Na Linii Startu

Aleksandra Bodnar

NA LINII STARTU (wcześniej Dziewczyna Triathlonisty o sporcie) to podcast o tematyce sportowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Do rozmów zapraszam utytułowanych sportowców oraz ekspertów z zakresu psychologii sportu, fizjoterapii, marketingu sportowego i praktyków z doświadczeniem. TEN PODCAST MOŻE POWSTAWAĆ I SIĘ ROZWIJAĆ DZIĘKI WSPARCIU PATRONÓW! Z całego serca dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :) Co dwa tygodnie we wtorek usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.

  1. 06/02/2024

    #69 Pożegnanie + CO DALEJ?

    To już jest koniec, ale... tylko tego podcastu! Dziękuję za te kilka spędzonych wspólnie lat! Dziękuję moim Patronom, którzy mnie wspierali! Jesteście super! Teraz obserwujcie działania Szkoły Triathlonu i mój nowy podcast z Maćkiem Bodnarem, który jeszcze nie ma nazwy, studio się buduje, ale już niedługo ;) can;t wait.

    5 min
  2. #68 Nie przestrzel się z zaangażowaniem w triathlonie - Marcin Fabiszewski

    03/02/2024

    #68 Nie przestrzel się z zaangażowaniem w triathlonie - Marcin Fabiszewski

    Partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Ekoi. Akcesoria i produkty kolarskie i triathlonowe znajdziesz na stronie https://www.ekoi.com/fr-pl/?sc=pl Gość: Marcin Fabiszewski, trener, zał ożyciel klubu TriWawa i zawodnik będący w triathlonie od 15 lat.

    48 min
  3. #67 Stoicyzm w sporcie - dr Piotr Stankiewicz

    17/10/2023

    #67 Stoicyzm w sporcie - dr Piotr Stankiewicz

    W jaki sposób filozofia przekłada się na sportowca? Czy stoicyzm nie jest przestrzałą filozofią, którą pamiętasz ze szkolnych lekcji? Nie! Razem z doktorem Piotrem Stankiewiczem pokażemy Ci, że jest mnóstwo punktów stycznych z codziennym życiem. Dr Piotr Stankiewicz jest pisarzem i filozofem, twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu. Związany z Uniwersytetem Warszawskim i międzynarodowym zespołem "Modern Stoicism”. Prowadzi podcast „Myślnik Stankiewicza”. Zapraszamy! ----------------------------- Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Paweł Michalewski, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    1hr 8min
  4. #66 Pomysł na Górę Kawiarnię, kultową kawiarnię kolarzy - Maciej Grubiak

    29/08/2023

    #66 Pomysł na Górę Kawiarnię, kultową kawiarnię kolarzy - Maciej Grubiak

    Trochę o kawie, więcej o filmie, czyli kim jest właściciel Góry Kawiarni - kultowej kawiarni dla kolarzy w Górze Kalwarii ;) ----------------------------- Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    1hr 13min
  5. #65 Trening w ciąży i po porodzie - Kasia Bigos

    01/08/2023

    #65 Trening w ciąży i po porodzie - Kasia Bigos

    Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy ćwiczyć tak samo jak wcześniej? Co zmienić? Dźwigać czy nie? Jak zredukować obciążenia, aby ćwiczenia byly bezpieczne dla Ciebie i dziecka? I jak potem wrócić do sprawności po porodzie? Dużo pytań. Na wszystkie odpowiadamy w tym odcinku podcastu z trenerką Kasią Bigos! Miłego słuchania! --------- Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    1hr 12min
  6. #64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk

    04/07/2023

    #64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk

    Ten odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie. Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego powinnaś pójść na taką wizytę?Czy każda kobieta w ciąży powinna się pojawić u takiej terapuetki? Po co?Przekonanie o tym, że jeśli wcześniej było się aktywnym, przed ciążą, to ciało jest świetnie przygotowane i poradzi sobie z porodem jest bardzo mocne wsród kobiet. Czy to jest prawda?Jak zachowują się mięśnie dna miednicy u kobiet aktywnie ćwiczących?Skoro ćwiczę, mam mocne plecy, brzuch i uda, to chyba moje mięśnie dna miednicy też są w porządku. Prawda czy fałsz?Co się dzieje, gdy mięśnie dna miednicy są spięte?Jakie ćwiczenia zaleca się kobietom przygotowującym się do porodu? W 64. odcinku Na Linii Startu rozmawiam z Natalią Wawszczyk z FizjoPelvi. Zapraszam! ------------- Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    1hr 14min
  7. #63 Mięśnie dna miednicy u sportowca - dr Urszula Herman

    06/06/2023

    #63 Mięśnie dna miednicy u sportowca - dr Urszula Herman

    MIęśnie dna miednicy u sportowca? Czy mężczyźni też je mają? Jak na ciało wpływa kolarstwo, bieganie czy crossfit - wzmacnia je czy osłabia? Jak się okazuje, można kontrolować te parametry zaawansowanym algorytmem, który daje realny biofeedback i pozwala lepiej funkcjonować sportowcowi! UWAGA: na hasło naliniistartu dostajesz -100zł na zakup urządzeń do treningu mięśni dna miednicy na pelvifly.com! ------------- Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    1hr 11min
  8. #62 Jak przesuwać sportowe granice za pomocą nauki? - prof. Michał Sławiński

    09/05/2023

    #62 Jak przesuwać sportowe granice za pomocą nauki? - prof. Michał Sławiński

    Z tego podcastu dowiesz się: Jaka była rola profesora Sławińskiego w biciu rekordu godzinnego przez Gannę i Bighama? Jaka jest rola matematyki i obliczeń w próbach tego typu? Czy da się powiedzieć z góry, jak zawodnik pojedzie? Jakie elementy brane są pod uwagę przy tworzeniu nowych modeli? Nie wystarczą waty, CDA? Ile kosztuje przygotowanie skomplikowanego modelu matematycznego i ile czasu zajmuje? Jak do nauki podchodzą Dan Bighama i Filippo Ganna? Czy wprowadzenie matematyki, obliczeń znalazłoby zastosowanie w innych dyscyplinach i pomogłoby przełamywać limity, bariery, pójść o krok dalej? Czy przewidywalność, skomplikowane obliczenia i rola nauki w przełamywaniu kolejnych granic nie zabija idei sportu? ------ Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

    56 min
See All (69)

4.5
out of 5
12 Ratings

About

NA LINII STARTU (wcześniej Dziewczyna Triathlonisty o sporcie) to podcast o tematyce sportowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Do rozmów zapraszam utytułowanych sportowców oraz ekspertów z zakresu psychologii sportu, fizjoterapii, marketingu sportowego i praktyków z doświadczeniem. TEN PODCAST MOŻE POWSTAWAĆ I SIĘ ROZWIJAĆ DZIĘKI WSPARCIU PATRONÓW! Z całego serca dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :) Co dwa tygodnie we wtorek usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.

Information

  • Creator
    Aleksandra Bodnar
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    69
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright Aleksandra Bodnar
  • Show Website
    Na Linii Startu

You Might Also Like