台大醫院站到了

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有些事情你的身體知道，你卻不知道， 在五花八門的資訊來源中，什麼才是可信的？ 透過與台大各科專業醫生輕鬆簡短的聊天，把複雜的健康資訊變簡單，不用辛苦搶掛台大門診就能聽到專業人士分享經醫學實證的可靠訊息。 關心健康，讓我們從現在開始。 了解更多健康 https://ppt.cc/fcV9Lx 主持人：台大醫院健康管理中心團隊 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2D AGO

    EP79 | 瘦瘦針💉真的能一針變瘦？帶你看懂減重注射的真相 ft. 台大醫院林志弘醫師

    本集一起來聊聊你可能不知道的 "瘦瘦針"： 🔅 什麼是「瘦瘦針」？它其實是腸泌素藥物，不是神奇減肥針 🚨 🔅 為什麼打了真的會瘦？原來關鍵在「食慾與腸胃排空」👨‍⚕️ 🔅 打了就不用運動、飲食控制嗎？醫師怎麼說？ 🔅 劑量為什麼一定要從低開始？不能跟別人用一樣？ 🔅 常見副作用有哪些？🤮 哪些症狀一定要立刻就醫 🔅 停針後一定會復胖嗎？會不會對瘦瘦針產生依賴？ 🔅 青少年、孕婦、哺乳期，還有哪些人「不適合」施打 🚫 🔅 網購、代購瘦瘦針風險有多高？用藥安全別忽略 ⚠️ 🔅 醫師最強調的一句話：藥物只是工具，不是全部！ 🎯網路迷思大破解 💡BMI 沒超標也可以「預防性」打瘦瘦針，越早開始打越能預防變胖？ 瘦瘦針真的那麼神嗎？💉 打了就能不忌口、不運動，一路瘦下去？還是停針後體重反彈得更快？近年「瘦瘦針」從診間紅到社群，成為減重圈的熱門關鍵字，但關於它的真相，你真的了解嗎？🤔 本集《台大醫院站到了》特別邀請 台大醫院內分泌新陳代謝科 林志弘醫師，用最白話、最臨床的角度，帶大家一次搞懂瘦瘦針的運作原理。從腸泌素是什麼、為什麼能抑制食慾，到劑量為何不能躁進、副作用該如何警覺，醫師也分享門診中最常被問到的問題：會不會依賴？停針一定復胖嗎？👀 更重要的是，林醫師不只談「怎麼瘦」，而是告訴你怎麼瘦得安全、瘦得久。如果你正在考慮瘦瘦針，或身邊有人已經在打，這一集，絕對值得你先聽再決定。🎧✨ 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫院內科部、健康管理中心主治醫師 林志弘 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心 Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  2. DEC 9

    EP78 | 小心！久坐不動讓攝護腺癌敲門？台大醫師教你保養關鍵⚠️ft. 台大醫院黃國皓教授

    本集一起來聊聊你可能不知道的 "攝護腺癌與保養關鍵"： 🔅尿速變慢、夜尿暴增？別再以為老了！可能是攝護腺在求救 🚨 🔅男性沉默殺手來了！攝護腺癌竄升，專家揭早期警訊👨‍⚕️ 🔅男性 50+、家族史、生活習慣…誰是高危險族群？ 🔅早期常「沒有症狀」😨，該怎麼在無感中被揪出？ 🔅PSA數值多高才該緊張？一次搞懂 PSA 檢查怎麼看！ 🔅有些人 PSA 高卻沒癌、有些人 PSA 正常卻是癌？🤔 🔅攝護腺檢康指數 (PHI) 協助診斷的新利器！ 🔅攝護腺癌一定要切除嗎？積極監控、手術、放療差在哪？ 🔅日常保養攝護腺，有哪些你可能不知道的關鍵？？ 🎯網路迷思大破解 💡鋅可以預防攝護腺癌，這是真的嗎？ 你是否曾經有這些困擾——小便變慢、夜尿變多，甚至排尿需要用力？很多男性以為是「老化」或「喝太多水」，但其實，這些都可能是攝護腺在對你發出警訊！🛑💧 攝護腺癌在台灣默默攀升，已成為男性第 3 大癌症，而且早期「幾乎沒有症狀」，這也是為什麼它被稱為男性的沉默殺手。然而，好消息是：只要掌握正確的檢查方式與高風險線索，攝護腺癌其實是能早期發現，也最能被有效治療的癌症之一。 本集我們特別邀請 台大醫院泌尿部 黃國皓教授，帶大家一次弄懂攝護腺癌與攝護腺保養之道，如果你自己、你的爸爸、丈夫、男友或身邊的男性朋友曾經為排尿問題感到「怪怪的但又不敢問」，這一集務必收藏、分享。讓我們用正確的醫療知識，一起守護男性的下半生健康！！💙🩺 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院泌尿科教授、台大醫院泌尿部主治醫師 黃國皓 主持人：台大醫院健康管理中心 張元馨 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心 Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  3. NOV 25

