Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2 (5)
  • Medicine
  • Biweekly

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. 2d ago

    Молочница, частые болезни, аутоиммунные болезни? Виновата кандида!

    ✨Оружие против кандиды: топ 3 добавок системных энзимов. Подробнее здесь: https://t.me/baranovaia/12903 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ ✨ Ссылка на курс "Против кандиды и паразитов": https://irina-baranova.ru/candida-parazites/✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах:🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ🔥 https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова:Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/VK - https://vk.com/baranova__irinaTikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Молочница, частые болезни, аутоиммунные болезни? Виновата кандида!

  2. 5d ago

    Дата-центры Яндекса в огне! Как это скажется на нас?

    ✨Почему мы несчастны в самом безопасном и благополучном времени в истории, читайте здесь: https://t.me/baranovaia/13005 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia✨VK - https://vk.ru/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ ✨ Ссылка на курс "Дофаминомания": https://irina-baranova.ru/dofaminomania/✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах:🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ🔥 https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.ru/biohackingschool✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова:Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/VK - https://vk.com/baranova__irinaTikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Дата-центры Яндекса в огне! Как это скажется на нас?

  3. Oct 12

    Тревога и депрессия: как себе помочь? Как поддержать надпочечники?

    0:00:00 – В этом выпуске0:01:08 – Тревога и депрессия: причины роста и взаимосвязь0:07:38 – Риски сердечно-сосудистых заболеваний на фоне стресса0:09:50 – Хронический стресс и его последствия для организма0:13:42 – Слабость и истощение: причины и проявления0:17:13 – Непосильная психоэмоциональная нагрузка0:19:03 – Объективные причины усталости0:21:00 – Разнообразные нарушения сна0:23:26 – Предчувствия и тревога0:26:04 – Страх как результат тревоги0:27:31 – Су*цидальные мысли и клиническая депрессия0:29:35 – Стрессовые изменения в обществе0:33:57 – Обесценивание реальности0:39:00 – Ресурсы для преодоления трудностей0:41:32 – Выбор в условиях стресса0:43:59 – Ухудшение психологической обстановки в коллективе0:47:00 – Адаптация к стрессу0:51:26 – Управляемые и неуправляемые факторы стресса0:52:58 – Простые советы для борьбы со стрессом0:57:15 – Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники0:59:38 – Симптомы дисбаланса кортизола1:02:01 – Реакции на стресс1:04:10 – Магний как антистрессовая добавка1:06:45 – Мелатонин для нормализации сна1:11:04 – Как поддержать надпочечники1:16:14 – Отрицательные эмоции и их соотношение с положительными1:17:08 – Заключение1:21:25 – Водно-солевой баланс и надпочечники1:22:00 – Магний: формы и выбор1:25:55 – Поддержка миокарда1:28:00 – Кортизольный живот и работа по ночам Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Тревога и депрессия: как себе помочь? Как поддержать надпочечники?

  4. Oct 8

    Паста с фтором: за или против? Почему болят сухожилия? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Паста с фтором: за или против? Почему болят сухожилия? Ответы на вопросы

  5. Oct 5

    Стресс крадёт красоту? Почему толстеют / худеют от нервов? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Стресс крадёт красоту? Почему толстеют / худеют от нервов? Ответы на вопросы

  6. Oct 1

    Почему витамины не работают? Вся правда о дефицитах

    0:00:00 – Вступление0:01:41 – Результаты анкетирования0:03:35 – Метаболический синдром0:05:05 – Проблемы современной медицины0:11:30 – Эпидемия неинфекционных заболеваний0:21:30 – Как раньше жили без витаминов0:29:31 – Водорастворимые и жирорастворимые витамины0:31:07 – Витаминоподобные вещества0:31:45 – Микроэлементы0:34:30 – Причины дисбаланса0:39:41 – Признаки дефицитов витаминов0:43:12 – Группы риска по дефицитам0:46:50 – Какие дефициты при каких заболеваниях0:52:26 – Витамины и рак1:03:10 – Витамины и печень1:03:56 – Витамин D1:04:26 – Витамины и беременность1:08:14 – Воспаление и ковид1:09:51 – Витамин B61:10:30 – Витамины — источник жизни1:12:15 – Гипотиреоз1:13:02 – Витамины при онкологии1:16:50 – Магний и дети1:20:15 – Заключение1:20:40 – Песня про витамины Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Почему витамины не работают? Вся правда о дефицитах

  7. Sep 28

    АФЕРА ВЕКА! Реклама хирургического лечения диабета вас обманывает

    00:00 – Введение: видео о ложных надеждах и обмане 00:56 – Объяснение механизма выработки инсулина 02:35 – Перегрузка поджелудочной железы и бариатрическая операция 05:26 – Восстановление работы поджелудочной железы 10:00 – Гастрошунтирование и его последствия 12:59 – Бариатрическая операция как терапия отчаяния Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    АФЕРА ВЕКА! Реклама хирургического лечения диабета вас обманывает

  8. Sep 24

    Как ЗАЩИТИТЬ себя от инфаркта и инсульта? Эфир Ирины Барановой и Инны Турченко

    00:00 – Введение в тему кардиологии и представление гостя 01:10 – Сердечно-сосудистые заболевания как основная причина смерти 02:25 – Холестерин и его влияние на здоровье 06:00 – Инфаркт при нормальном холестерине и факторы риска 09:08 – АпоА1 и АпоАб: новые показатели в кардиологии 10:20 – Липопротеины Амалая: важность и интерпретация 14:10 – Обсуждение волшебного укола и его эффективности 16:30 – Образование бляшек и обследование брахиоцефальных артерий 23:10 – Гендерные различия в сердечно-сосудистых заболеваниях 27:50 – Динамика изменения уровня глюкозы и её значение 28:30 – Инсулинорезистентность и её влияние на здоровье 30:55 – Гомоцистеин как маркер сердечно-сосудистого риска 33:45 – Побочные эффекты статинов и их взаимодействие с другими лекарствами 37:10 – Причины инфаркта и инсульта 39:10 – Случай тромбоэмболии легочной артерии 41:00 – Геморрагические инсульты и их последствия 41:40 – Советы по снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний 45:30 – Проекты по снижению веса и низкоуглеводному питанию Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Как ЗАЩИТИТЬ себя от инфаркта и инсульта? Эфир Ирины Барановой и Инны Турченко
See All (267)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Information

  • Creator
    Ирина Баранова
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    267
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Show Website
    Биохакинг радио

You Might Also Like