海苔熊的心理話

海苔熊 & SoundOn 製作團隊
  • 4.7 (35)
  • MENTAL HEALTH
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【SoundOn原創】 海苔熊，專欄作家、心理學暖男。 在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。 📣每週二： 【一分鐘心理學】：每次都超過一分鐘的帶你了解有趣又生活化的心理學小知識 ！ 📣每週五： 【海苔熊說故事】：拆解童話與寓言的心理原形，在故事的倒影中，為現實困境找尋療癒處方。 【海苔熊信箱】：透過深度解析讀者來信，溫柔解答你過不去的每個大小問題。 歡迎投稿你的煩惱：✉️ zelda.ku@soundon.fm 【海苔熊專訪】：跨界對談影視、文學與藝術，用心理學視角穿透虛實，探索角色背後的人性地圖。 贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2 通告合作邀約 ✉️ zelda.ku@soundon.fm 廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download - - - - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP610 ｜【訪談】練習放手，其實是放過那個「不夠完美的自己」。 FT. 凱莉哥《放飛。萬哩露》

    3D AGO

    EP610 ｜【訪談】練習放手，其實是放過那個「不夠完美的自己」。 FT. 凱莉哥《放飛。萬哩露》

    凱莉哥：「每個人都有驕傲的閃光點！」 凱莉哥在小露 15 歲這年，選擇將她「放飛」到萬哩外的愛爾蘭。 這場放手練習，拆解了許多我們習以為常的教養迷思：為什麼父母不需要當孩子的朋友？為什麼追求「進度」有時候是一種對生命的浪費？ 如果父母的焦慮會變成孩子不敢跨出去的恐懼，那我們該如何學會先「放過自己」，孩子才能真正自由？ 這一集，海苔熊與凱莉哥要陪你一起聊聊，如何從「求生存」的緊繃，走向「求存有」的自在。 身教的鏡像效應：孩子不會變成你期待的樣子，而是會變成你「對待世界」的樣子。 重新定義親子關係：為什麼孩子不需要多一個朋友，而是需要一個能接住他的媽媽？ 求生存 vs. 求存有：很多人沒真正存在過，只是在為了生存而忙碌；我們要先有生活，才會有故事。 長大是選擇不獨自承受：從不願求助的上一代陰影中走出來，學習「願意求助」的高階長大。 凱莉哥的生存之道：有問有機會！ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 日常奔波，是否讓你忘了好好照顧自己？ 把行程放心交給旅行老朋友「喜鴻假期」。 我們用超值的貼心款待，替你卸下生活疲憊。 你只需要帶著期待，去感受沿途風景， 將純粹的快樂收進專屬回憶裡。 搜尋「喜鴻假期」， 陪你寫一段段美好的旅行故事！ https://sofm.pse.is/8vrkt2 -- ARTOGO帶你看展✨ 從3D建模、沉浸式體驗到元宇宙策展， 把「看展」這件事， 變成一扇隨時隨地都能打開的文化任意門。 透過科技不只讓人「線上看得到」， 更是讓文化被理解、被珍惜 一步步實踐文化平權的理想。 一起來收聽最新一集《一銀陪你聊“新”事》🎧 https://sofm.pse.is/8vtuma -- Hosting provided by SoundOn

    52 min
  2. EP609｜【電影訪談】赴一場跨越千年之約：解析《世外》的生死觀，為什麼我們窮盡一生，都在練習與「失去」和解？

    5D AGO

    EP609｜【電影訪談】赴一場跨越千年之約：解析《世外》的生死觀，為什麼我們窮盡一生，都在練習與「失去」和解？

    導演吳啓忠Tommy「你是善良的，只是你忘記了」 監製楊寶文Polly「－切都是不可思不議，只能繼續下去」 香港動畫電影《世外》創造了一個瑰麗卻又殘酷的世界。在這裡，放不下的人會變成「人鬼」，身上纏繞著解不開的繩結。 故事裡有鬧饑荒時母愛崩潰後的肉湯、有被亂箭射死的農民，還有一段延續了一千年、卻始終不肯投胎的執著。 這一集，我們很榮幸邀請到《世外》的導演 吳啓忠 Tommy 與監製 楊寶文 Polly。他們將與我們分享死後的世界…。 視覺與議題的衝擊：為什麼選擇用血腥與殘酷來包裝「放下」這個溫柔的命題？ 人鬼的誕生：當「怨恨」成為生存的力量，我們是在變強，還是在逐漸喪失人性？ 集體創傷的共鳴：電影中農民與權力的對抗，映照出哪些現實社會的無奈？ 千年之約：給所有在關係中受過傷、失去過的人，一份最溫暖的心理慰藉。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【今年兒童節，給偏鄉孩子一份祝福🍀】 邀請你，和我們一起支持偏鄉孩子的教育與成長 捐款支持 TFT 為台灣而教， 培育人才走進最需要的教室， 透過生命影響生命的陪伴，共同為孩子的教育而努力。 點擊連結👇瞭解更多 https://sofm.pse.is/8v65yv -- 【遠雄樂元】 台中北屯捷運X好市多 雙首排 ➤早鳥首付55萬起 旗艦級新地標21-39坪，台中北屯機捷總站20米，好市多60米，出站即到家。2147坪新世代遊園宅，全齡化公設✦ 早鳥輕入住 https://sofm.pse.is/8vesuz -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  3. 6D AGO

