barfuß + wild

Jan Frerichs ofs
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  • Spirituality
  • Updated Weekly

Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen. Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben. Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt. Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche. Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt. Halte inne und betrachte Dein Leben und die Herausforderungen der Welt im weiten Horizont der (fast) vergessenen Tradition der Schöpfungsspiritualität. Eine Spiritualität, die Dich und die Welt wirklich aufwecken kann. Barfuß+wild ist der Podcast der franziskanischen Lebensschule mit Jan Frerichs ofs - jeden Sonntag eine neue Folge. 📧 team@barfuss-und-wild.de

  1. 6d ago

    #289 - An alle, die wirklich stark sein wollen …

    In dieser Woche steht ein großer Übergang im Jahr an: Die Sommersonnenwende. Die ist bei uns allerdings ein bisschen aus dem Blickfeld geraten. Die Geburt Johannes des Täufers, die wir am 24. Juni feiern, hat nicht annähernd die Bedeutung wie die Geburt Jesu in der »Heiligen Nacht«. Dabei ist diese Sommernacht mindestens so »heilig«: Jetzt steht – wie in den Rauhnächten im Winter – für ein paar Tage scheinbar die Zeit still und dann werden die Tage wieder kürzer. Es geht ab jetzt nicht bergauf, sondern bergab. Das ist das Geheimnis des Übergangs, der vor uns liegt. Und mit dem »Abstieg« haben wir es nicht so in einer Gesellschaft, in der alles nach oben strebt: Immer mehr, immer was Neues. Wer will schon reden über Abschied und Loslassen? Jede gesunde spirituelle Tradition konfrontiert uns aber auf irgendeine Weise mit diesem Erfordernis des Abstiegs: Wer wirklich stark sein will, muss tatsächlich lernen, abzusteigen. Johannes der Täufer sagt: »Er (Jesus) muss wachsen, ich muss kleiner werden.« Und das ist nicht mal nur fromm gemeint. Das ist der Lauf der Dinge – und es ist eine Kunst. Die Kunst des Abstiegs und des Loslassens. Um die geht es in dieser Folge. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2746 WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] Pace e bene Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    23 min

  2. Jun 13

    #288 - Was Du auf keinen Fall tun solltest, wenn Du erschöpft bist …

    Den Begriff Burnout gibt es erst seit den 1970er-Jahren. Mittlerweile ist er die landläufige Bezeichnung für eine Volkskrankheit – ähnlich wie Rückenschmerzen. Burnout bedeutet wörtlich: »ausgebrannt«. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, es ist alles zu viel. Burnout ist chronische Erschöpfung. Die große Frage: Wie komme ich aus der Erschöpfung wieder in Kraft? Es ist wie in Goethes Faust: »Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust …« Die eine Seele ist das Ego – unser Alltagsbewusstsein, das uns möglichst schnell wieder leistungsfähig machen will. Die andere ist das wahre Selbst: ein Wissen, das unseren Wert nicht aus Leistung ableitet, sondern aus dem Dasein an sich. Aus der Sicht des wahren Selbst stellt sich Erschöpfung anders dar: nicht als Fehler oder Scheitern, sondern als notwendiges Erreichen einer Grenze, an der wir innerlich wachsen können. Das Problem: Beide »Seelen« streben in scheinbar völlig unterschiedliche Richtungen. Das Ego will in den Urlaub, um danach umso leistungsfähiger zu sein. Das wahre Selbst führt uns manchmal – scheinbar – noch tiefer in die Krise. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2739] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] Pace e bene Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    26 min

  3. Jun 6

    #287 - An alle, die sich spirituell nirgendwo ganz zu Hause fühlen: Diese Heimat kannst Du nicht verlieren …

    Vielleicht kennst Du das: spirituell nirgendwo ganz zu Hause sein. In keiner Tradition wirklich ankommen, in keiner Gemeinschaft vollständig dazugehören. Und der naheliegende Gedanke ist: Es liegt an der Tradition. Irgendetwas stimmt nicht — mit der Kirche, mit dem Glauben, mit dem, was Dir weitergegeben wurde. Aber vielleicht liegt es gar nicht daran. Vielleicht liegt es daran, dass Du den Grund noch nicht unter den Füßen gespürt hast. Den Ursprung, der uns alle trägt und verbindet — der keine Konfession voraussetzt und keiner Tradition vorbehalten ist. Diese Heimat ist unverlierbar. Weil sie nicht von außen kommt, sondern von innen. Weil sie nicht erklärt werden kann, sondern erfahren werden will. Die Schöpfung ist die erste Bibel. Wie man in ihr lesen kann und warum — darum geht es in dieser Folge. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2732] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    24 min

  4. May 30

    #286 - Erfülltes Schweigen. Wie Stille die Welt zusammenhält (auch wenn es laut ist) …

    Kennst Du das, wenn in einem Gespräch eine Pause entsteht und niemand sagt etwas – und die Pause dauert immer länger und länger? Früher hätte mich eine solche Situation total unsicher gemacht, und ich hätte versucht, das Gespräch um jeden Preis am Leben zu erhalten. Die Unsicherheit ist auch immer noch da, aber ich kann das Schweigen inzwischen ganz gut aushalten. Heute empfinde ich diese Momente sogar eher als Chance, und ich denke nicht: »Oh Gott, niemand sagt etwas, ich muss was sagen.« Ich denke jetzt öfter: »Ah, ein Schweigen, interessant, was passiert jetzt?« Ich würde sogar sagen, das Schweigen ist zu einem Schlüssel und Wegweiser für meine spirituelle Entwicklung geworden. Und Menschen, die mich kennen, werden jetzt sagen: Typisch. Da »redet« er wieder übers Schweigen. Kann ich verstehen. Und würde sagen: Schweigen ist ja nicht die Abwesenheit von Worten, sondern das, was alle Worte zusammenhält. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2725] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]

    25 min

  5. May 23

    #285 - Innere Unruhe? Dein ältestes Wissen kennt die Antwort ...

