22 episodes

— Le podcast des femmes badass dans le monde du sport, par Cléo Henin — 
Il paraît qu'on est champions du monde... Sauf que le sport c'est aussi des femmes passionnantes et inspirantes qui s'investissent un peu trop souvent dans l'ombre et qui méritent qu’on les mette en lumière. C’est ce qu’on a voulu faire avec ce podcast, vous présenter nos conversations avec des femmes fabuleuses qui se sont construites, de près ou de loin, à travers le sport. Des portraits qui pourront, on l’espère, contribuer à donner confiance aux futures générations (et aux présentes) sur le fait que le sport se conjugue bien au féminin, et de superbe manière. Elles, ce sont nos Championnes du Monde de tous les jours.

Championnes du Monde Cléo Henin

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— Le podcast des femmes badass dans le monde du sport, par Cléo Henin — 
Il paraît qu'on est champions du monde... Sauf que le sport c'est aussi des femmes passionnantes et inspirantes qui s'investissent un peu trop souvent dans l'ombre et qui méritent qu’on les mette en lumière. C’est ce qu’on a voulu faire avec ce podcast, vous présenter nos conversations avec des femmes fabuleuses qui se sont construites, de près ou de loin, à travers le sport. Des portraits qui pourront, on l’espère, contribuer à donner confiance aux futures générations (et aux présentes) sur le fait que le sport se conjugue bien au féminin, et de superbe manière. Elles, ce sont nos Championnes du Monde de tous les jours.

    20 — Caroline Angelini, l'agent (secret) au service des sportif.v.es

    20 — Caroline Angelini, l'agent (secret) au service des sportif.v.es

    Bienvenues dans le 20ème et dernier épisode de la saison 2 de Championnes du Monde. Avant de vous concocter une nouvelle saison pleine de surprises, nous vous présentons Caroline Angelini, qui exerce un métier parfois décrié et pourtant devenu essentiel dans le monde du sport.

    Caroline est conseillère médias et image pour des athlètes professionnels et plus particulièrement pour des sportives : Mélina Robert Michon, Charline Picon, Sarah Ouramoune, Allison Pineau, sont autant de championnes au palmarès exceptionnel dont Caroline gère l’image médiatique et la communication. 

    Si nous déplorons toujours que les médias traditionnels et sportifs ne fassent pas assez la part belle au sport féminin, Caroline Angelini, elle, réussit le tour de force de faire régulièrement briller ses athlètes féminines dans la presse pour des prises de parole qui resteront, pour certaines, gravées dans les mémoires.

    Il n’en fallait donc pas moins pour qu’une question nous brûle les lèvres : quelle est la méthode de la meilleure RP du sport féminin en France ?

    — Podcast enregistré le 12 juin 2020, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    Championnes du Monde • Le podcast des femmes badass dans le monde du sport.

    • 56 min
    19 — Élodie Clouvel, gladiatrice moderne

    19 — Élodie Clouvel, gladiatrice moderne

    Bienvenue dans l’avant dernier épisode de la saison 2, où nous avons l’immense plaisir de recevoir une véritable gladiatrice dans son domaine : la vice-championne olympique et l’actuelle n°1 mondiale du pentathlon moderne Élodie Clouvel.

    L’escrime, la natation, l’équitation, la course à pied et le tir au pistolet forment les cinq épreuves de sa discipline. Vous trouvez que ces sports n’ont aucun rapport les uns avec les autres ? C’est certain ! Et cela témoigne de la capacité d’adaptation hors du commun de notre nouvelle invitée qui détient également en elle un pouvoir inestimable : celui de transformer ses rêves en réalité. 

    Partez à la découverte de toutes les Élo(s) : la native de Saint-Etienne qui a suivi la voie de ses parents, la vice-championne olympique déçue et incapable de lever les bras sur la ligne d’arrivée ou encore la future actrice de cinéma. Solaire, épanouie et déterminée, Élodie Clouvel est convaincue que le but de la vie est de devenir « la meilleure version d’elle-même ». Après l’avoir rencontrée, nous aussi.

    — Podcast enregistré le 12 juin 2020, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    • 1 hr 4 min
    18 — La fin des mythes sur la nutrition avec la spécialiste Cécile Giornelli

    18 — La fin des mythes sur la nutrition avec la spécialiste Cécile Giornelli

    Protéines, Glucides, Lipides, on est d’accord, vous aussi vous connaissez tous ces termes, mais soyons sincères, vous vous y perdez un peu ?

    Vous essayez de bien manger, vous essayez de vous renseigner sur Internet pour comprendre ce qui est bon pour votre corps ou moins bon. Bref, si comme moi vous vous intéressez à ce que vous mangez mais que vous êtes quand même, disons-le clairement, un peu paumés, cet épisode vous intéressera probablement.

    Dans ce nouvel épisode, nous avons discuté avec Cécile Giornelli, nutritionniste et coach sportive spécialisée dans les sports de combat. Elle nous a donné sa conception d’une alimentation équilibrée et sa vision de la nutrition, que l’on pourrait dire… atypique.

    Elle nous a également apporté un éclairage sur comment mieux comprendre son corps, ses besoins et ses potentiels manques. Est-ce que je mange bien ? Est-ce qu’il m’est utile de prendre des compléments alimentaires ? Vous trouverez je l’espère dans cet épisode de vraies pistes de réflexion et de compréhension sur votre alimentation. Et bien sûr, on aborde également les besoins nutritionnels des femmes, et qui, SURPRISE, ne sont évidemment pas les mêmes que les hommes. 

