Gut Aufgestellt

Sophie Mulla
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  • Relationships
  • Biweekly

Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum. Ich bin Sophie Mulla, Die Aufstellerin. Ich begleite Menschen in Übergängen: wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat. In diesem Podcast spreche ich über den Liminalraum, in dem sich Identität neu sortiert, und über die Arbeit, die dort möglich wird. Über systemische Aufstellung und Familienaufstellung. Über die Fragen, die sich zeigen, wenn Identität sich verändert. Klar, mitfühlend und unbewertend. Gut Aufgestellt ist für dich, wenn du spürst, dass Themen tiefer liegen als Symptome. Wenn du dich nicht reparieren willst, sondern verstehen möchtest, was in deinem System wirkt. Du findest hier: - leicht verständliche Einblicke in systemische Aufstellungsarbeit - Reflexionen zu Familie, Beziehungen, Loyalitäten und innerer Ordnung - Gedanken zu Identität, Übergängen und dem Raum dazwischen - Praxisbeispiele, anonymisiert und verdichtet - Impulse, die dich ausrichten Dieser Podcast ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, er ist eine Einladung zur Wahrnehmung. Systemisch fundiert und ohne Esoterik. Bei mir zählt Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr über meine Arbeit: sophiemulla.com Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Zum Newsletter: www.sophiemulla.com/newsletter

  1. 4d ago

    F134 H wie Heimlichkeiten - Aufstellungs ABC

    Plötzlich schauen alle zu Boden, weil ein Name erwähnt wird, den niemand sonst in den Mund nimmt. Jemand holt etwas aus der Küche, jemand fragt sehr laut, ob noch wer Kuchen will. Und du weißt: Da ist etwas. In dieser ABC-Folge geht es um Heimlichkeiten in Familien: was dein System weiß, auch wenn niemand darüber spricht, und warum du den Inhalt nicht kennen musst, um ihm einen Platz zu geben. Diese Themen greife ich auf: Geheimnis, Heimlichkeit und Privates: was bei den Eltern bleiben darf Wann ein Familiengeheimnis geachtet werden muss, auch in der Aufstellung Die zwei Merkmale einer Heimlichkeit, und warum das Wegmachen schwerer wiegt als das Ereignis Warum Familien schweigen: Schmerz, Scham, Schuld und Überleben Kinder spüren den Ausschluss: verlorene Kinder, Adoption, Samenspende Das schwarze Schaf: wenn ein Kind sich mit dem Ausgeschlossenen verbündet Was keinen Platz bekommt, sucht sich einen: Verstrickung über Generationen Eine persönliche Geschichte aus meiner Familie, und warum die Haltung beim Fragen alles verändert Warum du das Geheimnis nicht kennen musst, damit Frieden einkehren kann Wichtig: In dieser Folge streife ich Themen wie Krieg, Verlust und sexuellen Missbrauch. Sie ersetzt keine therapeutische Begleitung. Erwähnt: - F100 Warum Deutschland auf dem rechten Auge noch immer blind ist Hilfe bei Krisen: Telefonseelsorge DE 0800 111 0 111 · AT 142 · Hilfetelefon Sexueller Missbrauch DE 0800 22 55 530 · Weißer Ring 116 006 Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Schreib mir: anfrage@sophiemulla.com Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: sophiemulla.com Anfragen: anfrage@sophiemulla.com Nächste Folge: Warum du nicht für die Gefühle deiner Eltern verantwortlich bist Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla · YouTube youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

