Mouvement intérieur

Elodie Leclercq
  • 5.0 (3)
  • Health & Fitness
  • Updated Daily

Elodie Leclercq est libératrice du mouvement, enseignante, formatrice et danseuse libre. Elle est la fondatrice des méthodes FlowNergy® et Bloom Dance®. Mouvement intérieur est un espace de partage à cœur ouvert et sans filtre autour de la vie et de ses vagues. Dans ce podcast, je t'invite à remettre en question, à ouvrir les perspectives, à comprendre et surtout accueillir tous les mouvements intérieurs qui nous traversent au quotidien. Ici, on parle d'émotions, du corps, de notre fonctionnement, d'humanité, de mouvement et des expériences que la vie nous offre. Tout cela pour mieux s'accompagner au quotidien. Rejoins-moi sur Instagram @elodieleclercq_ ou sur elodieleclercq.com

  1. 3d ago

    #4 - Q&A Septembre 2026

    On se retrouve pour LE rdv du mois ! Un épisode un peu spécial dans lequel je réponds à VOS questions comme si je faisais un vocal à une amie. Les questions du mois : Comment concrètement se laisser traverser par une émotion ? Toi qui t’es lancée à ton compte, aurais-tu des conseils à me donner ou des expériences à partager ? Un déclic soudain ou progressif, les peurs, les réussites, les échecs, des envies précises ou une longue introspection ? Comment gères-tu la culpabilité/frustration dans la cohabitation entre ta vie de maman et ta vie d'entrepreneuse ? Comment est ce que tu gères ta nutrition ? Est ce que tu suis tes macros ? Est ce que tu prends des compléments alimentaires ? Fatigue chronique parfois encore ? Est-ce que le travail sur les fascias t’a le plus aidée à sortir de là ? Peux-tu davantage parler de la neuroatypie et de l’accompagnement que tu suis ? Comment ton mari accueille-t-il ta mutation identitaire ? Que sais-tu de l’année 2026 au niveau numérologique ? Comment sortir de l’état sympathique quand les piliers de la vie nous y ramènent toujours : appartement, conjoint, job. Comment tu vas ? La meilleur façon d’éviter un bas ventre gonflé pendant la libération des traumas ? Quel type d’assiette composé en cas de système digestif faible/ fibromyalgie ? La Belgique ne te manque pas ? Qu’est-ce qui explique qu’on aille pas toujours vers ce que l’on sait qui est bon pour nous ? ☽ Démarre ton essai gratuit de 7 jours dans Wild Body Studio : https://www.thewildbody.com/studio ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.thewildbody.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel →  Site Web : https://www.thewildbody.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #4 - Q&A Septembre 2026

  2. Sep 24

    #3 - J'ai arrêté de vouloir être une maman parfaite

    En tant que parent, on peut si facilement se mettre une pression immense. On veut le meilleur pour nos enfants mais à quel prix ? Je te partage en toute sincérité mon expérience et mes prises de conscience après une phase d’épuisement intense. Belle écoute et n’oublie pas, tu n’es pas seule. ☽ Démarre ton essai gratuit de 7 jours dans Wild Body Studio : https://www.thewildbody.com/studio ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.thewildbody.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel →  Site Web : https://www.thewildbody.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #3 - J'ai arrêté de vouloir être une maman parfaite

  3. Sep 11

    #2 - Peut-on vraiment être tout à la fois ?

    On entend partout que l’on peut tout être et tout faire à la fois ? Est-ce vraiment réaliste ? Je te propose de nuancer cette affirmation. Je te partage mon expérience en tant que maman, entrepreneure, femme, amie, soeur,… bref en tant qu’humaine multi-facettes. ☽ Démarre ton essai gratuit de 7 jours dans Wild Body Studio : https://www.thewildbody.com/studio ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.thewildbody.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel →  Site Web : https://www.thewildbody.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #2 - Peut-on vraiment être tout à la fois ?

  4. Sep 10

    #1 - Le podcast fait peau neuve !

