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由《時報文化出版》製作的Podcast節目。 ◆連載中： 節目每週二、五更新，連載中節目簡介： 🎧書中故事｜書中有趣、溫馨的故事，聲歷其境說給您聽。 🎧本週新書｜推開書店大門，為您介紹熱騰騰的上架新書。 把書中精彩轉化為聲音，用耳朵感受文字魅力，拉近與閱讀的距離。 -- ◇其他節目： 作家，你到底在想什麼｜全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。 編輯事務所｜每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！ 新書現場｜新書對談、分享會、記者會現場轉播，給你第一手的好書資訊！ 時報作家沙龍｜由時報出版趙政岷董事長專訪作家，聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。 作家朗讀｜邀請知名作家獻聲朗讀好書內容 聽書時光｜精選有聲書摘 -- 想聽哪位本時報文化書本故事？或想聽哪位作家來當大來賓？ 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting

  1. 5分鐘新書快聽｜人文生活館：《你已經是一朵很好的雲了》、《命運藏畫中》、《人間有味蘇東坡》等6本新書資訊

    2D AGO

    5分鐘新書快聽｜人文生活館：《你已經是一朵很好的雲了》、《命運藏畫中》、《人間有味蘇東坡》等6本新書資訊

    🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《命運藏畫中》系列：1-3集套書組——中野京子解析32幅西洋名畫背後的歷史與命運瞬間，從羅馬競技場生死裁決到預言般自畫像，讀懂藝術中的選擇、代價與人性。 《你已經是一朵很好的雲了：遇見小蝸貓》——Mio Gwa & Duo Duo 以雲朵與小貓靈為主角，結合城市攝影與療癒圖文，陪伴面對孤單與焦慮，在抬頭看天空的瞬間找到一點鬆一口氣的空間。 《人間有味蘇東坡：大宋文豪與美食的隨緣相遇》——劉陽 從野菜、豆粥到東坡餅與槐葉冷淘，循著詩詞與四季食材，走進宋代餐桌與文人生活，讀懂蘇軾的人生滋味與飲食文化。 《身心療癒的真實技術》——依薩瑞爾．睿家第 解析經典「中柱冥想」練習，結合脈輪與卡巴拉能量觀，學會穩定情緒、喚醒潛意識力量，建立身心平衡與內在專注力。 《微觀印度：古吉拉特邦小媳婦十年蹲點瑣記》——廖珍綾 從日常細節觀察印度社會：火葬文化、動物象徵、語言教育與地方風俗，拼湊出一個難以被刻板印象定義的多元國度。 《我寫故我在：寫作文明大接力，人類想像力歷史造就AI世紀》——楊憲宏 從腦科學與文明史解析AI時代的人類角色，回顧2500年書寫累積的集體智能，思考想像力與創造力如何在科技浪潮中持續進化。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    6 min
  2. 編輯事務所｜最美的風景是人！《抱負》引用研究：只要開口，世界96%的人都願意幫忙！

    5D AGO

    編輯事務所｜最美的風景是人！《抱負》引用研究：只要開口，世界96%的人都願意幫忙！

    🎧「歷史上的每一個里程碑，都是由一群人將抱負化為行動所促成，踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。」 -- 每到深夜看著鏡子裡的自己，卻覺得心裡空空的？ 這集節目想和你聊聊這種「集體焦慮」，並分享一些觸動人心的真實故事：一位英國高階主管，只因為「按錯遙控器」意外看到燒傷女孩的紀錄片，從此改變了他的人生軌跡，甚至拯救了數百萬受瘧疾所苦的人。其實，我們並非不善良，研究發現高達96%的人都願意伸出援手，我們只是在等一個人來敲門、提出要求。 這不是一場說教，而是想陪你一起找回生命中「有重量」的成就感。讓我們不只追求財富自由，更要追求「才賦自由」——把你的天賦用在更有價值、更讓你心動的地方，成為那個不需等待指令就願意踏出第一步的「零號人」。 -- 來賓｜洪晟庭（時報出版） 主持｜小米（時報職人） -- 📘《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8t8wzh 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    22 min
  3. 5分鐘新書快聽｜商業理財館：《從破產人生逆襲到財富自由》、《不內耗的主場工作法》、《進化的力量3：情緒經濟》等6本新書資訊

