On Est Ensemble podcast

Vibe podcast
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH

On est ensemble est un podcast créé par Valérie Djoumessi. Cette capsule auditive est une invitation initiatique à libérer la parole pour se rappeler que nous sommes tous.tes lié.es dans cette aventure humaine qui ressemble très fort à un jeu. Rendez-vous tous les vendredi sur toutes les plateformes de streaming. On est ensemble  Valérie 🖖🏾

  1. #111 | La paix dans le chaos ?

    3D AGO

    #111 | La paix dans le chaos ?

    Le monde est lourd en ce moment. Et si tu écoutes cet épisode, c'est que quelque chose en toi cherche encore de la lumière. Aujourd'hui je ne viens pas t'expliquer ni te donner une liste de conseils, je viens être avec toi. On va traverser ensemble une vérité que j'ai besoin de rappeler : ta paix intérieure n'est pas une fuite du monde réel, c'est ta contribution la plus puissante à ce monde. Dans cet épisode-soin, on parle de ce que ça veut dire de vraiment prendre soin de soi quand tout tremble — couper ce qui nous vide, identifier ce qui nous recharge, poser des limites sans culpabilité, et comprendre pourquoi cultiver sa paix en ce moment est un acte profondément souverain. ✨ Cet épisode est dédié à tou·tes celles et ceux qui continuent de créer de la beauté malgré tout comme Tebedi, une conversation culinaire inédite entre le Népal et l'Afrique autour de la fermentation et des feux lents. Le 5 avril à Paris. 🤌🏾 https://my.weezevent.com/tebedi-fermentations-feux-lents-nepal-x-afrique Application pour réduire le temps sur instagram: https://www.distractionfreeapps.com/ On est ensemble. 🖤

    20 min
  2. #110 | Choisir ses initiations plutôt que les subir

    FEB 20

    #110 | Choisir ses initiations plutôt que les subir

    La vie initie. Toujours. Dans cet épisode, je parle de ce que beaucoup appellent une crise, une fatigue ou une perte de sens… alors qu’il s’agit souvent d’une initiation non reconnue. Tu découvriras : pourquoi il existe deux types d’initiations : effondrement ou expansionla différence entre kenshō (quand tout s’écroule) et satori (quand on choisit avant que ça casse)pourquoi l’absence de rites de passage rend les transformations plus violenteset pourquoi ce n’est pas la transformation qui fait peur, mais la constanceCet épisode est une invitation à choisir consciemment tes passages, plutôt que de les subir. 🤌🏾 Si tu sens qu’un passage est là et que tu ne veux plus attendre l’effondrement: les 21 Baby Steps sont une initiation douce, progressive et tenable. Découvrir les 21 Baby Steps :https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/21-baby-steps-challenge Pour te lancer dans ton bilan de compétences en collaboration avec ton Enfant Intérieur, c'est par ici: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecompétencess Découvre la formation Coacholis pour devenir coach holistique et inclusif: https://www.coacholis.world/

    25 min
  3. #109 | Ressentir le doute sans lui donner le pouvoir

    FEB 6

    #109 | Ressentir le doute sans lui donner le pouvoir

    Le doute n’est pas l’ennemi. Le mauvais timing, si. Dans cet épisode, je démonte un fantasme tenace :👉 l’idée qu’un jour, on ne doutera plus. Le doute est inévitable. Il fait partie de l’intelligence humaine.Mais lorsqu’il intervient après une décision, il cesse d’être un outil — et devient une attaque de l’acte posé. Tu découvriras :– pourquoi le doute est sain avant une décision– pourquoi il devient toxique après– comment il parasite le système nerveux et l’engagement– pourquoi la souveraineté n’est pas l’absence de doute, mais la capacité à continuer malgré lui Une décision n’est pas un verdict sur ta valeur. C’est un terrain d’apprentissage. Et si le doute revient systématiquement après chaque choix, ce n’est peut-être pas un problème de décision, mais un manque de confiance intime dans ta capacité à tenir. Les 21 Baby Steps existent pour reconstruire cette fiabilité intérieure: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/21-baby-steps-challenge

    30 min
  4. #108 | Syndrome de l'imposteur ou mémoire coloniale ?

    JAN 23

    #108 | Syndrome de l'imposteur ou mémoire coloniale ?

