Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2 (5)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. Глицин на ночь – хорошая идея? Задержка пол года: паниковать или забить?

    5H AGO

    Глицин на ночь – хорошая идея? Задержка пол года: паниковать или забить?

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    59 min
  2. Проблемы с сексом У БОГАТЫХ | Снижение либидо: не болезнь, а симптом

    4D AGO

    Проблемы с сексом У БОГАТЫХ | Снижение либидо: не болезнь, а симптом

    00:00 – В этом выпуске. 00:50 – Наши каналы. Подпишитесь! 04:27 – Секс как индикатор общего здоровья. 08:00 – Сексология на стыке наук. 10:30 – Почему сексуальность ломается у умных и успешных? 12:37 – Что говорит статистика о сексуальной неудовлетворённости? 14:10 – Сексуальная неудовлетворённость у женщин и мужчин. 17:14 – Аналоги сексуальных отношений. 25:05 – Два вектора жизненной энергии. 27:47 – Механизмы включения либидо. 29:47 – Сексуальное благополучие и неблагополучие. 30:56 – Почему современный человек меньше знает о сексе? 35:06 – Сексуальное и половое поведение: в чём разница? 37:32 – Половое поведение как работа мозга, а не характер. 43:33 – Снижение либидо: не болезнь, а симптом. 50:03 – Причины снижения либидо. 56:58 – Сексуальность как часть качества жизни. 01:04:50 – Сексуальное здоровье. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    1h 8m
  3. Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать - ГРОЗНЫЕ симптомы анемии!

    FEB 27

    Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать - ГРОЗНЫЕ симптомы анемии!

    00:00 – В этом выпуске. 00:48 - Человек, находящийся в анемии, не осознаёт тяжести своего состояния. 02:09 – Что такое анемия? 03:31 – Типичные признаки анемии. 07:34 – Маски анемии. 08:32 – Анемический синдром. 09:52 – На что влияет анемия? 10:51 – Стадии развития анемии. 13:30 – Распространённость анемии и суточная потребность в железе. 16:23 – Здоровье нации или ваше личное здоровье? 18:34 – Причины дефицита железа. 28:05 – Биологическая роль железа. 29:10 – Роль железа в печени. 30:26 – Роль железа в работе щитовидной железы. 31:58 – Наше здоровье в наших руках. 37:43 – Какие риски повышаются при анемии? 39:00 – Исследования про капельницы железа. 40:55 – Ферритин. Высокий, низкий ферритин – о чём это говорит? 47:59 – Роль пищеварения в развитии железодефицита. 48:37 – Как обнаружить латентный железодефицит и анемию по анализам? 50:33 – Лишний вес и железо. 53:44 – Половые гормоны и железо. 54:58 – Восполнение дефицита железа. 59:26 – Капельницы железа. 01:01:12 – Перегрузка железом. 01:02:04 – Что происходит при воспалении? 01:07:47 – Песни про анемию. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    1h 16m
  4. Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!

    FEB 23

    Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!

    00:00 - Вредные кухонные привычки, которые вас убивают! 00:30 - 1. Пластик на кухне 01:02 - 2. Сковороды с сюрпризом 01:27 - 3. Неверное хранение еды 01:45 - 4. Пищевая плёнка и фольга 02:10 - 5. Масло, на котором жарите 02:32 - 6. Сахар Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    4 min
  5. Разруха в голове или вокруг? Игнорируете свои сигналы SOS?

    FEB 19

    Разруха в голове или вокруг? Игнорируете свои сигналы SOS?

    Теория разбитых окон, аудиоподкаст Ирины Барановой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    8 min
  6. Не ведитесь на халяву! Секрет борьбы с мошенниками: мой опыт

    FEB 16

    Не ведитесь на халяву! Секрет борьбы с мошенниками: мой опыт

    Мой опыт борьбы с мошенниками. Аудиоподкаст Ирины Барановой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    13 min
  7. Кого стоит бояться: идейного или продажного? Подкаст Ирины Барановой

    FEB 16

    Кого стоит бояться: идейного или продажного? Подкаст Ирины Барановой

    Хотите задать вопрос и дать идею для нового подкаста? Переходите сюда: https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    10 min
  8. Самое выгодное вложение: как спасти себя от мошенников?

    FEB 12

    Самое выгодное вложение: как спасти себя от мошенников?

    Подкаст Ирины Барановой про важную роль гормонов в снижении когнитивных способностей пожилых людей. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    11 min
See All (189)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Information

  • Creator
    Ирина Баранова
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    189
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Show Website
    Биохакинг радио

You Might Also Like