Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

Biyon Kattilathu
  • 4.5 (11)
  • Mental Health
  • Weekly

Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video. Kontakt: info@biyon.de Instagram: https://instagram.com/biyon

  1. 6d ago

    Mach Platz für die richtigen Menschen, Umfeld verändern und Freundschaften loslassen

    Mach Platz für die richtigen Menschen. Mehr wollte ich eigentlich gar nicht sagen. Aber dann sind da plötzlich so viele Fragen. Wie mache ich Platz? Warum sollte ich Platz machen? Was sind überhaupt die richtigen Menschen? Und wie ziehe ich sie in mein Leben? Genau darum geht es in dieser Folge. Über die Beziehungen, die uns nicht mehr gut tun. Über Gewohnheit, die wir mit Verbundenheit verwechseln. Und über ganz konkrete Schritte, wie du Platz machst für die Menschen, die dich wachsen lassen. Es ist die beste Zeit dafür. Herbst. Winter. Neues Jahr. Lass uns loslegen. In dieser Folge erfährst du: Wie du eine ehrliche Inventur deines Umfelds machstWarum „schon so lange" kein Grund ist zu bleibenWas die freie Stuhl-Methode ist und wie sie dich wachsen lässtWarum du Orte suchen solltest, keine MenschenWie du mit der 24-Stunden-Mut-Challenge sofort startestWarum es keine falschen Menschen gibtDiese Folge ist eine Einladung, dein Umfeld aktiv zu gestalten. Mit Ehrlichkeit. Mit Mut. Mit einem offenen Herzen. ✨ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich: 👉 Jetzt bestellen ☕ Das Schokolade-für-die-Seele Fan-Bundle, die Tasse aus dem Podcast plus mehr Herzensgoodies: 👉 Jetzt im Shop ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon.

  2. Nov 1

    Warum wir alle Vorurteile haben und wie wir sie abbauen

    Jeder Mensch hat Vorurteile. Ich auch. Du auch. Und das ist erst mal keine Schwäche. Es ist der Startpunkt. Denn nur wenn wir ehrlich damit umgehen, können wir anfangen, etwas zu verändern. Nicht in großen Schritten. Sondern in jeder einzelnen Begegnung. In dieser Folge nehme ich dich mit und wir schauen uns gemeinsam an, warum wir Vorurteile haben, wie wir ihnen begegnen und wie wir sie Stück für Stück abbauen. Für eine etwas bessere Welt. Es fängt bei uns an. In dieser Folge erfährst du: Warum jeder Mensch Vorurteile hat, auch du und ichWie du deine eigenen Gedanken erkennst und beobachtestWarum ein Gedanke niemals die ganze Wahrheit istWie du Menschen auf Augenhöhe begegnestWas es heißt, nicht zu ärgern, sondern zu wundernWarum jede Begegnung die Chance ist, deine Welt zu verändernDiese Folge ist eine Einladung, bei dir selbst anzufangen. Mit Ehrlichkeit. Mit Wärme. Mit einem offenen Herzen. ✨ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich: 👉 Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets: 👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu 🎤 Meine neue Tour „Lass uns leben", die ersten Termine sind online: 👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon

  3. Oct 20

    Laura Malina Seiler über Vergebung, Vertrauen und einen klaren Geist (10 Fragen)

    Willkommen bei einer ganz besonderen Folge Schokolade für die Seele. Heute startet ein neues Format: 10 Fragen. 10 Fragen an Menschen, die mich inspirieren, die mein Herz berühren und von denen ich glaube, dass auch dein Herz etwas davon mitnehmen wird. Als erster Gast bei 10 Fragen durfte ich Laura Malina Seiler begrüßen. Eine Frau, die mich seit Jahren inspiriert und die auf ihre eigene, warme und ehrliche Art darüber spricht, was es heißt, Mensch zu sein. In diesem Gespräch sprechen wir über ihre Kindheit, über ihre melancholische Seite, über Vergebung, über die Kraft eines klaren Geistes und darüber, warum das Göttliche in uns selbst zu finden ist. ❤️ In dieser Folge erfährst du: Lauras Kindheitsgeschichte und ihre erste große Liebe, ihr Pony SilverWarum sie heute dankbar ist für die schwersten MomenteWas es wirklich bedeutet, einen klaren Geist zu entwickelnWarum Vergebung dich frei macht und wie du dorthin kommstWie du das Göttliche in dir selbst findestBiyons eigene Reise mit Versöhnung und seine Vision für IndienDiese Folge ist eine Einladung, tiefer in dich selbst zu schauen. Mit Wärme. Mit Mut. Und mit einer außergewöhnlichen Begleiterin. ✨ 👉 LAURA MALINA SEILER Webseite: 👉 lauraseiler.com Instagram: 👉 @lauramalinaseiler YouTube: 👉 Laura Seiler auf YouTube Podcast „Happy, Holy & Confident": 👉 Jetzt reinhören 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich: 👉 Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets: 👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles, dein Biyon.

