doskonale! - Książka "Znaleźć czas. Twój sprawdzony system produktywności" Michał Barczak - https://onepress.pl/view/152986/znalezc-czas-twoj-sprawdzony-system-produktywnosci-michal-barczak,znacza.htm (Przeczytaj również moją recenzję książki - https://human360.life/znalezc-czas-recenzja-ksiazki-michala-barczaka/ ) - Książka "Paradoks czasu" Philip Zimbardo, John Boyd - https://webep1.com/go/430a1aff33 - Wpis "Dlaczego uważam inspirację za piekielnie ważną w życiu?" - https://human360.life/dlaczego-uwazam-inspiracje-za-piekielnie-wazna-w-zyciu/" - Wpis "18 sposobów na to, jak poprawić swój sen" - https://human360.life/jak-poprawic-sen/ Przejdź do strony odcinka - https://human360.life/jak-radzic-sobie-ze-spadkiem-produktywnosci/ Odwiedź bloga Human360.life - https://human360.life/ Zapisz się do mojego newslettera, w którym regularnie zdradzam swoje najbardziej produktywne rozwiązania - https://human360.email/

    28 min
  8. LP #2: Ciężka praca vs. sielanka. Czy (i gdzie?) jest złoty środek?

    26/04/2022

    LP #2: Ciężka praca vs. sielanka. Czy (i gdzie?) jest złoty środek?

    Czy sukcesy muszą być okupione ciężką pracą? Czy sielanka może prowadzić do udanego biznesu, życia pełnego osiągnięć i ogólnego powodzenia? A może kluczem jest work-life balance? W tym odcinku dowiesz się dlaczego: - nie wyznaję ani idei zaharowywania się na śmierć, ani beztroskiej sielanki, ani nawet work-life balance, - każda z tych idei jest spoko, - każda z tych idei nie jest spoko, - nie powinniśmy traktować filozofii oferowanych przez rozwój osobisty i literaturę self-helpową jako prawdy objawionej. W tym odcinku: - dowiesz się, dlaczego nie wyznaję ani idei zaharowywania się na śmierć, ani beztroskiej sielanki, ani nawet work-life balance, - opowiem Ci, dlaczego każda z tych idei jest spoko, - opowiem Ci, dlaczego każda z tych idei nie jest spoko, - opowiem Ci, dlaczego nie warto traktować filozofii oferowanych przez rozwój osobisty i literaturę self-helpową jako prawdy objawionej W odcinku wspominam: -Newsletter Human360, w którym regularnie serwuję treści, które pomogą Ci w rozwoju skuteczności i produktywności. Kliknij w link i zapisz się: https://human360.email/ - Newsletter #slowbiz - mój ulubiony newsletter biznesowy prowadzony przez Macieja Aniserowicza - https://slowbiz.pl/ - LP #1: Produktywność, skuteczność i udany styl życia. Jak to rozumieć? - pierwszy odcinek podcastu Lifestyle Progresywny, w którym wspominam między innymi o o moich nieudanych początkach z produktywnością - https://human360.life/produktywnosc-skutecznosc-i-udany-styl-zycia-jak-to-rozumiec/

    23 min
  9. LP #1: Produktywność, skuteczność i udany styl życia. Jak to rozumieć?

    26/04/2022

    LP #1: Produktywność, skuteczność i udany styl życia. Jak to rozumieć?

