My Polyglot Life Podcast en Francais Avancé

Cathy Intro
  • 4.8 (20)
  • Language Learning
  • Updated Biweekly

Un podcast créé par Cathy Intro, coach de français, pour vous aider à mieux connaître les francophones et à améliorer votre français. Conçu pour les niveaux intermédiaires-supérieurs et avancés intéressés par la culture française et nord-américaine ou qui préparent un test (DELF, DALF, TCF, TEF).

  1. Jul 16

    Ce qui t'empêche réellement de parler français avec confiance: le syndrome de l'imposteur

    Après un épisode sur l'utilisation des livres pour apprendre le français, Annamaria nous parle du syndrome de l’imposteur quand on enseigne le français sans être native. Elle raconte son parcours, ses doutes, sa peur de ne pas être légitime pour enseigner une langue qui n’est pas sa langue maternelle, et le chemin qu’elle a parcouru pour prendre sa place avec plus de confiance grâce au coaching linguistique. L’épisode aborde aussi l’importance de la formation continue, du coaching ainsi que l’impact de la maternité sur son évolution personnelle et professionnelle. Tu peux télécharger la transcription ici: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/16/comment-vaincre-le-syndrome-de-limposteur-en-francais-pour-parler-avec-confiance/ Sommaire: 00:00 Introduction01:42 Les origines du sentiment de ne pas être légitime, pendant ses études à Paris04:01 Le choix de la sécurité, rassurant mais source de frustration06:44 Un syndrome de l'imposteur cristallisé autour de l'accent et de la légitimité à l'oral07:49 Notre plus grand ennemi c'est nous-même: Comment ce syndrome déforme la perception de la réalité11:00 Comment le coaching peut aider à surmonter le syndrome de l'imposteur, un obstacle mental particulièrement fort pour les femmes 15:01 Comment la maternité a bousculé ses priorités et l'a poussée à se lancer dans ses projets17:11 Concilier travail salarié, maternité et projets personnels18:57 La formation continue comme pilier21:33 Conclusion Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute ********************* 👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s. J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress. Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

  2. Jul 9

    Pygmalion ou Golem? Comment ce que pensent les profs influence les apprenants

    Nos croyances d'enseignants deviennent des prophéties autoréalisatrices positives ou négatives. Dans cet épisode, Cathy et Gaëlle explorent l'effet Pygmalion et l'effet Golem Vos attentes envers vos élèves changent-elles vraiment leur façon d'apprendre ? La réponse est oui ! Au programme : on colle des étiquettes à nos apprenants sans s'en rendre compte, comment éviter de « mâcher le travail », le rôle du non-verbal en classe, la neuroplasticité et le droit à l'erreur, et comment créer un contexte qui donne envie de prendre des risques à l'oral. Un épisode concret, ancré dans les recherches de Carol Dweck et Stanislas Dehaene, pour tous les enseignants de langues qui veulent sortir des méthodes toutes faites et redonner du sens à l'apprentissage sans tomber dans le syndrome du sauveur. 🎧 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! Téléchargez la fiche qui accompagne l'épisode pour approfondir vos connaissances sur ce biais et recevoir le guide pour mettre en place un cadre qui favorise l'apprentissage dans vos classes ou votre pratique en général: https://mypolyglotlife.kit.com/fiches-4c Références: les travaux de Carol Dweck et de Stanislas DehaeneUne étude menée par Cherrier, S. et al. (2020). Impact of a neuroscience intervention (NeuroStratE) on the school performance of high school students. Trends in Neuroscience and Education. Un résumé du biais sur le site de Gaëlle: https://www.lesmots.ch/post/effet-pygmalion-effet-golem-biais-autorealisation Sommaire 00:00 – Introduction 02:30 – Effet Pygmalion vs effet Golem : origines et définitions 04:21 – Les étiquettes qu'on acolle aux élèves et le décrochage scolaire 05:48 – Les travaux de Carol Dweck et Stanislas Dehaene 07:45 – Croire que nos apprenants sont capables, un exemple (utilisation de la littérature avec des apprenants de FLE A1-A2) -- Comment construire un environnement favorable à l'apprentissage: 08:06 – Axe 1 : le CŒUR (non-jugement, compassion) 10:36 – Axe 2 : le CORPS (le pouvoir du non-verbal) 14:22 – Axe 3 : le CERVEAU (neuroplasticité) 20:30 – Axe 4 : le CONTEXTE (droit à l'erreur et feedback, comment encourager la prise de risque) 25:23 – Attention au syndrome du sauveur et au burn-out 26:43 – Ce qu'il faut retenir (en résumé) ********* Qui sommes-nous? Cathy Intro et Gaëlle Miani sont coachs de langue et formatrices de formateurs spécialisées en Neurolanguage Coaching®, une approche théorisée par Rachel Marie Paling fondée sur les neurosciences, le coaching et l’autonomie des apprenants. Notre démarche vise à encourager un apprentissage plus humain, plus clair et plus efficace, en tenant compte à la fois de la motivation, du contexte et des besoins réels de chaque personne.

