Help, mijn kind heeft een eetstoornis

Clarine Corstens
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

  1. 6d ago

    Ervaringsdeskundige Isabelle over eetstoornissen, kracht en weer vrij worden

    In deze aflevering spreek ik met Isabelle Feteris: ondernemer, coach, ervaringsdeskundige en powerlifter. Isabelle ontwikkelde op haar vijftiende een eetstoornis. In ons gesprek vertelt ze hoe afvallen steeds meer houvast werd, maar ook hoe ze bleef zoeken naar vrijheid, kracht en een leven voorbij de eetstoornis. We praten over hoop, zwart-wit denken, prestatiedruk, duidelijke kaders en waarom het als ouder helpend kan zijn om niet meteen de strijd over eten aan te gaan, maar te vragen: hoe gaat het echt met je? Ook vertelt Isabelle hoe sport later veranderde van controle en verbranden naar kracht, plezier en voelen wat haar lichaam kan. Een eerlijk en krachtig gesprek voor ouders over stevig blijven staan, naast je kind blijven en hoop houden. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom een eetstoornis als houvast kan voelenwaarom duidelijke kaders veiligheid kunnen gevenhoe je naast je kind kunt staan zonder strijd over etenwaarom hoop op een andere toekomst belangrijk ishoe sport ook weer kracht en vrijheid kan gevenwaarom humor soms lucht brengt in iets heel zwaars Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠. Meer over Isabelle vind je op Instagram via @isabellefeteris en via haar website isabellefeteris.com.

  2. Aug 27

    Oud-topsporter Marit Jonker over perfectionisme, regie en kwetsbaarheid

    In deze aflevering onderzoek ik samen met oud-topsporter Marit Jonker wat sport, presteren en perfectionisme betekenen voor kinderen die kwetsbaar zijn voor een eetstoornis. Want veel ouders herkennen het dilemma: sporten geeft je kind plezier, structuur, vriendschappen en zelfvertrouwen. Tegelijk kan bewegen ook beladen worden. Wanneer is het nog gezond beter willen worden? En wanneer wordt trainen, presteren of “fit willen zijn” onderdeel van de eetstoornis? Met Marit praat ik over de dunne lijn tussen ambitie en bewijsdrang, tussen discipline en strengheid, tussen jezelf ontwikkelen en jezelf kwijtraken. We hebben het over sportplezier, prestatiedruk, fouten mogen maken, rust en herstel, en over hoe je als ouder een veilige haven kunt zijn zonder de tweede trainer van je kind te worden. Ook bespreken we wat je kunt doen als sporten tijdelijk niet mag of minder moet. Hoe houd je contact met dat wat je kind blij maakt, zonder mee te bewegen met de eetstoornis? En hoe kun je kleine procesdoelen zoeken die niet draaien om gewicht, resultaat of perfectie, maar om herstel, plezier en weer kunnen meedoen aan het leven? Meer ondersteuning Website van Marit Jonker: growinggold.nl Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠⁠.

  3. Aug 4

    Voor alle vaders die luisteren: wat geef je ongemerkt door over je lijf?

    In deze solo-aflevering richt ik me specifiek tot vaders. Ik neem je mee in hoe jij als vader naar je eigen lichaam kijkt en wat je daarmee, vaak zonder het te beseffen, doorgeeft aan je kind. Want opmerkingen over gewicht, fit zijn, afvallen of “in shape” blijven kunnen onbedoeld iets bevestigen waar de eetstoornis juist op aangaat. We hebben het over complimenten die goed bedoeld zijn, maar toch verkeerd kunnen landen. Over waarom “je lijkt wel afgevallen” bij een kind met een eetstoornis geen onschuldig compliment is. En over hoe schoonheidsidealen niet alleen meisjes raken, maar ook jongens steeds meer beïnvloeden. Ook sta ik stil bij thema’s als looksmaxing, proteïnecultuur, spieropbouw en de druk op jongens om er sterk, strak en mannelijk uit te zien. Niet om te verbieden of te corrigeren, maar om als vader bewuster te worden, aanwezig te blijven en het gesprek open te houden. Een aflevering voor vaders over lichaamstaal, voorbeeldgedrag, complimenten, ongemak en de stille boodschappen die kinderen oppikken. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom complimenten over afvallen ingewikkeld kunnen zijnhoe je opmerkingen over je eigen lijf onbedoeld doorgeeftwaarom schoonheidsidealen ook jongens steeds meer rakenwat looksmaxing en proteïnecultuur met jongens kunnen doenhoe je als vader aanwezig kunt blijven zonder te fixenwaarom je kind meer leert van wat je doet dan van wat je zegt Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  4. Jul 30

    Voor alle moeders die luisteren: wat geef je ongemerkt door over je lijf?

