社畜逃脫筆記

小倉鼠
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曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！ #閱讀筆記請上：方格子/社畜逃脫筆記 https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0 #臉書粉絲專頁搜尋：社畜逃脫筆記 #Email：17notemylife@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 6d ago

    07/30-EP231【 幸福筆記】「得到」卻沒想像快樂？！《練習更快樂》3

    🌱第3集節目大綱： 07/30-EP231【 幸福筆記】「得到」卻沒想像快樂？！《練習更快樂》3 【本集選書】:《練習更快樂》 【作者】: 布魯斯胡德 【出版社】:聯經出版 【出版年份】: 2025年6月 【本集主題】: 什麼令人不快樂？！ 銀牌最不快樂? 比較標準 情感性預測 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習更快樂#布魯斯胡德# 聯經出版#哈佛#快樂科學#樂透#選擇暴政#演化#負面消息#比較#定錨#比較標準#情感性預測#自我中心#全盤永內耗#注意力#悲觀#反駁#心理導演#預期酬賓#社交連結#思緒慢遊#同步性 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Jul 22

    07/23-EP230【 心態筆記】忍不住「比較」？深度剖析內心《練習更快樂》2

    🌱第2集節目大綱： 07/23-EP230【 心態筆記】忍不住「比較」？深度剖析內心《練習更快樂》2 【本集選書】:《練習更快樂》 【作者】: 布魯斯胡德 【出版社】:聯經出版 【出版年份】: 2025年6月 【本集主題】: 什麼令人不快樂？！ 為何愛比較? 便利性偏誤？ 定錨效應？ #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習更快樂#布魯斯胡德# 聯經出版#哈佛#快樂科學#樂透#選擇暴政#演化#負面消息#比較#定錨#比較標準#情感性預測#自我中心#全盤永內耗#注意力#悲觀#反駁#心理導演#預期酬賓#社交連結#思緒慢遊#同步性 🌱🌱🌱 ▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 15

    07/16-EP229【 人生筆記】負面新聞為何吸人眼球？！《練習更快樂》1

    🌱第1集節目大綱： 07/16-EP229【 人生筆記】負面新聞為何吸人眼球？！《練習更快樂》1 【本集選書】:《練習更快樂》 【作者】: 布魯斯胡德 【出版社】:聯經出版 【出版年份】: 2025年6月 【本集主題】: 為何不快樂？！ 演化警報器? 負面新聞吸人眼球？ 3種負面消息？ #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#練習更快樂#布魯斯胡德# 聯經出版#哈佛#快樂科學#樂透#選擇暴政#演化#負面消息#比較#定錨#比較標準#情感性預測#自我中心#全盤永內耗#注意力#悲觀#反駁#心理導演#預期酬賓#社交連結#思緒慢遊#同步性 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jul 8

    07/09-EP228【 夢想筆記】三個箱子？今日開始過「想要的日子」！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》6

    07/09-EP228【 夢想筆記】三個箱子？今日開始過「想要的日子」！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》6 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 如何讓人生更有意義? 模仿想要 三個箱子 時間價值 ** ** #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Jul 1

    07/02-EP227【 幸福筆記】如何掌控「複利幸福」，加減乘除！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》5

    🌱第5集節目大綱： 07/02-EP227【 幸福筆記】如何掌控「複利幸福」，加減乘除！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》5 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 如何讓人生更有意義? 加減乘除 複利幸福 幸福三兄弟 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jun 24

    06/25-EP226【 時間筆記】忍不住內耗？注意這點不用忍耐！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》4

    🌱第4集節目大綱： 06/25-EP226【 時間筆記】忍不住內耗？注意這點不用忍耐！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》4 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 如何讓人生更有意義? 角色時間 認真病 貼標籤 命名 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jun 17

    06/18-EP225【 幸福筆記】幸福感可「練習」？根治窮忙！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》3

    🌱第3集節目大綱： 06/18-EP225【 幸福筆記】幸福感可「練習」？根治窮忙！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》3 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 如何讓人生更有意義? 情感紛亂 時間感覺 無人機 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jun 10

    06/11-EP224【 心態筆記】深挖「後悔」底層邏輯？人生的四種時間！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》2

    🌱第2集節目大綱： 06/11-EP224【 心態筆記】深挖「後悔」底層邏輯？人生的四種時間！《這個布丁要現在吃還是先忍耐》2 【本集選書】:《這個布丁要現在吃還是先忍耐》 【作者】: 柿內尚文 【出版社】:平安文化 【出版年份】: 202５年７月 【本集主題】: 為何時間不夠用？！ **後悔底層心理? ** 爆量鮭魚卵 四種時間 資產配置 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#這個布丁要現在吃還是先忍耐 #柿內尚文#平安文化#人生意義#體感時間#爆量鮭魚卵#資產配置#情感紛亂#時間感覺#無人機#長期主義#角色時間#認真病#貼標籤#命名#加減乘除#複利幸福#幸福三兄弟#模仿想要#三個箱子#時間價值 -- Hosting provided by SoundOn

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