Доктор Шке

DoctorShke
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Weekly

Доброго времени суток, друзья. О медицине и способах лечения самых разных болячек ходит множество мифов и недоказанных методов. Большая часть из них - плод человеческой необразованности или намеренные информационные вбросы от коммерчески заинтересованных в этом сторон. Я - практикующий врач, работающий в отечественном здравоохранении. Этот подкаст выходит с научно-популярной и просветительской целью и ориентирован на людей, которым интересна информация, связанная со здоровьем. Всецело придерживаюсь идеям и логике доказательной медицины и научного подхода.

  1. Sep 26

    Магний: пить или не пить?

    Всем привет! В этом выпуске мы с вами поговорим о магнии. Правда ли, что дефицит магния есть почти у всех? Почему анализ крови на магний почти всегда в норме? И кому магний действительно нужен, причём так, что спасает жизнь?Я рассказываю, почему в крови лежит меньше одного процента магния организма и что такое «скрытый дефицит» - диагноз, который невозможно ни подтвердить, ни опровергнуть. Разбираю, что показали Кокрейновские обзоры про ночные судороги и про магний при беременности. Объясняю, чем вредна добавка без показаний: диарея, накопление магния с редким пульсом у людей с больными почками, онемение в стопах и кистях от витамина B6 в составе. И говорю, кому магний нужен на самом деле. Помните, что магний - это не какое-то успокоительное «от всего». Если вам говорят «дефицит магния», спросите: по какому анализу? Выпуск не заменяет консультацию врача.  00:00 О чём этот выпуск 00:17 Дёргается глаз, сводит ногу: знакомо? 00:42 Что такое магний и сколько его в организме 01:11 Магнезия: двести лет слабительного 01:53 Рынок БАД и лидер продаж на маркетплейсах 02:17 Почему анализ крови на магний почти всегда в норме 02:43 «Дефицит скрытый»: диагноз, который нельзя проверить 03:05 Судороги в ногах: что показал Кокрейновский обзор 03:39 Почему кажется, что магний помогает 04:08 Чем вредно: диарея и накопление магния 04:49 Кому нельзя без врача: почки, пожилые, запоры 06:15 Витамин B6 и онемение в стопах и кистях 06:40 Кому магний действительно нужен 07:20 Преэклампсия: где магний спасает жизни 07:56 Что делать вместо магния

  2. Sep 19

    Ферритин «равен весу» и должен быть «не ниже 70»... откуда взялись эти цифры?

    Всем привет! В этом выпуске мы с вами поговорим о ферритине. Правда ли, что он должен быть равен вашему весу? Откуда взялась цифра 70, которую сейчас называют чуть ли не все? И кому капельница железа действительно нужна, а кому она может навредить? Я рассказываю, что на самом деле написано в руководстве ВОЗ 2020 года, почему ферритин растёт при воспалении и почему его нужно сдавать вместе с С-реактивным белком. Разбираем, кому выгодна «армия дефицитных», чем опасно железо без показаний и почему капельницу нельзя ставить вне медицинского учреждения. А ещё две причины дефицита железа, о которых думают редко: хеликобактер и болезнь Виллебранда. Помните, что ваш ферритин никому ничего не должен: ни вашему весу, ни цифре из блога. Лечите причину, а не цифру. Выпуск не заменяет консультацию врача. 00:00 Правило «ферритин = вес» 00:55 Что такое ферритин и почему он растёт при воспалении 01:49 Руководство ВОЗ 2020: пороги 15 и 70 02:54 Спор о порогах: 15–25, а не 15–70 03:17 Откуда «равен весу» и цифра 70 из трихологии 04:14 40–60 в российских рекомендациях: цель лечения, а не норма 05:15 Кому выгодна армия дефицитных 06:28 Выпадение волос и усталость 07:20 Чем вредно железо без показаний 09:59 Кому железо действительно нужно 10:54 Искать причину: хеликобактер 12:40 Болезнь Виллебранда и обильные месячные 13:51 Ферритин никому ничего не должен Источники: ВОЗ, руководство по ферритину, 2020 Клинические рекомендации «Железодефицитная анемия», Минздрав РФ, 2024 British Society of Gastroenterology, 2021 FDA, предупреждение о гипофосфатемии после внутривенного железа (2020; чёрная рамка с августа 2026) JAMA, 2020: разница между препаратами по падению фосфора Maastricht VI/Florence, 2022 BJOG, 2004; J Thromb Haemost, 2025: болезнь Виллебранда при обильных менструациях Подробнее и со ссылками на моём сайте: https://pediatr-vrach.ru/ #ферритин #железо #анемия #анализы #здоровье

  3. 03/10/2024

    Отиты: Понимание с Доктором Шке

    Добро пожаловать в подкаст "Отиты: Понимание с Доктором Шке", где мы углубляемся в детали одного из самых частых заболеваний ушей – отита. В этом выпуске мы обсудим различные типы отитов: наружный, средний и внутренний, исследуя их причины, симптомы и методы лечения. Мы обсудим, почему самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, и почему своевременное обращение к специалисту критически важно для вашего здоровья. Доктор Шке также поделится советами о профилактике и важности правильного подхода к лечению отитов, чтобы избежать хронических последствий и улучшить качество вашей жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше и научиться заботиться о здоровье ваших ушей с умом и осознанностью.

