Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

Vilna van Betten
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED MONTHLY

Dé Happy Healing Podcast helpt je jouw zelfhelend vermogen te activeren, stress en overprikkeling los te laten en meer innerlijke rust en persoonlijke transformatie te ervaren. Ontdek hoe emoties, lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn je helpen loslaten wat je niet meer dient en volledig leven vanuit je hart. Je krijgt heldere inzichten, inspirerende verhalen en praktische tools die je direct kunt toepassen. Een podcast die je ondersteunt om eigenaarschap te nemen over jouw gezondheid en geluk.

  1. 5D AGO

    Podcast #254 Endometriose | symptomen, pijn en de emotionele oorzaak die vaak wordt gemist

    In deze aflevering van Voel je wel?! ontdek je wat endometriose je lichaam wil vertellen vanuit het emotionele domein bekeken, hoe opgeslagen emoties, stress en controle invloed hebben op buik- en cyclusklachten en waarom zachtheid, expressie en lichaamsbewustzijn een sleutelrol spelen in herstel. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor mijn live webinar: Hoe een Happy Healing Retreat jouw leven kan veranderen | Vilna.nl Bij Vilna | Ontdek de kracht van zelfhelende transformatie werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen. Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren. Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen. Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur. Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? Vilna | Ontdek de kracht van zelfhelende transformatie Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    23 min

  2. JAN 30

    Podcast #253 - Long COVID; Als je systeem blijft vechten na Corona

    In deze aflevering van Voel je wel?! waarom het lichaam na Long Covid niet tot herstel komt en hoe expressie, vertrouwen en zelfliefde daarin een sleutelrol spelen. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor mijn live webinar: Hoe een Happy Healing Retreat jouw leven kan veranderen | Vilna.nl In deze aflevering van Voel je wel?! heb ik het over Long COVID vanuit een energetisch perspectief bekeken. Als boodschap van het lichaam dat iets wil afronden wat nog openstaat ipv een nasleep van een virus. Veel mensen met Long COVID voelen zich leeg, uitgeput of afgesneden van zichzelf. Hun lichaam lijkt niet te herstellen, alsof het nog steeds in de overlevingsstand staat. Wist jij dat Corona letterlijk Kroon betekent. Die naam wijst naar iets hogers in ons bewustzijn. Wat als dit een uitnodiging is om te vertragen en opnieuw te luisteren? Vanuit energetisch oogpunt vertelt het zenuwstelsel dan: “Er zit spanning die ik nog niet heb kunnen loslaten en ik mag mijn leven nu ‘bekronen’ ipv mezelf te onderdrukken.” Jouw longen dragen wellicht nog oud verdriet, oude pijn en niet-gehuilde tranen. De keel houdt nog onuitgesproken woorden vast. De kroonchakra zoekt weer verbinding met vertrouwen, richting en zin. Je ontdekt in deze aflevering: Hoe je systeem reageert als het te lang alert is geblevenWaarom de longen zo sterk verbonden zijn met verdriet en overgaveWat vermoeidheid je vertelt over grenzen en ritmeHoe je lichaam stap voor stap terugkeert naar rust, adem en vertrouwen Long COVID laat zien wat er in beweging wil komen. Luister. Adem. Herstel. En voel hoe je lichaam weer zijn eigen ritme vindt. Voel je wel?! De podcast waarin je leert verstaan wat je lichaam allang weet. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    23 min

  3. JAN 15

    Podcast #252 | Lyme en het lichaam: waarom je systeem blijft vechten en niet herstelt

    Wanneer je lichaam vecht tegen wat van binnenuit om aandacht vraagt In deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik over in de ziekte van Lyme vanuit de energetische benadering bekeken. Het is een aandoening die zich diep in het lichaam nestelt en zich vaak vermomt achter grillige, onvoorspelbare klachten. Wat als jouw lichaam niet alleen vecht tegen een bacterie, maar tegen iets veel diepers; tegen oude pijn, onderdrukte woede of verloren levenskracht? Lyme vanuit de energetische benadering laat zien wat er gebeurt wanneer grenzen te lang zijn overschreden. Wanneer iets van buitenaf binnendringt, omdat jij van binnenuit niet meer bewaakt wat heilig is. Je ontdekt in deze aflevering: Waarom Lyme méér is dan een infectie met de Borrelia-bacterieHoe je immuunsysteem letterlijk weerspiegelt waar jij vecht, bevriest of uitgeput bentWelke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij dit procesEn hoe de ziekte jou uitnodigt om je energie, je grenzen en je kracht terug te nemen Laat je raken door het verhaal van Renate, die ontdekte dat haar lichaam niet vergiftigd was door een beet, maar door jarenlang ingehouden emoties. En door Mark, die pas herstelde toen hij zijn strijd losliet. Je lichaam is niet je vijand. Het vecht om jou te beschermen. En het vraagt je om te stoppen met vechten, zodat heling eindelijk kan beginnen. Luister. Voel. Ontgift. En ontdek wat er gebeurt als jij je energie terughaalt, niet door te strijden, maar door te herinneren wie je bent. Voel je wel?! De podcast waarin elke klacht een poort is naar bewustwording. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    21 min