  3. Jul 1

    Comment utiliser des livres pour apprendre le français? [La littérature en FLE] - Annamaria di Leo

    Dans cet épisode, Cathy reçoit Annamaria, professeure de FLE (français langue étrangère) et passionnée de littérature française. Annamaria raconte comment la littérature a transformé son rapport au français, puis elle partage des conseils pratiques pour choisir des textes adaptés, afin de lire avec plaisir sans chercher à tout comprendre. Elles évoquent aussi la lecture avec des adolescents et le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société ». Ensemble, elles explorent comment la lecture peut devenir un vrai levier pour progresser en français, enrichir son vocabulaire, mieux comprendre la culture francophone et prendre confiance à l’oral comme à l’écrit. Le Club de Lecture : https://voixdefemmesfle.my.canva.site/voix-de-femmes-et-soci-t-formation-fle Recommandations de lectures accessibles dès le niveau intermédiaire et transcription de l'interview: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/01/comment-utiliser-des-livres-pour-apprendre-le-francais/ Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/cathyintro Sommaire 00:00 Introduction et présentation d’Annamaria2:42 Comment la littérature a changé son rapport au français5:55 L'Enseignement d'une Matière par l'Intégration d'une Langue Étrangère au lycée, quand le français devient une langue de communication et non un objet d'étude12:26 S'identifier à ce qu'on lit. Les auteurs existentialistes (Sartre, Camus, de Beauvoir): la lecture comme déclencheur d'une introspection et un prétexte pour partager ses émotions et réflexions14:01 Comment utiliser des livres pour apprendre le français ? Objectifs, goûts et choix des supports20:24 Faut-il tout comprendre et apprendre du vocabulaire quand on lit ?24:00 La littérature avec des adolescents: multimodalité, créativité et lecture active en classe28:23 Un résumé des points-clés à retenir pour utiliser des livres pour apprendre le français30:00 Le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société »Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute ********************* 👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s. J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress. Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

  4. Jun 20

    Comment se passe un mariage français? - Podcast en français avancé

    Si tu veux savoir comment se passe un mariage français, écoute ce podcast où j'explique le déroulement d'un mariage traditionnel français. De nos jours, il y a bien sûr beaucoup de mariages différents mais on trouve toujours des éléments communs et des traditions qui perdurent! Je te raconte le mariage auquel j'ai assisté récemment. Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/06/20/comment-se-passe-un-mariage-francais-explique-pour-les-etrangers/ Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/c/cathyintro Dans cet article et le podcast, j'utilise les termes "le marié" et "la mariée" car le mariage auquel je fais référence était un mariage hétérosexuel mais, en France, depuis la loi sur le mariage pour tous, on peut avoir des cérémonies avec des couples de même sexe. Sommaire 00:00 — Introduction4:52 — Contexte5:50 — La tenue vestimentaire8:40 — À quoi es-tu invité ? 12:04 La mairie : mariage civil15:07 L’église : mariage religieux, optionnel16:44 Le vin d’honneur18:00 Le repas20:10 Le dessert ou cocktail du soir et la soirée dansante24:24 Le retour du mariage25:30 — Manger et boire toute la journée28:00 — Quelques traditions35:55 — Une tradition régionale : la danse de la brioche (Vendée)41:55 — L’ambianceAbonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s. J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress. Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

