Lo Psiconauta

Valerio Rosso
  • 5.0 (1)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

  1. 11 HR AGO

    Ep. #970 - 💠 Medicina e SALUTE: Credete Davvero a TUTTO?! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 📊

    Ti fanno credere qualsiasi cosa sulla salute 😵‍💫💊… basta una parolache sembri “scientifica”, uno studio citato male 📊, un camice bianco 🥼 e il gioco è fatto. In questo video ti spiego come funziona davvero la pseudoscienza e perché il pensiero critico è il primo vero integratore che dovresti assumere 🧠🔍✨📚 Riferimento Bibliografico: Lifestyle Medicine – Valerio Rosso, Mondadori, 2026.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    16 min

  2. 1 DAY AGO

    Ep. #969 - 🧠 ADHD: Nuovi Farmaci e Nuove Tecnologie nel prossimo FUTURO? 📲

    ADHD e nuove terapie... ma siamo sicuri che serva qualcosa di “fantascientifico”? 🤖🧠 In questo video spiego perché la vera rivoluzione non sarà una molecola miracolosa ✨ ma farebene, finalmente, ciò che già sappiamo funzionare: Diagnosi corrette 🎯 Psicoeducazione seria 🔬📚 Mindfulness adattata all’ADHD 🧘🏻‍♂️⚡ Psicostimolanti usati con competenza 💊 Meno improvvisazione. Meno ideologia. Più maturità clinica.La novità sarà l’integrazione multimodale fatta come si deve.✅ Se desideri ricevere informazioni su valutazioni diagnostiche o percorsi terapeutici, puoi trovarle in questa pagina: https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ✅#adhd #neurodivergenze #psichiatria 🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    12 min

  3. 2 DAYS AGO

    Ep. #968 - 🧠 Tutta la verità sull’ANSIA spiegata da uno PSICHIATRA | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🤯

    😶‍🌫️ L’ansia non è un “disturbo” semplice da etichettare. È una dimensione trasversale, transnosografica, che attraversa decine di quadri clinici diversi: dall’ADHD ai disturbi dell’umore, dal trauma ai disturbi di personalità, fino ai disturbi da uso di sostanze. 🎯💠 In questo video ti spiego perché parlare genericamente di “ansia” è spesso fuorviante, perché la diagnosi richiede un’analisi differenziale rigorosa e perché le soluzioni rapide che trovi online – respirazione magica, integratore miracoloso, mindset da 3 minuti – rischiano di semplificare un fenomeno che è biologico, psicologico e ambientale insieme. 🧠🥶 Capire l’ansia significa capire il sistema di allarme del cervello, la sua funzione adattiva e il momento in cui perde flessibilità. Significa anche distinguere tra tratto temperamentale, stato reattivo e disturbo strutturato. Senza questa distinzione, si rischia di curare il sintomo sbagliato.✅ Se vuoi davvero comprendere cosa c’è dietro l’ansia – e perché non basta “calmarsi” – questo video è per te. ✅ Se desideri ricevere informazioni su valutazioni diagnostiche o percorsi terapeutici, puoi trovarle in questa pagina: https://lifeology.it/consulenze-valerio-rosso/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ✅ 📚📕 Riferimenti BibliograficiRosso V. psiq: Salute mentale: istruzioni per l’uso. Amazon, 2023.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    19 min

  4. 3 DAYS AGO

    Ep. #967 - ⚡️ Presentazione di LIFESTYLE MEDICINE a Bologna | con Benjamin Mascolo

    🔥 Insieme al caro amico Benjamin Mascolo ho presentato il mio nuovo libro "LIFESTYLE MEDICINE, più Salute, più Energia e più Vita" presso la libreria ipercoop "Ambasciatori" di Bologna. Si è parlato di alimentazione, di attività fisica, di dipendenze e di come affrontare il cambiamento verso stili di vita più salutari.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    58 min

  5. 4 DAYS AGO

    Ep. #966 - 🌸 ALTA SENSIBILITÀ, ve ne parlo in maniera chiara… | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🧠