  4. JAN 11

    Podcast #251 | FNS en het zenuwstelsel: waarom je lichaam ‘uitvalt’ bij te veel spanning

    Bij Functioneel Neurologisch Syndroom reageert het zenuwstelsel alsof het gevaar te groot is, en schakelt het lichaam zichzelf tijdelijk uit. In deze podcast bekijk ik het vanuit de energetische benadering. Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen heelen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei? 👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik vanuit de energetische benadering bekeken, over een vrij onbekende aandoening: FNS; het Functioneel Neurologisch Syndroom. Wat gebeurt er als je lichaam ineens stopt met bewegen, spreken of voelen, terwijl er medisch niets ‘mis’ lijkt te zijn? Wat als het beschermingsreflex van je zenuwstelsel is, een laatste poging van je lichaam om jou stil te zetten, zodat je eindelijk kunt luisteren? Je ontdekt in deze aflevering: Waarom vanuit de energetische benadering FNS méér is dan een neurologisch probleemWat je zenuwstelsel doet als het te veel spanning, trauma of controle voeltHoe je lichaam letterlijk “uitvalt” om je te reddenWelke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij deze blokkadeEn hoe je stap voor stap weer ‘aan’ kunt gaan van overleven naar levenLaat je raken door Sylvia’s verhaal. Hoe haar lichaam stopte toen ze zelf niet meer kon stoppen. En hoe ze via heling, bewustzijn en zachtheid weer kon staan, lopen en voelen. Je lichaam is wijs. Het beschermde je toen je het niet meer kon dragen. Luister. Herken. Ontspan. En voel wat er gebeurt als jij weer thuiskomt in je lichaam. Voel je wel?! De podcast waarin jouw lichaam eindelijk gehoord wordt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    16 min

  5. 12/17/2025

    Podcast #250 | Schildklier, vermoeidheid en burn-out: het verband dat vaak wordt gemist

    Als je langdurig moe bent en schildklierklachten hebt, is de kans groot dat je lichaam al veel langer over zijn grenzen is gegaan. Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen helen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei? 👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! sta ik stil bij de schildklier (energetisch bekeken), een klein orgaan met een grote boodschap. Ze regelt je energie, je temperatuur, je ritme…en weerspiegelt wat er gebeurt wanneer je je waarheid inslikt in plaats van uitspreekt. Wat vertelt je lichaam als je schildklier vertraagt of juist op hol slaat? Wat zegt het over de balans tussen doen en zijn, tussen geven en ontvangen, tussen stilte en expressie? Vanuit de energetische benadering kijken we hiernaar als centrum van waarheid, communicatie en creativiteit. Wanneer je stem te lang is onderdrukt, neemt het lichaam het woord. Je ontdekt in deze aflevering: – hoe hypo- en hyperactiviteit verschillende innerlijke thema’s weerspiegelen – welke rol angst, zelfafwijzing en ingehouden emoties spelen – hoe de keel, lever- en niermeridiaan betrokken zijn bij jouw expressie – en hoe herstel begint bij het toestaan van je eigen stem Je schildklier vraagt om afstemming. Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op onbewust niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. We pakken de oorzaak aan. Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen. Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren. Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen. Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur. Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? www.vilna.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    21 min

  6. 12/07/2025

    #249 Chronische vermoeidheid en oefening om zenuwstelsel te herstellen | serie: 'Voel je wel!?'

    Deze podcast bevat een prachtige en krachtige oefening helpt bij chronische vermoeidheid, overprikkeling en innerlijke onrust door je zenuwstelsel te kalmeren en je zelfhelende kracht te activeren. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor mijn live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! ga ik in in op chronische vermoeidheid, ook wel ME of CVS genoemd, vanuit het energetisch perspectief. Een toestand waarin je lichaam niet meer vooruit wil, terwijl je geest nog steeds probeert door te gaan. Slapen helpt niet, rust brengt geen herstel en het voelt alsof je systeem zegt: “Ik ben op.” Vanuit de energetische benadering is dit een vorm van bescherming. Het lichaam trekt aan de rem om je terug te brengen naar jezelf. In deze aflevering onderzoeken we wat wat je lichaam wil vertellen, wat er gebeurt als je zenuwstelsel uitgeput raakt en hoe je energie zich terugtrekt om te herstellen, Veel mensen met ME hebben jarenlang gegeven, gezorgd, gedragen. Ze leefden in overdrive, vaak zonder het te merken. Tot het lichaam de enige keuze maakte die nog over was: stilvallen. Ik praat over thema’s als bevroren levensenergie, zelfverlating en het herstel van innerlijk ritme. Want vermoeidheid is niet het einde van kracht, het is de uitnodiging tot zachtheid, aanwezigheid en herverbinding. Je lichaam zegt: “Ik wil dat je thuiskomt.” Luister. Adem. Vertrouw. En voel hoe de stilte in jou weer levend wordt. Voel je wel?! De podcast waarin transformatie begint op het moment dat jij luistert. Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen. Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren. Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen. Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur. Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? www.vilna.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    16 min