  5. Jun 12

    LES BIAIS COGNITIFS DES PROFS DE LANGUE: Comment déjouer le biais de l'expert?

    Quand votre savoir peut freiner vos apprenants... Dans cet épisode, Gaëlle Miani et Cathy Intro décryptent le biais de l’expert (aussi appelé « malédiction de la connaissance »), un piège cognitif fréquent chez les enseignants de langues. Plus on maîtrise son sujet, plus on oublie ce que c’est que de ne pas savoir. Les conséquences: on parle trop vite, on utilise du jargon, on suppose des acquis qui ne sont pas là… et on perd des apprenants sans même s’en rendre compte.Alors que faire? Nous proposons une grille simple et puissante : les 4C : cœur❤️, cerveau🧠, corps🏃, contexte🌍Une approche qui permet d’enseigner une langue de façon plus humaine, plus claire et plus efficace.Pour approfondir et recevoir des conseils concrets, téléchargez la fiche en PDF: https://mypolyglotlife.kit.com/biais-de-lexpertSommaire00:00 La dimension humaine de l'enseignement à l'ère de l'IA2:00 Quand votre savoir peut freiner vos apprenants : le biais de l’expert, qu’est-ce que c’est ?4:35 Un exemple de biais de l'expert: enseigner les conjugaisons7: 19 La grille d'analyse des 4C7:27 Le cœur: assurer la sécurité psychologique ❤️9:20 Le cerveau: alléger la charge cognitive 🧠11:15 Le corps: soigner l'environnement et mobiliser le corps pour retenir l’attention 🏃14:15 Le contexte: partir de la réalité et des besoins de l’apprenant 🌍******Qui sommes-nous?******Gaëlle Miani et Cathy Intro sont coachs de langue et formatrices de formateurs spécialisées en Neurolanguage Coaching®, une approche théorisée par Rachel Marie Paling fondée sur les neurosciences, le coaching et l’autonomie des apprenants. Notre démarche vise à encourager un apprentissage plus humain, plus clair et plus efficace, en tenant compte à la fois de la motivation, du contexte et des besoins réels de chaque personne.LinkedIn   / catherine-introligator     / gaelle-miani

  6. May 24

    DÉBAT: Faut-il vraiment sauver les langues en danger? [DALF C1, TEF, TCF - Podcast Français Avancé]

    Vouloir préserver les langues minoritaires, c'est un objectif noble mais est-ce vraiment réaliste ? Et à quel prix ? Dans cet épisode, explorons les tensions concrètes autour de la protection des langues en danger, et imaginons un monde où bilinguisme rime avec curiosité plutôt qu'avec obligation. Sommaire: Le multilinguisme est un luxe et un obstacle 2:55 L'argument du coût: tout traduire coûte cher6:12 L'enseignement des langues à l'école prépare-t-il suffisamment à utiliser la langue minoritaire dans des environnements plus exigeants comme le travail?9:00 Une société morcelée: la facilité de communiquer avec une langue commune n'est-elle pas plus importante que tout?13:01 Une langue commune, ce sont aussi des références communes et cela nous rapprocheEn faveur du bilinguisme 18:12 La nécessité de commencer tôt, apprendre une langue est un investissement pour l’avenir22:37 Un atout pour le tourisme?24:30 La réhabilitation de communautés traumatiséesComment faire pour surmonter les obstacles et tirer tous les bénéfices du multilinguisme? 29:13 Un changement de paradigme: séduire et laisser le choix plutôt que contraindreTranscription disponible: ⁠https://francais.mypolyglotlife.com Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/c/cathyintro Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute ********************* 👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s. J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress.Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

    DÉBAT: Faut-il vraiment sauver les langues en danger? [DALF C1, TEF, TCF - Podcast Français Avancé]

  7. May 10

    [DALF, TEF, TCF] Pourquoi est-il urgent de protéger la diversité linguistique mondiale?