    EP77 | 直線變彎、字會扭曲？小心是黃斑部在求救！護眼策略一次說 👀✨✨ft. 台大醫院張逖文醫師

    本集一起來聊聊你可能不知道的 "黃斑部病變"： 🔅黃斑部-眼睛裡「負責看清楚👁️」的C位！什麼又是黃斑部病變？ 🔅別再錯怪老花，🔍黃斑部病變的症狀有哪些？ 🔅阿姆斯勒方格表是你居家自我檢測的神器。 🔅哪些人是黃斑部病變的候選人，放著不管會失明嗎？ 🔅黃斑部水腫、裂孔、剝離~治療方式都不同！ 🔅近視雷射手術後，就可以逃過黃斑部病變嗎？⚠️ 🔅抗藍光保護膜、葉黃素可以保護黃斑部嗎？ 🔅護眼策略、眼睛檢查頻率，台大醫師告訴你！ 🎯網路迷思大破解 💡眼睛操或者是按摩眼睛，對黃斑部病變會有幫助嗎？ 你是否曾經覺得看東西「怪怪的」——直線變彎、字變形、或視野中央冒出一塊黑影？ 😱 很多人以為是老花、乾眼症，卻不知道這其實可能是「黃斑部病變」的警訊。黃斑部就像眼睛的「成像核心」，負責最精準的視覺辨識，只要有受損，視力就會大幅下降。但更棘手的是——黃斑部病變 不會痛、不會紅、不會澀，常常在症狀悄悄出現後才被發現。 本集我們邀請台大醫院眼科部 張逖文醫師🧑‍⚕️，用最生活化的方式帶大家認識這個「視力無聲殺手」，從視力扭曲的判斷方法、什麼時候需要就醫、哪些病變可以治療，到網路最常見的迷思：葉黃素真的有用嗎？ 藍光會害黃斑部壞掉嗎？ 眼球轉動操真的能護眼？張醫師一次破解！保護視力，不只關係閱讀與開車，更是維持生活獨立與安全的關鍵。讓我們一起守住視力的黃金地帶！👀✨ 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院兼任講師、台大醫院眼科部主治醫師 張逖文 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心 Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  4. NOV 11

    EP76 | AI開啟健康新時代：科技如何讓我們更聰明的變健康💪💪💪ft. 台大醫院林鴻儒醫師

    💬 特別推薦活動 在數位浪潮與健康意識雙重驅動下，台大醫院健康管理中心～邀請智慧醫療產業與相關夥伴，共同激盪全民健康新思維、探索產業新機會！ 🎯 2025 智慧健康新紀元：科技賦能，促進全民健康論壇 💡 科技 x 健康 x 醫療 | 用AI打造全民健康新未來！ 📅 時間：2025 年 11 月 27 日（四）08:30–11:55 📍 地點：台大癌醫中心分院 5 樓 國際會議廳 🌐 報名連結：[科技賦能，促進全民健康論壇] 邀請您來現場一同掌握未來健康趨勢，探索AI時代的智慧健康新篇章！ 本集一起來聊聊你可能不知道的 "如何運用科技改變生活與健康"： 🔅科技怎麼變成民眾在健康上的小幫手？ 🔅穿戴裝置⌚️與雲端平台能提早發現疾病嗎？ 🔅民眾如何運用穿戴裝置、AI健康平台改善生活與健康？ 🔅AI如何協助醫師解讀健檢數據、預測慢性病風險？ 🔅「健康促進」+「風險管理」的新模式是什麼？ 🔅ChatGPT真的有一天能取代醫師嗎？🤔 🔅台灣MIT（Medical + IT）結合的智慧醫療優勢 🔅產業、醫療、科技如何共創「全民健康新藍圖」🌍 AI不只會聊天、寫文章，它也能幫你「看健康」！💡 從智慧手錶、戒指、運動手環，到AI健康管理平台， 科技正悄悄改變我們照顧自己的方式。📲 本集邀請 台大醫院健康管理中心 林鴻儒醫師，帶大家一起了解AI在臨床與預防醫學中的最新應用， 不論是智慧穿戴裝置、雲端健康平台， 還是結合保險業的「健康促進」新模式，林醫師都會告訴你： 科技如何讓預防醫學更貼近每個人，讓我們更早發現問題、更智慧地守護健康！🩺💪 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院內科臨床助理教授、台大醫院心臟科、健康管理中心主治醫師 林鴻儒 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心 Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  5. OCT 28