  7. 11/20/2025

    Podcast #248 Hoe het Happy Healing Retreat hun leven veranderde!

    In deze bijzondere aflevering hoor je drie deelnemers van de afgelopen Happy Healing Week (november 2025) die in één week tijd hun leven transformeerden. Danielle liep jarenlang vast in depressie en burn-outs. Na jaren therapie, medicatie en zoeken, voelt ze zich nu eindelijk ‘thuis’ en ‘new born’. Ze slaapt, lacht, leeft én kijkt met vertrouwen vooruit.Wouter, partner van Maaike (te horen in aflevering 244), kwam vast te zitten door long Covid en burn-out. Waar zijn lichaam maandenlang bleef vechten, ervaart hij nu rust, ruimte en herstel. De klachten verdwenen binnen een paar dagen.Charlotte, basisarts met long-Covid klachten, stond met één been in de medische wereld en met het andere in pure machteloosheid. Dat wat ze geleerd had, hielp niet om haar klachten weg te nemen. Tijdens de week werd ze klachtenvrij en kreeg ze iets terug wat in haar opleiding ontbrak: een dieper begrip van de verbinding tussen emotie en lichaam. Ze vindt het hoog tijd dat dit werk als vrije keuze binnen de zorg toegankelijk wordt.Samen delen ze hun mooie verhalen en ontdekten dat het lichaam sneller kan herstellen dan we ooit geleerd hebben wanneer het juiste wordt geraakt. “Healing die je werkt”. ”Verandering die voor je ogen gebeurt” ”Resultaten die je altijd bijblijven”, waren een aantal quotes die ze me vertelden. Luister mee, voel mee, en ontdek wat mogelijk wordt wanneer het hoofd even niet meedoet en het lichaam eindelijk ruimte krijgt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    58 min

  8. 11/06/2025

    #247 Hart-en Vaatziekten | Serie Voel je wel?!

    Wat als je hart je iets wil zeggen? In deze aflevering van Voel je wel?! ga ik met jou naar de kern, letterlijk: je hart. Niet alleen als orgaan, maar als energetisch centrum van liefde, verbinding en levenskracht. Hart- en vaatziekten zijn de nummer één doodsoorzaak ter wereld. Toch vragen we zelden wat het hart zélf wil vertellen. Wat als een hoge bloeddruk eigenlijk innerlijke druk is? Wat als een hartinfarct het gevolg is van een leven waarin je te veel gaf en te weinig ontving? En wat als hartritmestoornissen niet enkel elektrische storingen zijn, maar signalen dat je het natuurlijke ritme van je ziel bent kwijtgeraakt? In deze aflevering ontdek je de energetische benadering van hart-en vaatklachten: Waarom hart- en vaatziekten méér zijn dan een fysiek probleemHoe jouw hart reageert op overbelasting, verdriet en onvervulde liefdeWat het betekent om weer te leven vanuit zachtheid, vertrouwen en ritmeEn hoe je hart je leert ontvangen in plaats van blijven gevenLaat je raken door het verhaal van Johan, die pas begon te herstellen toen hij zijn hart weer durfde te voelen. Je hart is niet stuk. Het is overbelast geraakt door alles wat je nooit hebt uitgesproken. En het klopt nog steeds; zacht, trouw, en met een boodschap. Luister. Voel. En ontdek wat er gebeurt als jij weer in het ritme van je hart komt. Voel je wel?! De podcast waarin je hart, hoofd en ziel weer leren samenwerken. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    18 min
See All (241)

About

Dé Happy Healing Podcast helpt je jouw zelfhelend vermogen te activeren, stress en overprikkeling los te laten en meer innerlijke rust en persoonlijke transformatie te ervaren. Ontdek hoe emoties, lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn je helpen loslaten wat je niet meer dient en volledig leven vanuit je hart. Je krijgt heldere inzichten, inspirerende verhalen en praktische tools die je direct kunt toepassen. Een podcast die je ondersteunt om eigenaarschap te nemen over jouw gezondheid en geluk.

Information

You Might Also Like