Buscadores de sentido

Álvaro Gómez
  • 4.6 (17)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

  1. 8H AGO

    2026. La actitud más inteligente, subversiva y transformadora que podemos fomentar

    Hoy hablamos de: 1. La crítica a las formas tradicionales de rebeldía como protesta, violencia o simple oposición social. 2. La idea de que el acto más rebelde y transformador es darse cuenta de cómo es la realidad sin prejuicios. 3. La transformación personal y social como consecuencia inevitable del verdadero darse cuenta. 4. La metáfora del “agujero” para describir patrones inconscientes que repetimos sin comprender. 5. La importancia de observarse a uno mismo sin justificaciones ni miedos para comprender las propias motivaciones. 6. El darse cuenta como herramienta clave para la evolución humana y la felicidad individual. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    9 min

  2. 1D AGO

    2025. La vida que hay por debajo de las cosas que pasan

    Hoy hablamos de: • La respiración consciente como acceso a una dimensión más profunda y constante de la vida. • La existencia de un “flujo de vida” inalterable por debajo de las circunstancias externas. • La idea de que en la vida no hay error ni pérdida, solo experiencias que forman parte de la evolución. • La libertad que surge al reconocer esa esencia de la vida más allá de las estructuras y tensiones sociales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    11 min

  3. 2D AGO

    2024. Muchas gracias por estar ahí (audio de agradecimiento)

    Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    9 min

  4. 4D AGO

    Todos los audios de la última semana (del 9 al 15 de febrero del 2026)

    Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447

    56 min

  5. 5D AGO

    2023. Superman eres tú // ¿Es posible vivir sin expectativas?

    Hoy hablamos de: • Superman la bondad, la verdad y la justicia • La espera del héroe que nos libre del mal • La transformación cultural viene de la verdad, la bondad, el corazón y la ética. • ¿Es posible vivir sin expectativas? • ¿Por qué esperar a la vejez para salirse de las presiones sociales? Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    10 min

  6. 6D AGO

    2022. El error con el mindfulness // El ego nunca está satisfecho

    Hoy hablamos de: • El mindfulness no debería usarse solo para rendir más en contextos de estrés. • La práctica meditativa auténtica conduce de forma natural a una actitud más ética y con más corazón. • Vivir en situaciones de alta presión constante no es humano ni saludable. • La meditación ayuda a ver que muchas situaciones estresantes pueden y deben transformarse. • No siempre se trata de huir de ambientes hostiles, sino de cambiar la manera de estar en ellos. • La reflexión profunda surge del silencio mental y de reducir la rumiación automática. • El ego nunca está satisfecho: sufre por no conseguir lo que desea y se decepciona cuando lo consigue. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    12 min

  7. FEB 11

    2021. Del ruido mental al silencio

    Hoy hablamos de: • La hiperactividad mental o “mente en bucle” como algo habitual en nuestra cabeza • La atención crea la forma en que experimentamos la vida • Aprender a dirigir la atención es clave para el bienestar • La meditación como entrenamiento de la atención consciente • La atención consciente genera silencio mental • Observar un pensamiento tiende a detenerlo • Creencia cultural de que el silencio mental es imposible • Identificación errónea con los pensamientos • Existencia de un “dispositivo mental” que genera pensamientos sin control • Tomar conciencia del ruido mental como un avance • Confusión entre pensar mucho y ser inteligente • El pensamiento como herramienta • Pensamientos que se “escapan” y generan conflictos • Búsqueda generalizada de calma mental • Diferencia entre pensamiento constructivo y ruido mental • Necesidad futura de entrenar la atención consciente Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    8 min

  8. FEB 10

    2020. Despertar a lo humano

    Hoy hablamos de: 1. Manipulación del ser humano mediante el miedo y la culpa. 2. Normalización del estrés, el sufrimiento y la alienación. 3. Persistencia de ideas enfermizas asumidas como normales. 4. Necesidad de dejar de ver la vida como algo que está en contra nuestra. 5. Despertar a lo humano como eje central del cambio. 6. Búsqueda de sentido personal por encima de normas sociales. 7. La toma de conciencia como verdadero motor de transformación. 8. Relación directa entre nivel de conciencia y la forma en la que vivimos 9. Creencia de que “la vida es así” como raíz del problema Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

    16 min
See All (2K)

Ratings & Reviews

4.6
out of 5
17 Ratings

About

Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

Information

  • Creator
    Álvaro Gómez
  • Years Active
    2016 - 2026
  • Episodes
    2K
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Álvaro Gómez
  • Show Website
    Buscadores de sentido