    EP75 | 減重先搞懂「基礎代謝率」！台大醫師的聰明瘦身公式🔥ft. 台大醫院盧佳文副教授

    有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的 "聰明瘦身公式"： 🔅肥胖對健康的真正影響有多大？ 🔅怎麼判斷自己「真的胖」？BMI、腰圍、還是體脂？ 🔅為什麼有的人「喝水也胖」？🔥基礎代謝率是關鍵！ 🔅瘦的是肌肉還是脂肪？怎麼知道呢？ 🔅減重方法百百種：生酮、低糖、168…醫師怎麼看？ 🔅瘦瘦針、減重藥、手術？哪些人能用？要注意什麼？ 🔅你的運動量🏃‍♂️夠了嗎？如何計算最大運動心率？ 🔅如何避免復胖？均衡飲食與運動的黃金組合是？ 🎯網路迷思大破解 🍫月經來吃甜食不會胖是真的嗎？ 想瘦，卻總是陷入「復胖—減重—再復胖」的無限循環？💫 這一集，我們邀請到台大醫院家庭醫學部盧佳文副教授，帶大家重新認識「健康減重」的真相。原來，減重不只是少吃多動，還要懂得觀察自己的 基礎代謝率、腰圍、體組成、最大運動心率。盧醫師提醒，快速瘦不代表健康瘦，過度節食只會讓肌肉流失、代謝變慢，復胖更快回來！😱 節目中也深入聊到近年熱門的 瘦瘦針（GLP-1類藥物）、生酮飲食、168斷食法 等議題，想要「減重不減健康」？那就一起聽聽盧醫師的專業建議，讓我們用正確的方法，輕鬆找回理想體態，瘦的科學又長久！🌿✨ 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院家庭醫學科臨床副教授、台大醫院家庭醫學部門診部主任、主治醫師 盧佳文 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  6. OCT 15

    EP74 | 從帶狀皰疹到肺炎鏈球菌💉💉大人該打的疫苗，一次說清楚！ft. 台大醫院林鴻儒醫師

    有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的 "大人該打的疫苗"： 🔅打疫苗＝大人的「地震演習」？讓疫苗活化免疫系統 💪 🔅為什麼心血管病友更該打疫苗？感染症與心血管疾病息息相關？ 🔅帶狀皰疹（皮蛇）怎麼這麼痛？誰屬於高危險群？ 🔅50歲後一定要知道的「皮蛇疫苗」新一代保護力可達20年！ 🔅肺炎鏈球菌：13價、15價、20價、23價到底差在哪裡？該怎麼選？ 🔅打一次可以保一輩子？肺炎鏈球菌疫苗的保護力真相 🔍 🔅流感疫苗真的可以降低重症與死亡率嗎？ 🔅帶狀皰疹、肺炎鏈球菌、流感疫苗能不能同一天打？💡 🎯網路迷思大破解 💉疫苗會不會造成免疫系統「亂掉」？有人說打完更容易生病？ 大家以為打疫苗只是小孩的事嗎？😮 其實錯！對成年人與心血管病友來說，疫苗就像「防線再加一道鎖」，能有效降低感染引發心肌梗塞、中風的風險⚡️。這一集邀請到台大醫院心臟科林鴻儒醫師，帶大家一次認識成年人最該注意的三大疫苗——帶狀皰疹、肺炎鏈球菌與流感疫苗💉。 從「皮蛇」為什麼痛到睡不著，到肺炎鏈球菌疫苗的價數該怎麼選？公費23價夠不夠？還有流感疫苗對心臟病患有多重要，林醫師都用最生活化的方式講給你聽。😌 這一集讓你不再被複雜的疫苗名詞搞混，一次掌握施打順序、保護年限與關鍵族群，讓疫苗成為守護心血管健康的最佳夥伴❤️。 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院內科臨床助理教授、台大醫院心臟科、健康管理中心主治醫師 林鴻儒 主持人：台大醫院健康管理中心 張妤茹 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  7. SEP 30