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  2. Oct 14

    F133 Systemisch gelesen: Momo, und warum du nicht die Abkürzung nehmen kannst

    Stell dir ein Kind vor, das in den Ruinen eines Amphitheaters wohnt. Keine Eltern, kein Alter, das jemand kennt, nichts außer einem zu großen Männerjackett. Und es kann genau eine Sache richtig gut: zuhören. Das Buch begleitet mich seit ich dreizehn bin, mein Exemplar ist entsprechend zerfleddert. Heute lese ich es mit dir systemisch. Diese Themen greife ich auf: Warum Zuhören keine Technik ist, sondern eine Haltung Der absichtslose Raum: was in einer Aufstellung passiert, bevor jemand etwas sagt Die Zeit-Sparkasse der grauen Herren, und warum die Menschen darauf hereinfallen Beppos Satz vom nächsten Besenstrich, und was er mit meiner OP-Zeit zu tun hat Warum sich der Liminalraum nicht abkürzen lässt Woher die Eile oft kommt, und warum sie manchmal nicht deine ist Die Niemals-Gasse: rückwärts gehen und langsam sein, um anzukommen Drei kleine Übungen zum Mitmachen Ich habe eine Frage an dich Ich überlege, die Folgen künftig vorab zu deklarieren, damit du schneller erkennst, was für dich dabei ist. Die Folgen für Kolleginnen und Menschen in helfenden Berufen heißen Werkstatt. Findest du diese Einteilung überhaupt hilfreich, oder hörst du sowieso alles? Schreib es mir in die Kommentare, bei Spotify geht das direkt, oder auf Instagram. DANKE.  Wichtig: Diese Folge berührt Erschöpfung und das Gefühl, dem eigenen Leben hinterherzulaufen. Wenn du gerade morgens nicht hochkommst oder keine Freude mehr empfindest, dann hol dir bitte Unterstützung, bei deiner Hausärztin, in Therapie oder bei einer Sorgennummer. Du bist damit nicht allein. Erwähnt: Michael Ende: Momo oder Die seltsame Geschichte von den Zeit-Dieben und von dem Kind, das den Menschen die gestohlene Zeit zurückbrachte. Thienemann Verlag, 1973, Deutscher Jugendbuchpreis. Es gibt das Hörbuch auch auf Spotify Meine Folgen zum Liminalraum Den Film habe ich bewusst nicht geschaut, meine Empfehlung ist das Buch Hilfe bei Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 116 123, rund um die Uhr, kostenlos, anonym. Österreich 142. Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Für beide gibt es aktuell Angebote. Informiere dich: Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting START März 2027: www.mullacode.de Kontakt und arbeite mit mir: anfrage@sophiemulla.com · sophiemulla.com · Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla Folge mir hier: mein YouTube-Kanal, https://www.youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

    F133 Systemisch gelesen: Momo, und warum du nicht die Abkürzung nehmen kannst

  3. Oct 7

    F132 verkörpern statt anwenden: was Aufstellungsarbeit von einer Methode unterscheidet

    Was passiert, wenn ein Satz in einer Begleitung wirklich ankommt? Wenn dein Gegenüber plötzlich schwerer atmet, die Schultern sinken, ein langer Ausatmer kommt und manchmal Tränen? Zwei Begleiterinnen können denselben Satz sagen, Wort für Wort. Bei der einen nickt die Klientin und notiert ihn sich. Bei der anderen passiert etwas. Der Unterschied liegt oft nicht im Satz, sondern darin, ob die Methode angewendet oder verkörpert wird. Sprache lernen oder Sprache leben: was Italienisch und Spanisch mit Aufstellungsarbeit zu tun haben Warum Klient:innen den Unterschied spüren: ihr Nervensystem reagiert auf deine Präsenz Ebene 1, der Stellvertreterplatz: repräsentierende Wahrnehmung und was die Forschung dazu sagt Der Körper meldet zuerst, der Kopf erklärt später: rund 80 Prozent der Vagusfasern laufen vom Körper zum Gehirn Ebene 2, dein Körper als Resonanzraum: wenn plötzlich Müdigkeit oder Kopfschmerzen kommen, die nicht deine sind Warum die Arbeit an den eigenen Themen das A und O ist: wer seine Geschichte kennt, stellt sie nicht unbemerkt mit auf Ebene 3, Haltung: wertungsfrei, mitfühlend, klar, und warum Empörung eine Aufstellung unmöglich macht Eine kleine Übung für vor und nach jeder Begleitung Drei Zeichen, dass du gerade eher anwendest als verkörperst Plan A, B und F, oder gar kein Plan: Verkörperung heißt, dem inneren Kompass zu vertrauen  Erwähnt in dieser Folge Peter Schlötter: Vertraute Sprache und ihre Entdeckung. Systemaufstellungen sind kein Zufallsprodukt (2005) Weinhold, Hunger, Bornhäuser und Schweitzer, Universität Heidelberg: kontrollierte Studie zur Wirkung von Aufstellungsseminaren (2013) Freitag, 13. November, 15 Uhr, online: Workshop „Erlebe den Mulla Code im Business: Sichtbarkeit ist kein Marketingproblem". Für Menschen, die begleitend arbeiten. Wir arbeiten mit einem Thema aus der Weiterbildung, und du bekommst Werkzeuge, die du direkt anwenden kannst. Höchstens 12 Teilnehmende. Die Anmeldung öffnet in Kürze. Wenn du schon jetzt auf die Liste möchtest, schreib eine Mail an hallo@mullacode.de Mit dieser Folge startet die Werkstatt: eine neue Linie in Gut Aufgestellt für alle, die selbst Menschen begleiten. Für Coaches, Lehrende, Therapeut:innen, medizinisches Fachpersonal und alle, die aufstellen oder es lernen wollen. Und für dich, wenn du einfach wissen möchtest, was gute Begleitung ausmacht.  Sonne im Herzen, deine Sophie  www.sophiemulla.com - sicher dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://mullacode.de/bewerbungsgespraech

