Autogenes Training und Entspannung mit Phantasiereisen für Kinder und Erwachsene

Beate Kammel
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  • HEALTH & FITNESS

Beate Kammel erzählt Phantasiegeschichten zum Entspannen und Einschlafen. Eingebaut in die Geschichten sind Grundlagen des Autogenen Trainings. Von und mit: Beate Kammel, Entspannungspädagogin Kontakt: beates-entspannung@outlook.de Aufnahme und Schnitt: Frederik Kammel Ein Angebot des TSV Vaterstetten. Logo design: Frederik Kammel, Beate Kammel, mit Assets von freepik.com Impressum: https://www.tsv-vaterstetten.de/impressum Datenschutz: https://www.tsv-vaterstetten.de/verein/seite/206

  1. 12/26/2025

    38. Folge: Musikgeschichten (Reupload)

    Wenn es wärmer wird und die Tage länger werden, zieht es einen an sonnigen Tagen raus aus dem Haus. Gerne gehe ich durch die Parks und die Straßen der Stadt und entdecke verwunschene Winkel und Ecken. Und vor kurzem habe ich etwas ganz Besonderes erlebt und das werde ich Euch in dieser Folge erzählen. ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------  Sad Piano Waltz Background by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/9057-sad-piano-waltz-background License: https://filmmusic.io/standard-license ---------------------------------------------------------------------------------------  The Entertainer by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/5765-the-entertainer License: https://filmmusic.io/standard-license ---------------------------------------------------------------------------------------  Laid Back Guitars by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3964-laid-back-guitars License: https://filmmusic.io/standard-license ---------------------------------------------------------------------------------------

    12 min

  2. 03/21/2024

    41. Folge: Wunder der Natur

    Nach längerer Pause war ich mal wieder auf meiner Trauminsel. Die ganze Insel ist aus mehreren Vulkanausbrüchen entstanden und heute kann man in verschiedenen Klimazonen bestaunen, was die Natur dort alles vollbringt. Besonders im Frühling.  Immer wieder entdecke ich neues und wunderschönes. Gerne nehme ich Euch heute mit auf meine Insel. ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    10 min

  3. 05/29/2023

    40. Folge: Im Klostergarten

    Gerade bin ich von einer Reise in eine alte Stadt am Meer zurückgekommen und habe viele interessante und schöne Erlebnisse und Begegnungen gehabt. Aber inmitten dieser vielen Eindrücke gab es etwas ganz Besonderes und davon möchte ich heute berichten. ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    11 min

  4. 11/06/2022

    39. Folge: Die Waldohreule

    Letztes Jahr im Herbst war ich ein paar Tage zu Besuch bei einer Freundin. Sie hat einen kleinen Garten mit hübschen Blumen und einem großen alles überragenden Magnolienbaum. Gleich am ersten Tag nach dem Frühstück ging meine Freundin mit mir in den Garten und wollte mir etwas besonderes zeigen. Wir standen vor dem Magnolienbaum und sie zeigte nach oben. Auf einem Ast ganz oben saß eine Waldohreule! ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    9 min

  5. 12/11/2021

    37. Folge: Adventsgeschichten – Auf der Berghütte

    In der letzten Folge habe ich euch von meiner Adventserinnerung erzählt. Diesmal erzählt meine Freundin von ihrer Adventserinnerung. Ihre Geschichte hat mir sehr gut gefallen und ich beneide sie nachträglich um diese schönen Erlebnisse. Die ganze Familie wanderte jedes Jahr am 3. Adventswochenende zu einer Berghütte.  ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    10 min

  6. 12/05/2021

    36. Folge: Adventsgeschichten – in der Backstube

    Vor kurzem habe ich mich mit einer Freundin darüber unterhalten, was unsere angenehmsten Erinnerungen an die Adventszeit in der Kindheit sind. Bei mir ist das ganz klar das Plätzchen backen und dass alles so geheimnisvoll war. In der nächsten Folge erzähle ich die Erinnerungen meiner Freundin. ---------------------------------------------------------------------------------------   Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod   Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    10 min

  7. 11/28/2021

    35. Folge: Adventskalender

    Wenn man in der Vorweihnachtszeit durch die Geschäfte geht, sieht man überall die unterschiedlichsten Adventskalender. Solche mit Schokolade gefüllt, mit kleinen Spielzeugen oder auch für Erwachsene solche mit Kosmetik-Proben oder Gutscheinen. Es gibt auch solche, bei denen kleine Täschchen jedes Jahr wieder neu befüllt werden. Auf jeden Fall soll so ein Adventskalender Freude machen und dabei helfen, das Warten auf das Weihnachtsfest kurzweilig zu gestalten. Den schönsten Adventskalender, den ich je bekommen habe, war der, den mein Sohn in seiner Grundschulzeit für mich und seinen Vater gestaltet hat.   --------------------------------------------------------------------------------------- Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --------------------------------------------------------------------------------------- Christmas Tree  by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5531-christmas-tree- License: https://filmmusic.io/standard-license ---------------------------------------------------------------------------------------

    10 min

  8. 11/14/2021

    34. Folge: Traumgeschichten: Schaukelpferd

    Diesmal nimmt uns das Zauberauto mit zu einem geheimnisvollen Ort. Es ist ein Ort an dem es ganz besondere Dinge gibt. Dinge, die wie aus vergangenen Zeiten wirken. Es sieht aus, wie auf einem Flohmarkt, nur dass man die Dinge hier nicht mit Geld kaufen kann. Lass dich überraschen.  --------------------------------------------------------------------------------------- Titelmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ---------------------------------------------------------------------------------------

    12 min
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