    Dans cet épisode, on plonge dans l'une des thématiques phares des examens de français DALF, TEF et TCF : l'hégémonie de l'anglais et la préservation des langues, en particulier minoritaires. Comment certaines langues disparaissent-elles ? Pourquoi y a-t-il un mouvement global en faveur de la préservation des langues en danger ? Peut-encore sauver toutes les langues ? Entre enjeux identitaires, politiques et économiques, c'est loin d'être une question simple. Je te donne des éléments de réflexion et des arguments pour enrichir tes expressions orales et écrites en français. Ceci est le premier épisode (niveau C1-C2) de la série . Au programme : Langues mortes, langues en danger : de quoi parle-t-on vraiment ?Pourquoi l'ONU et l'UNESCO tirent-ils la sonnette d'alarme ?Le breton en France : 500 000 locuteurs en 1950, moins de 107 000 en 2024 — est-il trop tard ?La France et son idéologie jacobine : la langue comme ciment de l'unité nationaleLe Québec : entre défense légitime du français et mesures parfois excessivesLes langues autochtones : les grandes oubliées du débatTranscription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/05/10/dalf-tef-tcf-pourquoi-est-il-urgent-de-proteger-la-diversite-linguistique-mondiale/ Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/c/cathyintro Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute ********************* 👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s. J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress.Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

  8. Apr 9

    Connais-tu ces expressions idiomatiques en français? - [PODCAST] Conversation en français naturel

    Pour mieux comprendre les conversations entre Milléniaux et les références culturelles, découvre des expressions idiomatiques en français venant de la publicité. Une interview avec Cara Leopold, une Britannique vivant en France, pour décrypter ces slogans cultes des années 80-90 qui sont devenus des expressions de tous les jours utilisées par les Français. Transcription disponible: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/04/09/expressions-idiomatiques-en-francais-venues-de-la-publicite/ Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/c/cathyintro N'oublie pas de t'abonner à la newsletter pour recevoir toutes les mises à jour: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute Sommaire 00:00 Enrichir ton vocabulaire avec des expressions idiomatiques 05:02 Références internationales (Parce que je le vaux bien / L'Oréal), What else? / Nespresso) 06:47 Le deuxième effet Kiss Cool (Kiss Cool) 11:31 Et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu (Milka) 13:42 C'est le jeu ma pauvre Lucette (La Française des Jeux) 16:18 Petit mais costaud (La Pie qui Chante/Pimousse) 19:01 Mais à quoi ça sert que Ducros il se décarcasse ? 22:02 On ne change pas une équipe qui gagne (référence sportive) 23:08 Jingles cultes : MAAF et MMA (Trop de blabla) 27:00 Les fausses pubs des Nuls (Royal Canin/Royal Rabin, SNCF/Hassan Cehef) 28:15 Conclusion Liens vers les pubs: Les pubs Kiss Cool La pub Milka avec la marmotte 2 pubs cultes de La Française des Jeux La pub Pimousse La pub originale pour les herbes et épices Ducros et d'autres publicités pleines de stéréotypes genrés et ethniques, représentatives des années 1980 Le jingle MMA (trop de blabla) et la chanson originale de Princesse Erika La pub Royal Canin et la fausse pub Royal Rabbin La pub pour SNCF Fret et la fausse pub des Nuls********************* 👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s.J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress.Besoin d'aide? Réservez un appel découverte pour discuter de vos besoins: https://calendly.com/cathy-intro/30min 👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

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