Okiem Amatora

Andrzej Holub

Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.

  1. #76 - Ewelina Wołos - im trudniej tym dla mnie lepiej

    12/09/2025

    #76 - Ewelina Wołos - im trudniej tym dla mnie lepiej

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Eweliną Wołos czyli czołową polską age grouperką. Na początek wspominamy jej debiut w triathlonie, a potem szybko tak jak Ewelina przechodzimy do dystansu pełnego Ironmana, gdzie Ewelina już w pierwszym roku ułożonego treningu startowała na MŚ na Hawajach. Rozmawiamy także o jej pracy jako fizjoterapeutka i o prostych wskazówkach dla amatorów jak unikać kontuzji i przeciążeń. Na koniec Ewelina opowiada o swoich planach na kolejny sezon i swoim nadchodzącym debiucie w kategorii Pro.

    59 min
  2. #75 - Agnieszka Kropiewnicka - nie tylko wyniki ale przede wszystkim radość ze sportu

    31/07/2025

    #75 - Agnieszka Kropiewnicka - nie tylko wyniki ale przede wszystkim radość ze sportu

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Agnieszką Kropiewnicką czołową polską amatorką. Z Agnieszką rozmawiamy o jej początkach przygody z triathlonem, o tym jak rozwinęła się jej kariera przez ostatnie 10 lat, a także o tym jak zmieniło się jej podejście do treningu i startów przez ten czas. Rozmawiamy także o jej drużynie i wspólnocie treningowej Sport2Freedom, a na koniec o planach na przyszłość i nadchodzącym debiucie na pełnym dystansie Ironman

    51 min
  3. #74 - Kamil Błachnio od rowerów high performance do Polonika Retro Rajd Rowerowy

    25/07/2025

    #74 - Kamil Błachnio od rowerów high performance do Polonika Retro Rajd Rowerowy

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Kamilem Błachnio, mechanikiem rowerowy a także pasjonatem rowerów retro. Kamil opowiada skąd wzięła się u niego pasja do rowerów i mechaniki i w końcu do rowerów retro. Rozmawiamy o początkach jego projektu Polonika Rajd Rowerowy Retro, skąd pomysł na zorganizowanie tego eventu, a także dlaczego warto przeżyć taką przygodę. Kamil opowiada jak z pomysłu na zorganizowanie pierwszego rajdu doszedł do 5cio dniowego festiwalu rowerów retro gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie

    57 min
  4. #73 - Katarzyna Gorlo Olszewska czyli jak biegaczka stała się triathlonistką

    23/05/2025

    #73 - Katarzyna Gorlo Olszewska czyli jak biegaczka stała się triathlonistką

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Kasią Gorlo Olszewską o jej drodze od biegaczki do triathlonu. Kasia zaczęła karierę biegową jeszcze w trakcie studiów i od razu poczuła, że długie dystanse to coś dla niej. Po swoim debiucie maratońskim wiedziała, że to jest to i kontynuuje przygodę z bieganiem do teraz z życiówką na poziomie 2:56. Po drodze zaliczyła poważną kontuzję przez którą musiała odpuścić trening maratoński a jej rehabilitacja uwzględniała rower i pływanie. Ciąg dalszy historii możemy już sobie dopowiedzieć :) W tym roku zadebiutowała na pełnym dystansie Ironman w Texasie i wygląda na to, że wciągnęła się w triathlon na dłużej.

    56 min
  5. #72 - Przemek Szuder - czyli luźna rozmowa o triathlonie i życiu z topowym Age Grouperem

    11/04/2025

    #72 - Przemek Szuder - czyli luźna rozmowa o triathlonie i życiu z topowym Age Grouperem

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Przemkiem Szuderem czyli zapracowanym amatorem starającym się łączyć pracę w korporacji z rodziną, życiem a nawet nagrywaniem podcastu. Mimo tak wielu obowiązków Przemek już trzykrotnie startował na Hawajach, a także regularnie zajmuje miejsce na podium w swojej kategorii wiekowej. W naszej luźnej rozmowie poruszamy tematy treningu, życia, zarządzania czasem i optymalizacji swoich wyników.

    1h 6m
  6. #71 - Anna Rząsowska - siła konsekwencji, mocny mental i dążenie do celu czyli jak zdobyć MŚ w kolarstwie

    28/03/2025

    #71 - Anna Rząsowska - siła konsekwencji, mocny mental i dążenie do celu czyli jak zdobyć MŚ w kolarstwie

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Anią Rząsowską czyli trzykrotną zdobywczynią MŚ age group w indywidualnej jeździe na czas oraz na torze. Z Anią rozmawiamy o jej historii czyli o tym jak z osoby palącej 30 papierosów dziennie zmieniła się w topową zawodniczkę age group w bardzo krótkim czasie. Ania opowiada o swoim bardzo poukładanym życiu, gdzie właściwie nie ma miejsca na przypadkowe aktywności, opowiada o swoim treningu i o tym jak konsekwencja w dążeniu do celu pomogła jej osiągnąć sukces.

    54 min
  7. #70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3

    20/12/2024

    #70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Martyną Lewandowską która właśnie zajęła 9 miejsce na Mistrzostwach Świata IM 70.3 w Taupo w Nowej Zelandii. Martyna opowiada o przebiegu tych zawodów, o swoich przygotowaniach, atmosferze na miejscu a także o swoich odczuciach po starcie. Rozmawiamy także o tym jak godzi treningi z pracą na etacie i prowadzeniem własnej firmy RaceReady. Martyna pokazuje, że można sporo osiągnąć ciężką pracą, ale trzeba ustawić priorytety i dokonywać wyborów. Materiał powstał przy współpracy z marką RTV EURO AGD, gdzie dostępny jest smartwatch Garmin Fenix 8

    54 min
  8. #69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski"

    06/12/2024

    #69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski"

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Skórnickim. Rozmawiamy przede wszystkim o jego starcie na Hawajach, który miał być startem życia, dla którego Maciek poświęcił bardzo dużo, a który okazał się porażką. To właśnie na tym skupiamy się w rozmowie - jak radzić sobie z porażką i przede wszystkim jak się podnieść i walczyć dalej. Z naszej rozmowy dowiecie się także co Maciek robi na co dzień oraz jak trafił do triathlonu, ale przede wszystkim dostaniecie solidną dawkę pozytywnej energii.

    1h 5m
See All (77)

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
17 Ratings

About

Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.

Information

  • Creator
    Andrzej Holub
  • Years Active
    2017 - 2025
  • Episodes
    77
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Andrzej Holub
  • Show Website
    Okiem Amatora