職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

OT莉莉陪你長大
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  • Parenting

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職能治療師媽媽OT莉莉&Ｍichelle 【有重點整理的——練肖話】

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  1. 20h ago · 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱限定- EP44 孩子在網路上交的朋友，會潛藏危機嗎？從遊戲聊天到網路誘騙，家長不能忽略的警訊 feat. 台灣展翅協會

    《藏在對話裡的黑影》特展，將看不見的網路誘拐，變成孩子看得懂的內容！現場有翻翻牌、遮色片找找看、動畫、問答小遊戲等互動體驗，帶領孩子學習當危機發生時，該如何保護自己。 11/3-11/22 和家人一起到新北市中和國立臺灣圖書館 1F觀展。 展覽詳細訊息： https://www.ecpat.org.tw/NewsList.aspx?ID=54&pg=1&d=5256 - 孩子在網路上認識的朋友，我們真的知道對方是誰嗎？現在的孩子從小接觸網路，玩遊戲、看影片、加入社群，都是生活的一部分。對他們來說，在網路上認識朋友、找到有共同興趣的人，可能再自然不過。但有些網路誘騙，並不是從明顯的惡意開始。對方可能先了解孩子喜歡什麼遊戲、追蹤哪個偶像，甚至花時間研究孩子感興趣的話題，慢慢建立信任。等到孩子開始依賴這段關係，才逐漸提出不合理的要求，甚至利用情緒勒索、私密影像等方式進行威脅。這集邀請台灣展翅協會秘書長，一起聊聊兒少網路誘騙的過程，以及家長容易忽略的警訊。當孩子在網路上遇到危險，為什麼有時候寧願自己承受也不願意告訴爸媽？如果發現孩子遭到誘騙、威脅，家長的第一反應又該是什麼？除了認識網路上的風險，我們也想重新思考親子之間的信任。畢竟父母不可能掌握孩子在網路上遇見的每一個人，但能不能讓孩子知道當事情真的發生時，家裡仍然是可以尋求幫助的地方？本集重點：網路誘騙如何從遊戲、聊天與共同興趣開始？加害者如何利用孩子的心理需求建立信任？從情緒操控到私密影像威脅，家長該留意哪些警訊？為什麼孩子遭遇危險後，可能不敢向父母求助？當孩子說出遭遇時，家長如何回應，才能避免造成二次傷害？除了限制上網時間，家庭還能如何建立更好的數位安全觀念？這不只是一集關於網路危險的討論，也是提醒我們在孩子越來越大的過程中，親子之間的對話與信任，需要持續經營。＊本集涉及兒少網路誘騙、情緒勒索及性影像威脅等議題，請依自身狀況斟酌收聽。【關於台灣展翅協會】https://ecpat.org.tw/-🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》課程預購優惠中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。🎟️ 優惠碼：輸入折扣碼【podcast300】再折$300🔗 課程連結：https://wecanpd.link/UQgg4 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

