Бег Вреден

Бег Вреден
  • 5.0 (6)
  • Sports
  • Biweekly

Подкаст YouTube-канала Бег Вреден. Здесь мы говорим о спорте и здоровье простым языком с экспертами  Наш мерч доступен у нас на сайте www.begvreden.ru Для всех запросов используйте электронную почту 📧 E-mail: info@begvreden.ru Пушистых ног!

  1. 5d ago

    Перелом у основания черепа. Чемпион мира о том, как выжил и зачем снова лезет наверх

    Владимир Нецветаев - чемпион мира по скалолазанию, заслуженный мастер спорта, единственный россиянин, собравший первое, второе и третье места на чемпионатах мира. Нелепое падение, перелом у основания черепа, врачи не ожидали, что он выкарабкается. Сейчас в его голове - титановая пластина, а в планах - паралимпийские игры 2028 года. В этом выпуске - каким был советский спорт изнутри. Калоши вместо скальных туфель, канифоль вместо магнезии, раздевалка вместо гостиницы на первом международном старте - и победа в Кубке мира прямо из этой же раздевалки. Почему скалолазание придумали русские, но долго не знали, как на этом заработать. И как чемпион мира заново учится ходить, есть и разговаривать - и возвращается на пьедестал.

    Перелом у основания черепа. Чемпион мира о том, как выжил и зачем снова лезет наверх

  2. Oct 24

    С дивана до Бостона: как выглядит 7 лет без профессионального спорта

    Алексей Овчаров пробежал Бостонский марафон за 2:21. Без спортивного прошлого, без детских секций - просто человек, который 7 лет назад впервые вышел на пробежку, чтобы разгрузить голову после череды провальных собеседований. В этом выпуске - как строится быстрый любительский марафон: от первого старта в Москве в кроссовках из «Спортмастера» до Бостона, где на 15-м километре вырубились часы и последние 27 км пришлось вести на чистых ощущениях. Как выглядит реальная подготовка человека с офисной работой 5/2? Что даёт тренер и почему Алексей от него ушёл? Как не страдать на марафоне, а круизить? И почему российские бренды так и не нашли способ работать с быстрыми любителями, а Puma нашла.

    С дивана до Бостона: как выглядит 7 лет без профессионального спорта

  3. Oct 19

    Анна Альминова — единственная участница Nike Oregon Project

    Сегодняшний гость нашего подкаста — Анна Альминова, чемпионка европы и участница олимпиады, ныне организатор забегов серии Вятские холмы, а также участница одного из самых известных элитных проектов в истории лёгкой атлетики — Nike Oregon Project. В подкасте Анна рассказала про работу с Салазаром и про знакомство с Филом Найтом.

    Анна Альминова — единственная участница Nike Oregon Project

  4. Sep 5

    Он выиграл единственную медаль России на Олимпиаде. Кто он такой?

    На Олимпиаде в Милане-Кортине 2026 Россия получила всего одну медаль. Её выиграл Никита Филиппов - спортсмен из очень редкого и почти неизвестного для большинства вида спорта ски-альпинизма (SkiMo). В этом выпуске подкаста «БегВреден live» мы подробно говорим с Никитой Филипповым серебряным призёром Олимпийских игр — о том: — как он пришёл в ски-альпинизм — как тренируются спортсмены SkiMo — что происходит на трассе олимпийской гонки — почему этот вид спорта считается одним из самых тяжёлых в мире — каково это — выиграть медаль Олимпиады — и что чувствует спортсмен, когда его медаль становится единственной медалью страны на Играх Это разговор не только о зимних видах спорта. Это разговор о выносливости, горах, характере и пути к Олимпиаде Если вам интересны: лыжный спорт, беговые лыжи, тренировки выносливости, горные гонки, SkiMo, подготовка к соревнованиям и истории спортсменов — этот выпуск для вас. Подписывайтесь на канал «БегВреден live», чтобы не пропускать новые подкасты и интервью со спортсменами, тренерами и людьми из мира спорта. #skimo #ski #бег

    Он выиграл единственную медаль России на Олимпиаде. Кто он такой?

