Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

  1. 5h ago

    Was sollte ich bei einem Magen-Darm-Infekt tun?

    Was hilft bei einem Magen-Darm-Infekt, und wann sollte man mit den Beschwerden zum Arzt? Übelkeit, Durchfall und Erbrechen können den Körper stark belasten. Prof. Andreas Stallmach erklärt, warum Cola und Salzstangen keine gute Idee sind und was Betroffenen stattdessen hilft. Außerdem in dieser Folge: Darf Metall wirklich nicht in die Mikrowelle? "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Luca Besemer Redaktion: Fiona Wink Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

  2. 1d ago

    On-off-Beziehungen: Warum fällt uns das Loslassen so schwer?

    Trennung, Versöhnung und dann wieder von vorne: Manche Paare finden immer wieder zusammen, obwohl die Beziehung sie belastet. Aber warum fällt es uns manchmal so schwer, endgültig loszulassen? Und warum fühlt sich das Wiederzusammenkommen oft besonders intensiv an? In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Paartherapeutin Nele Sehrt darüber, was On-off-Beziehungen mit unserer Psyche machen, warum wir starke Anziehung manchmal mit Liebe verwechseln und welche Rolle unsere Bindungsmuster dabei spielen. Außerdem erklärt sie, warum wir uns nach einer Trennung oft vor allem an die schönen Momente erinnern und was helfen kann, die Beziehung wieder realistischer zu sehen. Hier könnt ihr mehr über die Studie erfahren, die Zusammenhänge zwischen On-off-Beziehungen und psychischen sowie körperlichen Beschwerden untersucht hat: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02654075251378864 Im zweiten Teil der Folge klären wir die Frage: Warum wird Wein mit der Zeit besser? Redaktion: Karin Haswani Produktion: Luca Besemer „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

  3. 2d ago

    Kinder als Content: Wie problematisch ist Sharenting?

    Wenn ich auf Instagram oder TikTok herumscrolle, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass mir dort Videos von Eltern und ihren Kindern begegnen. Viele Accounts drehen sich ausschließlich um Kindererziehung und Familienalltag und die Kinder spielen häufig eine zentrale Rolle. Für dieses Phänomen gibt es auch einen Namen, und zwar spricht man dann von Sharenting. Das Wort “Sharenting” setzt sich zusammen aus share, also teilen und parenting, Elternsein. Also das Phänomen von Eltern, die Bilder und Videos ihrer Kinder im Internet teilen. Welche Auswirkungen kann Sharenting auf die Psyche und Entwicklung von Kindern haben? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Psychologin und systemischen Familientherapeutin Caroline Bechmann.  Danach schauen wir uns an, ob Fische riechen können. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Luca Besemer Redaktion: Christine van den Berg Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

  4. 3d ago

    Wie Sex wieder begehrenswert wird

    Die Lust ist weg – oder ist vielleicht nur der Sex nicht mehr begehrenswert? In dieser Folge spricht Clara Ott mit Ann-Marlene Henning darüber, warum Begehren in langen Beziehungen oft nicht verschwindet, sondern sich verändert. Es geht um Lustunterschiede, unausgesprochene Erwartungen, Hygiene als Tabuthema, schlechten Sex, fehlende Küsse und die Frage, ob man Sex verabreden sollte. Henning erklärt, warum Sex oft nicht an mangelnder Liebe scheitert, sondern daran, dass er nicht mehr „worth wanting“ ist. Druck, Geruch, Schmerzen oder Müdigkeit können Lust bremsen; Humor, Ehrlichkeit und Berührung ohne Ziel können sie wieder stärken. Ihr Rat: „Wag was, sag was.“ Lust auf 24 Tage voller Überraschungen? 🎁 Hol dir jetzt deinen AMORELIE Adventskalender mit 15 % Rabatt und mach dir die Vorweihnachtszeit noch schöner. Hier geht's zu AMORELIE. Link: https://www.amorelie.de/amorelie-adventskalender-2026-original-p-104941?utm_source=ahawissen&utm_medium=podcast&utm_campaign=adventskalender Hier findet Ihr mehr Informationen zu Ann-Marlene Henning: https://doch-noch.de/ Hier findet ihr eine weitere Folge AHA mit Ann-Marlene Henning „Kein Orgasmus, kein Problem? Warum der Höhepunkt beim Sex nicht entscheidend ist“: [Apple](https://podcasts.apple.com/de/podcast/kein-orgasmus-kein-problem-warum-der-h%C3%B6hepunkt-beim/id1637836095?i=1000679494863) / [Spotify](https://open.spotify.com/episode/5P4IZMVl3mChSdNb3TawvH) Hier findet ihr Artikel zum Thema Libidoverlust: "Welche Medikamente die Libido stören": https://www.welt.de/gesundheit/plus236750463/Erektionsstoerung-Lustlosigkeit-Welche-Medikamente-die-Libido-stoeren.html „Manches ist medizinisch gesehen keine echte Erektionsstörung“: https://www.welt.de/gesundheit/plus220441798/Impotenz-Manches-ist-medizinisch-gesehen-keine-echte-Erektionsstoerung.html Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Clara Ott, Sophia Häglsperger „Aha! Sex-Wissen“ hört ihr ab sofort die kommenden Wochen immer montags. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

    Wie Sex wieder begehrenswert wird

  5. 6d ago

    Macht Geld glücklich?