  2. 2d ago

    EP267- 私密處每天洗，真的就夠了？從生理期到更年期的清潔與保養 - Feat. 黃佩真醫師

    賽吉兒雙11官網獨家優惠54折！ https://reurl.cc/YmNRpl輸入折扣碼【OTLILLY 】，全館最高再折 $150！-「私密處每天都有洗，為什麼有時候還是會乾癢、不舒服？」每天洗澡時順便清潔私密處，對很多人來說是再自然不過的習慣。但你有沒有想過，平常使用的沐浴乳、清潔方式，甚至洗澡水溫，都可能影響私密處的舒適程度？有時候，我們以為洗得越乾淨越好，卻忽略了私密處其實有自己的保護機制，過度清潔反而可能造成刺激。這集邀請婦產科醫師黃佩真一起聊聊女性私密處的清潔與保養。從生理期、產後到更年期，隨著身體與荷爾蒙的變化，私密處的照護需求也可能有所不同。像是生理期該如何注意清潔？更年期容易出現乾澀不適，又可以怎麼照顧？除了清潔方式，我們也聊到一些容易被忽略的生活習慣，包括喝水、憋尿、內褲材質，以及性行為前後的照護。而當家裡的孩子慢慢長大，面對生理期與身體的變化，爸媽又該如何陪伴孩子建立正確的清潔觀念？本集重點：✔ 私密處每天都要洗嗎？一定需要專用清潔產品嗎？✔ 為什麼過度清潔，反而可能造成乾癢與刺激？✔ 陰道有自我清潔機制，日常清潔應該注意哪些地方？✔ 生理期使用衛生棉、護墊，有哪些需要留意的習慣？✔ 多喝水、不憋尿，和泌尿道健康有什麼關係？✔ 性行為前後，有哪些值得注意的照護細節？✔ 從青春期、產後到更年期，私密處保養有哪些不同需求？✔ 如何從小教孩子認識自己的身體，建立正確的清潔觀念？私密處清潔不是洗得越多、越用力就越好，也不需要因為正常的分泌物或氣味，就認為自己的身體不夠乾淨。從青春期到更年期，身體會經歷不同的變化，而我們也可以慢慢學習如何理解、照顧自己的身體。這些觀念不只是女性需要知道的事，也是值得和孩子一起學習的健康知識。比起追求洗得多乾淨，更重要的是了解自己的身體，找到適合自己的照護方式。本集時間點對應：02:48 私密處清潔的正確觀念與分區洗浴09:10 預防感染的日常衛生習慣16:47 生活作息與飲食對私密處健康的影響20:01 特殊時期與性行為後的衛生維護32:39 更年期前後的私密處保養策略42:21 兒童私密處衛生教育與習慣養成47:28 私密處清潔產品的成分選擇標準※ 本集內容為一般健康衛教分享。若有持續乾癢、異常分泌物、疼痛或排尿不適，建議尋求專業醫療評估。【關於黃佩真醫師】Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/Dr.eggqueen-🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》課程預購優惠中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。🎟️ 優惠碼：輸入折扣碼【podcast300】再折$300🔗 課程連結：https://wecanpd.link/UQgg4 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP267- 私密處每天洗，真的就夠了？從生理期到更年期的清潔與保養 - Feat. 黃佩真醫師

  3. Oct 22

    EP266- 「我都同理你了，為什麼你還是不聽？」親子溝通的同理難題- Feat. 《正向同理》作者 陳志恆諮商心理師

    🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》課程預購優惠中 用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。 🎟️ 優惠碼：輸入折扣碼【podcast300】再折$300 🔗 課程連結：https://wecanpd.link/UQgg4 - 「我都已經好好跟你說了，為什麼你還是不聽？」現在越來越多爸媽知道，孩子有情緒的時候，要先試著理解他的感受，而不是急著責備或講道理。但真的遇到孩子哭鬧、生氣，甚至不願意配合的時候，明明已經努力傾聽、安慰了，事情卻好像沒有因此變得比較順利。這時候，我們可能會忍不住想：「到底要怎麼同理才有用？」這集邀請陳志恆一起聊聊親子溝通中很重要、卻也很容易被誤解的「同理心」。其實同理不是為了讓孩子聽話，也不是要讓他的情緒趕快消失。有時候孩子需要的只是有人願意理解他的感受。有時候他真正需要的可能是具體的幫忙。而當爸媽自己也累了、煩了，真的還需要勉強自己繼續同理嗎？我們也聊到，為什麼大人總是忍不住分享自己的經驗，或急著告訴孩子什麼才是對的？當孩子只回答「不知道」，又該怎麼繼續溝通？本集重點：✔ 同理孩子的情緒，為什麼不代表認同他的行為？✔ 為什麼越想透過同理讓孩子聽話，反而越容易溝通不下去？✔ 孩子需要的是情緒支持還是實際協助？該怎麼分辨？✔ 當爸媽自己也很累了，還需要勉強自己同理孩子嗎？✔ 為什麼一直分享「我以前也是這樣」，孩子反而不想聽？✔ 孩子總是回答「不知道」，真的代表他不想溝通嗎？✔ 面對和自己個性不同的孩子，如何練習理解與接納？同理不是一套說對幾句話，就能讓孩子停止哭泣、改變想法的方法。而是讓孩子知道，即使我們有不同的立場，他的感受仍然值得被理解。我們可以理解孩子的委屈，同時堅持該有的原則，也可以很愛孩子，卻在自己疲憊的時候，坦白承認現在需要休息。同理不只是理解孩子，也包含理解自己的限制。親子之間不需要每次溝通都有完美的結果。有時候，不急著給答案、不急著說服對方，願意先聽聽彼此的想法，就是建立信任的開始。本集時間點對應：01:40 同理心的核心定義與六階溝通模型11:11 同理與同意的區別及界線設定21:26 同理失效的常見原因與情緒容器概念34:24 以孩子為主角的同理與接納個體差異50:00 解讀沉默與抗拒的溝通策略【關於《正向同理》這本書】https://reurl.cc/EYlQZk【關於陳志恆諮商心理師】Facebook：https://www.facebook.com/ALguidance/Instagram：https://www.instagram.com/chenchihheng/ ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP266- 「我都同理你了，為什麼你還是不聽？」親子溝通的同理難題- Feat. 《正向同理》作者 陳志恆諮商心理師