    F132 verkörpern statt anwenden: was Aufstellungsarbeit von einer Methode unterscheidet

  4. Sep 23

    F131 Sie verpasst den Bus und geht einfach los - Interview mit Inke Hummel

    Worum es geht Sie will nur ihren Sohn vom Kindergarten abholen. Dann verpasst sie den Bus und geht los, über die Landstraße, durch die Dörfer, das Handy in der Tasche und einen Kopf, der nicht aufhört. Irgendwann ist das Gehen nicht mehr der Weg zur Kita. So beginnt "Valerie geht", der Debütroman von Nina Henning, hinter der die Pädagogin Inke Hummel steckt. Er erscheint am 23. September bei S. Fischer. Inke Hummel ist Pädagogin und berät seit Jahren Eltern in Bonn, vom Babyschlaf bis zu Jugendlichen, die nicht mehr zur Schule wollen. Wir sprechen über das Buch, über Mütter mit wackeligem Boden unter den Füßen und über die Frage, die fast jede Mutter irgendwann stellt. Diese Themen greife ich auf Was ein Roman erzählen kann, was ein Ratgeber nicht kann Wer Valerie ist und warum sie losgeht, ohne Spoiler Selbstdiagnose auf Instagram: wenn wackeliger Selbstwert auf tausend Ratschläge trifft Carina: warum jeder Mensch eine Freundin braucht, die Tacheles redet statt zu streicheln Die Last moderner Mutterschaft und das eine Wort, das für Inke darüber steht Passung statt Schuld: was Inke sieht, wenn ein Kind als schwierig gilt "Kann ich eine gute Mutter sein?" und warum die Antwort kürzer ist als gedacht Es besser machen als die eigenen Eltern: geht das überhaupt? Der erste Schritt, wenn du dich in Valerie wiedererkennst Wichtig In dieser Folge geht es um mentale Belastung, Selbstzweifel und Selbstdiagnosen über Social Media. Das Gespräch ersetzt keine Diagnose und keine Therapie.  Hilfe bei Krisen: Telefonseelsorge Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142 Valerie geht erhältst du im Buchladen deines Vertrauens oder hier: https://www.fischerverlage.de/buch/nina-henning-valerie-geht-9783758700699  *unbezahlte Werbung, kein Affiliate Link Wo du uns findest: Du findest das Profil von Nina Henning hier: https://www.instagram.com/nina_henning_autorin/ Und mehr Infos zu Inke und ihrer Arbeit findest du hier: https://inkehummel.de/ Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten.  Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: sophiemulla.com Anfragen: anfrage@sophiemulla.com Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla · YouTube youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

    F131 Sie verpasst den Bus und geht einfach los - Interview mit Inke Hummel

  5. Sep 17

    Sonderfolge: Warum heiraten Menschen eigentlich? - Ich habe Fragen

    Das hier ist eine Sonderfolge. Sie kommt aus meinem neuen Podcast "Ich habe Fragen", den ich zusammen mit Rebekka Rickert mache. Du erlebst mich hier privater, lockerer und nahbarer als sonst. Der Anlass: Eine Fremde dreht sich in Salzburg zu uns um und sagt, heiratet nicht und kriegt keine Kinder. Dann geht sie weiter, und wir bleiben sitzen und reden darüber, warum Menschen eigentlich heiraten. Diese Themen greifen wir auf: Warum Menschen heiraten: Romantik, Sicherheit, Steuerklasse oder Gewohnheit Die Lebens-Checkliste, die längst jemand anderes für uns geschrieben hat Jahrelang überzeugt sein, dass man heiraten will, und es plötzlich nicht mehr sein Was ein Satz von einer Fremden auslöst, wenn er einen Nerv trifft Warum wir so selten sagen, dass wir stolz auf jemanden sind Ein Ausflug in die Welt des Salzes, irgendwo jenseits von 25 Sorten Saunen, und warum wir da hängengeblieben sind Warum dieser Podcast beinahe "Bananas in Pyjamas" geheißen hätte Warum wir in der Frage bleiben, statt sie aufzulösen Antworten bekommst du hier keine. Außer unseren. Was du damit machst, ist deine Sache. Über "Ich habe Fragen" Rebekka Rickert und ich sind zwei Freundinnen, die von einer Frage nie direkt zur nächsten kommen. Neue Folgen überall, wo es Podcasts gibt, und als Video inklusive Gesichtskomik. Folge uns hier: https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Du möchtest deine eigene Frage einreichen, anonym oder namentlich: https://tally.so/r/q4QMpO Erwähnt: "Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli, selbst gekauft, keine Werbung Podcast "Ich habe Fragen" mit Rebekka Rickert https://www.youtube.com/@ichhabefragenpodcast Liebe Grüße nach Salzburg an Ingrid. Ohne dich hätten wir heute deutlich weniger Fragen gehabt. Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Für beide gibt es aktuell Workshop-Reihen. Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: www.mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: www.sophiemulla.com Kontakt und Arbeit mit mir: anfrage@sophiemulla.com · sophiemulla.com · Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla Folge mir hier: mein YouTube-Kanal, https://www.youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