    EP73 | 胃痛可以吃止痛藥嗎？空腹喝牛奶真的能護胃嗎？ft. 台大醫院曾屏輝教授

    有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的護胃關鍵小妙招： 🔅肚子痛不等於胃出問題？從疼痛位置分辨原因🔍 🔅空腹痛 vs. 飯後痛：十二指腸潰瘍、膽結石、胃酸逆流大不同 🔅胃痛可以自己喝胃乳、吃胃藥嗎 🔅為什麼止痛藥💊反而讓胃痛加劇？ 🔅幽門螺旋桿菌、功能性消化不良與隱藏的風險 🔅咖啡與牛奶到底能不能喝？時機比種類更重要 🔅日常保養：避開甜、酸、油、辣、冰的地雷食物 🎯網路迷思大破解 💡空腹喝牛奶是不是就可以保護胃？ 🤔 你也常常喊「胃痛」，卻分不清楚是胃在作怪，還是膽、胰臟甚至心臟在警告嗎？其實，胃痛只是身體發出的「警訊」，背後原因可能五花八門！本集節目邀請曾屏輝教授，帶大家破解「胃痛迷思」。教授將從臨床經驗出發，分享如何透過疼痛的位置、性質與時機，分辨到底是胃發炎、潰瘍，還是膽結石、胰臟炎的警訊 ⚠️。你會知道：為什麼空腹痛與飯後痛代表的疾病不同？為什麼止痛藥不但沒效，還可能讓潰瘍更嚴重？ 同時，我們也會聊到日常飲食保養 🍵，哪些食物是胃的「地雷」？咖啡加牛奶真的能緩解不適嗎？空腹喝牛奶又是否能護胃？快跟著我們一起學會聽懂身體的訊號，守護最重要的消化系統。👉 別再輕忽你的「胃之痛」，這一集就是你顧胃的必修課！🌿💙 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院內科臨床教授、台大醫院內視鏡光學診斷暨治療中心主任、內科部胃腸肝膽主治醫師 曾屏輝教授 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  8. SEP 16

    EP72 | 瘦到沒煩惱？？錯！隱形殺手-”家族性膽固醇血症”才不看體重！ ft. 台大醫院林鴻儒醫師

    有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的家族性高膽固醇血症： 🔅家族性高膽固醇血症是什麼？遺傳風險有多高 🔅診斷家族性高膽固醇血症的五大面相 🔅父母有高血脂，子女幾歲開始檢查膽固醇才安心 🔅外觀也有警訊！黃斑塊、角膜環怎麼辨識呢 🔍 🔅為什麼偏瘦的人也可能膽固醇超標 🔅Lipoprotein(a) 脂蛋白小a：一生只需驗一次的關鍵數值 🩸 🔅高密度膽固醇是不是越高越好？最新研究怎麼說 🔅家族性高血脂症比一般的高血脂症有更高的心血管疾病風險嗎 🔅如何知道膽固醇控制得好不好呢 🔅少吃什麼比吃什麼更重要，林醫師分享飲食選擇之道 🎯網路迷思大破解 💡紅麴、魚油真的能降低膽固醇嗎？ 你以為高膽固醇只是中年以後的健康課題嗎？其實有一種隱形的風險，會從基因默默潛伏在家族中，那就是 「家族性高膽固醇血症」 🧬。這種遺傳型高血脂，不只可能在20歲出頭甚至青少年就會出現，還會讓血管提早二十年開始沉積膽固醇，大幅增加心肌梗塞、中風的風險 ⚡。 在本集節目裡，我們邀請台大醫院心臟科 林鴻儒醫師，帶大家深入了解這個「與生俱來的高血脂」。從 黃斑塊、角膜環的外觀警訊 👀，到 Lipoprotein(a) 脂蛋白小a 的關鍵檢測，再到 為什麼偏瘦也可能膽固醇爆表，林醫師都將一一破解。更重要的是，他會告訴大家：吃什麼不如少吃什麼，藥物治療與生活習慣調整如何雙管齊下，才能有效降低風險。💊🥦 想知道你或家人是不是該提早檢查？哪些保健食品是真有效、哪些只是迷思？一起來聽這集，用正確的方式守護血管健康！💪❤️ 【台大醫院站到了】 來賓：台大醫學院內科臨床助理教授、台大醫院心臟科、健康管理中心主治醫師 林鴻儒 主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱 企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷 製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：hmc@ntuh.gov.tw -- Hosting provided by SoundOn

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