  4. Oct 15

    訂閱限時免費收聽- EP43 我知道要同理孩子，但我自己也快爆炸了！feat. 臨床心理師 陳品皓

    你有沒有發現，這幾年學校在教情緒、書店整排都是情緒的書，連新聞都常常在談？可是我們小時候，好像從來沒有人跟我們講過這些。本集邀請 陳品皓臨床心理師，一個職能治療師、一個臨床心理師，用真實的案例，把「孩子的情緒」從頭好好聊一遍。本集重點：✅ 情緒不去理它，會怎麼樣？✅ 孩子一件小事做不好就發脾氣，是他脾氣差嗎？✅ 孩子好在意別人眼光，跟他說「別在意」有用嗎？✅ 該幫孩子還是該放手？分寸怎麼拿捏？✅ 爸媽也會有情緒，一定要當完美大人嗎？一起來聽這集，下次孩子爆炸的時候，你會恍然大悟，了解孩子現在為什麼會有這樣的反應。🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》集資預購中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。輸入折扣碼【podcast300】再折$300👉 預購連結：https://wecanpd.link/UQgg4 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    訂閱限時免費收聽- EP43 我知道要同理孩子，但我自己也快爆炸了！feat. 臨床心理師 陳品皓

  5. Oct 15 · 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱限時免費收聽- EP43 我知道要同理孩子，但我自己也快爆炸了！feat. 臨床心理師 陳品皓

    你有沒有發現，這幾年學校在教情緒、書店整排都是情緒的書，連新聞都常常在談？可是我們小時候，好像從來沒有人跟我們講過這些。本集邀請 陳品皓臨床心理師，一個職能治療師、一個臨床心理師，用真實的案例，把「孩子的情緒」從頭好好聊一遍。本集重點：✅ 情緒不去理它，會怎麼樣？✅ 孩子一件小事做不好就發脾氣，是他脾氣差嗎？✅ 孩子好在意別人眼光，跟他說「別在意」有用嗎？✅ 該幫孩子還是該放手？分寸怎麼拿捏？✅ 爸媽也會有情緒，一定要當完美大人嗎？一起來聽這集，下次孩子爆炸的時候，你會恍然大悟，了解孩子現在為什麼會有這樣的反應。🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》集資預購中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。輸入折扣碼【podcast300】再折$300👉 預購連結：https://wecanpd.link/UQgg4 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