    In deze solo-aflevering neem ik je mee in een thema dat dichtbij kan komen: hoe jij als moeder naar jezelf, je lijf en je uiterlijk kijkt. Niet om schuld aan te wijzen, maar om bewust te worden van wat we ongemerkt doorgeven. Want kinderen horen niet alleen wat we zeggen, ze voelen ook wat we uitstralen. Een zucht voor de spiegel, een opmerking over afvallen, “dat taartje heb ik wel verdiend” of jezelf wegcijferen op een foto: het lijkt klein, maar kan veel betekenen voor een kind dat kwetsbaar is voor een eetstoornis. Ik vertel over schoonheidsidealen, de druk om aan een bepaald beeld te voldoen en hoe lastig het kan zijn om mild te blijven naar je eigen veranderende lijf. Zeker als je zelf bent opgegroeid in een tijd waarin diëten heel normaal was. Een aflevering voor moeders over bewustwording, zelfbeeld, voorbeeldgedrag en de stille boodschap: mijn lichaam mag er zijn. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom dit thema voor moeders zo dichtbij kan komenhoe schoonheidsidealen ongemerkt invloed hebbenwat opmerkingen over eten, afvallen of je lichaam kunnen doenwaarom je kind meer leert van correctie dan van perfectiehoe je milder naar je eigen lijf kunt kijkenwaarom aardig zijn voor je lichaam ook iets doorgeeft aan je kind Meer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  5. Jul 21

    Ervaringsdeskundige Noa Hulleman over de liefde van haar ouders, herstel en de eetstoornis leren onderscheiden

    In deze aflevering spreek ik met Noa Hulleman: ervaringsdeskundige, pedagoog en werkzaam bij Stichting Timon. Noa ontwikkelde rond haar twaalfde een eetstoornis. In dit gesprek vertelt ze hoe de eetstoornis voor haar lange tijd voelde als bescherming, houvast en een manier om niet te hoeven voelen. We praten over jezelf klein maken, bang zijn om anderen tot last te zijn en het verschil leren zien tussen je kind en de eetstoornis. Noa deelt wat haar ouders voor haar betekenden: haar moeder bleef terugvechten met liefde en haar vader was aanwezig als een stevige rots in de branding. Een open en hoopvol gesprek over liefdevol aanwezig blijven, niet in strijd gaan met de eetstoornis, herstel in kleine stappen en waarom ouders zelf ook steun nodig hebben. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom een eetstoornis kan voelen als houvasthoe je je kind en de eetstoornis leert onderscheidenwaarom je het gesprek met de eetstoornis niet wintwat liefdevol aanwezig blijven kan betekenenwaarom herstel uit kleine stappen bestaatwaarom ouders tijdens de wachttijd ook steun nodig hebbenMeer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  6. Jul 15

    Ervaringsdeskundige in herstel Ecem over eetstoornissen, biculturaliteit en je eigen anker vinden

    In deze aflevering spreek ik met Ecem Busenaz Ören: ervaringsdeskundige in herstel, student toegepaste psychologie en schrijver voor Proud2Bme. Ecem groeide op met de Nederlandse en Turkse cultuur en kreeg vanaf jonge leeftijd te maken met eetproblemen en een eetstoornis. In ons gesprek vertelt ze hoe het is om te herstellen terwijl je tussen verschillende normen, waarden en verwachtingen beweegt. We praten over biculturaliteit, mentale gezondheid, schaamte, stigma en de impact van goedbedoelde opmerkingen. Ecem vertelt hoe haar ouders en broers naast haar bleven staan, zonder het voor haar op te lossen. Ook deelt ze hoe schrijven, toekomstperspectief en haar studie haar hielpen om weer een anker te vinden. Een waardevol gesprek voor ouders over open communicatie, mildheid, culturele verschillen, herstel dat tijd kost en het besef dat je meer dan je best niet kunt doen. In deze aflevering hoor je onder andere: wat biculturaliteit kan betekenen in het herstel van een eetstoorniswaarom praten over mentale gezondheid soms extra ingewikkeld kan zijnhoe schaamte en stigma vroeg signaleren kunnen bemoeilijkenwat comorbiditeit betekent bij eetstoornissenwaarom intentie en impact niet altijd hetzelfde zijnhoe ouders naast hun kind kunnen blijven staan zonder alles op te lossenwaarom toekomstperspectief helpend kan zijn in herstelhoe schrijven voor Ecem een anker werdwaarom zelfzorg van ouders ook belangrijk iswaarom verandering en herstel tijd nodig heeft Meer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer verhalen en informatie voor jongeren vind je via Proud2Bme, waar Ecem ook voor schrijft:https://www.proud2bme.nl/tag/ecem-blogt/

