Karolina Sobańska

Karolina Sobanska
  • 4.9 (44)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018

  1. 2D AGO

    TRENDY 2026: popkultura / elitarne media, Azja & muzyka ponad podziałami / Maja Chitro

    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Maja Chitro / https://www.instagram.com/mayaheathrow/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00:00 intro 00:05:30 prasa drukowana 00:13:58 weryfikowanie treści 00:17:51 globalne trendy a bańki kulturowe 00:28:04 rola popkultury 00:38:50 popkultura azjatycka 00:54:24 platformy streamingowe, kino, nostalgia 01:02:10 podsumowanie

    1h 4m

  2. JAN 26

    TRENDY 2026: astrologia / o roku ogromnych szans & globalnych zmian / Mari Astro Pogoda

    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Mari Astro Pogoda / https://www.instagram.com/astro.pogoda/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00 intro 09:35 wielowarstwowość świata 15:20 świat dąży do wspólnotowości 19:13 nowe jutro 34:45 jak będzie wyglądała dalsza część roku? 38:56 czy młodsze pokolenie będzie dążyć do zjednoczenia? 43:36 rola kobiecej energii w nowej rzeczywistości 48:22 jak się odnaleźć w czasie transformacji? 54:50 podsumowanie

    59 min

  3. JAN 19

    TRENDY 2026: technologia / relacje w czasach AI, Nowy Bóg & robotyzacja / Jowita Michalska

    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Jowita Michalska / https://www.instagram.com/jowita_digital/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00:00 intro 00:11:48 zaufanie społeczne do AI 00:21:44 największe zagrożenia związane z AI 00:29:06 jaka czeka nas przyszłość? 00:35:06 obiektywność AI 00:40:57 regulacje 00:46:47 trendy w innych technologiach 00:53:06 robotyzacja 01:03:51 bądźmy bardziej świadomi

    1h 8m

  4. JAN 12

    TRENDY 2026: świat / samotność, wellbeing & życie w bańkach / Maja Musznicka-Janiec

    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Maja Musznicka-Janiec / https://www.instagram.com/trendify.lab/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00 intro 06:37 globalne trendy a życie w bańkach 12:15 bańki online a świat realny 22:39 internetowa edukacja o relacjach i psychologii 26:53 koniec ery influencerów 38:28 jaka będzie przyszłość? 44:25 rosnąca polaryzacja 47:40 trendy wellness 52:17 nachodzące trendy 54:00 podsumowanie

    57 min

  5. 12/15/2025

    inspiracje 7/2025: jak przetrwać zimę, czyli co jem, noszę & oglądam?

    odcinki świąteczne playlista świąteczna (muzyczna) trendy z poprzednich lat JEDZENIE 1/ Sobacha z cynamonem 2/ Kompot gruszkowy 3/ Chocotales of Warsaw [prezent] 4/ Rozgrzewające dania jednogarnkowe 5/ Mój przewodnik kulinarny foodbook 2.0 w sprzedaży TYLKO do końca roku #autopromocja 6/ Mariusz Mac, 1991 KULTURA 7/ Piotr Bratosiewicz, album 8/ moja rozmowa z Piotrkiem 9/ Mój komentarz do Love is Blind na kanale Kajam Się 10/ Nobody wants this 11/ Być kochaną 12/ Bugonia 13/ Heweliusz 14/ Heliogramy w Sali Salomona 15/ Słuchawki na kablu MODA & URODA 16/ Kolczyki BeMoon [prezent] https://bemoon.pl/bizuteria/kolczyki-i-nausznice/srebrne-kolczyki-kola-classic-maxi/ https://bemoon.pl/bizuteria/kolczyki-i-nausznice/srebrne-kolczyki-male-kola-classic-mini/ 17/ Yes kolczyki [prezent] https://yes.pl/kolczyki-zlote-2-5-cm-kola-42501?utm_source=social&utm_medium=inf_sobaska&utm_campaign=zloto https://yes.pl/kolczyki-zlote-kola-585-1-4-cm-mini?utm_source=social&utm_medium=inf_sobaska&utm_campaign=zloto 18/ Kampania WOOL IS COOL, Bsides Handmade 19/ T-shirt Orage studio x Monday Artwork 20/ buty Loft 37 Kapcie Kozaki Kowbojki 21/ Perfumy TSU LANGE YOR 22/ Rozjaśniacz do paznokci INGLOT x La Bomba 23/ Hero Mighty Patch 24/ Resibo Rise & Shine, 5-dniowa kuracja rozświetlająco-ujędrniająca z witaminą C i DMAE [prezent] 25/ Resibo First of all, peeling do skóry głowy Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro 06:25 jedzenie 15:26 seriale i filmy 24:27 heliogramy 26:00 słuchawki na kabel 27:06 moda 31:17 uroda 35:03 podsumowanie