  4. Oct 14

    Soll ich gehen oder bleiben? So triffst du die richtige Entscheidung

    Soll ich mich trennen?Soll ich diesen Job beenden?Soll ich diesen Menschen jetzt wirklich loslassen? Diese Fragen stellen wir uns alle. Immer wieder stehen wir an diesem Punkt und wissen nicht, ob es Zeit ist zu gehen oder zu bleiben. Heute gibt es keine fertige Antwort. Aber wir gehen gemeinsam auf die Suche. Wir hören nach innen, erkennen, was uns der Kopf weismachen will, und spüren, was das Herz uns schon lange sagt. In dieser Folge erfährst du: Warum „schon so lange" nie ein gutes Argument istWoran du merkst, dass du am falschen Ort bistWas deine Energie dir über Menschen verrätWarum Mut und Angst immer gemeinsam auftretenWie du nicht in die nächste Abhängigkeit springstWas dein zukünftiges Ich dir jetzt sagen würdeDiese Folge ist eine Einladung, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Ohne Druck. Ohne richtig oder falsch. ✨ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich: 👉 Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets: 👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon.

  5. Oct 7

    HERZENSGESPRÄCH #3: „Ich bin stärker als mein Kopf". Wie Tom zehn Operationen überstanden hat

    Hallo Schokis, diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich sitze hier nicht allein am Mikrofon, sondern mit Menschen auf einer Bühne. Menschen wie du und ich, die sich getraut haben, vor Publikum über das zu sprechen, was sie wirklich beschäftigt. Ich höre zu, und wir gehen den Themen gemeinsam nach. Heute ist Tom da. Er war 17, als er die Diagnose bekam. Ein Tumor im Kopf. Es folgten Jahre voller Operationen, Therapien und Rückschläge. Nach der schwersten Operation lag er im Krankenhaus, hatte unerträgliche Schmerzen und wollte nicht mehr. In genau diesem Moment ist ihm etwas klar geworden, das sein Leben verändert hat: Sein Körper hat weitergekämpft, auch als sein Kopf längst aufgegeben hatte. Wir sprechen über eine schwere Kindheit, über den frühen Verlust seiner Mutter und über eine Gesichtslähmung mit 20. Und darüber, wie Tom aus all dem heute Kraft zieht. ❤️ Alles Liebe und liebe alles, dein Biyon. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🕐 KAPITEL00:00 Die stärksten Momente00:39 Tom kommt auf die Bühne01:13 Wie er sich diesen Platz erkämpft hat03:13 Eine Kindheit unter schwierigen Bedingungen04:02 Im Krankenhaus nach der Tumoroperation04:55 Der Moment, der alles verändert hat05:23 „Ich bin stärker als mein Kopf"05:32 Zehn Operationen und sechs Jahre rezidivfrei07:20 Die Gesichtslähmung nach der schwersten OP07:40 Mit 20 das eigene Lachen verlieren08:06 „Mama, da ist ein Monster"09:00 Warum er heute dankbar für die Lähmung ist09:16 Menschen, die dich nicht akzeptieren, sortieren sich selbst aus10:58 Der frühe Verlust seiner Mutter11:30 Warum das Leben dir Stärke nicht einfach schenkt13:15 Worauf es wirklich ankommt16:04 Meine eigene Nacht im Krankenhaus19:25 Über die Angst vor dem Tod ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WAS DICH IN DIESER FOLGE ERWARTET▪️ Was in einem Menschen passiert, der nicht mehr weiterweiß▪️ Warum dein Körper oft länger an dich glaubt als dein Kopf▪️ Wie du Ablehnung als Filter nutzen kannst statt als Urteil▪️ Warum das Leben dir Stärke nicht schenkt, sondern gibt▪️ Was wirklich zählt, wenn plötzlich alles infrage steht▪️ Und warum Dankbarkeit erst nach dem Rückblick entsteht ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tom bei Instagram: https://www.instagram.com/tom_steinleitner/ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick" jetzt bestellen🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" Tickets hier✨ ormmá mein Affirmations-Schmuck📲 Folge mir auf Instagram und TikTok