  6. Oct 13

    EP265- 戒毒真的只靠意志力？從美沙冬認識成癮治療與減害政策

    🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》課程預購優惠中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。🎟️ 優惠碼：輸入折扣碼【podcast300】再折$300🔗 課程連結：https://wecanpd.link/UQgg4-「都知道毒品不好，為什麼還是戒不掉？」當我們談到毒品成癮，第一時間想到的可能是意志力不足、做錯選擇，甚至認為只要下定決心，就應該能夠戒除。但事情真的這麼簡單嗎？其實成癮不只是個人的選擇問題，也涉及大腦、心理狀態與生活環境。對部分成癮者來說，背後也可能伴隨心理創傷、長期壓力，或缺乏支持的生活處境。這集想聊聊，當一個人陷入成癮，除了要求他「不要再碰」，還有哪些可以提供幫助的方法？例如，用於鴉片類物質使用障礙治療的「美沙冬」，能在醫療監督下協助減輕戒斷症狀與藥物渴求。而清潔針具交換，則是希望降低共用針具造成的感染風險。除了醫療與公共衛生措施，心理諮商、社工支持與社區治療資源，也可能成為協助個案穩定生活的重要支持。本集重點：✔ 為什麼物質使用成癮不能只靠意志力克服？✔ 成癮背後，可能有哪些心理創傷與生活困境？✔ 美沙冬是什麼？為什麼能成為部分成癮者的治療選項？✔ 提供清潔針具，真的等於鼓勵使用毒品嗎？✔ 為什麼成癮治療除了醫師，還需要心理師與社工師的協助？✔ 為什麼需要社區成癮治療資源？如何回應居民疑慮，讓治療與社區生活取得平衡？本集時間點對應：01:40 精神科成癮治療與藥物使用的界線釐清14:26 美沙冬替代療法與社區醫療的可及性25:15 成癮背後的心理需求與環境因素36:34 減害政策在降低傳染病與社會成本的成效45:07 社會安全網與更生人的復歸支持 面對成癮，我們不是要忽略毒品帶來的傷害，也不必否認個人需要為自己的行為負責。但如果我們希望一個人逐步改善成癮問題、重新建立穩定的生活，就不能只告訴他「你應該戒掉」。讓一個人願意求助、能夠持續接受適當治療，並在過程中逐步重建生活，同樣重要。減少傷害，不代表認同傷害。而是當問題已經存在，我們願不願意用更務實的方法，讓傷害不要繼續擴大。 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ ※ 本集內容旨在探討物質使用成癮、醫療治療與公共衛生議題，並非鼓勵或認同非法藥物使用。相關治療方式應由專業醫療人員評估，實際情況仍需依個人需求尋求適當協助。 Powered by Firstory Hosting