    EP608｜【一分鐘心理學】為什麼「用獎勵換成績」的孩子，長大後更容易變成投機的奧客？

    我們總習慣指責孩子一代不如一代，但心理學研究卻揭示了一個殘酷的真相：崩壞的不是孩子，而是大人親手打造的教育風暴。 當父母過度干預，孩子會陷入「習得性無助」，用懶散來表達對自主權喪失的抗議；當家長習慣拿成績當交易，孩子會產生「學術權利感」，把老師當服務生、把分數當商品。 心理控制的代價：為什麼父母越想「幫孩子」，反而親手製造出叫不動的「躺平族」？ 學術奧客的誕生：數據驚人的發現——那些動不動就投訴老師的孩子，學業表現反而更差。 教育不是買賣：習慣用物質獎勵換分數，最後培養出的是懂得鑽漏洞的投機者。 被透支的情緒存摺：高強度的「表層演出」如何拖垮了教育品質。 歸還自主權：停止情緒勒索與過度比較，才是讓孩子找回動機的唯一解藥。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 全台矚目的淡江大橋即將完工，現在就搶先包船用最美視角近距離見證歷史！ 精選11條特色路線，最低只要299元，博物館深度巡禮，含專業導覽與手作體驗，讓您輕鬆徜徉文史魅力! 平假日均出發，樂齡慢遊、親子同遊都適合，這麼便宜了還不趕快報名。 立即搜尋「雄獅淡水299」或上「與橋同行 淡八共鳴」官網查詢! https://sofm.pse.is/8vsy83 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  4. MAR 19

    EP607｜解析《杜蘭朵公主》：你是真的愛他，還是愛上「征服高塔」的快感？拆解感情裡的自虐與征服欲。

    「願你的夢中也有勇氣與愛，足以融化世間所有的寒冰。 」 杜蘭朵公主用三道死謎鎖住心房，看似冷酷，其實是替千年前受苦的祖先在坐牢。 這不僅是一場異國冒險，更是榮格心理學中「代際創傷」的煉金術。 為什麼我們總是被難搞的人吸引？為什麼「懂事」的人在感情中死得最慘？這一集，我們從紫禁城的血色黎明，看穿現代人在愛情裡的自戀與犧牲，找回那份敢於示弱、也敢於愛人的力量。 替人報仇的愛：你是在過自己的人生，還是在幫家族的創傷討公道？ 自戀的追求者：拆解「越難搞越愛」的假性心動，你真的愛他嗎？ 內心的膽小鬼：別讓那些「現實考量」殺死了你本來該有的熱情。 武裝的代價：為什麼防禦心越強的人，內心反而越孤獨？ 愛的名字：愛不是一場解謎遊戲，而是一個放下防衛的過程。 Show note https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-relationship-realist/202504/how-destructive-entitlement-can-destroy-relationships -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【遠雄樂元】 北屯捷運X好市多 雙首排 ➤早鳥首付55萬起 旗艦級新地標 21-39坪，北屯機捷總站20米，好市多60米，出站即到家。2147坪新世代遊園宅，全齡化公設✦ 早鳥輕入住 https://sofm.pse.is/8uknnt -- Hosting provided by SoundOn

    45 min

  5. MAR 16

    EP606｜【一分鐘心理學】破壞性權利感：別拿你的「傷口」當武器！為什麼受過傷的人，反而變成了加害者？

    你以為自私是性格問題，但心理學提醒我們，這可能是一張跨世代的「討債單」。 當一個人在過去受了委屈卻沒得到補償，他會產生一種「破壞性權利感」，覺得世界欠他一個公道，於是有權傷害現在的伴侶、孩子或朋友..。 1. 隱形的功績帳本：為什麼受過傷的人，會覺得自己「有權利」自私？ 2. 討債的迴轉石板：當父母向孩子索取補償，是將過去的憤怒錯位投射。 3. 終止債務循環：練習「責任」與「債務」的區分，把權利歸還給對的人。 4. 從索取到給予：如何將「補償心理」轉化為自我修復，找回內心的頻寬。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【遠雄樂元】 北屯捷運X好市多 雙首排 ➤早鳥首付55萬起 旗艦級新地標 21-39坪，北屯機捷總站20米，好市多60米，出站即到家。2147坪新世代遊園宅，全齡化公設✦ 早鳥輕入住 https://sofm.pse.is/8uqtng -- ARTOGO帶你看展✨ 從3D建模、沉浸式體驗到元宇宙策展， 把「看展」這件事， 變成一扇隨時隨地都能打開的文化任意門。 透過科技不只讓人「線上看得到」， 更是讓文化被理解、被珍惜 一步步實踐文化平權的理想。 一起來收聽最新一集《一銀陪你聊“新”事》🎧 https://sofm.pse.is/8vtumc -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  6. EP605 ｜【訪談】既然世界不正常，不如一起發瘋吧？ FT. 大坦誠《我受夠了溫柔革命【去你的正常世界2】》