    Produktywność, skuteczność oraz udane życie (bądź udany styl życia) to pojęcia, których znaczenie może wydawać się oczywiste, jednak... Czy aby na pewno rozumiesz i wykorzystujesz je w korzystny dla siebie sposób? Ten premierowy odcinek Lifestyle’u Progresywnego to doskonała okazja, by przybliżyć Ci ideę stojącą za moim podcastem, blogiem Human360.life, którego jestem autorem oraz resztą mojej twórczości internetowej. Dowiesz się w nim: 
- czym jest dla mnie produktywność i skuteczność?
- jaki podstawowy błąd popełniłem w pojmowaniu pojęcia produktywności (i jakie negatywne skutki to przyniosło)? - dlaczego wolę określenie „udany styl życia”, zamiast „udane życie”?
- czy da się w ogóle opisać coś takiego, jak recepta na udane życie?
- jak doszedłem do idei, którą promuję nie tylko w internecie, ale i którą wyznaję w życiu. Dodatkowe linki: - Książka "Paradoks czasu" autorstwa Phillipa Zimbardo i Johna Boyda - https://webep1.com/go/430a1aff33 - Podcast biznesowo-marketingowy Dziennik Budowy Firmy - https://foxstrategy.pl/podcast/ - Podcast "Przekonajmy się" Andrzeja Tucholskiego - odcinek 2. "Udane życie - czyli jak zmarnować 20 lat w oczekiwaniu na lepsze jutro" - https://anchor.fm/andtucholski/episodes/Udane-ycie---czyli-jak-zmarnowa-20-lat-w-oczekiwaniu-na-lepsze-jutro-002-e58cbe - Przejdź do strony odcinka - https://human360.life/produktywnosc-skutecznosc-i-udany-styl-zycia/ - Odwiedź bloga Human360.life - https://human360.life/ - Zapisz się do mojego newslettera - https://human360.email

    21 min

  10. 25/04/2022

    Poznaj Lifestyle Progresywny!

    Lifestyle Progresywny

    1 min

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Podcast o budowie skutecznego, produktywnego i udanego stylu życia, autorstwa Oktawiana Kitali- twórcy bloga Human360.life. Tutaj zaprojektujesz rzeczywistość, która pozwoli Ci osiągać wyznaczone cele i realizować własną wymarzoną ścieżkę - w karierze, biznesie i życiu prywatnym. W kolejnych odcinkach poznasz użyteczne treści w zakresie produktywności, skuteczności, praktycznej psychologii, kariery, pierwszych kroków w biznesie oraz lifestyle’u. To podcast dla freaków, którzy kochają osiągać coraz wyższe wyniki, ciesząc się przy tym życiem i zachowując zdrową głowę. Jeśli cenisz sobie praktyczną wiedzę w luźnym lifestyle’owym opakowaniu, wskakuj na pokład! Lifestyle Progresywny łączy w sobie przede wszystkim:
 - podcast o produktywności i skuteczności - w odcinkach dowiesz się, jak wyznaczyć odpowiednie cele, zorganizować pracę, pracować szybciej, skuteczniej, oszczędzając przy tym energię i nie zajeżdżając się do granic możliwości! 
- podcast biznesowy - Lifestyle Progresywny to także podcast dla przedsiębiorców i tych, którzy dopiero zamierzają postawić pierwszy krok w kierunku własnego biznesu. Poznasz tu praktyczną wiedzę i źródła, które pomogą Ci w aktywnym rozwoju działań oraz cech przedsiębiorcy. W kolejnych odcinkach poznasz praktyczne elementy wiedzy w zakresie takich tematów jak: produktywność, zarządzanie projektami, organizacja pracy, online marketing, budowa marki osobistej, biznes online, działalność nierejestrowana, psychologia biznesu, lifestyle biznesowy, pierwsze kroki w biznesie i psychika przedsiębiorcy,
 - podcast psychologiczny - poznasz nie tylko praktyczne ciekawostki ze świata nauki, ale także wiedzę na temat tego, jak dbać o zdrowie oraz kondycję własnej psychiki, skutecznie rozwiązywać problemy i budować odpowiedni mindset po to, by skutecznie stawiać czoło codziennym wyzwaniom i dbać o dobre samopoczucie,
 - podcast lifestyle’owy - to także podcast o udanym stylu życia. Wszystkie treści zawierają w sobie silny akcent lifestyle’u - tego, co ostatecznie ma Cię uszczęśliwiać i sprawiać, że nie możesz doczekać się kolejnego dnia. Odwiedź bloga Human360: https://human360.life/ Dołącz do newslettera Human360: https://human360.email/ Odwiedź stronę podcastu: https://human360.life/podcast/ Dowiedz się więcej o autorze: https://human360.life/o-mnie/

Information

  • Creator
    Oktawian Kitala
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Oktawian Kitala
  • Show Website
    Lifestyle Progresywny