Przystanek Mindset

Julia Gruszka
  • 5,0 (2)
  • Rozwój osobisty

Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy! instagram: @juliamgruszka współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com

  1. 10.04.2025

    FOMO - co to i jak z nim walczyć?

    Kilka słów o tym, czym jest FOMO, jak wpływa na nasze życie i jak sobie z nim walczyć. Enjoy!!

    18 min

  2. 12.03.2025

    Jak wyjść ze strefy komfortu?

    O strefie komfortu, moich doświadczeniach, wskazówkach i o tym, czy w ogóle warto. ig: julmiamgruszka

    20 min

  3. 27.01.2025

    Potrzeba walidacji społecznej, a utrata kontroli

    O potrzebie aprobaty wśród ludzi, wpływie opinii innych i utracie autentyczności

    17 min

  4. 08.01.2025

    Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding

    O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy! ig: @juliamgruszka

    20 min

  5. 12.12.2024

    Rywalizacja i wyrozumiałość

    O cierpliwości do siebie, byciu wyrozumiałym i dążeniu do swoich celów

    17 min

  6. 03.12.2024

    Dlaczego stoisz w miejscu?

    O podejmowaniu ryzykownych decyzji, stracie czasu i staniu w miejscu ig: @juliamgruszka tik tok: @itsjuliagr

    21 min

  7. 25.11.2024

    Brak wiary w siebie

    O braku wiary w siebie, porównywaniu się do innych i niepewności co do własnych decyzji i planów ig: @juliamgruszka

    24 min

  8. 14.11.2024

    Za dużo ambicji?

    O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr 3

    20 min
Wyświetl wszystko (89)

Oceny i recenzje

5
z 5
Oceny: 2

O programie

Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy! instagram: @juliamgruszka współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com

Informacje

  • Twórca
    Julia Gruszka
  • Lata aktywności
    2022 - 2025
  • Odcinki
    89
  • Klasyfikacja
    Dla wszystkich
  • Prawa autorskie
    © Julia Gruszka
  • Witryna programu
    Przystanek Mindset