    MAR 6

    5分鐘新書快聽｜商業理財館：《從破產人生逆襲到財富自由》、《不內耗的主場工作法》、《進化的力量3：情緒經濟》等6本新書資訊

    🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《從破產人生逆襲到財富自由》——李文森 揭露高報酬陷阱與現金流盲點，建立風險判斷與資產配置思維，「逆襲人生三十六技」從負債翻身，走向可持續的財務自由路徑。 《不內耗的主場工作法》——夏鵬 千萬用戶信賴的職場導師結合自身經歷，總結出一本為年輕打工人打造的職場心法，從五大面向，輕鬆有效率地應對工作上的諸多難關！   《預約長壽，遇見長壽》——鄭博仁 整合全球長壽研究與臨床實證，拆解發炎老化與慢性病關鍵，提供可執行的運動、飲食與精準健康策略，打造健康壽命藍圖。 《點亮思維》——易青 解析11種邏輯謬誤與決策陷阱，學會因果分析與表達結構，提升判斷與說服力，讓專案少走彎路、效率大幅提升。 《進化的力量3：情緒經濟》——劉潤 解析AI浪潮、人口老化與消費分化趨勢，拆解情緒價值與服務升級邏輯，掌握產業融合與出海機會，為企業與個人建立前瞻決策思維。 《紫海爆品策略》——李文龍 當創新變成公式，企業如何再突破？本書提出「紫海」思維，從信念、文化到產品，帶你理解如何打造能被記住、甚至改變市場價值的品牌。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    6 min
  4. 作家沙龍｜🎁聽節目，抽簽名書🎁好想辭職開書店！?書店店員真心話：體力活、輪班到凌晨，浪漫都是假的TT-專訪沈如瑩Ring

    MAR 3

    作家沙龍｜🎁聽節目，抽簽名書🎁好想辭職開書店！?書店店員真心話：體力活、輪班到凌晨，浪漫都是假的TT-專訪沈如瑩Ring

    🎧「我一直相信，只要人類還活在三維空間裡、還需要以群體動物的方式生存下去，實體書店就不可能消失，而書店店員，正是書店的靈魂所在。」——沈如瑩--你是否曾幻想辭職去開一家溫馨小書店，過著被書包圍的浪漫生活？本集節目邀請在書店第一線打滾超過 20 年的資深職人，親手戳破關於書店工作的「粉紅泡泡」。從體力消耗巨大的搬書勞動，到凌晨兩點才下班的輪班日常，揭開櫃檯後真實的職涯樣貌。職人更幽默分享如「1A0B」益智遊戲般的通靈查書大賽，當讀者講出「觀音的小菊花」時，店員如何發揮專業找對書？此外，節目也深度解析何謂「書感」——這並非天賦，而是透過一年讀百本書練就的定位能力。從門口那張「與讀者對話的平台」到驚險的抓小偷經驗，帶你用全新的職人視角重新逛書店，感受穿上制服即「登台演出」的熱情與堅持。--來賓｜沈如瑩Ring (作者)主持｜小米 (時報職人)--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《放不下，也沒關係》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8s3uuz 🎁聽節目，抽簽名書🎁只要3步驟，就有機會獲得作者沈如瑩親筆簽名的《書店店員養成筆記》，參加活動：1️⃣點擊此活動貼文網址：https://readingtimesrr.pse.is/8sa5lb2️⃣留言「來聽時報文化Podcast，拿簽名書！」。活動時間： 即日起至3月9日(一) 23:59 止。抽獎公佈： 我們將於3月10日(二)抽出一位幸運聽眾！ 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    33 min
  5. 5分鐘新書快聽｜心理勵志館：《活到100歲還是會很快樂》、《鬆綁你的焦慮習慣》、《我在中年重啟人生》等6本新書資訊

    FEB 27

    5分鐘新書快聽｜心理勵志館：《活到100歲還是會很快樂》、《鬆綁你的焦慮習慣》、《我在中年重啟人生》等6本新書資訊

    🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《活到100歲還是會很快樂：享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》——李根厚 從精神科醫師的人生經驗出發，用故事正視衰老的不安與失落，學會放下目標焦慮，重新理解晚年的自由、寬恕與平靜。 《鬆綁你的焦慮習慣【實作本】：打破擔憂與恐懼迴圈的引導練習》——賈德森．布魯爾 以神經科學為基礎，透過三步驟練習與引導書寫，拆解焦慮循環，建立更穩定的大腦回應模式，找回內在安定感。 《我在中年重啟人生》——蘿瑞娜 寫給在失去與自我懷疑中掙扎的人，從告別、親子關係到自我覺察，學會放下角色重擔，重建內在力量與自由。 《擺脫無效親密：9堂教養心理課，讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」》——黃啟團 以心理學拆解教養盲點，理解孩子沉默與退縮的原因，建立穩固自我價值與復原力，讓愛真正被感受與接住。 《刪掉容易，忘掉很難》——林思齊 寫給放不下與說再見的人，25則故事陪伴面對失去與遺憾，學會與記憶共存，讓想念成為繼續前行的力量。 《我在這裡：陪伴，時代最安靜的力量》——蕭宜佳 從重症陪伴實例出發，提出可複製的行動方法，每天15分鐘修復關係，讓愛在家人與自己之間重新流動。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    6 min
  6. 時報說書｜變老不代表要有用！《活到100歲還是會很快樂》87歲精神科醫師告白：「不設目標」，活得更幸福！