  5. Aug 29

    Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

    Анатолий Николаевич Ефимов - тренер по бегу и лыжам с десятками лет практики, мастер спорта, человек, который 56 раз выходил на старт пробега Пушкин — Ленинград, из них 50 раз финишировал на классической 30-километровой дистанции и ещё 6 раз бежал в «спутнике», оставаясь внутри процесса даже тогда, когда формат старта менялся. Тренер говорит о периодизации, специализированных тренировках, скорости, объёме, силовой работе и восстановлении не как теоретик, а как человек, который всё это проверял и на себе в том числе. Он спокойно объясняет, почему полгода подготовки к марафону - это почти всегда компромисс. Почему объём без скорости не работает. Почему одинаковые планы для разных людей дают разные результаты. И почему тренер - это не тот, кто написал план, а тот, кто умеет вовремя его изменить #бег #тренер #марафон  По вопросам сотрудничества  info@begvreden.ru

    Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

  6. Aug 22

    Почему рекорд России в марафоне не могут побить уже 20 лет

    Галина Богомолова - марафонка, олимпийская спортсменка и автор рекорда России, который держится уже почти 20 лет. Рекорда, о котором сегодня говорят удивительно мало. Мы говорим не только о цифрах и стартах. Мы говорим о том, как готовятся рекордсмены в городе без манежа, без современной инфраструктуры и без системной поддержки. О Белорецке - небольшом городе в Башкирии, где выросло сразу несколько спортсменов олимпийского уровня и где до сих пор продолжают тренировать детей, чьи имена уже появляются в юниорской сборной России. Это разговор о характере, о школе, о тренерах и о людях, которые продолжают работать вопреки условиям. О том, почему желание и талант есть, а возможностей по-прежнему нет. Это попытка внимательно посмотреть на то, как рождаются большие результаты в маленьких городах и почему эти истории нельзя оставлять в тишине. Если вам кажется важным, чтобы такие истории не терялись, расскажите о выпуске другим или просто покажите его тем, кому это может быть близко. #марафон #бег #рекорд

    Почему рекорд России в марафоне не могут побить уже 20 лет

  7. Aug 15

    Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной

    Есть имена, которые будто бы застыли в бронзе. Татьяна Казанкина - одно из них. Трёхкратная олимпийская чемпионка. Семь мировых рекордов. Человек, про которого принято говорить коротко - «великая». А дальше обычно ставят точку. В этом разговоре точку ставить не хочется. Потому что за рекордами была обычная жизнь с сомнениями, страхом, одиночеством. С решениями, которые принимались не всегда ею. И моментами, когда ты понимаешь, что от тебя уже почти ничего не зависит. 1984 год. Вызов на допинг-контроль. И запрет сдавать пробу. Не со стороны тренеров. Со стороны системы. Это интервью не про разоблачения. И не про оправдания. Это почти дружеская беседа о том, как большой спорт умеет сначала поднимать, а потом просто отходить в сторону. О том, что остаётся после побед. И почему некоторые истории так долго предпочитают не рассказывать. #бег #олимпиада #бегвреден

    Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной

  8. Aug 8

    Год без Земли. Что делает с человеком прожитый год в невесомости

    Михаил Корниенко - человек, который провёл 516 дней в космосе.Почти год без Земли. Без привычной тишины. Без нормального сна. Без права на ошибку. В этом подкасте нет глянца и красивых легенд. Мы говорим о том, что на самом деле происходит с человеком на орбите. Что ломается первым тело или голова. Проблемы с коленями и позвоночником. Почему космос - это не романтика, а тяжёлая, изматывающая работа. После МКС он не остановился. В 2024 году Корниенко совершил стратосферный прыжок на Северный полюс. Туда, где холод, пустота и никакой запасной кнопки. #космос #корниенко #бегвреден  Соцсети Михаила Корниенко t.me/iss_year_in_space vk.ru/mikhailkornienko По вопросам сотрудничества:  info@begvreden.ru

    Год без Земли. Что делает с человеком прожитый год в невесомости
See All (140)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Подкаст YouTube-канала Бег Вреден. Здесь мы говорим о спорте и здоровье простым языком с экспертами  Наш мерч доступен у нас на сайте www.begvreden.ru Для всех запросов используйте электронную почту 📧 E-mail: info@begvreden.ru Пушистых ног!

Information

  • Creator
    Бег Вреден
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    140
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Бег Вреден. Все права защищены.
  • Show Website
    Бег Вреден

You Might Also Like