Rozwój osobisty dla każdego

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk https://kurspodcastu.online #polskipodcast #rodk

  1. JAN 30

    RODK #354 Michał Lidzbarski - 420 MLN ZŁ Z KURSÓW ONLINE! Szokujące strategie sprzedaży 🔥

    Ten odcinek podcastu, to super dawka wiedzy od Michała Lidzbarskiego, twórcy Web2Learn – platformy, na której klienci zarobili już ponad 420 mln zł. Odkryj, jak zbudować biznes lub lukratywe źródło dodatkowego dochodu opartego na Twojej wiedzy. Praktyczne tipy, które zmienią Twój biznes!  W rozmowie przechodzimy przez całą historię Web2Learn: od pracy na etacie i pierwszych klientów, przez wielogodzinne dni „na dwóch etatach”, aż po firmę zatrudniającą kilkadziesiąt osób i rozwijającą funkcje oparte o sztuczną inteligencję. Michał szczerze opowiada o błędach, obawach i momentach zwątpienia, ale też o decyzjach, które pozwoliły przeskoczyć z lokalnych usług marketingowych do skalowalnego biznesu SaaS. Usłyszysz o pozyskaniu kapitału, dotacji na rozwój AI oraz o tym, jak realnie patrzeć na wycenę własnej firmy. Duża część odcinka jest poświęcona temu, co najbardziej interesuje twórców kursów – sprzedaży. Rozbijamy na czynniki pierwsze trzy kluczowe strategie: sprzedaż małych produktów (e‑booki, mini‑kursy), webinary sprzedażowe na żywo oraz oferty high‑ticket oparte o video sales letter. Pokazujemy, jak ustawiać ścieżkę klienta, jak budować koszyk (upsell, order bump, oferta na stronie podziękowania) i co zrobić, by średnia wartość zamówienia rosła, nawet jeśli startujesz z produktem za kilkadziesiąt złotych. Przykłady są bardzo konkretne – od kursu o psie idącym przy nodze, po szkolenia z gier i hobbystycznych umiejętności. Michał dzieli się też tym, jakie tematy kursów sprzedają się najlepiej: zdrowie, bogactwo, relacje, hobby, edukacja dzieci, języki, certyfikacje, szkolenia pracowników. Pokazuje, jak „przepakować” swoją wiedzę w język korzyści – tak, by nawet niszowy temat wpisywał się w największe potrzeby odbiorców. Rozmawiamy o tym, jak szukać „bólu” klienta, jak formułować obietnicę i jak budować opis produktu, który faktycznie sprzedaje, a nie tylko ładnie brzmi. Na koniec dostajesz zestaw bardzo praktycznych wskazówek, jak zrobić pierwszy krok: od prostego e‑booka rozwiązującego konkretny problem, przez pierwsze konsultacje i małe produkty, aż po większe programy i własną platformę kursową. Ten odcinek to nie jest teoretyczna rozmowa – to koncentrat doświadczeń z setkami twórców, którzy już sprzedają swoje kursy i rozwijają realne biznesy online. #RODK #rozwójosobisty #biznes =================================== ⏰ Spis treści: 00:00 Zapowiedź 01:40 Web2Learn: 420 mln zł przychodu klientów 05:00 Historia powstania: od etatu po 12h/dzień pracy 11:00 Finansowanie i inwestycje (1 mln zł dotacji na AI) 16:00 Wycena firmy: 15 mln zł (przychód x2) 19:00 Przyszłość: AI agenci w kursach 21:00 Funkcje platformy i support 25:00 Szokujące kursy: Counter-Strike, szycie, taniec 27:00 Jak sprzedawać: dopasuj do top tematów 34:00 3 strategie: mini-produkty, webinary, high-ticket VSL 44:00 Pierwszy krok: e-book + wywiady 50:00 Zakończenie i rada: zrób pierwszy krok! =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    1h 7m
  2. JAN 9

    RODK #353 Ewa Ciećwierz - Miękki HR, twarde wyniki. Jak być ludzkim szefem i realizować cele biznesowe

