The Inner Lab

Laurita Socaliente

Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Creative Spirit On se dit ce qu'on a besoin d'entendre par ici. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment ;) Laurita

  1. ✨ Ce que vous consommez vous consomme...

    FEB 23

    ✨ Ce que vous consommez vous consomme...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Ce que l'on consomme nous consomme. - Votre odeur change la façon dont les gens vous traitent... - Votre corps est votre réputation - Vous êtes sous-estimé(e) quand vous êtes out of shape - La musique et les films que vous regardez comptent - La poussière extérieure amène la poussière intérieure - Être in shape c'est tout sauf les 30 min de sport - La discipline a l'air boring jusqu'à ce qu'on obtienne des résultats A tout de suite ;) 💫 Message clé Mettre de l'intention dans ses actions... 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    18 min
  2. ✨ Venez, je vous désinfluence...

    FEB 19

    ✨ Venez, je vous désinfluence...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Venez je vous désinfluence le temps d'un épisode léger et humoristique. - Y'a riche pour de vrai et riche en ligne - Une tasse se renverse si elle n'est pas bien maintenue - C'est normal de se battre pour ses relations - Un sac de luxe, c'est pas la norme - Les lattes à 8 euros c'est incohérent - Un influenceur est PAYÉ ! - 5 likes = 5 vies - Un crédit pour mon mariage - Vieillir c'est normal. Le botox c'est ok A tout de suite ;) 💫 Message clé Une anti-vision est une vraie vision. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    19 min
  3. ✨ Avoir une vision et l'atteindre !

    FEB 12

    ✨ Avoir une vision et l'atteindre !

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Beaucoup ont des rêves, mais peu ont une vision ! Un rêve c'est agréable, c'est fictif, mais ça ne mène nul part. Avoir une vision, c'est transformer un rêve en plan ! Je vous dévoile dans cet épisode une méthode méconnue et terriblement efficace pour avoir une vision solide ! - Imaginez votre pire journée, votre pire cauchemar - Disparaissez - Les fondamentaux ne sont pas boring - Oser fermer des portes qui ne mènent pas au chemin que vous souhaitez emprunter - Êtes-vous un bon storyteller ? - Votre coeur qui bat vous parle ! - Le mécanisme de coping ! - Photoshop est votre meilleur ami - Act like you made it A tout de suite ;) 💫 Message clé Une anti-vision est une vraie vision. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    20 min
  4. ✨ Je vais vous passer un savon...

    JAN 30

    ✨ Je vais vous passer un savon...

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Parce que je vous apprécie et que vous le méritez, je vous passe un savon aujourd'hui !! Âmes sensibles, s'abstenir ! - "C'est impossible" dans un monde qui réunit Elon et Jeff - "J'ai pas besoin de plus d'amis" ou le mindset de pénurie - ChatGPT est là pour t'aider - La confiance n'est pas s'accepter comme on est - Vous êtes retenu(e) par le passé - Avez-vous vu ce que cette célébrité à oser faire ??? - Et si ça marchait ? - La chance n'a rien à voir là-dedans - Le pire cauchemar de vos haters c'est vous qui vivez votre best life. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé On y va les deux pieds dedans ! 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    21 min
  5. ✨ Essayez ces filtres pour être heureux.se

    JAN 12

    ✨ Essayez ces filtres pour être heureux.se

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Comment mettre le filtre d’être heureux ? - Poursuivre le plaisir ne rend pas heureux - Le bonheur n’est pas sensé être le seul but d’une vie - Ton jour normal est le jour rêvé de quelqu’un - Arrêter de “quand” sa vie - Ce qui vous ennuie today vous manquera tomorrow - Lire le même livre deux fois ne change pas la fin - Notre système nerveux choisira toujours un enfer familier plutôt qu’un paradis inconnu - La théorie de l’enterrement - La dopamine detox Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé La connexion est plus forte que les mots. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute.

    22 min
  6. ✨ Le deuil animal, comment le surmonter ?

    12/29/2025

    ✨ Le deuil animal, comment le surmonter ?

