Dans la Tête d'un Coureur

Sunday Night Média
  • 4.9 (24)
  • Running
  • Updated Weekly

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 12h ago ·  Video

    Hugo Deck : à 26 ans, il gagne la Diagonale des Fous au bout de lui-même / DLTDC LIVE

    Hugo Deck vient de remporter la Diagonale des Fous à 26 ans, au terme d’une course où il aura dû être patient, revenir sur Vincent Esmiol, prendre les commandes puis résister quand son corps a commencé à lâcher. Dans cet épisode, on revient sur les moments clés de sa victoire, sa stratégie, la douleur, la peur de perdre, ce qu’il s’est dit dans les dernières heures et tout ce qu’il a fallu traverser pour aller jusqu’à La Redoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Hugo Deck : à 26 ans, il gagne la Diagonale des Fous au bout de lui-même / DLTDC LIVE

  2. 12h ago ·  Bonus

    📣 D­ans la Tête d'un Coureur présente Dans la Tête d'un Cycliste - La morphologie parfaite du cycliste existe-t-elle vraiment ?

    Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici La morphologie parfaite du cycliste existe-t-elle vraiment ? Existe-t-il une morphologie idéale pour performer à vélo ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Tristan, fondateur de Campus Coach, pour décrypter l'influence de la morphologie sur les performances en cyclisme. Pourquoi certains excellent-ils en montagne alors que d'autres dominent sur le plat ? Être plus léger est-il toujours un avantage ? Peut-on compenser sa génétique grâce à l'entraînement ou à un bon bike fitting ? Au fil de cette discussion, nous revenons sur les différences entre grimpeurs, rouleurs et sprinteurs, mais aussi sur les nombreuses idées reçues qui entourent le poids, la puissance et la performance. Au programme : - Existe-t-il vraiment une morphologie idéale ?- Les caractéristiques des grimpeurs, rouleurs et sprinteurs.- Pourquoi le rapport poids/puissance ne fait pas tout.- Les limites de la comparaison avec les professionnels.- L'importance du bike fitting et de la position sur le vélo.- Pourquoi l'entraînement compte souvent davantage que la génétique.Un épisode qui rappelle une chose essentielle : votre morphologie influence vos performances, mais elle ne les détermine pas. Avant de chercher le physique parfait, il est souvent plus intéressant d'apprendre à exploiter pleinement celui que l'on possède. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    📣 D­ans la Tête d'un Coureur présente Dans la Tête d'un Cycliste - La morphologie parfaite du cycliste existe-t-elle vraiment ?

  3. 12h ago ·  Video

    Diagonale des Fous 2026 : le grand débrief d'une édition spectaculaire W. Gautier Airiau & Ludo Collet

    La Diagonale des Fous 2026 a livré une course pleine de rebondissements, de choix tactiques forts, de grosses performances et de quelques désillusions. Dans cet épisode, on revient avec Ludovic Collet et Gautier Airiau sur les moments qui ont fait basculer la course : la stratégie de Vincent Esmiol, la gestion d’Hugo Deck, les problèmes digestifs, la descente du Maïdo, la durabilité musculaire, la vitesse des meilleurs sur les portions roulantes, les reconnaissances du parcours et tout ce que les pratiquants peuvent réellement retenir de cette édition. Un épisode réalisé en collaboration avec Impulse Nutrition. Bénéficiez de 15% de remise sur votre première commande avec le code DLTDC15 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Diagonale des Fous 2026 : le grand débrief d'une édition spectaculaire W. Gautier Airiau & Ludo Collet

  4. Oct 12

    Tom Evans « Pour gagner l’UTMB, j’ai appris à en faire moins » [ 🇫🇷 Version Française ]

    Tom Evans a gagné l’UTMB, Mais ce qui l’a mené jusqu’à cette victoire n’est peut-être pas ce qu’on imagine. Après deux abandons, des années à chercher la performance et une véritable obsession pour Chamonix, le Britannique a fini par comprendre qu’en faire toujours plus n’était pas forcément la solution. Son approche a changé : davantage de récupération, moins de recherche de perfection, plus de place pour sa famille, et une autre manière de penser l’entraînement. Dans cet épisode, Tom Evans raconte ce qu’il a appris de ses échecs, pourquoi devenir père a profondément modifié son rapport à la performance, comment il construit aujourd’hui son entraînement et pourquoi il considère que savoir lever le pied peut parfois être aussi important que savoir travailler dur. Il revient aussi sur cette victoire à l’UTMB qui l’obsédait depuis des années, jusqu’à penser à la course plusieurs fois par jour. En collaboration commerciale avec ASICS. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Tom Evans « Pour gagner l’UTMB, j’ai appris à en faire moins » [ 🇫🇷 Version Française ]

