Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2 (5)
  • Medicine
  • Updated Semiweekly

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова Самые Здоровые Новости 26

    1d ago

    Укололась для похудения и попала в РЕАНИМАЦИЮ. Бесплатные операции по ОМС и секрет Павла Дурова Самые Здоровые Новости 26

    В 26-м выпуске «Самых Здоровых Новостей» c врачом Ириной Барановой разбираем главные медицинские, социальные и бытовые события! Сегодня в выпуске: Минздрав расширяет бесплатную помощь и вводит бариатрические операции по ОМС, экспериментальные уколы от ожирения отправляют людей на операционный стол, а ученые заявляют, что мы рождаемся стариками. Также обсудим, почему работа из постели — это скрытая ловушка удаленщиков, и какой интереснейший секрет успеха из 90-х раскрыл Павел Дуров. Оставляйте ваши комментарии и подписывайтесь на канал — ваш гид в мире активного и счастливого долголетия! 📍 ТАЙМКОДЫ ВЫПУСКА: 00:26 — Острые крылышки, пиво и реанимация 01:49 — Операция от ожирения теперь БЕСПЛАТНО по ОМС 03:13 — Бесплатная трансплантация рук и почек 04:32 — Ловушка удаленщиков: почему работа в кровати запускает выгорание? 05:37 — Голод повышает продуктивность? Разбор инстинктов от врача 07:17 — Мужчины массово пошли в салоны красоты вместо фитнеса: статистика 08:24 — Молоко с мелатонином: новый бьюти-тренд или маркетинговый обман? 09:21 — Видеоигры делают успешнее? Секрет бизнеса Павел Дурова 10:04 — Сокращение школьной программы на 30% с 2027 года: чего ждать? 11:04 — Биологическое оружие? Нейросеть в Стэнфорде создала живые вирусы 11:59 — 6 дней отпуска за отказ от курения: честный кейс из Токио 12:57 — Мы рождаемся старыми: машина времени для клеток человека и финал Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    14 min
  2. Топ-7 продуктов для детоксикации печени

    2d ago

    Топ-7 продуктов для детоксикации печени

    00:10 - Топ-7 продуктов для детоксикации печени 01:05 - Признаки, которые говорят, что печени нужна помощь 01:35 - Крестоцветные овощи 02:01 - Свёкла 02:19 - Куркума 02:58 - Чеснок 03:21 - Грибы 03:42 - Авокадо 04:00 - Оливковое масло "Extra Virgin" Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    5 min
  3. Болят суставы, депрессия, тошнит от жирного: неочевидные симптомы ПРОБЛЕМ с жёлчным! Резать или нет?

    6d ago

    Болят суставы, депрессия, тошнит от жирного: неочевидные симптомы ПРОБЛЕМ с жёлчным! Резать или нет?

    00:00 – Жёлчный пузырь – очень важный мешочек. Почему этот орган так нужен? 04:09 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным пузырём? 08:25 – Роль жёлчи и жёлчных кислот в организме? 11:41 – Берегите жёлчный! 13:38 – Суставы и жёлчный пузырь. 14:34 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? 17:51 – Сколько раз в день есть? 19:35 – Классические холецистопаты. Особенности психики. 24:00 – Жёлчный комплекс. Что это и как с этим работать? 28:20 – Про физические упражнения для жёлчного пузыря. 29:53 – Лечить или оперировать? 30:30 – Панкреатит – следствие или причина? 30:52 – Основные направления терапии. 31:37 – Биотрансформация = детоксикация. 32:20 – Как поддержать детокс процессы? 33:00 – Статистика заболеваний жёлчного пузыря. 33:45 – С какими заболеваниями сочетается желчнокаменная болезнь? 35:05 – Болезни жёлчного – женский удел? 36:18 – Как обследовать жёлчный пузырь? 37:06 – Безжировой рацион: за или против? 38:13 – Жёлчный пузырь – не просто «мешочек». 40:39 – Что имеет значение в возникновении ЖКБ? 41:58 – Что можно сделать уже сейчас? 42:14 – Как связаны ЖКБ и гипотиреоз? 43:13 – Исследования про жёлчный пузырь. 44:08 – ЖКБ и снижение веса. 45:56 – Что реально поможет в коррекции ЖКБ? 46:13 – Удаление жёлчного пузыря. 47:23 – Ещё статистика. 48:06 – Вагус и его роль в развитии ЖКБ. Как помочь вагусу? 52:37 – Песни про жёлчный пузырь. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    55 min
  4. Часто бегаете в туалет, ничего НЕ ПОМОГАЕТ? Эфир Ирины Барановой и Татьяны Мастобаевой

    Jun 22

    Часто бегаете в туалет, ничего НЕ ПОМОГАЕТ? Эфир Ирины Барановой и Татьяны Мастобаевой

    Подкаст к.м.н., врача-терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой и интегративного уролога Татьяны Мастобаевой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    52 min
  5. Почему волосы жирные? Можно ли вылечить вирус Эпштейна-Барр? Ответы на вопросы

    Jun 20

    Почему волосы жирные? Можно ли вылечить вирус Эпштейна-Барр? Ответы на вопросы

    Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    57 min
  6. Как питаться, чтобы прожить дольше? Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной

    Jun 18

    Как питаться, чтобы прожить дольше? Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной

    Подкаст к.м.н., врача-терапевта, биохакера со стажем Ирины Барановой и интегративного гастроэнтеролога Ларисы Щербиной. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    1h 5m
  7. Усталость, выпадение волос, частые болезни: тяжёлые металлы ТРАВЯТ нас с детства!

    Jun 15

    Усталость, выпадение волос, частые болезни: тяжёлые металлы ТРАВЯТ нас с детства!

    00:00 – В этом выпуске. 01:32 – Почему хелатирование актуально для современного человека? 05:46 – Что происходит, когда тяжёлые металлы накапливаются? 07:16 – Как мы накапливаем металлы? 08:04 – Как хелатирование помогает улучшить здоровье? 09:21 – Как правильно проводить хелатирование? 10:00 – Биомагнификация в рыбе. Как в рыбе накапливаются тяжёлые металлы? 14:42 – Какую рыбу выбрать? 16:12 – Токсические металлы и их влияние на организм. Как понять, что у вас накапливаются тяжёлые металлы? 21:06 – Что такое хелатирование? Что означает этот термин? 26:02 – Роль хелатных соединений. 26:55 – Примеры природных хелатов. 27:34 – Кардиохелатирование: что это, кому нужно? 30:13 – Хроническое воспаление без инфекций. 33:11 – Какие болезни связаны с воспалением, вызванным тяжёлыми металлами? 36:57 – Интересные факты. 37:18 – Хелатирование для улучшения когнитивных функций. 40:16 – Роль хелатирования в детоксикации. 40:47 – Антиэйджинг-эффекты. 41:25 – Итоговые последствия. 42:01 – Исследования про влияние тяжёлых металлов на организм. 44:10 – Песни про хелатирование. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    52 min
  8. Донорство с низким ферритином: за или против? Как бороться с потливостью? Вопросерия

    Jun 13

    Донорство с низким ферритином: за или против? Как бороться с потливостью? Вопросерия

    Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    59 min
See All (233)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Information

  • Creator
    Ирина Баранова
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    233
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Show Website
    Биохакинг радио

You Might Also Like