    Czy „miękki” menedżer ma szansę w twardym świecie KPI, targetów i kontroli? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze prawdziwe liderstwo, które nie boi się ani słowa „ludzie”, ani słowa „wyniki”. Rozmawiam z Ewą Ciećwierz - HR‑owcem z niemal 30-letnim doświadczeniem, mentorką, coachem i trenerką, która przeszła drogę od kadr, przez rekrutację, budowanie zespołów trenerskich, po dyrektorkę HR współpracującą z zarządami dużych korporacji. Razem pokazujemy, że dobry HR to nie „koszt” i „miękkie pierdoły”, ale serce biznesu, które realnie dowozi wyniki.​ Usłyszysz m.in. o tym: ☑️ dlaczego ludzie odchodzą od menedżerów, a nie od firm, ☑️ co to znaczy być „za miękkim szefem”, ☑️ czemu złote kajdany i „prezesowski system wynagradzania” niszczą zaangażowanie oraz ☑️ dlaczego każdy lider powinien codziennie zadać sobie pytanie: „Jeśli ten dzień powtórzy się 1000 razy – o ile bliżej będę swojego celu?”.​ #rozwój #rozwojosobistydlakazdego #lider #liderstwo #HR =================================== ⏱️ Spis treści: 00:00 – Wstępniak 04:00 – Od kadr do dyrektorki HR: pełne koło w korporacji 07:00 – Praca z zarządami i C‑level: HR przy stole biznesu 09:00 – Miękki vs twardy HR – co naprawdę jest ważne 12:00 – Mierzalne czy rozliczalne? Gdzie gubi się sens HR 17:00 – People first – dlaczego firma to ludzie, nie logo 18:00 – Do jakiej firmy naprawdę chcesz iść do pracy 20:00 – Po co ludziom szacunek, sens i wpływ 22:00 – Złote kajdany menedżerów i dlaczego nie odchodzą 24:00 – Właścicielski styl zarządzania i „prezesowski system wynagradzania” 26:00 – Mikroklimat zespołu - wpływ menedżera pierwszej linii 30:00 – Autentyczność szefa i prawo do gorszego dnia 36:00 – Dlaczego szkolenia z menedżerami powinni prowadzić… menedżerowie 38:00 – Mentoring, coaching i kiedy czego potrzebujesz 41:00 – „Jesteś za miękki jako szef” – historia z kasjerką 44:00 – Sweterek z Mikołajem, dzień dobry w windzie i moc bycia miłym 48:00 – Lider nie musi być najmądrzejszy w pokoju 50:00 – Różnorodność stylów i talentów w zespole 53:00 – Dobry trener to leniwy trener, czyli siła warsztatów 55:00 – „Piła motorowa” zamiast toporka – po co nam narzędzia 59:00 – HR, liderstwo i praca z liderami – misja Ewy 1:04:00 – Być dobrym dla ludzi – najważniejsze przesłanie 1:07:00 – Pytanie, które może zmienić karierę 1:11:00 – „Kiedyś się bałem i nie robiłem. Dziś się boję i robię” 1:12:00 – Nie wystarczy chcieć – trzeba zacząć działać =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    1h 13m
  3. 12/02/2025

