WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Yvonne de Bark

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

  1. FEB 10

    Der Vortragstunnel: Was in deinem Kopf passiert, während du souverän wirkst

    Ich nehme dich mit in meinen persönlichen **Vortrags-Tunnel**. Neulich stand ich vor 200 Menschen und war währenddessen voll im Tunnel. Ich habe funktioniert, aber mein Kopf hat eine absurde Soloshow abgezogen. Kennst du das? **In dieser Episode erfährst du:** - Was wirklich in meinem Kopf vorgeht, während ich vorne präsentiere. - Warum der „böse Blick“ eines Zuschauers meistens nichts mit dir zu tun hat. - Wie du souverän wirkst, auch wenn dein innerer Kritiker gerade seine eigene Party feiert. **Dein Weg aus dem Tunnel:** Willst du endlich lernen, wie du die Leute fesselst? Egal ob vor der Kamera oder auf der Bühne? In meiner **33 Tage Challenge** begleite ich dich persönlich bei deiner Transformation. **Dein Bonus:** Schreib mir eine Nachricht und sichere dir **10 % Rabatt auf den ersten Monat**! Hör rein und lern, wie du deinen Tunnel beherrschst. - **00:00** – Der Blackout: Wenn das Hirn auf der Bühne abschaltet. - **00:43** – Intro & 33 Tage Challenge. - **01:50** – 100k auf Instagram: Erfolg vs. Selbstzweifel. - **04:45** – Kopfkino live: Was Speaker wirklich auf der Bühne denken. - **06:15** – Warum uns „kritische“ Zuschauer verunsichern. - **07:05** – Taxi-Momente: „Das hätte ich noch sagen wollen!“ - **07:50** – Die Auflösung: Warum der Controller so böse guckte. - **08:30** – Abschluss & Kontakt.

    10 min

  2. FEB 1

    „Fapf ich ruf dich gleich pfürück. Ich muff den pfahn fuchen!" - Zahn weg 2 h vor Vortrag

    Schreib mir gerne, ob ich ab und zu mal solche Geschichten teilen soll. Du kannst die positive Googlebewertung für Dr. Heinitz übrigens im Netz finden. https://share.google/fbjq2oaxiQJ44Lu2v

    5 min

  3. JAN 13

    7 Sympathie-Tipps von der Expertin

    Du wirkst arrogant? Du wirkst ernst? Was schaust du denn so ernst? In dieser Folge teile ich die 7 wichtigsten Sympathie-Strategien, die ich gestern für eine große Zeitung zusammengestellt habe. **⏰ Du lernst in diesem Video:** **02:42** – **Tipp 1: Das Lächeln.** **05:11** – **Tipp 2: Die „Ich-Diät“.** **06:30** – **Tipp 3: Namen merken.** **08:21** – **Tipp 4: Raum einnehmen.** **09:23** – **Tipp 5: Sei nicht perfekt.** **10:16** – **Tipp 6: Blickkontakt.** **12:12** – **Tipp 7: Nicht jammern.** **💡 Bonus-Tipp:** Der Bleistift-Trick für sofortiges Lächeln funktioniert wirklich! Probiere es aus.

    15 min

  4. 12/31/2025

    Vergiss ‘Hallo zusammen’

    **Vergiss “Hallo zusammen”. So startest du Präsentationen wie ein Profi** In dieser Episode sprechen wir über einen der häufigsten Fehler bei Präsentationsanfängen und warum die ersten 10 Sekunden über Erfolg oder Misserfolg entscheiden können. **In dieser Folge erfährst du:** - **00:00** – Einleitung: Die Herausforderung, Zuhörer sofort zu fesseln - **00:30** – Analyse: Der häufigste Fehler bei Vortrags-Anfängen - **01:19** – Die Folge von Standard-Begrüßungen - **01:52** – Praxis-Beispiel: Der „Walnuss-Einstieg“ - **02:36** – Konkrete Techniken für den Start - **03:08** – Erfahrungsberichte - **03:41** – Struktur-Tipp: Der richtige Zeitpunkt für die nachträgliche Begrüßung - **04:46** – Über mich und meine Seminare

    5 min

  5. 12/16/2025

    Wahrnehmungs-Geheimnisse, die deine Kommunikation nachhaltig verändern können

    **Zwei Wahrnehmungs-Geheimnisse, die deine Kommunikation nachhaltig verändern können** Warum essen Schauspieler vor der Kamera nie richtig? Und was bedeutet es, wenn jemand sein Handy wegschiebt? Als Kommunikationsexpertin beobachte ich täglich, wie wichtige Signale in Gesprächen übersehen werden. In dieser Folge teile ich zwei spannende Geheimnisse mit dir!