  7. Jul 3

    Zomer, zichtbaarheid en eetstoornissen: hoe blijf je als ouder een anker?

    In deze solo-aflevering neem ik je mee in wat de zomer kan betekenen voor gezinnen waarin een kind worstelt met een eetstoornis. De zomer lijkt vaak een tijd van ontspanning, warmte en vrijheid. Maar voor jou als ouder kan juist deze periode veel extra spanning oproepen. Zomerkleding, zwemmen, vakantie, sociale activiteiten en veranderingen in structuur kunnen zichtbaar maken wat er speelt, letterlijk en figuurlijk. Ik bespreek hoe de eetstoornisstem in de zomer harder kan worden. Ook sta ik stil bij wat dit met jou als ouder doet, zeker wanneer je zelf ook twijfels over je lichaam herkent of merkt dat je sneller uitgeput raakt. Vanuit verbindend gezag geef ik handvatten om een anker te blijven: warm, stevig en aanwezig. Niet door alles perfect te doen, maar door rustig te blijven, liefdevol te begrenzen en kleine haalbare stappen te zoeken. Een herkenbare aflevering over zomerstress, zichtbaarheid, lichaamsbeeld, vakantie, mildheid en er zijn voor je kind. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom de zomer extra spanning kan geven bij een eetstoornishoe kleding, warmte en zwemmen zichtbaar kunnen maken wat er speeltwat je als ouder beter wel en niet kunt zeggen over je eigen lichaamhoe je vanuit verbindend gezag een anker kunt blijvenwaarom loving limits kunnen helpenhoe je kleine alternatieven kunt zoeken als iets te spannend iswaarom steun zoeken bij je netwerk belangrijk isMeer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Download ook de vakantiesurvivalgids via mijn website. Er is een algemene versie en een versie speciaal voor ouders van een kind met een eetstoornis.

  8. Jun 24

    Ervaringsdeskundige ouder Edith over paniek, loslaten en naast je kind blijven staan

    In deze aflevering spreek ik met Edith: ervaringsdeskundige ouder, trainer en coach. Ediths dochter heeft een eetstoornis gehad. Ondanks haar professionele achtergrond in de specialistische GGZ merkte Edith hoe machteloos ze zich als moeder kon voelen. Ze vertelt hoe ze in paniek vaak voor haar dochter uit ging lopen, terwijl ze later leerde hoe belangrijk het is om naast je kind te blijven staan. We praten over kalm blijven als ouder, vertrouwen geven, loslaten en verdragen dat je kind zijn of haar eigen proces moet doormaken. Ook hebben we het over co-regulatie: hoe jouw rust als ouder kan helpen wanneer je kind ontregeld is. Edith vertelt daarnaast over de waarde van Stichting KIEM, de EHBE-training, het ontmoeten van andere ouders en het belang van hoop houden door verhalen van ervaringsdeskundigen. Een waardevol gesprek voor ouders over machteloosheid, verbinding, begrenzen vanuit rust en het besef dat je niet perfect hoeft te zijn. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom Edith zich als ouder machteloos voelde, ondanks haar professionele kennishoe paniek soms zichtbaar wordt, ook als je denkt dat je rustig blijftwaarom “voorop lopen” niet hetzelfde is als helpenhoe uit huis gaan en meer afstand ook helpend konden zijnwaarom steun van andere ouders en ervaringsdeskundigen zo belangrijk iswat co-regulatie kan betekenen in contact met je kindwaarom je kind een eigen proces nodig heeft in herstelwaarom je als ouder niet alles perfect hoeft te doenMeer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer informatie over ondersteuning voor ouders vind je via Stichting KIEM.

See All (48)

About

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

Information