    RODK #352 Solo - Silny, ale samotny. O mężczyznach, którzy nie proszą o pomoc

    Listopad / Movember to miesiąc troski o zdrowie psychiczne mężczyzn – ale dla wielu facetów kryzys trwa cały rok. W tym odcinku mówię o presji bycia „tym silnym”, o roli żywiciela, o lęku przed utratą pracy, o wstydzie proszenia o pomoc i o tym, dlaczego mężczyźni 6–7 razy częściej odbierają sobie życie 😳 Usłyszysz o: ☑️ emocjonalnej izolacji mężczyzn i „dobrej minie do złej gry”;​ ☑️ tym, jak stereotyp „twardziela” zabija wrażliwość i gotowość do sięgnięcia po wsparcie;​ ☑️ wpływie szkoły, wychowania i oczekiwań społecznych na chłopców, którzy dojrzewają wolniej, ale szybciej słyszą: „ogarnij się, bądź facetem”;​ ☑️ kryzysie męskości w świecie emancypacji kobiet i zmieniających się ról rodzinnych;​ ☑️ pierwszym, realnym kroku: rozmowie, terapii i dawaniu sobie oraz partnerowi/partnerce przestrzeni na emocje.​ Jeśli jesteś mężczyzną – ten odcinek pomoże ci nazwać to, co czujesz, i zobaczyć, że proszenie o pomoc nie odbiera ci męskości. Jeśli jesteś kobietą – usłyszysz, z jaką presją mierzą się mężczyźni i jak możesz ich wspierać, zamiast nieświadomie wzmacniać ich lęk i wstyd.​ Na koniec zapraszam cię do refleksji: jak ty widzisz kryzys męskości w swoim otoczeniu i czy znasz mężczyzn, którzy odważyli się skorzystać z psychoterapii lub innej formy wsparcia. Dodatkowo możesz otrzymać książkę, która wnosi kaganek oświaty męskiego świata do współczesnej dyskusji o męskości: Chłopcy i mężczyźni - Reeves Richard V. Wystarczy, że do premiery kolejnego odcinka (2 tygodnie) zamieścisz komentarz, a co powinno znaleźć się w komentarzu, mówię w materiale. #rozdanie #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne #mężczyzna #depresja #odwaga #psychologia  =================================== Spis treści ⏰ 00:00 – Dlaczego ten odcinek jest wyjątkowo ważny (Movember i zdrowie psychiczne mężczyzn)​ 01:00 – Smutna statystyka: mężczyźni i samobójstwa (6–7 razy częściej)​ 03:00 – Dla kogo jest ten odcinek: mężczyźni i kobiety, które chcą ich zrozumieć​ 04:00 – Wysokowrażliwy facet: wstyd czy siła?​ 05:00 – Historyczna rola mężczyzny: obrońca, żywiciel, gwarant bezpieczeństwa​ 07:00 – Kiedy mężczyzna sam nie czuje się bezpiecznie​ 08:00 – Emocjonalna izolacja: „u mnie wszystko w porządku” vs. krzyk w środku​ 10:00 – Utrata pracy, presja wyników i lęk przed porażką​ 12:00 – Wojny, trauma i współczesne pole walki w głowie mężczyzny​ 14:00 – Chłopcy vs dziewczęta: różne tempo dojrzewania, te same wymagania​ 16:00 – Oczekiwania kobiet: silny opiekun i jednocześnie wrażliwiec – rola nie do udźwignięcia?​ 18:00 – „Toksyczny mężczyzna” – skąd się bierze i co naprawdę za tym stoi​ 20:00 – Emancypacja kobiet a zagubieni mężczyźni​ 22:00 – Jak rozmawiać z mężczyzną, który zawsze mówi „jest OK”​ 23:00 – Doświadczenie psychoterapii: kiedy mężczyzna w końcu idzie po pomoc​ 24:00 – Gdy partner zaczyna mówić o emocjach, a kobieta traci poczucie bezpieczeństwa​ 25:00 – Apel: kobieto – daj przestrzeń, mężczyzno – przestań udawać​ 26:00 – Zdrowy duch czy zdrowe ciało? Dlaczego mental jest fundamentem =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    27 min
  4. 11/12/2025

    RODK #351 - Agnieszka Urszula Rogozińska - Dlaczego mężczyźni NIE CHCĄ mówić o swoich problemach

    Zapraszamy do wyjątkowego odcinka podcastu #RODK, w którym rozmawiam z Agnieszką Urszulą Rogozińską, założycielką marki Szpilka dla Faceta. To rozmowa o męskich wyzwaniach, które wciąż są niedostatecznie poruszane w przestrzeni publicznej. Rozmawiamy o emocjach, stresie, maskach twardziela, terapii i zdrowym egoizmie mężczyzn. Agnieszka pokazuje, jak mogą oni odzyskać prawo do bycia sobą i jak ważne jest dawanie sobie przestrzeni na słabość. To prawdziwe, szczere i inspirujące spojrzenie na problemy współczesnych facetów. Odcinek również ważny dla kobiet, którym zależy na ich mężczyznach (partnerze, bracie, ojcu, czy synu)! =================================== Spis treści odcinka: 00:00 - Powitanie i wprowadzenie do tematu męskich wyzwań 02:30 - Przedstawienie Agnieszki Urszuli Rogozińskiej i misji jej marki Szpilka dla Faceta 06:00 - Dlaczego mężczyźni tak rzadko mówią o swoich problemach 10:00 - „Maska twardziela” – co naprawdę kryje się za tym stereotypem 15:30 - Historia spotkania Agnieszki z mężczyzną potrzebującym pomocy 20:00 - Znaczenie asertywności i stawiania granic u facetów 25:00 - Zdrowy egoizm a egocentryzm – co naprawdę powinno znaczyć dbanie o siebie 30:00 - Terapia dla mężczyzn – bariery i przekonania, które trzeba przezwyciężyć 35:00 - Dyskusja o traumach, PTSD i stresie pourazowym u facetów 40:00 - Jak społeczeństwo i najbliżsi mogą wspierać mężczyzn 45:00 - Podsumowanie i najważniejsza wskazówka: bądźmy uważni na siebie nawzajem =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    50 min
  5. 10/13/2025

