Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

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Rockeando con... es el podcast de Woman Rocks. Emprendimiento femenino, power y mucho rock´n´roll.

  1. 3d ago

    Ep 201: Natalia Olmo - COSMÉTICA NATURAL: lo que NO te cuentan sobre los INGREDIENTES de tus CREMAS

    ¿Sabes realmente qué ingredientes contienen tus cremas y qué efecto pueden tener en tu piel? Natalia Olmo, periodista y fundadora de Maminat, nos descubre el mundo de la COSMÉTICA NATURAL y explica por qué es tan importante aprender a leer las etiquetas y no dejarse llevar por las promesas del marketing. Hablamos de ingredientes, parabenos, disruptores endocrinos y greenwashing, pero también de la relación entre la alimentación, el descanso, el estrés y la salud de nuestra piel. Natalia comparte su experiencia personal con el acné cosmético y cómo pasó de trabajar en medios de comunicación a crear su propia marca de cosmética natural.

  2. Oct 25

    Ep 200: Carlotta Sabina - De CAMARERA a MILLONARIA: el PODER de la MARCA PERSONAL

    Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

  3. Oct 20

    Ep 199: Ivette Correderas - Agente Inmobiliaria #1 REVELA Por Qué los YouTubers Se Fueron a Andorra

    ¿Se puede comprar vivienda en Andorra sin un gran patrimonio? ¿Hay burbuja inmobiliaria? ¿Cuánto dinero necesitas realmente para empezar a invertir? En este episodio hablamos con una profesional del sector inmobiliario en Andorra sobre precios, acceso a la vivienda, inversión y cómo las redes sociales están cambiando la forma de vender propiedades. Hablamos de: ✔️ Por qué un piso en Andorra puede costar 400.000 o 500.000 € ✔️ Cómo afecta la llegada de nuevos residentes a la compra y al alquiler ✔️ Comprar para vivir o para alquilar: qué tiene más sentido ✔️ Zonas de Andorra con más interés para inversores ✔️ Errores habituales al comprar y gastos que se suelen olvidar ✔️ Hipotecas, ahorro y por qué no invertir todo tu capital en un inmueble

  4. Oct 20

    Ep 198: Sandra Gómez - Ganadora del DAKAR: Así es la Carrera Más DURA del Mundo desde dentro

    ¿Qué hace falta para competir en una de las disciplinas más exigentes del motociclismo? Fuerza física, resistencia mental, experiencia y una determinación capaz de llevarte más allá de tus propios límites. En este episodio hablamos con Sandra Gómez Cantero, piloto de motociclismo especializada en hard enduro, sobre su trayectoria, los desafíos de competir en un deporte tradicionalmente masculino y todo lo que ocurre detrás de las carreras más extremas del mundo. Sandra nos cuenta cómo una oportunidad inesperada en los X Games de Barcelona cambió su carrera, cómo pasó del trial al enduro y qué significa enfrentarse a pruebas tan exigentes como Red Bull Romaniacs o el Dakar. Hablamos de ADRENALINA, RESISTENCIA MENTAL, ENTRENAMIENTO, LESIONES y SUPERACIÓN, pero también de los sacrificios económicos, la búsqueda de patrocinadores y la importancia de construir una marca personal para poder vivir del deporte. ¿Cómo se gestiona el agotamiento después de horas conduciendo una moto por terrenos extremos? ¿Qué papel desempeña la preparación psicológica? ¿Cómo se recupera una deportista de una lesión? Y ¿qué barreras siguen encontrando las mujeres en el motociclismo? Sandra también comparte la importancia del apoyo de su pareja, la camaradería entre pilotos y su compromiso con las nuevas generaciones de mujeres que quieren abrirse camino en el motor. Una conversación sobre perseguir tus sueños sin dejar que los prejuicios definan hasta dónde puedes llegar, aprender de cada dificultad y descubrir que, muchas veces, el verdadero triunfo consiste en superar tus propios límites.

