Le show à Félix

Félix Daigle
  • 5.0 (1)
  • Health & Fitness

Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 1 000 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale. C’est aussi des discussions étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités surprises. L’animateur Félix Daigle est un entraineur, entrepreneur et créateur de contenu dégourdi.

  1. Jun 9

    MON COMEBACK – Ce que j’ai appris en 2026 jusqu’à présent… | Épisode 176 (Saison 8)

    🎙️ Après une longue pause, je suis de retour au micro. Dans cet épisode, je fais le point sur les plus grandes leçons que 2026 m’a apprises jusqu’à maintenant. On parle de cardio, de récupération, de santé, d’entraînement, de peptides, du vieillissement et de la façon dont ma vision du fitness a évolué à l’approche de la quarantaine. Certaines croyances que j’avais il y a quelques années ont complètement changé. D’autres ont été renforcées. Et plusieurs des conseils que je donne aujourd’hui sont très différents de ceux que j’aurais donnés à 25 ans. Si tu cherches à progresser tout en restant en santé à long terme, cet épisode est pour toi. 💬 Quelle est la plus grande leçon que 2026 t’a apprise jusqu’à maintenant? Viens m’en parler en commentaire. #fitness #santé #cardio #récupération #longévité #podcast

    39 min

  2. 02/03/2025

    👉 Bigorexie : quand la quête du physique parfait va trop loin - épisode 175 (saison 8)

    La bigorexie, c’est l’obsession du physique au point de mettre sa santé en danger. Quels sont les signes ? Comment retrouver un équilibre ? On en parle dans cet épisode. 💬 Ton avis m’intéresse, partage-le en commentaire ! #bigorexie #santémentale #fitness 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

    20 min

  3. 01/27/2025

    Épisode spécial - conférence en direct ! - Le show à Félix - épisode 174 (saison 8)

    Découvrez les piliers de la recomposition corporelle en 2025 avec Félix Daigle. 💪 Des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour des résultats durables. Note : La qualité sonore est affectée par un bug technique. Merci pour votre compréhension ! 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

    55 min

  4. 01/13/2025

    Retour sur mes 19 ans de coaching - Le show à Félix - épisode 173 (saison 8)

    🎙️ Épisode 173 : Retour sur mes 19 ans de coaching Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes 19 années d'expérience en tant que coach. 🚀 De mes débuts à aujourd'hui, je partage les hauts, les bas, et les leçons qui ont façonné ma carrière. Vous découvrirez : ✔️ Les erreurs que j'aurais aimé éviter ✔️ Les défis qui m'ont le plus appris ✔️ Mes conseils essentiels pour ceux qui débutent dans le domaine Que vous soyez coach, athlète, ou simplement passionné de fitness et de développement personnel, cet épisode est une mine d'or de conseils concrets et d'inspiration. 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

    40 min

  5. 01/06/2025

    2025 : Garde le cap sur tes objectifs - Le show à Félix - épisode 172 (saison 8)

    🎙️ Le Show à Félix - Épisode spécial : Résolutions 2025 Aujourd'hui, on plonge dans le monde des résolutions de la nouvelle année. Pourquoi certaines résolutions tiennent-elles... alors que d'autres s'écroulent avant même la fin janvier? 🤔 Quels sont les pièges à éviter, et surtout, comment transformer ces fameuses résolutions en véritables objectifs atteignables et motivants? Je vais te donner mes meilleurs conseils, des stratégies simples, et même quelques anecdotes personnelles pour t'aider à attaquer 2025 avec clarté et confiance. 💪 Si tu es prêt(e) à transformer tes intentions en actions et à commencer l'année du bon pied, cet épisode est pour toi! 🎯 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

    26 min

  6. 12/30/2024

    Comment choisir le bon programme d'entraînement - Le show à Félix - épisode 171 (saison 8)

    🎙️ Dans cet épisode, on te guide pour trouver le programme d'entraînement parfait pour tes objectifs, disponible sur la boutique en ligne FD Fitness. Que tu veuilles perdre du gras, gagner de la masse musculaire ou simplement te remettre en forme, on te donne toutes les clés pour choisir et progresser efficacement avec nos programmes. 💪 💡 On discute aussi de : Comment personnaliser un programme à ton rythme. Les erreurs courantes à éviter pour optimiser ta progression. Nos conseils pour tirer le maximum de chaque phase d'entraînement. 👉 Découvre tous les détails sur notre boutique et propulse tes résultats dès maintenant ! 📲 Boutique FD Fitness : https://www.fdfitness.ca/boutique/programme-entrainement/ 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus ! N’oublie pas de t’abonner et de laisser un avis pour soutenir le podcast ! 🚀

    28 min

  7. 12/23/2024

    Q&A de fin d'année - Le show à Félix - épisode 170 (saison 8)

    🎙️ Le show à Félix – Q&A de fin d'année 2025 : Vous avez posé vos questions, je réponds ! 💬 On parle d'entraînement, nutrition, mindset et plus encore. C’est le moment parfait pour clore l’année ensemble avec vos sujets préférés. Bonne écoute ! 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

    25 min

  8. 12/16/2024

    Quel est le meilleur Training Split - Le show à Félix - épisode 169 (saison 8)

    Dans cet épisode du Show à Félix, on répond à l'une des questions qui revient le plus souvent : Quel est le meilleur training split ? 🏋️‍♂️ On explore les options populaires comme le push/pull/legs, le split full-body, et même le fameux bro split, en discutant de leurs avantages, inconvénients, et de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous, selon votre style de vie, vos objectifs et votre niveau d'expérience. Que vous cherchiez à maximiser vos gains en hypertrophie, à optimiser votre récupération ou à rendre vos entraînements plus efficaces, cet épisode est pour vous. 🎧 Préparez-vous à démystifier cette question une bonne fois pour toutes ! 👉 Écoutez, partagez et dites-moi : quel split vous utilisez en ce moment ? 🎙 Disponible sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast. ❤️ Épisode commandité par Fit Menu : https://fitmenu.ca/ref/12/ Obtiens 30 $ de rabais avec le code FELIX30 sur toute commande de 150$ ou plus !

    19 min
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Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 1 000 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale. C’est aussi des discussions étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités surprises. L’animateur Félix Daigle est un entraineur, entrepreneur et créateur de contenu dégourdi.

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  • Creator
    Félix Daigle
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    176
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Félix Daigle
  • Show Website
    Le show à Félix

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