  5. Oct 12 ·  Video

    Tom Evans: “I Had to Do Less to Win UTMB” [🇬🇧 English version]

    Tom Evans won UTMB, but what got him there may not be what you’d expect. After two DNFs, years of chasing performance, and an almost obsessive relationship with Chamonix, the British ultrarunner started to realise that doing more was not always the answer. His approach changed: more recovery, less obsession with perfection, more room for family, and a different way of thinking about training. In this episode, Tom Evans reflects on what failure taught him, how becoming a father changed his relationship with performance, why recovery has become such a central part of his training, and why learning to back off can sometimes be just as important as learning to push harder. He also looks back on the UTMB victory he had been chasing for years — a race he says he thought about up to ten times a day after his 2024 DNF. A conversation about training, recovery, mental health, family, obsession, and one simple question: What if getting better sometimes means doing less? In commercial partnership with ASICS. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Tom Evans: “I Had to Do Less to Win UTMB” [🇬🇧 English version]

  6. Oct 5

    "Ce Marathon devait être un défi, il est devenu le plus beau jour de ma vie"/ Le Récit de Lou

    On passe beaucoup de temps à faire des projets, à imaginer la suite, à penser que certaines choses peuvent attendre. À 22 ans, Lou mène une vie simple. Elle court, elle étudie, elle travaille. Et elle rêve de courir le Marathon de Paris. Puis un jour, elle découvre deux petits ganglions dans son cou. En quelques semaines, ce qui semblait jusque-là évident ne l’est plus. Mais parfois, quand tout vacille, on découvre aussi ce à quoi on tient vraiment. Ce récit, c’est celui d’une jeune femme qui va apprendre très tôt qu’on ne choisit pas toujours ce qui nous arrive. Mais qu’au milieu de tout ce qu’on ne maîtrise plus, il reste parfois une chose à choisir : ce qu’on refuse d’abandonner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    "Ce Marathon devait être un défi, il est devenu le plus beau jour de ma vie"/ Le Récit de Lou

  7. Sep 28

    Anton Krupicka : le trail est-il devenu trop sérieux ? [ 🇫🇷 Version Française ]

    Anton Krupicka est bien plus qu’un grand nom de l’ultra-trail. En 20 ans, l’Américain est devenu l’une des figures les plus emblématiques de toute une génération. Mais le trail qu’il a connu a profondément changé. Aujourd’hui, les meilleurs athlètes sont entourés de coachs, nutritionnistes, kinés, psychologues ou encore data scientists. La performance s’est professionnalisée, les écarts se sont resserrés et, pour atteindre le sommet, Anton en est convaincu : il faut une forme d’obsession. À 43 ans, son propre rapport à la course a pourtant évolué. Celui qui voulait autrefois gagner et battre les autres cherche désormais autre chose dans les montagnes. Le trail est-il devenu trop sérieux ? Peut-on encore performer sans tout sacrifier ? Et que reste-t-il lorsque la quête de performance n’est plus au centre de tout ? Une conversation rare avec Anton Krupicka sur l’évolution du trail, l’obsession de la performance, le plaisir, le temps qui passe et les raisons qui nous poussent encore à courir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Anton Krupicka : le trail est-il devenu trop sérieux ? [ 🇫🇷 Version Française ]

  8. Sep 28 ·  Video

    Anton Krupicka: Has Trail Running Become Too Serious ? [🇬🇧 English version]

    Anton Krupicka is more than just one of the great names in ultrarunning. Over the past two decades, the American runner has become one of the most iconic figures of an entire generation. But the trail running world he once knew has changed dramatically. Today, top athletes are surrounded by coaches, nutritionists, physiotherapists, psychologists and even data scientists. The sport has become increasingly professional, the margins are smaller, and Anton believes that reaching the very top now requires a certain level of obsession. At 43, however, his own relationship with running has evolved. Once driven by winning and beating others, he now finds a different kind of meaning in the mountains. Has trail running become too serious? Can you still perform at the highest level without making it your entire life? And what remains when performance is no longer the main goal? A rare conversation with Anton Krupicka about the evolution of trail running, obsession, performance, identity, getting older, and why, after all these years, he still runs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Anton Krupicka: Has Trail Running Become Too Serious ? [🇬🇧 English version]
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    Sunday Night Média
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    2018 - 2026
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    Explicit
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    © Copyright 2023 Sunday Night Productions
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