  5. Oct 20

    Ep 197: Cecilia Marín - Experta en Sexo: "Si Haces esto, llegará al orgasmo con FACILIDAD" Transforma tu Vida Sexual

    ¿Sabemos realmente cómo funciona el PLACER FEMENINO? ¿Por qué tantas mujeres sienten que tienen que “rendir” también en el sexo? ¿Y qué ocurre con el DESEO cuando llevamos años en una relación? En este episodio de WOMAN ROCKS PODCAST, hablamos con Cecilia Martín sobre sexualidad, orgasmo, deseo, pareja y todos esos mitos que siguen condicionando nuestra forma de vivir el sexo. Hablamos de la evolución de la SEXUALIDAD FEMENINA, desde la represión histórica hasta la presión actual por alcanzar determinados resultados: orgasmos múltiples, squirting, determinados tipos de orgasmo o las expectativas creadas por la pornografía. Cecilia explica también qué papel tiene el CLÍTORIS en el placer femenino, por qué el orgasmo no debería reducirse a la penetración y cómo la exploración del propio cuerpo puede ayudarnos a conocernos mejor. Pero la conversación va mucho más allá del orgasmo. Hablamos de DESEO ESPONTÁNEO y DESEO RESPONSIVO, de por qué el deseo puede cambiar con el tiempo, de cómo mantener la pasión en una relación estable, de las fantasías sexuales, los juguetes, la infidelidad y los diferentes modelos de pareja. También abordamos algo fundamental: la relación entre nuestra historia familiar y nuestra sexualidad, cómo hablar de sexo con nuestros hijos y por qué una educación sexual abierta puede ayudarnos a romper tabúes y patrones heredados. Y, sobre todo, hablamos de LIBERTAD SEXUAL: no como la obligación de experimentar más, sino como la posibilidad de decidir qué queremos, qué no queremos y cómo queremos vivir nuestra sexualidad. Una conversación para desmontar mitos, quitar presión y entender que el sexo no debería ser una prueba que tenemos que superar, sino una experiencia que podemos explorar desde el placer, la curiosidad y el conocimiento de nuestro propio cuerpo.

  6. Oct 18

    Ep 196: Sandra Andújar - Experta en Lujo REVELA Los SECRETOS de las Grandes Marcas

    ¿Qué significa realmente LUJO? ¿Tiene que ver con el precio, con una marca, con un logo o con cuánto dinero tenemos? En este episodio de WOMAN ROCKS PODCAST, hablamos con Sandra Andújar, experta en el sector del lujo, sobre cómo está cambiando nuestra forma de entender, consumir y experimentar el lujo. Porque el lujo ya no se reduce necesariamente a tener más cosas. Cada vez adquieren más importancia conceptos como el TIEMPO, el BIENESTAR, la PRIVACIDAD, la CALIDAD, la ARTESANÍA y las EXPERIENCIAS. Hablamos del auge del SILENT LUXURY, de por qué algunos consumidores están dejando atrás los logos, de la importancia de la artesanía y de cómo distinguir entre una verdadera marca de lujo y una marca que simplemente utiliza el concepto como herramienta de marketing. También hablamos de sueño y bienestar como nuevos símbolos de estatus, de longevidad, consumo consciente, sostenibilidad y greenwashing, del papel de las mujeres en la industria del lujo y del potencial de las marcas españolas para posicionarse internacionalmente. Sandra también comparte su propia relación con el lujo, cómo su educación y sus experiencias familiares influyeron en su percepción de la calidad y por qué considera que el verdadero lujo tiene mucho más que ver con cómo elegimos vivir nuestro tiempo y con quién decidimos compartirlo que con acumular objetos. Una conversación para entender el lujo desde una perspectiva mucho más amplia: menos apariencia, más profundidad.

  7. Oct 18

    Ep 195: Marta Abril - Experta en Herbalismo y Tóxicos: El Secreto del SLOW LIVING Para Una Vida Tranquila

    ¿Qué significa realmente vivir despacio en un mundo diseñado para que hagamos todo cada vez más rápido? El slow living no consiste en hacer pan casero, vestir de lino o vivir en el campo. Para Marta Abril, significa algo mucho más profundo: reducir el ruido, recuperar la presencia y construir una vida alrededor de aquello que realmente importa. En este episodio de Woman Rocks Podcast, Marta nos cuenta cómo pasó de sentirse fuera de lugar en la vida convencional a encontrar en los viajes, Mallorca, la naturaleza y la sencillez una forma de vivir mucho más alineada con sus valores. Hablamos de slow living, minimalismo, redes sociales, herbolaria, alimentación, productos naturales, inflamación, fermentación, sabiduría ancestral y conexión con la naturaleza. También reflexionamos sobre por qué hemos convertido la productividad en una obsesión y qué podemos aprender de las generaciones que vivían con menos recursos, pero con más conexión con su entorno y su comunidad. Una conversación para cuestionarnos si necesitamos realmente más cosas, más productividad y más información… o simplemente menos ruido y más presencia.

  8. Sep 27

    Ep 194: Sonia Canyelles - Experta en Hormonas y Menopausia

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