    RODK #350 Haerownik - Pułapki i mity HR o rozwoju i szkoleniach w firmach

    W tym odcinku spotykamy się z Kasią i Anitą – duetem stojącym za marką Haerownik. Rozbieramy na czynniki pierwsze mity i pułapki rozwoju pracowników. Czy szkolenie to jeszcze benefit, czy już standard? Jakie szkolenia realnie wpływają na zaangażowanie i wyniki? Wspólnie obalamy utarte schematy: od "awansów za karę" po cichą frustrację top specjalistów i menedżerów. Podpowiadamy, jak tworzyć środowisko, które buduje lojalność i sukces – i firmy, i ludzi. Dowiedz się, czego naprawdę oczekują pracownicy i co KAŻDA firma powinna wdrożyć, jeśli chce się rozwijać. Zainwestuj w rozwój – swój i zespołu! =================================== Spis treści: 00:00 – Wstęp 02:00 – Kim są Haerownik i czym się zajmują? 07:00 – Dlaczego rozwój to konieczność, nie benefit? 12:00 – Jak firmy (nie) planują rozwój 16:00 – Poziomy rozwoju: od audytu do strategii 22:00 – Najczęstsze błędy w rozwoju kadry menedżerskiej 29:00 – Pułapka „awansu pionowego” i alternatywy 34:00 – Jak mierzyć efekty szkoleń? (Model Kirkpatricka) 40:00 – Top szkolenia i umiejętności przyszłości 49:00 – Kiedy pracownik nie chce się rozwijać? 53:00 – Rola pracownika i lidera w rozwoju 59:00 – Finał: rozwój w twoich rękach i komfort strefy zmian =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    1h 1m
  6. 10/06/2025

    RODK #349 Aleksandra Borowska - Emocje, których wstydzimy się najbardziej – mężczyźni i kobiety w emocjach

    Dlaczego boimy się smutku i złości? Jak radzić sobie z emocjami w świecie pełnym presji? Gościem podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego" jest Aleksandra Borowska – trenerka kompetencji społecznych i autorka książki o emocjach. W szczerej rozmowie ze mną rozbraja tematy tabu, tłumaczy neurobiologiczne mechanizmy emocji i pokazuje, jak kultura wpływa na nasze reakcje. Poznaj technikę STOP, dowiedz się, dlaczego samowspółczucie to supermoc i jak budować odporność psychiczną, także w pracy! Pod koniec – konkurs! Najciekawszy komentarz pod filmem na YouTube wygrywa jej książkę! #rozdanie #podcast #emocje =================================== Spis treści: 0:00 Wprowadzenie i powitanie gościa 2:20 Kim jest Aleksandra Borowska? 5:00 Dlaczego nie umiemy nazywać emocji? 9:00 Neurobiologia emocji – co dzieje się w mózgu 12:00 Najczęściej wstydzone emocje Polaków 15:00 Złość i smutek – stereotypy i wychowanie 19:00 Ciało a emocje: znaki, które wysyła 22:00 Emocje vs uczucia – różnice i analiza transakcyjna 27:00 Higiena emocjonalna – na czym polega 32:00 Technika STOP w praktyce 37:00 Superbohaterowie emocji: samowspółczucie vs wstyd 40:00 Kobieca złość i męski smutek – o potrzebie przepracowania 45:00 Jak rozmawiać o emocjach z mężczyznami 50:00 Języki miłości w relacjach 54:00 Refleksje i rady dla słuchaczy 59:00 Konkurs książkowy i zakończenie =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    40 min
  7. 09/22/2025

    RODK #348 dr Eryk Matuszkiewicz - Nie uwierzysz, co Cię TRUJE! Rozmowa z toksykologiem.

