K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski
  • 4.2 (5)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

  1. 3D AGO

    #284 M. (Walentynki)

    To wydanie specjalne K3. Miała być niespodzianka… Napracowałem się, żeby się nie wygadać, jednak tytułzapowiada treść, prawda? Ale postarałem się stworzyć coś innego niż zwykle. Zapraszam Państwa!  ____________________ Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3

    1h 6m

  2. FEB 7

    #283 – Rezyliencja (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

    Dogrywka… Moja rozmówczyni była bohaterką odcinka #279. Rozmawialiśmy między innymi o kapitale psychologicznym. A jego ważną częścią jest… …rezyliencja.  I właśnie jej poświęcimy uwagę. Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska rezyliencję bada, uczy jej io niej. Najważniejsze jest jednak chyba  to, że sama ją praktykuje; moim zdaniem, jest jej mistrzynią. A zatem – zapraszam Państwa do tej rozmowy.  _______________________ Dorzuć się do K3 - pomóż nam tworzyć kolejne rozmowy i utrzymać cotygodniowy cykl produkcji. Wejdź na patronite.pl/k3

    57 min

  3. JAN 31

    #282 – Praca (rozmowa z dr Zofią Smełka-Leszczyńską)

    Moja rozmówczyni jest psycholożką i badaczką, napisała (moimzdaniem świetną!) książkę – przepraszam, prawo cytatu: „Cześć pracy. O kulturze zapierdolu”. Ten jakże sugestywny tytuł… Krótko mówiąc: rozmawiamy o, jak to określa Autorka,„ideologiach pracy”. O kłamstwach i półprawdach, które stały się tak „oczywistymioczywistościami”, że wywierają często niedostrzegalny i często niszczący wpływ na naszą pracę i na to, czym ona dla nas jest.   Zapraszam Państwa!  _______________________ Wesprzyj K3 naPatronite – dzięki temu podcast nadal będzie się ukazywał co tydzień.Wejdź na: patronite.pl/k3

    1h 4m

  4. JAN 24

    #281 – Gracja (rozmowa z Sabiną Sadecką)

    Z Sabiną Sadecką spotkaliśmy się już w K3 (#205). Moja rozmówczyni jest terapeutką traumy. A temat, który zaproponowała, wydał mi się jakiś… dziwny… Ale posłuchajcie! Myślę, że tak rozmowa otwiera szerokąprzestrzeń. „Gracja”: ile skojarzeń! Odnoszą się one i do ciała, i do emocji,  i ducha. Do estetyki, moralności i duchowości, do pełni życia. Wdzięk. Inte-geracja i dezinte-gracja. Łaska. Zapraszam Państwa, pozdrawiam i dziękuję, ze chcecie K3słuchać. Czyli, „Grazie”!   Foto: Tamara E. Pieńko  ____________________ Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3

    1h 3m

  5. JAN 17

    #280 – Zmiana

    Po ponad pięciu i pół roku produkcji K3 przyszedł czas nazmiany. Chciałbym o tym Państwu opowiedzieć. Zapraszam!   Foto: Tamara E. Pieńko _______________________  Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3

    19 min

  6. JAN 10

    #279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

    Dobrostan w pracy? Naprawdę? Naprawdę. Mam nadzieję, że ta rozmowa przyniesie nam nadzieję. Dobrostan w pracy i kapitał psychologiczny, w którego składwchodzi między innymi nadzieja. I rezyliencja. Moja rozmówczyni jest psycholożką biznesu, pracy iorganizacji: praktyczką i badaczką. A jej nadzieja i rezyliencja należą do jej głębokiego osobistego doświadczenia, którym zechciała się z nami podzielić. A ten dobrostan w pracy… O co tu chodzi? Najkrócej: o godność. Zapraszam Państwa!  _____________________________ K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3

    1 hr

  7. JAN 3

    #278 – Dotyk, cz.2 (rozmowa z Agnieszką Kawulą)

    Oby ten odcinek był dobrą wróżbą na nowy rok! Czy pamiętają Państwo odcinek 222? Wydaje mi się, że to pytanie retoryczne… Pamiętam te wyrazy sympatii, a nawet podziwu dla tego, corobi Agnieszka. Co robi? Dotyka… Po ludzku… To empatyczny dotyk, dotyk troski. Wtedy była wolontariuszką, dziś jej program się upowszechnia. Swoją drogą: to zabawne, a może smutne, że dotyk, cośnajprostszego, najbardziej ludzkiego, jest „innowacją społeczną”… W każdym razie: oby to była fala niosąca przemianę!  _____________________________________ Wspierając K3,inwestujesz w rozmowy o psychologii i dobrym życiu. Wejdź na patronite.pl/k3

    51 min

  8. 12/20/2025

    #277 – Muminki (rozmowa z profesor Hanną Dymel-Trzebiatowską)

    Zapraszam Państwa na przedświąteczne spotkanie. Ufff…. Zdążyliśmy… W tym kończącym się roku mija 80 rocznicaMuminków! A moja rozmówczyni to skandynawistka i znakomitamuminolożka. Ma do opowiedzenia o Tove Jansson i Muminkach niezwykleciekawe rzeczy… To chyba już nie będę więcej pisał… Sami posłuchajcie!  ____________________________ K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3

    54 min
See All (278)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

Information

You Might Also Like