    Tu doutes de toi malgré les preuves ?Tu réussis… mais tu as l’impression de ne pas mériter ta place ?Tu surcompenses, tu te caches, tu te tais… alors que tout en toi crie que tu es née pour exister pleinement. Dans cet épisode, on déconstruit le "syndrome de l’imposteur" à la racine.Et si ce n’était pas un trouble intérieur, mais une mémoire coloniale transmise, une stratégie de survie, un programme à désactiver avec douceur ? On parle de :🔍 L’origine réelle du syndrome🧬 Sa dimension historique, raciale, spirituelle et somatique👩🏾‍💻 Les 5 profils selon Valérie Young (avec des exemples pop culture)🛑 Pourquoi tu ne t’autorises pas à réussir🌿 Comment sortir du doute et te reconnecter à ta souveraineté intérieure💎 Et un rituel pour incarner ta légitimité 🌙 Tu veux aller plus loin ?J’ai créé un espace doux et radical pour ça :→ Vibe avec ton Bilan de Compétences: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecompétencessUn bilan unique, en collaboration avec ton Enfant Intérieur. Pour te rappeler qui tu es,  au-delà du doute. ✨ Si cet épisode t’a parlé, partage-le, laisse un commentaire, abonne-toi.Et surtout, souviens-toi :Tu n’as rien à prouver. Tu as tout à te rappeler.

    32 min
  5. #107 | Ce qui reste après la mue

    JAN 9

    #107 | Ce qui reste après la mue

    Dans l’épisode 107 du podcast, je parle du silence que j’ai choisi quand parler aurait ajouté du bruit au brouhaha collectif.De la fin 2025 comme d’une mue, une désidentification lente, inconfortable, nécessaire. Je te raconte ce que tu peux attendre du podcast en 2026Merci pour ta présence. On est ensemble. Références & ressources citées – Challenge 21 Baby Stepshttps://www.vibeavectonenfantinterieur.world/21-baby-steps-challenge – Formation de coach holistique COACHOLIShttps://www.coacholis.world/Pour les spécialités EFT, ennéagramme et Enfant Intérieur, n'hésite pas à m'envoyer un mail à valerie@vibeavectonenfantinterieur.world pour recevoir les programmes de formation et tarifs – Bilan de compétences avec ton Enfant Intérieurhttps://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecomp%C3%A9tencess – Podcast de Sabine : Odyssée Sabbatiquehttps://www.podcastics.com/podcast/lodyssee-sabbatique/

    41 min
  6. #106 - Alchimia, l'art de transformer le plomb en Or

    10/31/2025

    #106 - Alchimia, l'art de transformer le plomb en Or

    Et si l’alchimie n’était pas une légende ancienne, mais un art de vivre ? Dans cet épisode, on explore ce que signifie être une alchimiste — celle ou celui qui transforme le plomb de la vie en or vivant.À travers le prisme du roman mythique L’Alchimiste de Paulo Coelho (https://www.amazon.fr/LAlchimiste-Paulo-Coelho/dp/2253150908), des sagesses afro-diasporiques et des pratiques somatiques contemporaines, on plonge dans la puissance de la transmutation intérieure : comment chaque douleur, chaque ombre, chaque chute devient matière de lumière. Je te partage aussi des chemins concrets pour vivre cette alchimie :✨ la retraite Ô Cœur (6–8 décembre 2024) — une immersion de reconnexion, de repos et de renaissance :https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/product-page/retraite-%C3%B4-coeur-6-au-8-d%C3%A9cembre-2024 🔥 Alchimia — une séance d’une heure pour transformer ton plomb en or, en conscience, à ton rythme :https://stan.store/vatei/p/alchimia--transforme-ton-plomb-en-or- Entre neurosciences, philosophie kémite, traditions yoruba et résonances du féminin sauvage de Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estés (https://www.amazon.fr/Femmes-qui-courent-avec-loups/dp/2253147850/ref=sr_1_1?crid=3MAIOQ0W7CS2K&dib=eyJ2IjoiMSJ9.soMhzvUUnC6X0QrRf7mn5NHe2KxrtgLqETN28v2gGjI7XLD-sK1iMQN_d_6CSNQKi-Mgy3mzgjMUkEc5_dG4mTu-9aK5YPsz73G1qu3_2wk.rhq3YTMgK2nro8MzYwWRbB7wmdxXotaRHoBAeRSMHEY&dib_tag=se&keywords=femmes+qui+courent+avec+les+loups+clarissa+pinkola+est%C3%A9s&qid=1761581166&sprefix=femmes+qui+cou%2Caps%2C94&sr=8-1), cet épisode est une invitation à redevenir la créatrice consciente de ta propre matière. Parce qu’au fond, être alchimiste,c’est se rappeler que même le plomb de nos blessures cache un cœur d’or. On est ensemble.