    🌸 L’alta sensibilità è una malattia? 🤯 Oppure è un modo diverso di funzionare? 🌱🧠💠 In questo video parlo di PAS, di tratto temperamentale, di neurodivergenza… ma NON di disturbo del neurosviluppo 🚫📚. Spiego cosa significa avere un sistema nervoso più reattivo, più profondo, più sensibile agli stimoli emotivi e ambientali 🌊💓👀, e perché è fondamentale continuare a parlarne senza semplificazioni o derive pseudo-diagnostiche ⚖️🧩.Capire la propria sensibilità può trasformare vulnerabilità percepita in consapevolezza e forza 💡✨.📚 Riferimento bibliografico:Rosso V. psiq. Salute mentale e istruzioni per l’uso. Amazon, 2023.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    17 min

  6. 5 DAYS AGO

    Ep. #965 - 🧠 ADHD Vero vs ADHD Finto: tutta colpa di social e smartphone? 📲

    ADHD vero o ADHD “falso”? 🤯🧠✨ Oggi ti porto dentro una distinzione fondamentale: esiste l’ADHD come disturbo del neurosviluppo, con basi genetiche, traiettoria evolutiva chiara e criteridiagnostici rigorosi... e poi esistono gli stati ADHD-like 🚨📱⚡ che la nostra società iperstimolante sta generando a ritmo industriale. 😶‍🌫️ Risultato? Una diffusione dell’attenzione cronica che mima l’ADHD ma non è ADHD.Confondere le due cose è pericoloso ❗ Perché rischiamo di medicalizzare il sovraccaricodigitale... o, al contrario, di banalizzare un vero disturbo del neurosviluppo. ❌ 📚📕 Scopri Digital Detox: https://www.amazon.it/Digital-Detox-dipendenza-smartphone-concentrazione/dp/B0GPM5T76F/ 📚📕🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    11 min

  7. 6 DAYS AGO

    Ep. #964 - ❌ Siamo Bloccati perché Siamo Tutti OBBEDIENTI… | Dott. Valerio Rosso | LIVE 😶‍🌫️

    Siamo davvero liberi… o stiamo semplicemente eseguendo un copione invisibile? 🧠📱👁️ In questo video parto da 1984 per parlare di una cosa molto più attuale di quanto sembri: quando il controllo non è più esterno ma diventa interno 😶‍🌫️ Quando non serve più obbligare nessuno perché desideriamo spontaneamente ciò che il sistema vuole da noi 💸📊📲 Quando la sorveglianza diventa auto-sorveglianza… e la propaganda diventa normalità 🧩🔁Non è solo politica, ma è soprattutto neuroscienza, psicologia, è utilizzo manipolativo della dopamina, è marketing comportamentale 🎯🧠 È la trasformazione del pensiero in abitudine automatica. E quando non ci accorgiamo di essere programmati… crediamo perfino di scegliere liberamente ⚙️✨Parliamo di linguaggio, identità, attenzione e salute mentale 🧠❤️ Perché la vera libertà oggi forse passa dalla consapevolezza.📚 Riferimento bibliograficoRosso V. Lifestyle Medicine. Mondadori, 2026.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    14 min

  8. 6 MAR

    Ep. #963 - 📱 Come lo smartphone sta distruggendo il tuo cervello (Dati Shock) 📲

    Droga digitale 📱🧠🔥... miliardi di persone nel mondo 🌍 passano ogni giorno ore dentro piattaforme costruite per catturare attenzione ⏳📲, stimolare dopamina ⚡️ e trasformare il nostro tempo in valore economico 💸📊.Nel video metto a confronto mondo e Italia 📈, spiego cosa sappiamo davvero dai dati scientifici 📚⚠️ e dove invece la ricerca è ancora incompleta 🧪🤔. Parliamo di attenzioneframmentata 🧠💥, sonno disturbato 🌙😵‍, regolazione emotiva sotto pressione 😶‍️ e di un sistema economico che ha bisogno che restiamo connessi il più possibile 🔁📢. La domanda è semplice ma scomoda: quanto costa tutto questo alla nostra salute mentale?📚📕 Scopri DIGITAL DETOX: https://www.amazon.it/Digital-Detox-dipendenza-smartphone-concentrazione/dp/B0GPM5T76F/ 📚📕🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

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