    EP265- 戒毒真的只靠意志力？從美沙冬認識成癮治療與減害政策

  7. Oct 8

    EP264- 離婚不是失敗，是一次人生體驗- Feat. 《離婚初體驗》PiA吳蓓雅

    🎁《當下就用得上的孩子情緒力養成課》課程預購優惠中用治療師的眼光看懂孩子卡在哪，孩子崩潰的那一秒，你知道怎麼做；漸漸孩子也能在情緒來的時候，能夠有能力自己順利走完情緒歷程。🎟️ 優惠碼：輸入折扣碼【podcast300】再折$300🔗 課程連結：https://wecanpd.link/UQgg4-「離婚」這兩個字，聽起來好像很沉重。但如果有一天，你把它寫成歌，甚至做成一張專輯呢？這集邀請歌手 PiA 吳蓓雅，帶著專輯《離婚初體驗》來到節目。從關係結束時的委屈、憤怒，到寫小說、做音樂，她把那些原本很難消化的情緒，一點一點變成作品。回頭再看這段婚姻，她也開始發現，或許不需要永遠把自己放在「受害者」的位置，也不必把一段關係的結束，定義成人生的失敗。聊著聊著，我們還出現了一個有趣的想法：如果婚姻不是「終身綁定」，而比較像需要彼此持續經營的「訂閱制」，我們會不會反而更珍惜眼前的關係？本集重點：✔ 為什麼會把自己的離婚經歷做成《離婚初體驗》？✔ 從憤怒、委屈到可以笑著說，吳蓓雅經歷了什麼轉變？✔ 所謂最好的「復仇」，其實是把自己的人生過好？✔ 如果婚姻也有「訂閱制」，我們會怎麼看待一段關係？✔ 為什麼進入關係以前，可能要先學會照顧自己？✔ 關係裡沒有單純的加害者與受害者？重新看見彼此的傷✔ 怎麼停止反覆回望，把力氣重新放回自己身上？本集時間點對應：04:05 離婚初體驗：從斷崖式分手到創作療癒13:00 跨語言音樂融合與「活得好」的復仇精神18:00 法律訴訟的創傷與自我和解的過程28:00 婚姻制度的反思與關係經營之道39:00 職業生涯的抉擇與專輯結構設計54:00 告別內耗：活出自我與追求自由的狀態一段關係結束了，不代表曾經付出的時間都失去了意義。有些經歷當下真的很痛，但當我們慢慢把注意力從「他對我做了什麼」，拉回「接下來我想怎麼生活」，也許就會發現：離婚不一定只是失去一段關係，也可能是一次重新認識自己、重新決定怎麼愛人的開始。【PiA吳蓓雅《幸福帶著走》高雄安可場】演出日期及時間：2026/11/22(日) 15:00演出地點：LIVE WAREHOUSE購買連結：https://www.indievox.com/activity/detail/26_iv042171d【PiA吳蓓雅 專輯《離婚初體驗》】https://reurl.cc/lnAXl9【關於PiA吳蓓雅】Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/piaxstudioInstagram：https://www.instagram.com/piaxstudio/----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP264- 離婚不是失敗，是一次人生體驗- Feat. 《離婚初體驗》PiA吳蓓雅

  8. Oct 1 · 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱限定- EP42 別把照顧都扛在自己身上！失智家庭可以怎麼找資源？ feat. 沈明德 職能治療師

    🔸《當下就用得上的孩子情緒力養成課》｜填問卷領優惠https://wecanpd.link/1JHmu🔸加入課程官方 LINE｜開賣及優惠訊息第一個通知你https://lin.ee/Z1MjW-照顧失智長輩，最怕的可能不是「不知道該做什麼」，而是所有事情最後都落在一個人身上。要顧生活、顧安全、顧情緒，還要想辦法讓長輩願意活動、願意出門……久了，照顧者自己也可能先撐不住。這一集邀請職能治療師沈明德，從「照顧者」的角度出發，聊聊失智照護其實不該只靠一個家庭苦撐。從 1966 長照專線、日間照顧中心、失智據點，到居家評估與環境調整，適時把專業與資源找進來，也是在照顧整個家庭。而面對「不想出門、不想運動」的長輩，與其一直告訴他「這樣對身體比較好」，或許更重要的是替他找到一個願意出門的「好理由」。本集重點：✔ 照顧者的狀態，為什麼也是失智照護的重要一環？✔ 有長照需求，可以怎麼透過 1966 尋求協助？✔ 職能治療師到家裡，究竟會觀察、協助哪些事情？✔ 失智長輩不願意出門，怎麼找到讓他願意行動的「好理由」？✔ 從過去的工作、興趣與生活習慣，設計真正適合長輩的活動✔ 為什麼社交、社區活動也能成為生活中的認知刺激？✔ 規律作息與生活安排，如何幫助失智長輩維持穩定？本集時間點對應：03:29 失智症照顧者支持系統與長照資源運用15:15 職能治療在失智症居家照護的客製化應用22:11 規律作息與認知刺激對失智症的影響30:03 失智症預防策略與社會連結的重要性照顧不是把所有事情都做到最好，更不是什麼都要自己來。有時候，真正需要做的，是找到適合長輩的生活方式，也替照顧者找到可以喘息、可以求助的空間。當專業、社區與家庭一起加入，失智照護就不再只是「阻止退化」，而是想辦法讓長輩與照顧者，都還能好好過生活。----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

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