    38 min

  6. 12/08/2025

    jak jeść: w zgodzie z naturą w Południowym Tyrolu / Zofia Cudny

    „Jak jeść” to cykl rozmów Karoliny Sobańskiej z ludźmi, którzy żyją jedzeniem — restauratorami, kucharzami, cukiernikami i smakoszami. Wspólnie odkrywają kulinarne destynacje, do których warto wracać, i smaki, które budzą emocje. To podróż przez kuchnie świata widziana oczami tych, którzy naprawdę wiedzą… jak jeść. Gościem odcinka jest Zofia Cudny / https://www.instagram.com/makecookingeasier_pl Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00:00 intro 00:04:22 tyrolski slowlife 00:15:49 Cook The Mountain 00:21:54 co się je w południowym Tyrolu? 00:30:06 autentyczność Tyrolczyków 00:32:54 wyjazdy rodzinne 00:37:07 Paryż 00:39:24 kurs Le Cordon Bleu 00:50:37 inne smaki Paryża 00:55:22 powrót do południowego Tyrolu 01:01:02 co dalej?

    1h 6m

  7. 12/06/2025

    możesz nie lubić Świąt / odcinek specjalny z Eli Wierkowską

    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Eli Wierkowska / https://www.instagram.com/eliwierkowska Partnerem odcinka jest  Lune Tea - z kodem KAROLINA10 otrzymacie 10% zniżki. #reklama https://lunetea.pl/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00 intro 04:30 o czym mogą być święta 12:37 zmiana podejścia do świąt 18:54 wyjazdy w święta, przynależność 33:40 kurczowe trzymanie się tradycji 37:11 potrawy świąteczne 51:03 życzenia

    55 min

  8. 12/01/2025

    jak jeść: tapasy w Madrycie & Zakopane z dziećmi / Lara Gessler

    „Jak jeść” to cykl rozmów Karoliny Sobańskiej z ludźmi, którzy żyją jedzeniem — restauratorami, kucharzami, cukiernikami i smakoszami. Wspólnie odkrywają kulinarne destynacje, do których warto wracać, i smaki, które budzą emocje. To podróż przez kuchnie świata widziana oczami tych, którzy naprawdę wiedzą… jak jeść. Gościem odcinka jest Lara Gessler / https://www.instagram.com/lara_gessler Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00:00 intro 00:05:15 dzieci i jedzenie 00:13:40 podejście do menu dziecięcych 00:25:19 jakim kluczem Lara dobiera destynacje wyjazdowe 00:26:14 Zakopane 00:32:37 Hiszpania 00:41:56 cukiernicze inspiracje 00:46:20 niedocenione rzeczy w polskim cukiernictwie 00:51:15 odkrywanie Polski 00:58:34 marzenia podróżnicze Lary 01:07:26 Zakopane – polecajki 01:09:13 podsumowanie

    1h 10m
See All (375)

4.9
out of 5
44 Ratings

About

•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018

Information

  • Creator
    Karolina Sobanska
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    375
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karolina Sobanska
  • Show Website
    Karolina Sobańska

You Might Also Like