    Enfin, si le sujet des compléments alimentaires vous intéresse, n’hésitez pas à aller visiter le site https://www.brain-effect.com/ (-20% avec le code CECILE20).

    — Podcast enregistré le 5 juin 2020, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    • 50 min
    17 — Les failles (et les forces) d'Allison Pineau, icône du handball

    17 — Les failles (et les forces) d'Allison Pineau, icône du handball

    Tout d'abord, on espère que vous allez bien, que ces deux mois de confinement se sont passés au mieux pour chacune et chacun d’entre vous et surtout que vous avez traversé ce moment avec le plus de positivisme possible. Parce que dans chaque période négative, il faut savoir trouver du positif : parole de Michael Jordan.

    Et s’il y a bien une personne en qui ces quelques mots résonnent, c’est Allison Pineau joueuse emblématique de l’équipe de France de handball et invitée de notre nouvel épisode. Quand on est championne du Monde, championne d’Europe et vice-championne Olympique, on pourrait croire que rien ne peut vous atteindre, et pourtant, c’est bien de blessure(s) dont nous avons discuté avec l’une des meilleures joueuses au monde.

    Comment faire pour se relever après une blessure ? Comment faire son deuil sportif ? Quel est son point de vue sur le statut des femmes athlètes de 30 ans dans le paysage sportif en France aujourd’hui ?

    C’était un vrai bonheur de rencontrer cette immense dame du handball, mais surtout une femme forte au charisme indiscutable et au tempérament bien trempé. Alors si avec cet épisode on peut vous apporter une petite dose de positif en plus, le pari sera gagné.

    Enfin, n’hésitez pas à aller sur notre compte Instagram ou notre chaine YouTube pour découvrir : la vidéo qui accompagne cet épisode avec cinq des joueuses de l'Équipe de France féminine de Handball pour une interview "Bande de filles" qui déchirent, ainsi que la playlist Spotify de toute l'équipe.

    — Podcast enregistré le 30 janvier 2020, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    • 53 min
    16 — Un goût de liberté avec Manon Lanza d'Allons Rider

    16 — Un goût de liberté avec Manon Lanza d'Allons Rider

    Ce n’est peut être pas le bon moment pour vous donnez des envies de grand air et d’aventures, mais finalement c’est aussi probablement de ça dont on a besoin : de projection, d’envie d’ailleurs, de nouveaux défis à se lancer une fois la situation stabilisée et nos petits nez à nouveau dehors. Le mot d’offre sera alors : Allons Rider ! (http://www.allonsrider.fr/) Et c’est peut-être grâce à Manon Lanza (https://www.instagram.com/allonsrider/), invitée de ce nouvel épisode et créatrice du blog Allons Rider et du compte Instagram du même nom, que vous oserez prendre une planche de skate, aller surfer ou peu importe, de vous sentir libre.
    Manon est passionnée de ride et elle a décidé il y a 6 ans de choisir sa vie. De choisir qui elle voulait être et de ne jamais trahir ses convictions. Aujourd’hui cette véritable girl boss parcours le monde à la rencontre de rideuses de tous horizons et travaille d’arrache-pied pour mettre ces nanas badass en lumière.
    Alors ce n’est pas parce que vous êtes enfermées que vous n’êtes pas libres. Libres d’affirmer qui vous êtes ou qui vous voulez être, libres d’agir dès maintenant pour vos convictions et vos passions.
    — Podcast enregistré le 3 février 2020, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    Championnes du Monde — Le podcast des femmes badass dans le monde du sport.

    • 52 min
    15 — Le vrai visage de Rénelle Lamote, sportive la plus cool d'Instagram

    15 — Le vrai visage de Rénelle Lamote, sportive la plus cool d'Instagram

    Rénelle Lamote est probablement l’une des athlètes les plus atypiques de l’athlétisme français. Si rien ne la prédestinait à une carrière d’athlète de haut niveau, celle qui se rêve aux Beaux-Arts a déjà une belle carrière sur sa discipline de prédilection : le 800m. Et si il faut bien une bonne dose de folie pour se frotter à cette distance, force est de constater que notre nouvelle invitée n’en manque pas.
    Nous l’avons rencontré en décembre, alors qu’elle était encore licenciée au club de Fontainebleau et qu’elle s’entrainait toujours avec son ancien entraîneur Thierry Choffin. Mais finalement, outre ses performances sportives et son statut d’athlète internationale, nous avons surtout cherché à savoir qui était la vraie Rénelle, celle passionnée de dessin et de chansons pourries des années 2000 mais surtout celle qui n’a pas peur de prendre la parole pour parler de troubles alimentaires ou de dépression chez les athlètes.
    Loin des clichés des sportifs professionnels qui donnent une image lissée et parfaite, Rénelle Lamote a choisi d’être libre de montrer qui elle est vraiment, sur la piste ou sur... ses toilettes. On vous présente donc avec grand plaisir, une femme qui n’a peur de casser les codes.
    — Podcast enregistré le 2 décembre 2019, animé par Cléo Henin et produit par Valentin Cassuto —
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    Championnes du Monde — Le podcast des femmes badass dans le monde du sport.

    • 48 min

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