  6. Sep 16

    F130 H wie Hierarchie - Aufstellungs-ABC

    Was denkst du, wenn du das Wort Hierarchie hörst? Vermutlich an Chefs, an oben und unten, an jemanden, der bestimmt. Systemisch heißt Hierarchie etwas ganz anderes: nicht wer das Sagen hat, sondern wer zuerst da war. Diese Themen greife ich auf: Warum Hierarchie Reihenfolge meint und keine Wertung Eltern kommen vor den Kindern, immer: die Eltern geben, die Kinder nehmen und müssen nichts zurückgeben Die Geschwisterreihe, und warum auch die Kinder dazugehören, die nicht ausgetragen wurden oder früh gestorben sind Das ältere System hat Vorrang vor dem neueren, mit der Patchwork-Ausnahme beim gemeinsamen Kind Warum du Hierarchie nur merkst, wenn sie fehlt Parentifizierung: wenn das Kind an die falsche Stelle rückt, auch ohne Trennung, etwa bei innerlich abwesenden Eltern Warum ich hellhörig werde bei "mein Kind ist meine beste Freundin" Wenn der Partner zum Kind wird, und warum Fürsorge nicht dasselbe ist wie Muttersein Patchwork: die erste Frau bleibt die erste Frau, und was Eifersucht damit macht Pflegebedürftige Eltern: warum der Satz "jetzt bin ich die Mutter meiner Mutter" gestrichen gehört Eine kleine Übung: deinen Platz in der Geschwisterreihe laut aussprechen und im Körper prüfen Folge mir hier: mein YouTube-Kanal, https://www.youtube.com/@SophieMulla Termine September: Workshop für dich persönlich, Online-Aufstellungen, es sind noch Stellvertreterplätze frei - hier anmelden: anfrage@sophiemulla.com September: Workshop für Coaches und Menschen in helfenden Berufen zum Thema Geld - hier anmelden: https://mullacode.de/workshops#pricing Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Für beide gibt es aktuell Workshop-Reihen. Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: www.mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: www.sophiemulla.com Alles dazu auf sophiemulla.com oder direkt per Mail an anfrage@sophiemulla.com Nächste Folge: systemisch gelesen mit einem Special Guest. Kontakt und Arbeit mit mir: anfrage@sophiemulla.com · sophiemulla.com · Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

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  7. Sep 4

    F129 Muttersein ohne Leuchten: wenn du alles hast und trotzdem etwas fehlt

    Du liebst dein Kind und trotzdem sitzt du abends da und denkst: Ist das jetzt alles? Beides darf gleichzeitig wahr sein. Nicht "aber", sondern "und". Diese Themen greife ich auf: Warum der Satz "ich habe doch alles und mir fehlt etwas" so schwer auszusprechen ist Regretting Motherhood von Orna Donath, und warum mein Thema woanders liegt Mutterschaft als Schwelle, nicht als Zustand, und warum dieser Übergang kein Ende hat Warum Übergänge Rituale brauchen, und was vom Wochenbett übrig geblieben ist Du trittst in eine Reihe von Frauen ein, und was aus dieser Reihe ungefragt mitkommt Warum du es nicht besser machen kannst als deine Mutter, aber anders Was Dankbarkeit hier heißt, und was nicht Wenn das Kind auf den Platz des Partners rutscht Drei Anzeichen, dass deine Mutterrolle mehr braucht als Schlaf Drei kleine Übungen zum Mitmachen Erwähnt in dieser Folge Orna Donath: Regretting Motherhood. Wenn Mütter bereuen. Die zugrundeliegende Studie erschien 2015, das Buch auf Deutsch 2016. Die israelische Soziologin hat Interviews mit Müttern geführt, dreiundzwanzig davon sind in die Studie eingegangen. Hilfe bei Krisen Telefonseelsorge, rund um die Uhr, kostenlos und anonym: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. In Österreich 142. Bei Verdacht auf eine Wochenbettdepression oder postnatale Depression: Hebamme, Frauenärztin oder Hausarzt ansprechen. Arbeit mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Für beide gibt es aktuell Workshop-Reihen. Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: www.mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: www.sophiemulla.com Alles dazu auf sophiemulla.com oder direkt per Mail an anfrage@sophiemulla.com Nächste Folge: Aufstellungs-ABC, H wie Hierarchie. Es geht um die systemische Ordnung. Kontakt und Arbeit mit mir: anfrage@sophiemulla.com · sophiemulla.com · Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla Folge mir hier: mein YouTube-Kanal, https://www.youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.

