82 episodes

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории из жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

Инстаграм Академии: @academymarathon
Инстаграм Сергея Черепанова: @sergey.letrack
YouTube-канал: AcademyMarathon
Сайт: academymarathon.ru

Держи тем‪п‬ Академия марафона

    • Running
    • 5.0 • 1 Rating

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории из жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

Инстаграм Академии: @academymarathon
Инстаграм Сергея Черепанова: @sergey.letrack
YouTube-канал: AcademyMarathon
Сайт: academymarathon.ru

    Татьяна Белова: выбор беговой школы, половинка в Барселоне, менеджерский подход

    Татьяна Белова: выбор беговой школы, половинка в Барселоне, менеджерский подход

    Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Таня Белова, спортсменка «Академии марафона», которая осознанно пришла к тому, чтобы не сравнивать себя с другими🙏

    Из выпуска ты узнаешь:
    - Сколько беговых школ поменяла Таня, прежде чем определиться навсегда, и каким по счету тренером стал для нее Фарид
    - Каким образом Таня успела пробежать забег в Европе в 2020 году и почему полумарафон в Валенсии — мечта
    - Какие обстоятельства встанут на пути желающих построить свой стадион и что вообще происходит на рынке недвижимости
    - Почему бегать и разговаривать по телефону — это удобно
    - А также об опыте нескольких полумарафонов, про беговые амбиции и планы на марафон.

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 42 min
    Разминка: сложные вопросы, откровенные признания, стыдные истории

    Разминка: сложные вопросы, откровенные признания, стыдные истории

    15-й выпуск «Разминки» и новые экспериментальные разгоны в формате рубрики «Интересный фартлек». В студии Сергей Черепанов, Анна Панина и... Владимир Иванов.

    В этом выпуске:

    - Сергей Черепанов просит прощения у Кости Шишова за то, что сбил его с верного темпа на Wings for Life
    - Вова Иванов просит прощения у Семёна Осипова за то, что бросил его на Московском марафоне, и у своей девушки Тани за то, что заставил ее плакать в Берлине
    - Сергей рассказывает про коллаборацию с брендом, за которую ему стыдно
    - Ребята признаются, что продавали кроссовки, которые им достались бесплатно
    - А также немного туалетных историй, чуть-чуть рэпчика и до фига ностальгии.

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 49 min
    Василий Пермитин: горный бег, триатлон, тренерство, Adidas runners

    Василий Пермитин: горный бег, триатлон, тренерство, Adidas runners

    Герой этого выпуска подкаста «Держи темп» Василий Пермитин — в недавнем прошлом успешный легкоатлет, который сейчас продолжает добиваться успехов в триатлоне и делиться своим мастерством с другими. Обо всем этом — в почти двухчасовой душевной беседе.

    Из выпуска ты узнаешь:
    - Как в городе, где есть всего одна горка, натренироваться на мастера спорта по горному бегу
    - Благодаря кому Ринас попал в команду Adidas и что происходило во времена, когда «Искандер еще лошара был»
    - Сколько секретных разработок видел Вася в лаборатории упомянутого выше бренда и с какими мировыми звездами легкой атлетики общался
    - Почему сборы в Кении — это возможность духовно обогатиться, но тренироваться там тяжеловато
    - Собирается ли Вася участвовать в Олимпиаде и зачем хочет поработать со сборной России по триатлону
    - А также увлекательные истории про спортивную династию, много ценных мыслей о тренерском подходе и забавных баек об участии в разных стартах по всему миру.

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 1 hr 55 min
    Разминка: собираемся на «Апрель», как поставить технику бега, витамины для бегуна

    Разминка: собираемся на «Апрель», как поставить технику бега, витамины для бегуна

    В новом выпуске «Разминки» с Сергеем Черепановым и Анной Паниной обсуждаем предстоящее открытие бегового сезона в столице.

    Из выпуска ты узнаешь:
    - Успеет ли Сергей добежать из Барнаула до Москвы к 4 апреля
    - Какие кроссовки стоит надевать на забег «Апрель» (спойлер: красивые)
    - Куда нести свою кровь, чтобы выяснить наконец, какие витамины нужны твоему организму
    - Как попасть на факультатив «Техника бега» и зачем это вообще
    - Какой вид планки самый полезный (спойлер: русская)
    - А также свеженькие весенние рифмы в рубрике «РЭП-марафон».

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 23 min
    Вера Добротворская: марафон по ВДНХ, бег и материнство, амбассадор мерча «Академии марафона»

    Вера Добротворская: марафон по ВДНХ, бег и материнство, амбассадор мерча «Академии марафона»

    Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Вера Добротворская, быстрая бегунья с невероятным упорством, трудолюбием и интересом к своему увлечению.

    Из выпуска ты узнаешь:
    - Что совмещать недельный объем тренировок больше 100 км с работой и материнством — реально
    - Как, начав бегать просто чтобы избавиться от рутины, за 5 лет добегаться до уровня «марафон из трех»
    - Почему участвовать в забегах почти каждую неделю — так себе идея, способная свести на нет мотивацию
    - Сколько недель было маленькой Алисе, когда ее мама уже вернулась к тренировкам
    - Зачем Вере и ее мужу понадобилось пробежать марафон по территории ВДНХ и как своими руками отмерить 42,2 км
    - А также кое-что об интересной профессии Веры, о взаимоотношениях с тренером и о том, как круто быть «легионером» Академии.

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 1 hr 1 min
    Валерий Ланшаков: бег и вредные привычки, работа в футболе, курс «Абитуриент» после двух марафонов

    Валерий Ланшаков: бег и вредные привычки, работа в футболе, курс «Абитуриент» после двух марафонов

    В гостях подкаста «Держи темп» — Валера Ланшаков, спортсмен Академии, прошедший через курс «Абитуриент», который зарабатывает на жизнь тем, что смотрит футбол (да, так можно было).

    Из выпуска ты узнаешь:
    - Как родители, внезапно решившие бегать по утрам, целый год не давали покоя маленькому Валере
    - Как долго спорт проигрывал вредным привычкам, но в конце концов одержал победу
    - Почему Валера пришел в Академию с недоверием, но оказалось, что у нас все действительно как в Инстаграме
    - Легко ли было бежать забег по пляжу на Филиппинах босиком и при чем тут лонг-айленд
    - А еще про то, как классно, когда любимое хобби становится работой, про бег в путешествиях и будущий марафон в Нью-Йорке.

    Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка |  Google Podcasts

    Записаться на пробное занятие в Академию здесь

    Поддержать развитие подкаста материально здесь

    «Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов  общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

    С любовью, «Академия марафона» 💚

    • 59 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Running

Listeners Also Subscribed To