2 episodes

Omawiamy tu idee żywieniowe, które wpłynęły na nas oraz zmieniły nasze postrzeganie świata.

Rozmawiają:
Marzena z bloga https://kobietawbiegu.pl/
Mateusz z bloga https://salaterka.pl/

Przełomowe idee Przełomowe idee

    • Health & Fitness

Omawiamy tu idee żywieniowe, które wpłynęły na nas oraz zmieniły nasze postrzeganie świata.

Rozmawiają:
Marzena z bloga https://kobietawbiegu.pl/
Mateusz z bloga https://salaterka.pl/

    #02 – Dlaczego warto jeść śniadania?

    #02 – Dlaczego warto jeść śniadania?

    Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania? Na pewno nie raz słyszeliście, że śniadania są ważne, jednocześnie rzadko kiedy jasno się to tłumaczy. Co tak naprawdę dają nam śniadania i czemu dzięki nim łatwiej jest dobrze się odżywiać?

    • 28 min
    #01 – 6 mitów diety roślinnej

    #01 – 6 mitów diety roślinnej

    Dziś o diecie roślinnej.

    • 1 hr 12 min

Top Podcasts In Health & Fitness