413 episodes
千嫚 嫚嫚說 知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀
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- Society & Culture
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4.3 • 11 Ratings
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千嫚，擅長以知性溫暖的思維品味日常，相信生命能量是由內而外的累積。
節目中，千嫚會與大家一同用五感體驗生活，探索值得關注的時事議題，從內在出發培養知性靈魂。
節目類型：品味生活、女性成長、日常啟發、好書導讀。
每週二更新，我嫚嫚說，你/妳慢慢聽。
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EP410. 為什麼保持勇氣那麼困難? 生命價值從我們面對生活的態度展現
願我們都能繼續保持著「而已的勇氣」。重看了當年金句滿點的劇三十而已，三位獨立都會女性邁向30歲節點的人生故事。到底為什麼勇氣會容易隨著年齡增長而消退？是不是找到這個原因我們就能拾回勇氣？
# 保持叛逆精神，別活在社會的期待價值裡
# 懂得擔起現階段的任務也是勇氣
# 那些貪心而失去的勇氣
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EP409 職場生存學/ 困境時不是順勢就是開創 /黑馬韓劇代理公司
從收視黑馬的韓劇代理公司聊職場生存學。看懂局勢是必要的能力，但看懂不搧風或跟風才是明智。最根本還是回到提升自我實力，職場避不了有坑有委屈，但我們可以用經驗把跌過的坑補平，用紮實的能力反擊受過的委屈。
＃ 沈住氣，別被憤怒沖昏頭
＃ 困境時 ，不是順勢就是開創
＃ 工作該選喜歡還是擅長的？
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EP408. 不夠善良的我們/ 絕對善良才是真實人生的超現實吧
當生活太多壓力，內心太多雜音，你需要找回自在的自己
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我們骨子裡都善良，但現實的情仇愛恨，讓我們選擇違背骨子裡的自己，活成了部分的不善良。
完全不想被暴雷的朋友，請跳過 8:04-11:17。蔡健雅-芬蘭距離推推推！
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EP407 Bonus- 邁入第5年的Podcast旅程 / 喜歡透過聲音連結彼此生活
本集參加正聲廣播與Sound on 〈聲涯求職15分鐘〉主題策展，聊聊晃眼就第五年的節目之旅。
謝謝每位曾經留言跟千嫚分享心得的朋友、以及正在收聽的聽眾朋友，自媒體經營之路有時真的孤單，每則留言對創作者而言都是十足珍貴的回饋與能量，由衷感謝。
對於正在考慮是否要經營podcast的朋友，我想說，Podcast是一個很自由的市場，自由對創作者而言等同無限可能，但可能絕對不會自動找上門，你需要先擁有對頻道的自我要求、對創作的自我堅持、對聽眾的真摯分享，才能在podcast上創造出可能。
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EP406. 回到更少但更好的真實滿足 Book. 重啟人生
當生活太多壓力，內心太多雜音，你需要找回自在的自己
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一個哈佛教授的生命領悟，在臺灣故宮旅行收穫的啟發故事，給你把餘生過好的簡單建議。
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EP405. 如何破解奮鬥者的詛咒？ Book. 重啟人生
當生活太多壓力，內心太多雜音，你需要找回自在的自己
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Customer Reviews
很棒的節目
很多主題都很有啟發性，主持人口條也很好，思路清晰，很少廢話，雖然每集都很短，但是很耐聽、引發更多思考。