    In dieser Folge geht es um die große Frage: Macht Geld glücklich? Und darüber spreche ich mit Judith Mangelsdorf. Sie ist Professorin für Positive Psychologie und Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie und lehrt auch an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport.   Wir sprechen darüber, wie stark Geld tatsächlich zu unserem Wohlbefinden beiträgt, was am Geld glücklich macht, wie wichtig es also ist, wofür ich das Geld ausgebe und wie man das messen kann. Danach geht es weiter mit einer Alltagsfrage, die auch mit Geld zu tun hat. Es geht darum, was hinter dem “scarcity effect” steckt, also dem Knappheitsprinzip. Quellen: https://happiness-science.org/money-happiness-satiation/#method  https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1011492107   https://psycnet.apa.org/record/1992-37336-001   https://www.investopedia.com/terms/s/scarcity.asp   https://www.nature.com/nature-index/topics/l4/consumer-behavior-and-scarcity-effects   „Aha! Geld & Psychologie“ hört ihr immer freitags. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Luca Besemer Redaktion: Christine van den Berg *** Anzeige: Macht den ersten Schritt und startet frühzeitig mit eurer finanziellen Vorsorge – für ein selbstbestimmtes Leben. Mit Union Investment habt ihr einen Kapitalmarktexperten mit über 70 Jahren Erfahrung und den Marktführer bei der privaten Vorsorge an eurer Seite. Mehr Informationen findet ihr hier: [Bereit für deine Altersvorsorge? | Union Investment Service Bank AG](https://zukunft.union-investment.de/?wt_mc=K025F019U0014C0006%20241W1909&utm_source=aha-podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=avd_newsletter_2026) Hinweis unseres Werbepartners: Hier geht es zur begleitenden Umfrage im Rahmen der Kooperation mit unserem Partner für Altersvorsorge: https://easy-feedback.com/UI/2188019/8biGk4m *** Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

    Macht Geld glücklich?

  6. Oct 29

    Sozialer Jetlag: Was passiert, wenn wir gegen unsere innere Uhr leben?

    Wer dauerhaft gegen seine innere Uhr lebt, zum Beispiel eine Nachteule, die jeden Morgen früh raus muss, ist laut Forschenden quasi im Dauer-Stress. Sie nennen das „sozialen Jetlag”. Was bestimmt, welcher Chronotyp wir sind? Und wie funktioniert unsere innere Uhr. Darum geht es in dieser Folge "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" mit Dr. Marc Wittmann vom Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene in Freiburg. Danach schauen wir uns an, warum Augen auf Fotos manchmal rot aussehen. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

  7. Oct 28

    Oversharing: Warum wir manchmal zu viel von uns preisgeben

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal mehr von uns preisgeben, als wir eigentlich wollten. Wann wird Offenheit zu Oversharing? Warum fühlt es sich im Moment oft gut an, sehr persönliche Dinge zu erzählen – und warum bereuen wir es später manchmal? Darüber spreche ich mit Ramón Schlemmbach. Er ist Psychologe und Paartherapeut und beschäftigt sich unter anderem damit, wie frühere Erfahrungen unser Verhalten prägen. Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Alltagsfrage: Warum bekommen wir manchmal einen kleinen Stromschlag, wenn wir etwas anfassen? Redaktion: Karin Haswani Produktion: Sermet Agartan „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

  8. Oct 27

    Mehr als Picky Eating: Was hinter der ARFID-Essstörung steckt

    In dieser Folge sprechen wir über eine Essstörung, die noch recht unbekannt ist. Und die heißt ARFID. Das steht für Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, also eine Störung mit Vermeidung oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme. Was dahintersteckt, erklärt Dr. Ricarda Schmidt. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin und Psychologin an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Kindes/ Jugendalters an der Uniklinik in Leipzig.  Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Hörerfrage: Es geht darum, ob es Kaffeeentzugserscheinungen gibt, wie etwa Kopfschmerzen.   Quellen: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/arfid-essstoerung-ursachen-symptome-und-behandlungsmoeglichkeiten-1402923.html https://www.meine-krankenkasse.de/ratgeber/krankheiten-behandlungen/arfid https://schmerzklinik.de/warum-kaffee-entzug-kopfweh-bereitet/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/ https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/does-caffeine-treat-or-trigger-headaches https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15448977/ https://www.nature.com/articles/s41598-026-54049-3 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

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