Jasper Meditatie

Jasper
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Ga mee op ontdekkingsreis van het mediteren, van basis tot meer gevorderd.

Episodes

  1. 07/01/2020

    Jasper Meditatie. Een aandachtsbodyscan

    Een fijne aandachtsoefening. Geniet van dit moment.

  2. 05/02/2020

    Jasper Meditatie. De Ohm (Aum) meditatie

    Mediteren tijdens het chanten van Ohm.. doe je mee?

  3. 04/06/2020

    Jasper Meditatie. Bodyscan 4

    Een heerlijke aandachtsoefening dmv een bodyscan

  4. 03/20/2020

    Jasper Meditatie. Een mantra meditatie

    We focussen hierbij op een mantra ipv op stilte of een lichaamsdeel. Ervaar het zelf...

  5. 03/11/2020

    Jasper Meditatie. De Qi meditatie

    Een aandachtsoefening op en tussen de 3 Qi punten van je lichaam.

  6. 02/24/2020

    Jasper Meditatie. De zittende meditatie

    De eerste zittende meditatie. De kern van de formele meditatie oefeningen.

  7. 02/17/2020

    Jasper Meditatie. Een geleide lichtmeditatie

    Een reis door het lichaam mbv een warm wit licht.

  8. 02/10/2020

    Jasper Meditatie. De basis chakra meditatie

    Een eerste verkenning van de 7 chakra’s.

  9. 02/03/2020

    Jasper Meditatie. Bodyscan 3

    Nu van boven naar beneden en weer terug...wat afwisseling!

  10. 01/27/2020

    Jasper Meditatie. Bodyscan 2

    Een soortgelijke bodyscan als #1 alleen nu met langere aandachtsmomenten.

  11. 01/20/2020

    Jasper Meditatie. Bodyscan 1

    De eerste Bodyscan. De basis vd Bodyscan.

  12. Season 1, Episode 1 Trailer

    Jasper Meditatie. Introductie

    Wat is een bodyscan en meditatie? De basis.

  • 1 Trailer
    11 Episodes

Trailer

About

Ga mee op ontdekkingsreis van het mediteren, van basis tot meer gevorderd.

Information

  • Creator
    Jasper
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jasper
  • Show Website
    Jasper Meditatie