  6. Sep 29

    Herbstblues loswerden, so kommst du gut durch die dunkle Jahreszeit

    Die dunkle Jahreszeit ist da. Vielleicht bist du auch jemand, der die hellen Monate lieber hat. Sonnenstrahlen, lange Abende, alles voller Licht. In dieser Folge nehme ich dich mit und wir machen gemeinsam aus der dunklen Jahreszeit eine gute Jahreszeit. Über Akzeptanz. Über Entschleunigung. Über das, was uns die Natur gerade zeigt. Und darüber, wie du dir Lichtmomente kreierst, auch wenn es draußen früh dunkel wird. In dieser Folge erfährst du: Warum Akzeptanz alles verändert, wenn die Tage kürzer werdenWas die Bäume uns gerade übers Loslassen zeigenWie du kleine Rituale zum festen Anker machstWarum Vorfreude die stärkste Energie im Alltag istWie du dir Lichtmomente kreierst, außen und innenWarum ein dunkler Tag kein schlechter Tag sein mussDiese Folge ist eine Einladung, den Herbst nicht zu ertragen, sondern zu erleben. ✨ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich: 👉 Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets: 👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu 🎙️ Mein Podcast „Mensch zu Mensch": 👉 Jetzt reinhören ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck: 👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon.

  7. Sep 22

    Loslassen lernen, wie du Menschen und Vergangenheit loslässt

    Wie lasse ich einen Moment los?Wie lasse ich die Vergangenheit los?Wie lasse ich einen Menschen los? Das Thema Loslassen beschäftigt uns alle. Immer wieder gibt es den Moment, in dem wir nicht wissen, ob wir loslassen sollen. Und wenn ja, wie. Heute geht es nicht um Schritt 1, 2, 3. Heute nehmen wir eine Taschenlampe und beleuchten das Thema aus verschiedenen Perspektiven. Über Vertrauen. Über Mut. Über den freien Fall zwischen zwei Ästen. Und über die Frage, wer du eigentlich bist, ohne das, was du gerade festhältst. Lass uns philosophieren. In dieser Folge erfährst du: Warum Loslassen so viel mit Vertrauen zu tun hatDer Münz-Trick, mit dem dein Unterbewusstsein dir antwortetWarum wir am bekannten Schmerz festhaltenWie du im freien Fall trotzdem getragen wirstWer du bist ohne das, was du gerade festhältstWelchen Preis du wirklich zahlst, wenn du bleibstDiese Folge ist eine Einladung, dir Zeit zu nehmen. Nicht sofort zu entscheiden. Sondern zu spüren. ✨ 📖 Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall erhältlich:👉 Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets:👉 eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu ✨ ormmá, mein Affirmations-Schmuck:👉 ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram:👉 @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon.

  8. Sep 16

    Du musst nicht immer funktionieren - so kommst du in die Leichtigkeit

    Du musst nicht immer funktionieren. Punkt. Das ist eigentlich schon alles, was ich dir heute sagen möchte. Aber lass uns gemeinsam schauen, warum wir es trotzdem tun, woher das kommt – und wie du wieder in die Leichtigkeit findest, die wir alle so sehr vermissen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise. Ich erzähle dir, warum ich früher Ingenieur studiert habe – nicht für mich, sondern für meine Eltern. Und warum genau das der schlechteste Weg war. ❤️ In dieser Folge erfährst du: Warum du das Gefühl hast, immer funktionieren zu müssenWie „Liebe gegen Leistung" in der Kindheit entstehtWarum du immer schon beim nächsten Schritt bistWieso alle Gefühle, die du suchst, schon in dir sindWas Harmoniesucht wirklich mit dir machtWie du den ersten Schritt raus aus dem Modus schaffstDiese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Nicht zu funktionieren. Sondern zu leben. ✨ Jeden Dienstagmorgen eine neue Folge – dein fester Schoki-Termin. 📖 Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" ist da!Jetzt bestellen 🎤 Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets: eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu ✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck: ormma.de 📲 Folge mir auf Instagram: @biyon Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon.

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