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  8. Aug 26

    F128, Systemisch gelesen: Niemands Töchter von Judith Hoersch

    In jeder Familie gibt es das. Das eine Ereignis. Den einen Menschen. Die eine Sache, über die nicht geredet wird. Du denkst, in deiner nicht? Doch. Ganz sicher doch. Geheimnisse, ausgeschlossene Menschen, Ereignisse können heute auf dich wirken.  Judith Hoerschs Debütroman liest sich wie eine Aufstellung in Buchform. Ein Mädchen in den 80ern in der Eifel. Eine Frau in Berlin. Zwei Zeitebenen, zwei Frauen auf der Suche nach dem, was fehlt. Keine Sorge, diese Folge ist spoilerarm. Du kannst das Buch danach immer noch lesen. Das bespreche ich in der Folge Warum das, worüber geschwiegen wird, oft stärker wirkt als das, was tatsächlich passiert ist. Was der leere Platz im System mit dir zu tun hat, auch wenn du glaubst, dass er nichts mit dir zu tun hat. Warum Sucht von Suche kommt, und was das mit Zugehörigkeit macht. Wie Mütter und Töchter Dinge weitergeben, ohne dass jemand es will. Und zwei kleine Übungen habe ich mitgebracht. Nur angerissen hier, den Rest gibt es in der Folge. Das nimmst du mit Was verschwiegen wird, verschwindet nicht. Es sucht sich einen Platz. Ganz oft bei einem Kind, ganz oft bei einem Enkel. Und du merkst es an einem diffusen Gefühl, das keinen Namen hat. Bei Jasmin Schreiber ging es ums Wegschauen. Bei Jan Guillou ums Hinschauen. Bei Judith Hoersch geht es darum, das zu sehen, was verschwiegen wurde. Sei achtsam mit dir beim Hören. Erwähnt "Niemands Töchter" von Judith Hoersch. Debütroman. Auch als Hörbuch, eingesprochen von ihr selbst. F114 zu Jasmin Schreiber. F119 zu Jan Guillou. Systemisch gelesen erscheint einmal im Monat. Ich freue mich immer über Buchvorschläge. Kontakt & Arbeit mit mir: anfrage@sophiemulla.com · sophiemulla.com · www.mullacode.de Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla Unser Retreat auf Cunda: hayatretreats.com/another-self Folge mir hier: mein neuer YouTube-Kanal, https://www.youtube.com/@SophieMulla Systemisch fundiert. Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie.

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Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum. Ich bin Sophie Mulla, Die Aufstellerin. Ich begleite Menschen in Übergängen: wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat. In diesem Podcast spreche ich über den Liminalraum, in dem sich Identität neu sortiert, und über die Arbeit, die dort möglich wird. Über systemische Aufstellung und Familienaufstellung. Über die Fragen, die sich zeigen, wenn Identität sich verändert. Klar, mitfühlend und unbewertend. Gut Aufgestellt ist für dich, wenn du spürst, dass Themen tiefer liegen als Symptome. Wenn du dich nicht reparieren willst, sondern verstehen möchtest, was in deinem System wirkt. Du findest hier: - leicht verständliche Einblicke in systemische Aufstellungsarbeit - Reflexionen zu Familie, Beziehungen, Loyalitäten und innerer Ordnung - Gedanken zu Identität, Übergängen und dem Raum dazwischen - Praxisbeispiele, anonymisiert und verdichtet - Impulse, die dich ausrichten Dieser Podcast ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, er ist eine Einladung zur Wahrnehmung. Systemisch fundiert und ohne Esoterik. Bei mir zählt Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr über meine Arbeit: sophiemulla.com Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Zum Newsletter: www.sophiemulla.com/newsletter

Information

  • Creator
    Sophie Mulla
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    138
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © by Sophie Mulla 2026
  • Show Website
    Gut Aufgestellt

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