Visdomsjakten

Josefine Thureson Kämpe

Törstar du också efter visdomsord? Följ med mig när jag pratar med visa människor om deras djupaste insikter om livet.

  1. 5d ago

    Psykedelisk terapi, trauma och inre beskyddare med Filip Bromberg

    Filip Bromberg är psykolog och grundare av Nysnö som erbjuder psykedeliska retreatprogram med psilocybin i Nederländerna. Han har även varit med och startat Nätverket för psykedelisk vetenskap och Norrsken Mind, för att främja forskningen inom psykedelisk terapi.  I sitt arbete har Filip fokuserat särskilt mycket på skademinimering och integrering av psykedeliska upplevelser – något han vidareutbildat sig i genom Fluence training och MDMA-assisterad terapi för PTSD. Han är också certifierad inom metoden Internal family systems (IFS), en terapimodell som utgår från att vårt inre består av olika depersonligheter – som vill beskydda oss från smärtsamma minnen.  Filip berättar också om sina egna upplevelser med psykedeliska och IFS, som varit transformerande. I avsnittet:  Psykedeliska och dess effekter på hjärnan och kroppen Filips upplevleser med ayuascha, psilocybin och LSD För- och nackdelar med intellektuell förståelse Lär känna dina inre beskyddare Hur vår anknytning påverkar oss Sorgbearbetning, trauma och trygghet Risker med psykedeliska och skademinimering Vad är integration Tips för första gången och att stötta andra Mer information om Filip och hans arbete hittar du här. *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

    Psykedelisk terapi, trauma och inre beskyddare med Filip Bromberg
  2. Jul 1

    Lugna ditt nervsystem och bli den du är med Adam Holm

    Adam Holm är 32 år och har redan hunnit bo med tio urfolksstammar i Syd- och Centralamerika, seglat över Atlanten, vunnit två VM-guld i vindsurfing, gjort dokumentärfilmer och utbildat sig i nervsystemsreglering. Han har haft många begåvade lärare, däribland Pauli Marsen och Steve Terell. När jag upptäcker Adam har jag av en slump hittat in på hans hemsida – dagen efter får jag honom rekommenderad till podden av en ny bekantskap. Han håller en kväll i nervsystemreglering ett stenkast från där jag bor, och jag får testa på metoderna Feldenkrais och Transforming touch för första gången. Jag blir nyfiken på Adams resa till inre lugn och livsglädje, om de metoder han lärt sig och hans insikter från att ha träffat urfolken. Nervsystemets olika lägen Att vidga sin tolerans för lugn Feldenkrais som metod för att släppa spänning Läka i relation – Transforming touch Hjärnan, spänning och smärta Lärdomar från att bo med urfolk Komma i kontakt med sin inre kompass Tips för nervsystemreglering Avsnittet innerhåller ett segment med affiliate marketing. Läs mer om Adams retreater här och uppge koden "Visdomsjakten" i samband med bokning för att supporta podden utan extra kostnad.  Mer information om Adam och hans arbete hittar du här.   *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

About

Törstar du också efter visdomsord? Följ med mig när jag pratar med visa människor om deras djupaste insikter om livet.

You Might Also Like