O corpo fala | Emanuelly Martineli

Emanuelly Martineli
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Esse podcast é para lhe apoiar entender a voz do seu corpo. Nós temos todas as ferramentas que precisamos para lidar com tudo que nos acontece. Só precisamos saber como ouvir e reprogramar nosso sistema.

  1. 08/17/2020

    Compulsão alimentar, qual vazio você quer preencher? EP #44 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Compulsão alimentar, qual vazio você quer preencher? Por que engordamos ou emagrecemos exageradamente? O que está por trás da forma como nos alimentamos? Você já parou para refletir sobre como é a sua relação com a comida? Já ouviu falar sobre fome emocional? Compulsões alimentares? Ao lado das evidências fisiológicas, também é importante lembrarmos que em grande parte das vezes as nossas emoções podem reger o funcionamento do nosso organismo e o nosso comportamento alimentar.

    38 min

  2. 07/18/2020

    Como superar o passado EP #43 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    O que fazer para superar o passado, e como gerenciar passado e futuro, para que viva o seu presente da melhor forma? Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público. Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    46 min

  3. 07/17/2020

    Como lidar com a Rejeição EP #42 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    A Rejeição provavelmente é um dos piores sentimentos experimentados em nossa vida. Seja por parte de nosso par amoroso, de um amigo, parente ou colegas de trabalho, a sensação de que nossa presença não é desejada ou não é mais bem-vinda. Mas é possível lidar com a rejeição. Nesse podcast eu ajudo você a descobrir uma forma de entender como surgiu, e como lidar com esse sentimento. Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público. Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    44 min

  4. 07/02/2020

    Como não sofrer com a crítica dos outros # 041 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Como não sofrer com a crítica dos outros. Você sabe lidar com críticas? No podcast de hoje eu ajudo você a como não sofrer com as críticas dos outros. Um momento libertador. Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público. Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    44 min

  5. 06/25/2020

    A verdade por trás das traições | # 039 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Existem 03 tipos de traições ou infedelidades.  O que a traição quer dizer sobre você?  Ou, se você foi traído, por que isso aconteceu?  Esse vídeo é para você que já foi traído, que já traiu, ou que ainda trai... Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público. Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    52 min

  6. 06/21/2020

    Autoestima baixa. Qual a causa emocional? | # 038 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Seja bem-vindo e bem-vinda o postcast: O corpo Fala AUTOESTIMA BAIXA Você é determinado(a)? É seguro(a) com aquilo que faz porque sente que sabe fazer isso muito bem? Esta satisfeito(a) com sua identidade? Reconhece e valoriza as suas qualidades? Se suas respostas foram sim, maravilha! Continue assim 😉👍 Mas se você respondeu NÃO para mais de uma pergunta, pode ser que você esteja com autoestima baixa. Pessoas que tem a autoestima baixa costumam apresentar alguns comportamentos: Exaltação os próprios defeitos e as qualidades de outras pessoas; Perfeccionismo; Falta de confiança na sua própria opinião; Medo de enfrentar desafios; Dureza consigo mesmo, indulgência com os outros; Ansiedade frequente e agitação emocional; Dificuldade de aceitar as próprias limitações; Timidez em excesso; Medo da rejeição; Busca constante por elogios e reconhecimento externo; Tendência à procrastinação e preguiça; Hábito de se comparar com outras pessoas; Falta de habilidade de lidar com críticas; Falta de apreciação pelas próprias vitórias. Reconhecemos que este é um assunto sério, pois a autoestima baixa interfere em muitas áreas de nossas vidas. Por isso é preciso entender do que se trata, sintomas, causas e dicas para sair dessa situação. Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público.   Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli   Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    51 min

  7. 06/18/2020

    Excesso de Sono? Esse vídeo vai salvar você dessa armadilha | # 037 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Neste vídeo abordo sobre o Excesso de Sono. Você sabe de onde vem o excesso de sono?  Sentir sono em excesso pode ser a consequência da hipersônia, por exemplo. Trata-se do oposto da insônia, ou seja, o indivíduo possui dificuldade em permanecer acordado. Além disso, mesmo após dormir a pessoa se sente cansada, o que pode gerar um ciclo interminável de precisar descansar e adormecer. Compartilhe seu insight aqui nos comentários. Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público.  Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    44 min

  8. 06/16/2020

    Autorresponsabilidade. Um caminho para o entendimento dos problemas emocionais # 036 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

    Neste vídeo abordo o tema de autorresponsabilidade.   Compartilhe seu insight aqui nos comentários.   Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público.  Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir   Você também pode me encontrar:  Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli   Site: http://www.emanuellymartineli.com.br

    42 min
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    © Emanuelly Martineli