    6 min

  6. 12/02/2025

    Sprich so, dass keiner weghört

    In dieser Episode erfährst du, warum deine Präsentationen möglicherweise langweilig wirken und wie du das sofort ändern kannst. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Techniken, um monotones Sprechen zu überwinden und dein Publikum zu fesseln. Hör rein und erfahren mehr über die 3 Stellschrauben für mehr Überzeugungskraft: *[00:03]* Intro & Begrüßung *[02:12]* **Das Hauptproblem: Monotones Sprechen** **[03:06]** **Technik 1: Betonung variieren** **[04:38]** **Technik 2: Lautstärke variieren** **[05:16]** **Technik 3: Tempo variieren** **[06:46]** Zusammenfassung & Seminar-Einladung **[08:15]** Kern-Message: “Der Wurm muss dem Fisch schmecken”

    9 min

  7. 11/23/2025

    Dein schneller Weg zum selbstbewussten Speaker

    **HEUTE IST ES SOWEIT: Meine 33-Tage-Challenge startet!** Du träumst davon, souverän aufzutreten, aber Seminare sind zu teuer, zu weit weg oder passen einfach nicht in deinen Alltag? **Dann habe ich DIE Lösung für dich!** ✨ Heute startet mein exklusiver Mitgliederbereich im “Wirke wie du willst”-Club mit der 33-Tage-Challenge. Alles, was ich normalerweise in zwei intensiven Seminartagen vermittle, bekommst du jetzt online: 🎯 **Du lernst:** - Wie du mit Körpersprache & Gestik überzeugst - Wie du deine Stimme richtig einsetzt (bye bye, monoton!) - Wie du packende Einstiege & Strukturen entwickelst - Wie du Lampenfieber ein für alle Mal besiegst - Wie du diesen Cringe-Moment vor dem Auftritt loswirst **[00:00]** Der “Wirke wie du willst”-Club geht heute an den Start! **[00:55]** **Mein besonderes Angebot an dich** **[01:30]** Was erwartet dich? **[02:30]** Mein Nugget an dich: Verbinde dich mit dem Publikum **[04:45]** Sei dabei: Wirke wie du willst! Ich nehme nur begrenzte Plätze auf, weil ich mich persönlich um jeden kümmern will. Wir sind bereits eine kleine, feine Gruppe toller Menschen! **🔥 SPECIAL:** Die ersten 10 Anmeldungen bekommen 10% Rabatt auf den ersten Monat! Monatlich kündbar, kein Risiko. Schau mal hier: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ **💎 Mein Nugget für dich im Podcast:** Das Geheimnis souveräner Auftritte: Bonde vorher mit deinem Publikum! Geh in Kontakt, lächle, connecte. Dann weißt du: “Die fressen mich nicht, das sind auch nur Menschen!” 😊

    6 min

  8. 11/18/2025

    Herzrasen vor Präsentationen?

    # Herzrasen vor Präsentationen? Die 33-Tage-Challenge ist Deine Rettung Kennst du das Gefühl vor wichtigen Präsentationen? Herzrasen, zitternde Hände, brüchige Stimme? In dieser Episode teile ich meine 3 besten Anti-Lampenfieber-Hacks aus 14 Jahren als Speakerin auf den Bühnen Europas und mit Blackout vor 12.000 Menschen. Erfahre, warum Lampenfieber normal und sogar gut ist, weshalb du dich ruhig verhaspeln darfst und wie du mit der richtigen Einstellung entspannt auf jede Bühne gehst. Plus: Exklusive Ankündigung meiner neuen 33-Tage-Challenge für alle, die systematisch an ihrem Auftreten arbeiten möchten.

    9 min
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In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

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