    C’est le grand retour du podcast et il a fait peau neuve ! Après plusieurs mois de silence et même l’envie d’arrêter ce podcast, je reviens avec un tout nouveau format et une nouvelle vision. Je te laisse découvrir Le Wild Journal, la direction, les intentions et tous les sujets que nous aborderons par ici ! Vraiment en joie de vous retrouver ici. ☽ Démarre ton essai gratuit de 7 jours dans Wild Body Studio : https://www.thewildbody.com/studio ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.thewildbody.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel →  Site Web : https://www.thewildbody.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #1 - Le podcast fait peau neuve !

  5. Aug 10

    #73 - Traverser une crise identitaire

    Après plusieurs mois de silence, je reviens avec joie dans un épisode un peu spécial et très “bla bla” pour vous raconter la crise identitaire que j’ai traversée. Je vous partage, bien sûr, les clés qui m’ont accompagnée et soutenue. J’espère que cela pourra vous aider également. Merveilleuse écoute 🩷 ☽ Démarre ton essai gratuit de 7 jours dans Wild Body Studio : https://www.thewildbody.com/studio ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.thewildbody.com/ ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel →  Site Web : https://www.thewildbody.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #73 - Traverser une crise identitaire

  6. 12/18/2025

    #72 - Q&A : musculation, famille & business, hormones, formations

    Dans le dernier épisode de cette année 2025, je réponds à vos questions avec joie ! Merci de tout coeur pour votre présence et votre écoute, et rendez-vous en 2026 pour de nouvelles aventures ! ☽ Démarre ton essai gratuit de 5 jours dans Bloom&Flow® Studio : https://bloomandflow-studio.com/ ☽ Le Pack Découverte FlowNergy® offert : https://elodieleclercq.systeme.io/decouverte-flownergy ☽ Séance d'initiation Bloom Dance® : https://elodieleclercq.systeme.io/seance-initiation-bloom-dance ☽ Le programme FEEL pour sortir du mode survie et revenir à la vie : https://elodieleclercq.systeme.io/feel ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw →  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #72 - Q&A : musculation, famille & business, hormones, formations

  7. 04/10/2025

    #67 - Épisode BLABLA : Grossesse, identité, ambition, guérison

    C’est officiellement le dernier épisode de podcast avant de partir en congé maternité ! J’avais à la fois plein de choses à vous dire et en même temps peu d’énergie à donner à l’extérieur. C’est donc un épisoe blabla très spontané que je vous propose. On parle de grossesse, de prises de conscience, de recherche d’identité, de guérison et d’ambition et des projets pour 2026. Je reviendrai avec joie à partir du mois de septembre. Prenez soin de vous et au plaisir de vous retrouver bientôt 🖤 ☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow ☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/ ☽ Découvre Bloom Dance, l'approche de danse libre et intuitive autour des 4 éléments : https://www.elodieleclercq.com/bloom-dance ☽ Le programme FEEL pour sortir du mode survie et revenir à la vie : https://elodieleclercq.systeme.io/feel ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw →  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #67 - Épisode BLABLA : Grossesse, identité, ambition, guérison

  8. 03/13/2025

    #66 - L’impact de la honte sur la confiance et l’estime de soi

    Dans cet épisode, j’aborde un sujet délicat mais essentiel sur notre chemin de guérison. La honte est une émotion cachée, invisible et pourtant présente partout. Elle a un impact immense sur notre personnalité, l’estime et la confiance en soi. Découvrons ça ensemble ! ☽ La masterclass Libérer la honte : https://elodieleclercq.systeme.io/masterclasses-colere-honte ☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow ☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/ ☽ Découvre Bloom Dance, l'approche de danse libre et intuitive autour des 4 éléments : https://www.elodieleclercq.com/bloom-dance ☽ Le programme FEEL pour sortir du mode survie et revenir à la vie : https://elodieleclercq.systeme.io/feel ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda ☽ Rejoins-moi sur : → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw →  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/ N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #66 - L’impact de la honte sur la confiance et l’estime de soi
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Information

  • Creator
    Elodie Leclercq
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    164
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © All rights reserved
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    Mouvement intérieur

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