【心も身体も健康に】ココカララジオ

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心と身体研究所がお送りする健康情報局。 僕らの身体は毎日食べたもので作られる！ 毎日少しずつ意識するだけで健康になっていく そんな知ってるだけで得する情報をお届け！ 自分の健康を医者にだけ任せるのではなく、自分でなんとかするんだー！ って思ってる人の応援しています！ これだけ知ってればひとまず健康でいられる そんな知識を詰め込んだ無料の栄養メルマガ作りました。 ▼▼▼ 【ココラボ栄養学】 https://my915p.com/p/r/NzkmBoNb ▲▲▲ 健康の第一歩は知る事から。 一緒に知識をつけていきましょう！ #薬剤師 #鍼灸師 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #ヘルスケアアドバイザー #コンサルタント #ファイナンシャルプランナー #健康 #栄養 #nutrition #kampo ▼▼▼ ブログ https://cocokara-lab.com ▲▲▲ ▼▼▼ 他のコンテンツはこちら https://cocokara-lab.com/content/ ▲▲▲ ▼▼▼ オススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▲▲▲ お手伝いさせていただいた企業様 東京美肌堂様 https://bihadado.tokyo/ 青山薬局様 https://www.taihou6114.com 有限会社サンメディカル様 株式会社DEL TOP LAX様 http://food-control-shop-zero.com/ ▼▼▼ その他コラボやお仕事の相談は TwitterのDMからお願いします。

  1. 1D AGO

    【夜のココラジ】喘息のセルフケアって何がある？

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

    10 min

  2. 4D AGO

    【ココラジセミナー】炎症を抑える身体の仕組み

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

    10 min

  3. FEB 11

    【夜のココラジ】ビタミンCとDサプリの効率のいい飲み方

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

    10 min

  4. FEB 8

    【ココラジセミナー】アレルギーと炎症の関係

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

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  5. FEB 4

    【夜のココラジ】鉄のサプリは気軽に飲んでもいい？

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

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  6. FEB 1

    【ココラジセミナー】アレルギーで悩んでませんか？

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  7. JAN 28

    【夜のココラジ】ご飯を食べたら眠くなる理由

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

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  8. JAN 25

    【ココラジセミナー】幸せホルモンセロトニン

    身体の事や、栄養の事を知っていれば身体の不調を治しやすくなります！ 健康なんてまったく考えてこなかった！という場合もあると思うので 身体と栄養の基礎がわかる講座を作ってみました。 こちらから勉強してみてね！（無料です！） ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーに相談しながら身体を変化させていきたいなら https://cocokara-lab.com/1on1/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM

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