    W tym odcinku podcastu "Rozwój Osobisty dla Każdego" moim gościem jest dr Eryk Matuszkiewicz — lekarz internista i kliniczny toksykolog.  Poruszamy tematy, które szokują i inspirują: 👉 Dlaczego 70% młodych Polaków sięga po e-papierosy? 👉 Jak przemysł farmaceutyczny manipuluje naszymi nawykami? 👉 Czym naprawdę jest trucizna i jak znaleźć Złoty Środek, by żyć długo i zdrowo? Odpowiedzi znajdziesz tu — usłyszysz mądrości o zdrowym rozsądku, skutkach suplementacji, pułapkach samoleczenia, sile placebo oraz wpływie środowiska na nasze zdrowie. Nie zabraknie zaskakujących historii pacjentów, kontrowersji wokół alkoholu, cukru, mikroplastiku i... wiary jako czynnika uzdrawiającego! Cytat odcinka: "To nie trucizna czyni truciznę, ale jej dawka" =================================== ⏱️ Spis treści: 00:00 Wstęp i prezentacja gościa 02:00 Fentanyl i współczesne zagrożenia 07:00 Nieoczywiste trucizny wokół nas 14:00 Zasada złotego środka 17:00 Samoleczenie i pułapki farmaceutyczne 23:00 Sen i adaptogeny 28:00 Choroba jako projekt 34:00 Suplementacja, profilaktyka genetyczna 39:00 Młodzi a e-papierosy 45:00 Alkohol, cukier, mikroplastik 52:00 Detoks i podsumowanie =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    55 min
  8. 09/15/2025

    RODK #347 Solo - Jak można mieć pracę marzeń i czy to nie mit?!

    Czy praca marzeń naprawdę istnieje? W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozkładam na czynniki pierwsze popularne wyobrażenia o idealnej pracy. Zastanawiam się, dlaczego tak wielu z nas goni za mitem wymarzonego zawodu i pokazuję, z czym wiąże się codzienność w tych pozornie „nieosiągalnych” profesjach. Aktor, YouTuber, tester lodów – każdy z tych zawodów ma blaski i cienie. Dowiedz się, jak mądrze podejść do swojej kariery, jak przygotować się na zmiany, i co możesz zrobić, by zbudować większą satysfakcję z tego, co już masz. Poznaj ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć obiektywnie na swoją sytuację zawodową – i zadbaj o własny rozwój, zanim zaczniesz szukać nowej pracy! 🔷 Czy praca marzeń to faktycznie szczęście na co dzień? 🔷 Kiedy warto szukać nowej pracy? 🔷 Dlaczego pasja czasem przeradza się w udrękę? 🔷 Jak docenić to, co masz i budować satysfakcję tu i teraz? Zostaw komentarz i podziel się swoją opinią! =================================== Spis treści: 00:00:00 Wstęp: Szukanie pracy vs. strata pracy 00:01:00 Praca marzeń – czym jest 00:02:00 Ciemne strony wymarzonych zawodów 00:04:00 YouTuber: kreatywność i wyzwania 00:06:00 Zarabianie na pasji – czy to mit? 00:07:00 Praca zdalna, workation i influencerzy 00:08:00 Tester lodów, materacy – pozory i realia 00:09:00 Dlaczego trudno znaleźć pracę marzeń? 00:11:00 Blokady i lęki przed zmianą 00:13:00 Co zrobić, by być bliżej pracy marzeń? 00:14:00 Ćwiczenie za i przeciw – praktyczna samoocena 00:16:00 Docenianie pracy po jej utracie 00:17:00 Szukaj pracy, gdy już ją masz 00:18:00 Zmiany pokoleniowe na rynku pracy 00:19:00 Praca marzeń – refleksja 00:20:00 Podsumowanie i zaproszenie do komentarzy =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk Wesprzyj na Patronite: https://patronite.pl/RODK =================================== Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście:  Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    21 min
5
out of 5
5 Ratings

About

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk https://kurspodcastu.online #polskipodcast #rodk

More From Wojciech Strózik

You Might Also Like