    FEB 24

    時報說書｜變老不代表要有用！《活到100歲還是會很快樂》87歲精神科醫師告白：「不設目標」，活得更幸福！

    🎧「享受熟成的自由樂趣，韓國知名精神科醫師，從容老去的幸福秘訣。」 -- 你有沒有發現，「變老」這件事，明明還沒發生在眼前，卻已經讓人開始焦慮？這一集，我們透過一位 87 歲精神科醫師的生命故事，重新認識老去、身分轉換與快樂的真正樣子。從退休後的失落、身體慢性病的共存，到放下頭銜、學習被孩子照顧，他用幽默又誠實的方式，示範如何在不可逆的老化裡，活得有尊嚴、有趣味。這不只是一集談老年的節目，而是一堂獻給還在為未來焦慮、害怕被取代的我們的心理課。原來，人生不一定要一直「有用」，也可以只是，好好過日子。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《活到100歲還是會很快樂--享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8psrzd -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    13 min
  7. 5分鐘新書快聽｜文學館：《黃房子》、《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到》、《四月與陽光告別》等6本新書資訊

    FEB 20

    5分鐘新書快聽｜文學館：《黃房子》、《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到》、《四月與陽光告別》等6本新書資訊

    🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯》——王雅倫 從羅東瓦斯廠出發，寫送氣途中遇見的人與事。勞動、孤單與情緒交錯，拼出一冊屬於台灣日常的人情記事。 《黃房子》——川上未映子 1990年代東京，三名少女在「黃房子」裡結盟求生。貧困、勞動與情感交纏，團結最終走向裂解，揭開都市繁華背後的殘酷現實。 《四月與陽光告別》——九月的藍 四月的泰國小鎮，三名被家庭遺落的青少年相互依靠。友情成為庇護，也成為試煉，在雨季與成長之間，留下無法回頭的青春印記。 《參戰》——伊塔羅‧卡爾維諾 以少年的視角直面戰爭初臨的震盪，從日常生活的崩解中，看見恐懼、選擇與道德成形的瞬間，理解戰爭如何悄然改變一個人的一生。 《反詮釋》——蘇珊．桑塔格 收錄一九六○年代最重要的文章，資訊過載的時代，我們習慣解讀、分析、詮釋作品，卻忘記基本感受，犀利的文筆，向傳統藝術批評發起激進挑戰。 《疫狐紀》——張翎 以疫情為背景，書寫失去、孤獨與陪伴的生成。透過兩個女人與一群狐狸的交會，重新理解親情、陌生人關係，以及人在動盪世界中尋找支撐的方式。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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  8. 時報說書｜過年回鄉面對長輩「心好累」？《鬆開糾結，停止內耗》點破與父母相處的內耗真相：其實你已經忍耐夠久了！

    FEB 17

    時報說書｜過年回鄉面對長輩「心好累」？《鬆開糾結，停止內耗》點破與父母相處的內耗真相：其實你已經忍耐夠久了！

    🎧「所有面對父母時感受到的種種心累，都是覺察自己內在『真實感受』的寶庫。根據自己當下的處境，找出屬於妳自己的答案，然後才能下定決心並真正採去行動」 -- 明明只是回家過年、陪長輩吃飯聊天，為什麼回到自己的生活後，卻感到異常疲憊，甚至比上班加班還心累？這一集節目，從許多人成長過程中與父母相處的真實感受出發，深入解析「為什麼我們一面愛父母，一面卻被他們耗盡能量」。這一集帶你理解童年為了生存而形成的情緒策略，如何在成年後變成內耗與罪惡感的來源；也會談到親子關係中的矛盾、隱忍的極限，以及「孝順」「自私」這些看似理所當然、其實綁住我們的心理魔咒。透過具體案例與實用練習，陪你一步步把選擇權拿回來，建立不再委屈自己的界線，讓與父母的關係，慢慢走向更輕盈、也更真實的狀態。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8pssdp -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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由《時報文化出版》製作的Podcast節目。 ◆連載中： 節目每週二、五更新，連載中節目簡介： 🎧書中故事｜書中有趣、溫馨的故事，聲歷其境說給您聽。 🎧本週新書｜推開書店大門，為您介紹熱騰騰的上架新書。 把書中精彩轉化為聲音，用耳朵感受文字魅力，拉近與閱讀的距離。 -- ◇其他節目： 作家，你到底在想什麼｜全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。 編輯事務所｜每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！ 新書現場｜新書對談、分享會、記者會現場轉播，給你第一手的好書資訊！ 時報作家沙龍｜由時報出版趙政岷董事長專訪作家，聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。 作家朗讀｜邀請知名作家獻聲朗讀好書內容 聽書時光｜精選有聲書摘 -- 想聽哪位本時報文化書本故事？或想聽哪位作家來當大來賓？ 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting

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