  4. 02/25/2024

    Забота о Здоровье с Доктором Шке: Разбираем мифы о Пневмонии и Бронхите

    Вас приветствует подкаст "Доктор Шке", где я, Маргарита, вместе с вами разбираю мифы и предрассудки о медицинских вопросах. В этом выпуске мы обсудим два распространенных заболевания - пневмонию и бронхит, вокруг которых существует множество недопониманий. Начнем с распространенного заблуждения о том, что бронхит может превратиться в бактериальную пневмонию и всегда нужны антибиотики. Важно понимать, что бронхит в большинстве случаев вызван вирусами, и лечение его направлено на симптомы. В случае вирусного бронхита, антибиотики бессмысленны. А вот и следующий миф: "Пневмонию можно услышать при прослушивании". В действительности, лишь в 20% случаев пневмонию можно выявить аускультативно. В подкасте также затрагивается вопрос лечения и подчеркивается важность минимизации боли при выборе формы лекарственного воздействия, особенно у детей. Мы рассматриваем варианты таблеток и сиропов вместо внутривенных инъекций, если это возможно. Не забывайте и о вакцинации от пневмококка и гемофильной инфекции, особенно если у вас есть близкие родственники, которые могут быть в группе риска. Будьте здоровы и заботьтесь о себе!

  5. 02/18/2024

    Здоровье с Доктором Шке: Битва с колоректальным раком

    Всем привет! Добро пожаловать на подкаст "Здоровье с Доктором Шке: Битва с колоректальным раком".  Сегодня у нас серьёзная и важная тема – колоректальный рак. Это заболевание становится всё более молодым и распространённым, вызывая тревогу у специалистов по всему миру. Научные исследования  идут полным ходом, но точных  ответов пока нет. В этом выпуске мы попытаемся разобраться в причинах этой  тревожной тенденции, обсудим, кто  находится в зоне риска, и как не пропустить красные флаги. Я поделюсь с вами историями из своей практики, которые подчеркивают важность внимательного отношения к собственному здоровью и необходимость  своевременной диагностики. Мы обсудим, как изменения в образе жизни и диете могут повлиять на риск развития колоректального рака, и почему так важно не заниматься самодиагностикой при наличии тревожных симптомов. Присоединяйтесь к подкасту, чтобы узнать больше о колоректальном раке, его предотвращении и ранней диагностике. Ваше здоровье – в ваших руках, будьте здоровы и внимательны к себе!

  6. 02/11/2024

    Доказательная медицина: Между теорией и практикой

    В этом выпуске подкаста "Доктор Шке" мы погружаемся в важную тему доказательной медицины и распространенные заблуждения, связанные с ней. "Я доказательный доктор" — фраза, которую часто можно услышать, но что она на самом деле означает? Мы разберем, почему глубокое понимание биостатистики и критический анализ научных статей необходимы для поддержания стандартов доказательной медицины. Также мы  обсудим, почему не все публикации можно считать истиной и как отличить качественное исследование от неверной интерпретации данных. Подкаст охватывает важность базовых знаний для врачей, ловушки следования гайдлайнам без понимания  их сути, а также даёт пациентам советы о том, как выбирать врача и правильно задавать вопросы о своём лечении. Подписывайтесь на подкаст, чтобы стать более осведомленными о доказательной медицине и силе знаний в здравоохранении.

  7. 02/04/2024

    Осторожно, тропики! Как защитить себя от лихорадки Денге

    В новом выпуске подкаста "Доктор Шке" мы раскроем секреты безопасного отдыха в тропиках. Вы узнаете, почему ибупрофен может быть  опасен при лихорадке  Денге и как правильно подготовить аптечку для путешествия на экзотический тропический остров Самуи. Обсудим, что делать при первых симптомах  заболевания и какие меры предосторожности помогут избежать серьезных последствий. Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать ваш отпуск не только незабываемым, но и безопасным! Если у вас есть истории, вопросы или пожелания к следующим выпускам, пишите на почту 03.cobwebs.math@icloud.com с темой "Подкаст"

  8. 01/27/2024

    Здравый Смысл с Доктором Шке: Разоблачение Мифов о Лечении ОРВИ и ОРЗ

    В этом выпуске подкаста, мы погружаемся в мир остро-респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Выпуск начинается с реальной истории об ошибочном применении ацикловира, часто назначаемого при герпесе, для лечения ОРВИ. Этот эпизод выявляет распространенные заблуждения о лечении вирусных заболеваний и подчеркивает важность понимания различий между противовирусными препаратами.  Этот подкаст - не просто руководство по лечению, но и напоминание о том, что самолечение может быть опасным.  Присоединяйтесь к подкасту для осмысленного и заботливого подхода к вашему здоровью!

See All (38)

About

Доброго времени суток, друзья. О медицине и способах лечения самых разных болячек ходит множество мифов и недоказанных методов. Большая часть из них - плод человеческой необразованности или намеренные информационные вбросы от коммерчески заинтересованных в этом сторон. Я - практикующий врач, работающий в отечественном здравоохранении. Этот подкаст выходит с научно-популярной и просветительской целью и ориентирован на людей, которым интересна информация, связанная со здоровьем. Всецело придерживаюсь идеям и логике доказательной медицины и научного подхода.

Information

  • Creator
    DoctorShke
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    38
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © DoctorShke. Все права защищены.
  • Show Website
    Доктор Шке

You Might Also Like