Salud Mental✨ con Alan Disavia

Alan Disavia
  • 4.9 (51)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Pensar con claridad, sentir con criterio y actuar con sentido. Algunos episodios no aparecen en Spotify por cambios de hosting. Acá encontrás el canal original, con todo lo que publiqué: www.alandisavia.com/podcasts Y el canal de YouTube, con todos los episodios completos: www.youtube.com/channel/UCYUO89NPWrSLFnxYIPw0GjA Para cursos, consultas y sesiones online: www.alandisavia.com

  1. La mejor lluvia para dormir 8 horas

    14H AGO

    La mejor lluvia para dormir 8 horas

    Para citas y consultas: www.alandisavia.com

  2. Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe

    FEB 6

    Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe

    Abuso narcisista y codependencia. Cómo reconocer estas dinámicas, cómo afectan al sistema nervioso y a la identidad, y por dónde empieza la recuperación. Invitada: Talí Uribe, psicóloga especializada en ansiedad, agotamiento y problemas de pareja. Contacto de Talí: www.talipsicologa.com taliuribepsicologa@gmail.com

    54 min
  3. Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional

    12/23/2025

    Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional

    Para citas y consultas: www.alandisavia.com En este episodio, practicamos Ho'oponopono, una técnica hawaiana de perdón y reconciliación que libera emociones bloqueadas y sana heridas del pasado. Esta práctica tiene efectos positivos en la regulación emocional y el alivio de cargas emocionales.

    1h 1m
  4. Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal

    12/07/2025

    Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal

    Hipnosis guiada para dormir profundamente ✨ (altamente recomendable con auriculares)   www.alandisavia.com

    1h 19m

  5. 12/03/2025

    Saludo de fin de año ✨

    www.alandisavia.com

    1 min
  6. La coherencia interna da sentido a tus metas valiosas

    12/01/2025

    La coherencia interna da sentido a tus metas valiosas

    Este episodio te ofrece un marco de análisis para evaluar la coherencia interna de tus acciones y determinar si la resistencia que experimentás tiene una meta valiosa detrás o solo te drena sin un propósito claro. Para citas y consultas: www.alandisavia.com

    37 min
  7. Qué significa para mí que una persona esté "despierta"

    12/01/2025

    Qué significa para mí que una persona esté "despierta"

    Un recordatorio para mí.

    42 min
  8. ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)

    11/24/2025

    ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)

    Sonidos de lluvia que te acompañan para relajarte, dormir, estudiar o darle un clima relajante a tu casa. Ojalá esta lluvia te regale la misma calma que a mí… Para citas y consultas: www.alandisavia.com

    3 hr
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