Casa Kundalini Yoga

Casa Kundalini Yoga Sat Nam

Espiritualidad Consciencia Silencio Introspección Transmutación Waheguru Que el eterno Sol te ilumine, que el Amor te rodeé y que la Luz pura interior guíe tu camino. Sat Nam 🙌

Episodes

  1. 05/12/2020

    Etapas Espirituales en Kundalini Yoga

    Sat Nam En este espisodio podrás escuchar los diferentes escalones o etapas que se deben pasar para alcanzar un máximo desarrollo espiritual de acuerdo a la filosofía Kundalini Yoga.

    14 min

  2. 11/06/2019

    ¿Qué es Sadhana?

    Sat Nam familia Kundalini Yoga! En este pequeño Podcast hablo acerca de lo que es esta práctica espiritual llamada Sadhana.

    9 min

  3. 11/04/2019

    Cerraduras o Bandhas en Kundalini Yoga

    La palabra «Bandha» significa bloquear, enlazar, atar juntos. Así, los Bandhas son contracciones musculares de tres zonas específicas del cuerpo que actúan como “cerraduras hidráulicas” para empujar la energía vital y distribuirla por todo el cuerpo. También protegen y alinean las vértebras durante la realización de las asanas.

    15 min

  4. 09/14/2019

    ¿Qué pasa con mi meditación?

    Sat Nam familia Kundalini Yoga! En este episodio hablo del camino que podrán recorrer la mayoría de las personas en sus primeras prácticas de meditación. Un camino aparentemente sencillo pero que requiere de mucha paciencia y de la noción de ciertos pasos a seguir, ¿Cuáles son estos pasos? En este Podcast te los comparto.

    31 min

  5. 08/30/2019

    Conocimiento Físico del Kundalini Yoga

    ¿Cómo el cuerpo físico va desarrollando su orden y armonía a través de esta práctica llamada Kundalini Yoga?

    11 min

  6. 08/16/2019

    Meditación como Medicina y Numerología Tántrica.

    ¿Qué sucede en mi cuerpo físico y astral al meditar? ¿Cuánto tiempo debo meditar y qué relación tiene esto con la Numerología Tántrica? De esto y mucho más hablo en este Podcast

    19 min

  7. 08/13/2019

    Qué es Kundalini Yoga?

    En este episodio sabremos qué es el Kunalini Yoga de acuerdo al maestro Yogi Bhajan, deseo te sea útil este Podcast y tengas una idea más clara de lo que es esta tecnología.

    12 min

  8. 08/09/2019

    ¿Porqué debería practicar Kundalini Yoga?

    En estos tiempos de incesante trabajo y elevados niveles de estrés, podríamos considerar empezar un nuevo hábito que regule y optimice nuestro cuerpo físico y espiritual. Esto nos los puede ofrecer está maravillosa tecnología llamada Kundalini Yoga.

    8 min
  9. Ángulos y Triángulos en Kundalini Yoga

    08/05/2019

    Ángulos y Triángulos en Kundalini Yoga

    En la práctica Kundalini Yoga, cada ángulo creado con el cuerpo tiene su correspondiente efecto energético. Por ejemplo, levantar las piernas a 30º  afecta el punto de ombligo. Levantar las piernas a 60º afecta el corazón y los pulmones. Desde el punto de vista yóguico, el cuerpo es una entidad completa, energética, vibrante, creativa – siete chakras, tres gunas, cinco elementos (tattvas), diez cuerpos – un complejo enorme de energías en muchos niveles distintos.

    11 min

  10. 08/03/2019

    El Cuerpo Pránico

    A lo largo de la historia de la humanidad, hemos podido encontrar escritos que mencionan la existencia de esa energía primordial llamada "Prana", y en este pequeño poema del poeta William Blake podemos leer algo al respecto.

    2 min
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