W Przestrzeni Serca

Paweł Dziwisz Terapeuta Holistyczny
  • 5.0 (1)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED DAILY

To miejsce, w którym dziele się wiedzą i doświadczeniem terapeutycznym. A także moimi doświadczeniami rozwojowymi. Przestrzeń Serca to miejsce naszej prawdy, a według wielu mitów, podań i legend świątynia duszy. To bezpieczna przestrzeń do medytacji i odkrywania siebie. Zapraszam Was do słuchania: terapeutycznej opowieści przetykanej medytacjami i ćwiczeniami, rozmów z innymi terapeutami oraz przedstawicielami medycyny i psychologii. Poruszę tu wiele ciekawych tematów, dotyczących tego kim jesteśmy jako ludzie i jak odkryć swoje pełne potencjały. Nagrywam w studiu Radio Bemowo FM

Episodes

  1. 28/12/2025

    Opukiwanie - TFT i EFT, czyli prosta i skuteczna metoda pracy z emocjami

    W 2016 roku, w okresie jesieni moje ciało odczuwało duże napięcia i somatyzacje związane z układem pokarmowym. Fale emocji, których nie umiałem wyselekcjonować, powodowały napięcie  i podwyższały poziom narastającego lęku. Znajoma którą poprosiłem o pomoc, podesłała mi filmik z metodą EFT, krok po kroku. Zacząłem oglądać i podążać za instrukcjami - do dziś pamietam wzruszenie i łzy, przynoszące ulgę i wdzięczność z ciała,  wzrastającą z każdą rozpoznaną i uwolnioną emocją.  Dziś opowiadam o tych technikach, niedługo nagram pełną wersję instruktażową tej metody. Ale już w trakcie słuchania będziecie mogli wypróbować jej elementy. Ćwiczenia: przeniesienie świadomości do punktów w ciele, w których jest zatrzymany przepływ energiiwyczuwanie puntów znajdujących się na meridianachuwolnienie i uznanie siebie

    20 min

  2. 12/12/2025

    Uważność, ciało i emocje

    Dziś opowieść o uważności i o ciele jako narzędziu, dzięki któremu możemy sprawnie wejść w TU i TERAZ. O lęku i blokadach z dzieciństwa. O doświadczaniu zmysłowym i poczuciu wewnętrznych, naturalnych rytmów. O zatrzymanych emocjach jako blokadzie w przepływie energii i o tym jak ją wydobyć na światło dzienne i usunąć. W dzisiejszym odcinku przedstawiam kilka ćwiczeń, do których przyda się abyś przygoto/wał/a wygodną bezpieczną przestrzeń. Tak abyś mogła/mógł skorzystać w pełni z przekazu i doświadczyć, tego o czym mówię. Ćwiczenia: - poczuj rytm oddechu i serca - doświadcz wejścia w przestrzeń serca - uspokojenie nerwu błędnego - wypuszczanie i rozpuszczanie emocji Zapraszam do słuchania  i doświadczania.

    23 min

  3. SEASON 1 TRAILER

    O przestrzeni serca i umysłu

    Fragment wspominający o przestrzeni serca. O sercu i umyśle, o rytmach życia .... zapraszam do słuchania Paweł Dziwisz Terapeuta Holistyczny

    3 min

Trailer

About

To miejsce, w którym dziele się wiedzą i doświadczeniem terapeutycznym. A także moimi doświadczeniami rozwojowymi. Przestrzeń Serca to miejsce naszej prawdy, a według wielu mitów, podań i legend świątynia duszy. To bezpieczna przestrzeń do medytacji i odkrywania siebie. Zapraszam Was do słuchania: terapeutycznej opowieści przetykanej medytacjami i ćwiczeniami, rozmów z innymi terapeutami oraz przedstawicielami medycyny i psychologii. Poruszę tu wiele ciekawych tematów, dotyczących tego kim jesteśmy jako ludzie i jak odkryć swoje pełne potencjały. Nagrywam w studiu Radio Bemowo FM

Information

  • Creator
    Paweł Dziwisz Terapeuta Holistyczny
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paweł Dziwisz Terapeuta Holistyczny
  • Show Website
    W Przestrzeni Serca