    Kennst Du Monkey Mind? Die Gedanken springen, grübeln, zweifeln, beziehen alles auf sich – und wer versucht sie zu bändigen, schiebt sie durch die Tür und sie kommen durchs Fenster wieder rein. Was, wenn es gar nicht nötig (und möglich) wäre, die unruhigen Gedanken zum Schweigen zu bringen? Was, wenn es unter dieser Unruhe etwas gibt, das Halt gibt und trägt? Stiller. Tiefer. Älter als alle Gedanken. Vielleicht ist die innere Unruhe dann gar kein Defekt. Sondern sogar ein Wegweiser. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2718] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    26 min

  6. May 16

    #284 - Eine gute Nachricht für alle, die sich manchmal fragen: »Warum bin ich so? Und wie höre ich auf damit?« …

    Kennst Du Selbstzweifel? Dann habe ich eine gute Nachricht für Dich. Du gehörst zu den Menschen, die sich selbst infrage stellen können und fähig sind zur Selbstkritik. Und daran ist nichts falsch. Im Gegenteil. Schwierig wird es, wenn Du anfängst, Deinen Zweifeln und Deiner Kritik jedes Wort zu glauben. Im Grunde macht es dann nämlich gar keinen Unterschied, ob Du Dich nun selbst verurteilst oder rundum ganz toll findest. Du lebst in beiden Fällen »selbstvergessen«. Denn Du vergisst, dass Du immer mehr bist als die Urteile, die Du über Dich fällst (oder die andere über Dich fällen). Ob sie nun positiv ausfallen oder negativ. Und dieses »Mehr« nennen wir das »wahre Selbst«. Ich mag auch den Begriff »tiefes Selbst« – weil ich die Vorstellung mag, dass wir uns mit unserem Alltagsbewusstsein an der Oberfläche bewegen. Aber unter der Oberfläche ist noch viel mehr. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2711] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    24 min

  7. May 9

    #283 - Wie Du aus einem 1800 Jahre alten Hamsterrad aussteigst …

    Stress gehört zum Leben — fordert uns heraus, treibt uns an, hält uns in Bewegung. Stress an sich ist also eigentlich keine Krankheit. Das Problem heißt: Dauerstress. Soziologen sprechen von »Beschleunigung« oder »rasendem Stillstand« (Hartmut Rosa). Der Volksmund nennt das »Hamsterrad«: Wir strampeln und strampeln – und in Wirklichkeit kommen wir keinen Schritt weiter. Dieses Hamsterrad ist keine Privatangelegenheit. Wir sind alle ein Teil dieser Hamsterrad-Kultur – und die hat tiefe Wurzeln in der Vergangenheit. Das zu erkennen, kann der erste Schritt sein für den Ausstieg. Denn wie wir rauskommen aus dem Hamsterrad, das ist tatsächlich eine Sache, die nur jeder und jede selbst angehen kann. Um rauszukommen, müssen wir weit zurück in die Vergangenheit bis an die Wurzel – und genau das ist die kleine Zeitreise, die wir in dieser Folge unternehmen. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2704] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    30 min

  8. May 2

    #282 - Drei Survival-Hacks für den Alltags-Dschungel …

    Der Alltag kann sich anfühlen wie ein Dschungel. Die To-do-Liste, die kein Ende kennt. Entscheidungen, die nicht warten wollen. Und dazu noch die Nachrichten. Die Unsicherheit. Das Zuviel von draußen. Manchmal ist das körperlich zu spüren: eine Enge in der Brust, das Gefühl, nicht zu wissen, wo anfangen. Die gute Nachricht ist: Wir müssen nicht den Dschungel abschaffen (das macht auch keinen Sinn). Wir haben alles, was wir brauchen, um uns im Dschungel zu orientieren. In dieser Folge geht es um drei Dinge, die uns durch den »Dschungel« tragen. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2697] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] Unser ältestes Team-Mitglied findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wir-ueber-uns] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

    32 min
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Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen. Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben. Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt. Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche. Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt. Halte inne und betrachte Dein Leben und die Herausforderungen der Welt im weiten Horizont der (fast) vergessenen Tradition der Schöpfungsspiritualität. Eine Spiritualität, die Dich und die Welt wirklich aufwecken kann. Barfuß+wild ist der Podcast der franziskanischen Lebensschule mit Jan Frerichs ofs - jeden Sonntag eine neue Folge. 📧 team@barfuss-und-wild.de

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    Jan Frerichs ofs
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