    19 min
  7. #105 | Quand l'ego baisse, la mission s'élève

    10/24/2025

    #105 | Quand l'ego baisse, la mission s'élève

    Dans cet épisode, je te parle d’un portail très particulier : celui de mes 36 ans.Un passage initiatique qui m’a confrontée à mes vieux schémas, mes insécurités, et à une vérité que j’avais oubliée :💫 ma valeur n’a jamais dépendu de mes prix, ni de ma performance, ni du regard des autres. Je te partage les prises de conscience, les inconforts et les réajustements profonds que ce portail m’a apportés, notamment autour du rapport à l’argent, du capitalisme spirituel et de la souveraineté énergétique. Tu verras comment j’ai choisi d’abaisser l’ego pour élever la mission, comment j’ai réouvert le flux de l’abondance, et pourquoi apprendre à lâcher le contrôle, c’est parfois le vrai acte de foi. Cet épisode est une invitation à te demander :👉🏾 Où places-tu ta valeur ?👉🏾 Quelles croyances te retiennent encore de recevoir ?👉🏾 Et que choisis-tu de transmuter pour passer au prochain niveau de ton expansion ? 🌹 Ressources mentionnées dans l’épisode : ✨ La retraite Ô Cœur (8–11 novembre 2025)Un portail d’activation de 4 jours au cœur du Val d’Oise pour réécrire ta timeline.Une immersion initiatique, intime et transformatrice en collaboration avec ton Enfant Intérieur.👉🏾 Découvre la retraite ici: vibeavectonenfantinterieur.world/retraiteocoeur2025 🌸 Les 21 Baby Steps pour connecter avec ton Enfant IntérieurUn parcours de 21 jours pour te reconnecter à ta joie, ta créativité et ta sécurité intérieure.Chaque jour, une mission simple et inspirante pour guérir ton Enfant Intérieur en douceur.👉🏾 Rejoins le programme ici: https://stan.store/vatei/p/21-jours-pour-connecter-avec-ton-enfant-intrieur 🔥 ALCHIMIA — Transforme ton plomb en orUne séance de 60 minutes pour transmuter ce qui te pèse (peurs, doutes, blocages) en clarté, paix et feu créateur.Tu viens avec ton chaos, tu repars avec ton or.👉🏾 Réserve ta séance ici: https://stan.store/vatei/p/alchimia--transforme-ton-plomb-en-or- 💌 Si cet épisode t’a touché, partage-le à une âme qui en a besoin,et n’oublie pas : quand tu libères ton ego, tu ouvres la voie à ta mission.

    20 min
  8. #104 - Le jeûne comme offrande

    10/03/2025

    #104 - Le jeûne comme offrande

    Et si arrêter de manger devenait un chemin vers soi, vers Dieu, vers l’amour ? Dans cet épisode très intime, je te raconte comment et pourquoi j’ai choisi de faire un jeûne hydrique de 7 jours.Une expérience radicale, guidée par l’Appel. Un reset total — physique, spirituel, émotionnel. Je te partage mes intentions profondes, mes révélations, les moments d’extase, de vide, de clarté, mais aussi mes doutes, mes peurs… et ce qui a changé durablement dans ma vie.Ce jeûne, je l’ai vécu comme une offrande sacrée.Pour Dieu. Pour moi. Pour appeler l’amour et fonder ma famille. 🌀 Cet épisode ne parle pas juste de jeûne. Il parle de renaissance. 🔗 Ressources mentionnées : 🌹 Rejoins la Retraite Au Cœur 2025 (places très limitées) :👉 https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/retraiteocoeur2025 📩 Abonne-toi à la newsletter vibratoire pour recevoir des lettres magiques et inspirantes :👉 https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/newsletter Tu ressens l’appel du vide, du silence, du sacré ?Écoute cet épisode comme un rituel.Et viens me dire ce qu’il a réveillé en toi 💌

    25 min
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On est ensemble est un podcast créé par Valérie Djoumessi. Cette capsule auditive est une invitation initiatique à libérer la parole pour se rappeler que nous sommes tous.tes lié.es dans cette aventure humaine qui ressemble très fort à un jeu. Rendez-vous tous les vendredi sur toutes les plateformes de streaming. On est ensemble  Valérie 🖖🏾

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    Vibe podcast
  • Years Active
    2020 - 2026
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    © Vibe by Valérie Djoumessi
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    On Est Ensemble podcast

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