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Le deuil animal est souvent minimisé, mal compris et isole. On se sent inconpris, jugé, responsable et cela peut mener à la dépression. Aujourd'hui, pour vos petits coeurs, un épisode qui fait du bien vous attend 🐾 - La vie a créé les animaux pour prouver que les actions comptent plus que les mots - Parfois, c'est l'animal qui vous a sauvé - Un jour, vous allez probablement prendre la décision de tuer votre animal - La mort au centre de la vie et le boost de lucidité qui vient avec - Le moment de reset et de revoir ses priorités - Votre animal est un chapitre de votre vie, vous êtes le livre entier - Le deuil est le prix a payer pour l'amour - Vous ne regretterez jamais d'avoir passé du temps avec votre animal - Il n'y a pas qu'une seule façon de faire son deuil - Le jour ou vous aviez besoin d'une épaule, vous avez peut-être trouvé une patte - Vous avez le droit d'être au bout du rouleau, même si... - La présence est un cadeau, pas un acquis - Vous avez une capacité infinie d'amour Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé La connexion est plus forte que les mots. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute. L.S.

    21 min
  7. ✨ Des mots sur nos maux

    12/23/2025

    ✨ Des mots sur nos maux

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les maux du quotidien, les émotions qui nous submergent, comment y faire face ? Comment naviguer ? Quelques réflexions sur nos maux : - Quand un déclencheur de trauma arrive, on agit comme si on avait l'âge qu'on avait lors du traumatisme. - La passion, c'est accepter de souffrir pour... - Quelle bénédiction d'être fatigué(e) - On contrôle ses réactions aux émotions incontrôlées - Transmuter cette peine. - Faire ce qui est le meilleur pour soi n’est pas toujours une sensation agréable ! - La frustration est une preuve d'amour - Un oeuf cassé ne peut pas être réparé... - Votre moral ne veut rien dire dans le confort ! - Un feu ne s'arrête pas de brûler parce qu'il est fatigué. - Rester en colère, c'est boire du poison et espérer que l'autre meurt. - Quand on crie sur quelqu'un, nos âmes sont loin - L'anxiété et l'excitation partagent les mêmes signaux - Tout puise sa source dans l'enfance, does it ? Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé Ne pas laisser nos maux non adressés. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute. L.S.

    23 min
  8. ✨ Comment ne pas gifler son voisin ? ;) Naviguer ensemble

    12/15/2025

    ✨ Comment ne pas gifler son voisin ? ;) Naviguer ensemble

    ✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Avoir la foi, est-ce forcément religieux ? En tout cas, avoir la foi va changer votre vie. Voici quelques réflexions : - La gentillesse est tellement rare qu'elle est perçue comme de la drague - Un étranger quelque part se rappelle-t-il de vous ? - Ce que Pierre dit sur Paul en dit plus sur Pierre que sur Paul - Ne reconstruisons pas des liens cassés par d'autres - Les gens ne vous mentent pas parce que la vérité vous ferait trop mal - Parfois, vous perdre est un soulagement pour les gens - Une erreur répétée est une décision - Parfois, perdre des gens qu'on est pas prêt à perdre est la seule manière de guérir - On est des pêcheurs sélectifs - Vous ne trouverez jamais la même personne dans la même personne - Si ton partenaire reflète ton estime de toi, peut-on dire que tu t'aimes ? - Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;) 💫 Message clé La gentillesse est sous-côtée. 📣 Soutenez le podcast Si cet épisode raisonne en vous : - Partagez-le 💌 - Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐ - Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains 🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie : https://www.socaliente.fr/outils/12-verites-qui-vont-changer-ta-vie MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent : https://www.socaliente.fr/outils/money-magnet ✨ LE PRINT ON DEMAND : https://www.socaliente.fr/outils/pod ✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://www.socaliente.fr/outils/perdre-du-poids ✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : ↝ Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ ↝ Pinterest : www.pinterest.fr/laurita_socaliente ↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-7696120…e-769612013063180/) ↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlD…?sub_confirmation=1 Bonne écoute. L.S.

    25 min
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Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Creative Spirit On se dit ce qu'on a besoin d'entendre par ici. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment ;) Laurita

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