    MAR 12

    EP605 ｜【訪談】既然世界不正常，不如一起發瘋吧？ FT. 大坦誠《我受夠了溫柔革命【去你的正常世界2】》

    『絕對不要吵架，但如果吵了，就要吵贏！』 你是不是也受夠了那些用「溫柔」包裝的社會假象？明明心裡想咆哮，卻還要保持微笑。 這一集，我們邀請到人氣圖文作家大坦誠，聊聊他如何從國小老師切換到圖文創作，並用犀利的筆觸帶領我們領取一張「發瘋體驗券」。這不是報仇，而是一場找回真實自我的暴走實驗..。 1. 名字背後的誠實：從邊緣人到圖文作家，大坦誠的「自我認同」之路 2. 消失的五年：從第一集到第二集，從「期待救贖」到「放棄掙扎」的長大過程 3. 瘋傳的「牛頓」故事：為什麼我們在別人的崩潰裡，聽到了自己的共鳴？ 4. 斜槓的修羅場：一邊當國小老師、一邊畫圖創作，到底是怎麼活下來的？ 5. 給厭世者的發瘋指南：如果你也討厭這個世界，該如何與這份惡意和平共處？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 日常奔波，是否讓你忘了好好照顧自己？ 把行程放心交給旅行老朋友「喜鴻假期」。 我們用超值的貼心款待，替你卸下生活疲憊。 你只需要帶著期待，去感受沿途風景， 將純粹的快樂收進專屬回憶裡。 搜尋「喜鴻假期」， 陪你寫一段段美好的旅行故事！ https://sofm.pse.is/8vrkt5 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  7. MAR 9

    EP604｜【一分鐘心理學】學術權利感：有一種怪獸學生，是「掃雷艦父母」親手養出來的？

    你以為只要付了學費、人坐在教室，高分就是應得的「商品」嗎？ 心理學提醒我們，這種「學術權利感」往往源自於童年的過度保護。 當教育被簡化為一場交易，孩子不僅失去了對專業的敬畏，也失去了面對挫折的韌性。這一集，我們一起拆解那些「不可一世」背後藏著的焦慮與教養陰影..。 1. 教育不是消費：為什麼「學術權利感」會把老師當成服務生？ 2. 教養的副作用：社會比較壓力與物質獎勵，如何催生出權力博弈的心態？ 3. 囂張背後的真相：其實這些孩子內心，藏著極高的成就焦慮與失敗恐懼。 4. 成績與操守：研究發現，權利感越強的人，越容易產生作弊等不誠信行為。 5. 失望是必修課：別讓「掃雷艦父母」的過度保護，預支了孩子未來的韌性。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
  8. EP603 ｜愛女孩國際關懷協會 ：一片布衛生棉，如何翻轉非洲女孩的失學命運 ？

    MAR 5

    EP603 ｜愛女孩國際關懷協會 ：一片布衛生棉，如何翻轉非洲女孩的失學命運 ？

    你以為月經只是生理現象，但在非洲偏鄉，它卻是女孩失學、甚至陷入生存交易的開始。 這一集，我們邀請「愛女孩 Love Binti」分享在烏干達深耕十年的看見： 當我們不再只是給予物資，而是教會她們縫紉與農業，那道改變生命的「光」是如何在荒土中亮起的。 1. 聊聊非洲當地的經濟、環境、生活方式與文化狀況 2. 月經貧窮的連鎖反應：買不起衛生棉，為何會導致輟學甚至生存危機？ 3. 從受助到賦權：教導縫紉布衛生棉，讓當地婦女從「伸手」變「動手」 4. 權力結構的翻轉：當女性擁有經濟能力，如何影響非洲家庭的男性態度？ 5. 物質匱乏裡的生命韌性：我們能從非洲女性身上，學到什麼樣的心理力量？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://pay.soundon.fm/podcasts/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 即日起至6月底， 透過台南住商不動產買房， 就有機會參加【買屋抽黃金】活動， 幸運得主將於7月公開抽出✨ 把成家的重要時刻， 變成雙倍黃金祝福。 台南住商不動產， 不只陪你安心成家， 還讓黃金一起到家！ 馬上預約看房 https://sofm.pse.is/8uq2d5 -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    海苔熊 & SoundOn 製作團隊
  • Years Active
    2019 - 2026
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    Explicit
  • Copyright
    © SoundOn Inc.
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