Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2 (5)
  • Medicine
  • Updated Weekly

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. 3d ago

    Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?

    00:00 – В этом выпуске. 01:15 – Почему важно проходить чек-ап? 03:25 – Что такое чек-ап? Зачем он нужен? 06:47 – Почему важно проходить чек-ап в 40+ лет? 11:07 - Почему важно проходить чек-ап спортсменам? 12:08 - Почему важно проходить чек-ап людям с хроническими заболеваниями? 13:49 - Почему важно проходить чек-ап женщинам репродуктивного отзыва? 15:58 - Почему важно проходить чек-ап мужчинам старше 50 лет? 17:11 - Почему важно проходить чек-ап детям и подросткам? 19:28 - Почему важно проходить чек-ап людям, которые работают на вредном производстве? 22:32 – Основные виды чек-ап и его преимущества. 24:33 – Эффективность ранней диагностики. 28:39 – Бесполезные анализы. 38:04 – Почему бесполезно сдавать тест на уровень магния? 38:37 – Почему женщине важно следить за здоровьем мужчины и всей семьи? 42:09 – Комплексный подход к диагностике. 43:21 – Ошибки при отсутствии комплексного подхода. 44:10 – Важный фактор – стресс. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?

  2. Aug 13

    Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?

    00:00 – В этом выпуске. 01:08 – Почему у нас сломался обмен веществ? 10:15 – Что такое метаболическое здоровье? 12:33 – Каков процент метаболически здоровых людей? 13:33 – Основные метаболические проблемы современного человека. 15:55 – Есть ли у вас метаболический сбой? 26:13 – Болезни цивилизации. 27:17 – Факторы риска и маркёры риска – разные вещи. 31:42 – Сосудистые нарушения при метаболическом сбое. 35:54 – Норма – не референс. 38:47 – Глюкоза крови: «от нормы» к настороженности. 39:26 – Холестерин, ЛПВП, триглицериды. 40:39 – Современные вызовы и пути их решения. 44:41 – Метаболическая перегрузка. Как выявить и что делать? 47:55 – Два закона нутрициологии. 49:55 – Метаболический синдром. 50:35 – Инсулинорезистентность – наследие предков. 52:20 – Инсулинорезистентность есть у всех! 53:34 – Моя история. 55:05 – Дети тогда и сейчас. 59:38 – Песни про инсулинорезистентность. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?

  3. Aug 10

    Секс защищает от деменции? Мозговой туман после ковида: что делать? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Секс защищает от деменции? Мозговой туман после ковида: что делать? Ответы на вопросы

  4. Aug 6

    ТОЛСТЕЮ от взгляда на шоколад! Женщины в КЛИМАКСЕ смогут родить? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    ТОЛСТЕЮ от взгляда на шоколад! Женщины в КЛИМАКСЕ смогут родить? Ответы на вопросы

  5. Aug 3

    3 главных правила в борьбе с Helicobacter pylori | Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной

    ✨ Ссылка на курс "Helicobacter pylori: варианты лечения": https://irina-baranova.ru/helicobacter-pylori/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    3 главных правила в борьбе с Helicobacter pylori | Эфир Ирины Барановой и Ларисы Щербиной

  6. Jul 30

    Топ-5 продуктов для молодости, красоты и долголетия

    00:00 - Топ-5 продуктов для здоровья, молодости и долголетия 00:49 - Квашеная капуста 01:12 - Лосось или жирная рыба 01:46 - Авокадо 02:09 - Орехи и семена 03:21 - Зелёные листовые овощи Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Топ-5 продуктов для молодости, красоты и долголетия

  7. Jul 27

    Что делать при панической атаке? Стоит ли делать ГХМС по Осипову? Закладывает уши после еды Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Что делать при панической атаке? Стоит ли делать ГХМС по Осипову? Закладывает уши после еды Ответы на вопросы

  8. Jul 23

    Питательные смеси вместо еды: за или против? Что делать при судорогах ночью? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Питательные смеси вместо еды: за или против? Что делать при судорогах ночью? Ответы на вопросы
See All (248)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Information

  • Creator
    Ирина Баранова
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    248
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Show Website
    Биохакинг радио

You Might Also Like